# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Woreczki sensoryczne dla dzieci - zabawa zamiast tabletu. Sensoryczny tablet

If playback doesn't begin shortly, try restarting your device.

0:00

1:37

0:01 / 1:37•Watch full video

# data[].attributes.attachment_link.title
Woreczki sensoryczne dla dzieci - zabawa zamiast tabletu. Sensoryczny tablet

# data[].attributes.attachment_link.title
Zakochane-bociany-457625-GALLERY BIG - jigsaw puzzle (6 pieces)

# data[].attributes.attachment_link.title
Pytanie do pedagoga #17 Syndrom Niezgrabnego Dziecka (Praksja i Dyspraksja)

# data[].attributes.attachment_link.title
terapia ręki- utrwalenie chwytu 3 punktowego (Fine motor skills)

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
0:00 / 7:12•Watch full video

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
czytanie_dysleksja_cz2

If playback doesn't begin shortly, try restarting your device.

0:00

8:00

0:02 / 8:01•Watch full video

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
0:00 / 3:24•Watch full video

# data[].attributes.attachment_link.title
Dostępne Strony — osoby z dysleksją [wersja z tłumaczem języka migowego]

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
0:00 / 1:52•Watch full video

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
„Kto jest uważny, więcej się uczy"
Manfred Spitzer

Współczesnym dzieciom skoncentrowanie uwagi na jednym zadaniu dość często przysparza wielu trudności. Wydaje się, że obecnie koncentracja to tzw. „towar deficytowy", szczególnie kiedy dziecko ma z uwagą wykonać zadanie domowe. Rodzice pełni frustracji kierują wówczas do dziecka komunikaty w stylu „skup się", „przestań bawić się tym długopisem, zacznij czytać". Takie uwagi nie tylko nie pomagają, ale wręcz utrudniają koncentrację. Nikt nikogo nie jest w stanie zmusić do tego, aby się skoncentrował na tym, co robi. Czym jest więc koncentracja uwagi i co w tym temacie mogą zrobić rodzice?

Koncentracja to umiejętność polegająca na skupieniu swojej uwagi na wykonywanej czynności lub konkretnej myśli, sytuacji czy rzeczy. Rozwijamy ją stopniowo, zgodnie z tokiem naszego życia.

Tym sposobem dzieci przedszkolne są w stanie utrzymać uwagę na wykonywanym zadaniu edukacyjnym od 10 do 15 minut i przeważa u nich uwaga mimowolna, czyli niezależna od ich woli. Dzieci w edukacji wczesnoszkolnej są w stanie skupić uwagę np. podczas zajęć do 20 minut, choć w momencie silnego zaangażowania emocjonalnego i entuzjazmu czas koncentracji może wzrosnąć do 40 minut. Stanowi to odpowiedź na pytanie często zadawane przez rodziców: „dlaczego moje dziecko jest w stanie długo koncentrować się na budowaniu domu z klocków, ale na odrabianiu lekcji już niekoniecznie?". Zdarza się, że u młodszych uczniów nadal mamy do czynienia z uwagą mimowolną, choć występują tu duże różnice indywidualne. U starszych uczniów przeważa już uwaga dowolna, czyli celowe, świadome kierowanie skupienia na zadania. Nastolatkowie są w stanie skoncentrować się nawet przez 30 - 40 minut, pod warunkiem, że są rzeczywiście zainteresowani tematem czy zadaniem. Jeśli nasze dziecko nie ma wewnętrznej motywacji, aby wykonać zadanie, to naturalne jest, że nie będzie koncentrować się na tym, co robi.

Neurobiologia a koncentracja uwagi

Mózg dziecka do koncentracji uwagi potrzebuje wyciszenia i niejako odizolowania od bodźców rozpraszających - wzrokowych, słuchowych, ruchowych czy węchowych. Jest to też stan, w którym dziecko jest wolne od napięć emocjonalnych. Bodźce emocjonalne i tzw. dystraktory (bodźce rozpraszające) pochłaniają sporą część naszych zasobów poznawczych i dlatego trudno nam się skupić i zapamiętywać istotne informacje, gdy na nas oddziałują. W momencie pobudzenia emocjonalnego mózg dąży do równowagi (uspokojenia) i dzieje się to kosztem naruszenia naszych umiejętności, m.in. koncentracji uwagi. Kiedy dziecko jest rozregulowane, nie będzie koncentrowało się na wykonywanym zadaniu ani na jakiejkolwiek czynności, na której zależy rodzicowi. Jedynie w stanie odprężenia (ale nie rozleniwienia) i spokoju mózg dziecka wydziela określone substancje chemiczne (dopamina, serotonina, endorfiny, opioidy), które mają wpływ na koncentrację, a tym samym na efektywne uczenie się. Kiedy jesteśmy zestresowani, zmęczeni, znudzeni, maleje nasza możliwość koncentracji uwagi, czasami nawet na najprostszych czynnościach.

O co warto zadbać, aby wzmacniać u dziecka koncentrację uwagi?

Przerwy w pracy - kiedy dziecko przez dłuższy czas odrabia zadane lekcje, warto przekonać je do wprowadzenia krótkich przerw, zwłaszcza kiedy widzimy, że dziecko kręci się, wierci i nie potrafi się skoncentrować... Zachęcajmy wówczas dziecko do krótkich ćwiczeń ruchowych, takich które najbardziej lubi. Pamiętajmy też, że nasze dziecko może potrzebować do nauki w tym koncentracji uwagi ruchu, z uwagi na kinestetycznych styl uczenia się.

Zaburzenia koncentracji uwagi jako jednostka neurologiczna

Zaburzenia koncentracji uwagi mogą być jednostką neurologiczną. Według amerykańskiej klasyfikacji chorób DSM-IV zachowania, które mogą świadczyć o tym, że dziecko ma zaburzenia uwagi są następujące:

Brak umiejętności skupienia się na jednym zadaniu przez dłuższy czas.

Problem z pamiętaniem o codziennych obowiązkach i zadaniach.

W szkole gubi przybory szkolne i inne ważne dla siebie rzeczy przez rozkojarzenie.

Dziecko popełnia tzw. błędy przez nieuwagę, ma trudności, żeby się skupić na szczegółach.

W kontakcie sprawia wrażenie jakby nie słuchało tego, co się do niego mówi.

Ma trudności z kończeniem podjętej pracy czy wykonywaniem poleceń.

Nie kończy rozpoczętej pracy, a polecenia, jeśli wykonuje, to robi to niedokładnie.

Dość szybko i łatwo ulega rozproszeniu, reaguje nawet na drobne bodźce rozpraszające.

Brak właściwej organizacji pracy i zadania np. nieporządek, chaos na biurku, w plecaku, w pokoju.

Trudności z zapamiętaniem, co ma zadane i na kiedy.

Należy jednak pamiętać, że diagnozę zaburzeń uwagi stawia lekarz psychiatra dziecięcy, po rozmowie z rodzicem i obserwacji dziecka. Podstawą diagnozy są następujące kryteria:

Dziecko przejawia 6 elementów z listy.

Objawy utrzymują się dłużej niż 6 miesięcy.

Występują w kilku środowiskach aktywności dziecka, np. w szkole, w domu, na zajęciach pozalekcyjnych.

Objawy te występowały też przed 7. rokiem życia i utrzymują się nadal.

Po rozpoznaniu zaburzeń uwagi powinno być wdrożone odpowiednie leczenie. Zwykle pomaga stosowanie się do zaleceń psychologa. Czasem konieczne jest zastosowanie psychoterapii, a nawet leczenie farmakologiczne.
Zasada "3R" w życiu dziecka z deficytem uwagi

W życiu dziecka z deficytem uwagi powinna rządzić zasada 3R, czyli:

Regularność - systematyczność, dobra organizacja z ustalonym rytmem dnia.

Rutyna - unikanie nagłych zmian, postępowanie według określonego schematu.

Repetycja - powtarzanie poleceń aż do skutku.
Wskazówki dla rodzica co zrobić, aby ułatwić dziecku koncentrację?

1. Wykonywać ćwiczenia na koncentrację uwagi.

Koncentracja uwagi jest umiejętnością, którą możemy ćwiczyć. Wymaga to systematyczności i cierpliwości. Efekty mogą być widoczne nawet po tygodniu pod warunkiem, że trening będzie wykonywany codziennie przez kilka minut. Gotowe ćwiczenia uważności można znaleźć w książkach Eline Snel pt. „Spokój i uważność żabki".
Kiedy myślimy o rozproszonej koncentracji uwagi u naszego dziecka, warto się zastanowić, jaki my dajemy przykład w tym obszarze. Czy to nie jest tak, że dziecko widzi rodzica, który w jednej ręce trzyma smartfona, w drugiej nakłada obiad na talerze, a do tego myśli ma zaprzątnięte późniejszym sprzątaniem? Dziecko widząc rodzica, który jest nadmiernie obciążony dużą ilością bodźców, samo zaczyna podążać w tym kierunku. Wielozadaniowość bardzo obciąża mózg, powoduje nerwowość i rozkojarzenie. Dlatego postarajmy się wykonywać jedną czynność na raz i to na niej skupmy swoją uwagę, aby być dobrym wzorem dla swojego dziecka.

Literatura:

Jak wspierać rozwój dziecka w wieku 6-13 lat. Natalia Minge i Krzysztof Minge. Wydawnictwo Samo Sedno. Warszawa 2013.

Jak uczy się mózg. Manfred Spitzer. Wydawnictwo PWN. Warszawa 2007 r.

http://www.psychologia.edu.pl/czytelnia/50-artykuly/1038-dzieci-z-zaburzeniami-uwagi.html dostęp 20 luty 2020 r.

https://dziecisawazne.pl/dlaczego-dziecko-potrafi-sie-skupic/ dostęp 20 luty 2020.

Marzena Jasińska
Trener, dyplomowany coach, doradca rodzinny. Od lat wspiera rodziców w konsultacjach indywidualnych oraz warsztatach psychoedukacyjnych. Swoją pracę opiera na filozofii Jespera Juula, założeniach Rodzicielstwa Bliskości oraz Porozumienia Bez Przemocy. Specjalizuje się w zakresie neurodydaktyki oraz uczenia się uczniów. Ekspert rozwoju osobistego, komunikacji, negocjacji. W swojej pracy zajmuje się także tematyką mediacji szkolnych, procesów grupowych, zarządzania zmianą w organizacji i zarządzania zespołem. Prywatnie mama dwóch dorosłych synów.

# data[].attributes.attachment_link.title
Koncentracja uwagi u dziecka - jak działa?

# data[].attributes.attachment_link.description
„Kto jest uważny, więcej się uczy" Manfred Spitzer Współczesnym dzieciom skoncentrowanie uwagi na je...

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Autor: Joanna Szulc |

Kategoria: Koncentracja i uwaga

Zanim zaczniemy strofować dziecko, że nie potrafi się skupić na odrabianiu lekcji, najpierw zastanówmy się, jak sami organizujemy sobie pracę.

- Przez dwadzieścia lat byłam nauczycielką i wychowawczynią - mówi anglistka i tutorka, Magda Niemczuk-Kobosko. - Często słyszałam na zebraniach z rodzicami ich narzekanie na dzieci. Że takie są niezorganizowane, niesamodzielne, spóźnialskie... Zauważyłam taką prawidłowość: o tym, że syn jest niechlujny mówił tata w niedopiętym sweterku. Na wiecznie spóźniającą się córkę narzekała mama, która wpadała zdyszana w połowie wywiadówki. Oczywiście - bywały także inne sytuacje, ale te rzucały mi się w oczy: rodzice narzekali na dzieci, a nie widzieli, że sami mają problem z dokładnie tymi samymi sprawami.

Cecha wrodzona czy nabyta?

Nie od dziś wiadomo, że w innych ludziach drażni nas to, czego nie lubimy u siebie. Bałaganiarz będzie innym wytykał brak porządku, zapominalski obrazi się, gdy ktoś zapomni o jego ważnej sprawie. Gdy chodzi o cechy dzieci, jest jeszcze trudniej - chcielibyśmy móc wpłynąć na dziecko, sprawić, że ono będzie lepszą wersją nas samych. Ale tak się nie da. Po pierwsze dziecko może odziedziczyć po rodzicach temperament i konkretne cechy. Po drugie: od małego obserwuje, jak sami radzimy sobie z codziennymi czynnościami. Nasiąka konkretnymi zachowaniami.

Jeśli więc nasze własne dziecko ma z czymś kłopot, na przykład - nie umie zorganizować sobie pracy, łatwo się rozprasza, nie pilnuje porządku na biurku albo zapomina o odrabianiu lekcji - najpierw zróbmy rachunek sumienia i sprawdźmy:

czy w domu panuje cisza i spokój, gdy ktoś pracuje, czyta, uczy się?

czy telewizor jest raczej wyłączony, a włącza się go tylko wtedy, gdy przychodzi czas na oglądanie konkretnych programów?

czy macie zasadę, że nie jada się posiłków byle jak, np. podczas pracy/gry na komputerze?

czy wasze mieszkanie jest uporządkowane, czy wszystko ma w nim stałe miejsce?

czy umiecie rozdzielać pracę i odpoczynek? Czy najpierw robicie to, co najważniejsze, a dopiero potem zabieracie się za przyjemności?

Warto zwrócić uwagę, co obserwuje dziecko, gdy patrzy na nas, gdy coś przygotowujemy, gdy wracamy z pracy, gdy musimy nadrobić zaległości albo zabieramy się za swoje obowiązki. Ale poza tym oczywiście należy dziecku pomóc wyrobić własne nawyki, dzięki którym będzie mu łatwiej skupić się na pracy domowej, nauce, odrabianiu lekcji.

Naucz dziecko, by po przyjściu ze szkoły umyło ręce, zjadło coś, napiło się i chwilę odpoczęło.

Wprowadźcie zwyczaj, by po lekcjach sprawdzać, co jest zadane i zapisywać sobie zadania na kartce. W miarę ich wykonywania można wykreślać kolejne punkty.

Zanim uczeń siądzie do pracy domowej, niech oczyści blat biurka lub stołu, wywietrzy pokój, wyciszy i schowa telefon. W zasięgu wzroku powinny leżeć tylko przedmioty potrzebne do pracy.

Gdy dziecko pracuje, nie przeszkadzaj mu, nie zagaduj, nie pospieszaj.

Zaproponuj dziecku, by co tydzień robiło sobie plan: w kalendarzu lub na samodzielnie przygotowanej tabeli. Niech nanosi tam plan lekcji i zajęć dodatkowych oraz ważne informacje (np. w poniedziałek - dokończyć lekturę, w środę - wymienić strój na wf, w czwartek - przygotować krepinę na piątkową plastykę).

Jeśli dziecko ma wyraźne problemy ze skupieniem uwagi, zwróć uwagę na jego dietę. Słodycze, barwniki spożywcze (np. te w napojach, galaretkach, cukierkach), żywność wysokoprzetworzona - to produkty, które źle wpływają na zdolność koncentracji. Wprowadź 5 regularnych posiłków opartych na warzywach, pełnych ziarnach, rybach, nabiale, chudym mięsie, orzechach, pestkach i olejach roślinnych.

Zdrowo rozwijające się dziecko to takie, które kręci się, wierci, ciągle zmienia pozycję. Nie strofuj syna lub córki za to, że nie siedzi sztywno przy biurku. Ruch wbrew pozorom sprzyja skupieniu. Najpiej pracuje się siedząc nie na krześle, ale na dużej dmuchanej piłce, która wymusza ciągły ruch i balansowanie ciałem.

Przy wyraźnych i uporczywych problemach ze skupieniem uwagi u dziecka zasięgnij porady pedagoga lub psychologa.

# data[].attributes.attachment_link.title
Gdy dziecko nie umie się skupić na lekcjach

# data[].attributes.attachment_link.description
Autor: Joanna Szulc | Kategoria: Koncentracja i uwaga Zanim zaczniemy strofować dziecko, że nie potrafi się skupić na odrabianiu lekcji, najpierw zastanówmy się, jak sami organizujemy sobie pracę. - Przez dwadzieścia lat byłam nauczycielką i wychowawczynią - mówi anglistka i tutorka, Magda Niemczuk-Kobosko. - Często słyszałam na zebraniach z rodzicami ich narzekanie na dzieci.

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
zainspirujmy się - inspiracje i materiały do pracy z dziećmi

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Witam serdecznie!

Dzisiaj mam dla Was grę uwielbianą przez dzieci (a przynajmniej przez te dzieci, które ja znam :D) - memory obrazkowe. Myślę, że każdy tę grę zna - polega ona na odnajdywaniu par takich samych obrazków. Dzięki niej dzieci ćwiczą swoją pamięć, koncentrację i spostrzegawczość, poprawiają refleks i małą motorykę. Ogromnym plusem tej gry jest również to, że ma proste, łatwe do zrozumienia zasady, a więc można wykorzystać ją już z najmłodszymi dziećmi.

Przygotowałam 6 różnych zestawów memory do pobrania w pliku PDF - z dinozaurami, pojazdami, księżniczkami, pieskami, zwierzętami, owocami. Myślę, że z takim wyborem trafimy w gust większości dzieci ;) Każdy zestaw składa się z 9 kart - czyli drukujemy stronę dwa razy, by uzyskać 9 par. Jeśli chcecie wprowadzić grę po raz pierwszy u najmłodszych dzieci, możecie wykorzystać na początek np. 3 pary obrazków. A jeśli chcecie trochę "utrudnić" grę starszakom, możecie pomieszać kilka różnych zestawów :) Zapraszam do korzystania!

Naciśnij na wybrany obrazek poniżej, aby pobrać.

Materiały służą wyłącznie do użytku niekomercyjnego.

Jeśli chcesz je rozpowszechniać, dodaj odnośnik do mojego bloga.

# data[].attributes.attachment_link.description
Witam serdecznie! Dzisiaj mam dla Was grę uwielbianą przez dzieci (a przynajmniej przez te dzieci, które ja znam :D) - memory obrazkowe. Myślę, że każdy tę grę zna - polega ona na odnajdywaniu par takich samych obrazków. Dzięki niej dzieci ćwiczą swoją pamięć, koncentrację i spostrzegawczość, poprawiają refleks i małą motorykę.

# data[].attributes.attachment_link.description
Zagraj w darmową grę logiczną online iMaSz Pamięć. Ćwicz pamięć i koncentrację poprzez grę. Znajdź pary spośród rozrzuconych kart.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
PoRady 4 – Jak skupić uwagę dziecka?

If playback doesn't begin shortly, try restarting your device.

0:00

15:44

0:10 / 15:44•Watch full video

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Koncentracja uwagi to umiejętność skupienia się na określonej rzeczy lub zjawisku. Jest niezbędna przy wszystkich świadomych działaniach dziecka jak również dorosłego.

Zdolność ta rozwija się stopniowo. Początkowo jest selektywna i krótkotrwała.

Najmłodsze dzieci przejawiają uwagę mimowolną. Pojawia się bez ich woli pod wpływem różnych bodźców, najczęściej słuchowych, np. głośny dźwięk lub wzrokowych, np. jaskrawy kolor lub ruch.

Uwaga dowolna rozwija się od około trzeciego roku życia przez wiek przedszkolny i młodszy szkolny. Dzięki niej dziecko staje się zdolne do integracji wszystkich swoich funkcji umysłowych i fizycznych, żeby dostrzec i wykonać istotne w danym momencie zadanie, np. wysłuchać polecenie i podjąć aktywność zgodnie z nim.

W tym okresie też najczęściej ujawniają się pierwsze problemy z koncentracją uwagi.
Zabawy wspomagające koncentrację uwagi:
Proponowane poniżej zabawy w formie ćwiczeń i gier wpływają korzystnie również na rozwój intelektualny, emocjonalny i społecznej dziecka, mają też zasadnicze znaczenie w rozwoju umiejętności koncentracji uwagi.

Oto 10 propozycji zabaw wspierających zdolność koncentracji uwagi dziecka:

Składanie obrazka z części według wzoru i bez wzoru

Puzzle, rozsypanki obrazkowe płaskie i w formie klocków, również te wykonane przez rodziców w domu, sprawdzają się doskonale.

Układanie patyczaków na wzorze lub według własnego pomysłu

Patyczki mogą być drewniane plastikowe o różnej długości i grubości. W kształcie walca zalecam dzieciom bardziej sprawnym manualnie i bardziej zaawansowanym w treningu uwagi.

Takie zabawy mogą mieć charakter muzyczno-ruchowy (wyklaskiwanie lub wystukiwanie rytmu) lub mogą mieć formę plastyczną, czyli rysowanie, malowanie lub układnie sekwencji elementów.

Obrysowywanie figur geometrycznych, zamalowywanie figur geometrycznych

Tu sprawdzą się różnego rodzaju kolorowanki często krytykowane za hamowanie ekspresji dziecka. Jeśli chcemy doskonalić koncentrację uwagi, sprawdzą się dobrze.

Łączenie punktów tworzących figurę

Jest wiele dostępnych w księgarniach i w Internecie kart pracy, które zachęcają dziecko do rysowania od kropki do kropki. Rodzice mogą sami przygotować takie karty i zaciekawić dziecko pytaniem: Co powstanie, gdy połączysz kropki?

Pomocne będzie układanie według wzoru wszelkiego rodzaju mozaik wykonanych z różnych materiałów lub z kupionych gotowych zestawów. Takie zabawy mają tę zaletę, że dziecko może wracać do nich wielokrotnie i rozwijać swoją kreatywność tworząc własne wzory.

Zapamiętywanie kolejności prezentowanych obrazków

Potrzebna jest współpraca z drugą osobą, która pokazuje elementy do zapamiętania i weryfikuje poprawność wykonania zadania. Role można odwracać. Kontrolowanie poprawności wykonania sprzyja usprawnianiu koncentracji uwagi.

Dobrze sprawdza się zabawa w „Cień". Bawcie się tańcem i pantomimą.

Zapamiętywanie i odtwarzanie listy eksponowanych przedmiotów

Poziom trudności trzeba dostosować do dziecka. Zacząć od najprostszych, np. dwóch elementów i powoli zwiększać trudność. Uczestnicy zabawy mogą zamieniać się rolami. Zabawę można modyfikować o wskazywanie brakujących przedmiotów wcześniej eksponowanych.

Wyszukiwanie ze zbioru różnych przedmiotów dwóch takich samych

Zachęcam do gry w „Memory" po kliknięciu tutaj znajdziecie przepis na domowe „Memory".

Źródło:

Lawrence C. Katz, Manning Rubin; Neurobik. Zadbaj o kondycję mózgu; 2002

Biuletyn-Koncentracja uwagi. Niezbędnik nauczyciela; Samorządowy Ośrodek Doradztwa Metodycznego i Doskonalenia Nauczycieli w Kielcach

# data[].attributes.attachment_link.title
10 zabaw wspomagających koncentrację uwagi dziecka w wieku przedszkolnym

# data[].attributes.attachment_link.description
Koncentracja uwagi to umiejętność skupienia się na określonej rzeczy lub zjawisku. Jest niezbędna przy wszystkich świadomych działaniach dziecka jak również dorosłego. Zdolność ta rozwija się stopniowo. Początkowo jest selektywna i krótkotrwała. Najmłodsze dzieci przejawiają uwagę mimowolną. Pojawia się bez ich woli pod wpływem różnych bodźców, najczęściej słuchowych, np.

# data[].attributes.attachment_link.title
Jak w 10 sekund podwoić swoją koncentrację - technika pomarańczy

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
Opieka nad Osobą Starszą, opieka dla Seniora w Krakowie, Katowicach, Lublinie

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Przykład gier do ćwiczenia pamięci i mózgu

1. Zagadki słowne

Bardzo dobrze sprawdzają się zagadki słowne, które nie dość, że są przyjemnym wyzwaniem, to pobudzają mózg do działania. Dlatego tak popularne na starość są wszelkie krzyżówki - nie chodzi o samo odgadnięcie hasła, ale proces dochodzenia do odpowiedzi. Przydatne są również łamigłówki i rebusy, które są dostępne w większości stacjonarnych księgarniach oraz on-line.

Ćwiczenia słowne i w skojarzenia promuje dr Pascale Michelon z Uniwersytetu w Waszyngtonie, która przeprowadziła kilka projektów badawczych, by zrozumieć, w jaki sposób mózg wykorzystuje informacje wizualne i zapamiętuje fakty. Na podstawie wniosków przygotowała kilka ćwiczeń dla seniorów - jedno z nich prezentujemy poniżej.

Zadanie 1: Poniżej znajdują się pary słów. Twoim zadaniem jest znalezienie trzeciego słowa, które jest powiązane z poprzednimi. Jest to typowa gra w skojarzenia, w której trzeba znaleźć pasujące słowo.

Zadanie 2: Zabawa w akronimy. Utwórz z pierwszych liter podanych imion słowo lub skrót, na przykład: Anna, Łukasz, Olga, Mateusz, Sławomir - słowa: masło lub słoma.

Katarzyna, Tadeusz, Krystian, Ola, Elżbieta

Anna, Magdalena, Gabriel, Eugeniusz, Izabela, Lucjan

Janusz, Olga, Celina, Kasper, Euzebiusz, Natian, Ryszard, Anna, Cyprian, Adrian, Natalia, Tadeusz

Zadanie 3: Zabawa w znajdowanie ukrytych wyrazów. W poniższym ciągu liter znajdź ukryte słowa, na przykład: ponweauwy2dv
Khehebj34asdyskotekahadsjh2sadljsfryzjerakskajs jadsjaskinonsdj jasywtrweliterahwh sjds82jsd7okularykqwjstółjesufitladkl7apteka jasjabłko27jsuq wpncvbakołdracaoernarzuta mksdk posnd73mcnsaolejjsdhaksiążkas jdj8mąkaiurw desky3programjatwsalapw8 jsuqprękazasłonaporęcziw82jkaj 9jwqpancpaszcvkrzesłopwpająkmzpwparasol9msw
2. Ciekawostki

Sposobem na najlepszą naukę i ćwiczenie mózgu są ciekawostki. W sklepach dostępne są gry towarzyskie z ciekawostkami, które uwzględniają pytania i zagadki z przeróżnej tematyki: od świata zwierząt, przez architekturę, film, historię czy bieżące sprawy. Zadanie będzie tym bardziej stymulujące dla mózgu, jeżeli gra będzie towarzyska z odrobiną rywalizacji - dlatego warto zapisywać wyniki i wyłaniać zwycięzcę, pamiętając przede wszystkim o dobrej zabawie.

Zadanie: Jeżeli nie mamy pod ręką gotowych gier, możemy zachęcić seniora do wyszukania ciekawostek w gazecie, książce czy w telewizji, a następnie powtórzenie nam tego, co znalazł. Innym sposobem jest również zabawa w „Czy wiesz, że...", kiedy to chce się zaskoczyć naszego rozmówcę jakąś ciekawostką lub anegdotą. Często jest to świetną opcją do wejścia w szerszy dialog z naszym podopiecznym, który chętniej poprzez zabawę będzie dzielił się ciekawostkami i historiami z życia oraz pobudzał swoją pamięć długotrwałą.

3. Nowoczesne gry i technologie

Dzisiejsze tzw. gry bez prądu, czyli planszówki, występują w tylu rodzajach, że bez problemu znajdziemy coś odpowiedniego dla seniora. Najlepiej sprawdzą się te oparte na liczeniu punktów, zapamiętywaniu kolorów, symboli, kolejności czy z dopasowywaniem słów (przykładem jest tu popularna gra „Tabu").

W internecie dostępne są setki gier pobudzających mózg, które mogą pomóc poprawić pamięć i zdrowie psychiczne osób starszych. Z reguły są mało skomplikowane, przez co osoby mające problem z obsługą komputera mogą je sprawnie odnaleźć i włączyć. Pomocne są również gry dostępne na telefon, które nie tylko uczą skupienia, ale również pomagają zachować sprawność manualną dzięki utrzymywaniu urządzenia w ręku i jego obsłudze dotykowej.

Przykłady gier: Memo Trening (polska gra), Lumosity, Memorado, Brain Trainer. Polecana jest również gra symulacyjna Gradys przeznaczona dla osób po 60 r. życia, zbudowana z czterech modułów koncentrujących się na ćwiczeniu uwagi, pamięci, funkcji językowych i funkcji wzrokowo-przestrzennych.

Inne ćwiczenia poprawiające pamięć i uwagę:

1. Dopasuj nazwy przedmiotów do każdej litery w swoim imieniu - najlepiej podaj po 2 przedmioty na daną literę.

2. Wypowiedz nazwy miesięcy w kolejności alfabetycznej.

3. Wymień 6 lub więcej rzeczy, które możesz nosić na stopach.

4. Rozejrzyj się i spróbuj znaleźć 5 czerwonych rzeczy - wypowiedz ich nazwy na głos.

5. Rozejrzyj się i znajdź 5 niebieskich rzeczy, które mogą Ci się zmieścić w kieszeniach - wypowiedz ich nazwy na głos.

6. Wypowiadaj na głos każdą wykonaną czynność, np. Właśnie nastawiłem wodę na herbatę, Przeczytałem dziś książkę o...

7. Napisz listę rzeczy do zrobienia, a następnie zapamiętaj ją i powtórz na głos.

Ćwicz również ciało!

Na koniec chcielibyśmy zachęcić do podejmowania aktywności fizycznej, która również ma ogromne znaczenie dla pracy mózgu.

W opublikowanym w 2016 roku badaniu wykazano, że mózgi starszych osób, które ćwiczyły niewiele lub wcale, w ciągu 5 lat postarzały się dużo bardziej niż mózgi seniorów, którzy nastawieni byli na wysiłek fizyczny.

Uczeni z Uniwersytetu z Miami przeanalizowali dane na temat prawie 900 uczestników projektu „Northern Manhattan Study", którzy byli m.in. pytani o to, jak długo i często ćwiczyli w ciągu ostatnich dwóch tygodni. Średnio 7 lat później osoby te wzięły udział w testach sprawdzających pamięć i myślenie, a także zostały poddane badaniom MRI mózgu. Po kolejnych 5 latach uczestniczyły w kolejnych testach sprawdzających zdolności intelektualne. Wyniki? Po 5 latach mózgi osób należących do grupy ćwiczącej umiarkowanie lub intensywnie (np. bieg, aerobik) pracowały tak, jakby były średnio o 10 lat młodsze od mózgów członków grupy ćwiczącej niewiele lub wcale.

Badanie to udowadnia, że w przypadku osób starszych regularne ćwiczenia fizyczne przekładają się na zdolności intelektualne. Wniosek jest prosty: gimnastyka umysłu powinna iść w parze z gimnastyką ciała.

___

Bibliografia:

Edyta Bonk, „Edukacja seniorów - zasadność i metodyka treningów pamięci", Społeczeństwo i Edukacja. Międzynarodowe Studia Humanistyczne, nr 2, 2015, źródło: http://www.humanum.org.pl/images/SiE/SiE_2_2015_www.pdf (ostatni dostęp: 11.2019)

Elżbieta Trypka, „Ponad - czasowa pamięć. Jak zatrzymać młodość umysłu i radzić sobie z zaburzeniami pamięci u osób starszych", Wrocław 2008, źródło: https://www.dops.wroc.pl/publikacje/ponad_czasowa_pamiec.pdf (ostatni dostęp: 11.2019)

„Jak dbać o pamięć seniora?", Akademia Umysłów, bezpłatny ebook, źródło: https://www.senior-akademia.pl/download/Poradnik-dla-seniorow-Jak-dbac-o-pamiec.pdf (ostatni dostęp: 11.2019)

„Brain training improves memory and performance of everyday tasks in older people", KCL Institute of Psychiatry, Psychology & Neuroscience, źródło: https://medicalxpress.com/news/2015-11-brain-memory-everyday-tasks-older.html (ostatni dostęp: 11.2019)

# data[].attributes.attachment_link.title
Przykład gier do ćwiczenia pamięci i mózgu - Opieka nad Osobą Starszą, opieka dla Seniora w Krakowie, Katowicach, Lublinie

# data[].attributes.attachment_link.description
Bardzo dobrze sprawdzają się zagadki słowne, które nie dość, że są przyjemnym wyzwaniem, to pobudzają mózg do działania. Dlatego tak popularne na starość są wszelkie krzyżówki - nie chodzi o samo odgadnięcie hasła, ale proces dochodzenia do odpowiedzi. Przydatne są również łamigłówki i rebusy, które są dostępne w większości stacjonarnych księgarniach oraz on-line.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Wpływ terapii uwagi słuchowej metodą prof. Alfreda Tomatisa - oczami matki :)

If playback doesn't begin shortly, try restarting your device.

0:00

6:03

1:03 / 6:03•Watch full video

# data[].attributes.attachment_link.title
Wpływ terapii uwagi słuchowej metodą prof. Alfreda Tomatisa - oczami matki :)

# data[].attributes.attachment_link.title
Wsparcie rodziców, czyli jak rozwijać koncentrację u dziecka - Niania Na Miarę

# data[].attributes.attachment_link.description
Wsparcie rodziców, czyli jak rozwijać koncentrację u dziecka Kolejny raz prosisz swoje dziecko ‘Możesz w końcu przestać się wiercić i dokończyć pracę domową?’, albo resztkami sił znowu upominasz ’Siedzisz nad tym zadaniem już dobre dwie godziny! Gdybyś się skupił i zrobił je od razu miałbyś więcej c…

# data[].attributes.attachment_link.embed_code
Wsparcie rodziców, czyli jak rozwijać koncentrację u dziecka

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
0:00 / 4:34•Watch full video

# data[].attributes.attachment_link.title
Ćwiczenia na pamięć krótkotrwałą? | Malgorzata Kospin

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
0:00 / 9:45•Watch full video

# data[].attributes.attachment_link.title
Bajka dla dzieci po polsku o emocjach - Polski program UBU

# data[].attributes.attachment_link.title
Myszka w Paski i dobre maniery | Dzień dobry

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Część 2/4 Marshall Rosenberg - Podstawy NVC(Porozumienie Bez Przemocy) - (napisy pl)

If playback doesn't begin shortly, try restarting your device.

Część 2: Wyrażanie potrzeb i próśb

0:00

43:24

0:05 / 43:24•Watch full video

# data[].attributes.attachment_link.title
Część 2/4 Marshall Rosenberg - Podstawy NVC(Porozumienie Bez Przemocy) - (napisy pl)

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
0:00 / 5:08•Watch full video

# data[].attributes.attachment_link.title
Fabryka Kreatywności - Choreoterapia i taniec terapeutyczny Braniewo 2018

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Teatroterapia-Teatr Cieni

If playback doesn't begin shortly, try restarting your device.

0:00

12:31

0:05 / 12:31•Watch full video

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Warsztaty choreoterapii #ARTE

# data[].attributes.attachment_link.title
Złość nastolatków – emocjonalne tornado i remont w mózgu – Katarzyna Kaniecka

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
0:00 / 36:06•Watch full video

# data[].attributes.attachment_link.title
5 zasad projektowania warsztatów arteterapii. #1 - "Poranki z arteterapią"

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
0:02 / 1:01:30•Watch full video

# data[].attributes.attachment_link.title
Beautiful Relaxing Music, Vol. 1 ~ Light Piano, Guitar & Flute Music with Birds Singing

# data[].attributes.headline
 Jak radzić sobie                 z emocjami?               

# data[].attributes.subject
 Jak radzić sobie                 z emocjami?               

# data[].attributes.body
,,Złość"- rozmowa na podstawie opowiadania Renaty Piątkowskiej pod tym samym tytułem. Rodzic zadaje dziecku pytanie: Jak poznać, że ktoś jest rozzłoszczony? Jak wtedy wygląda? Co robi? Kiedy czujemy się rozdrażnieni?

# data[].attributes.body
Gra warta polecenia

# data[].attributes.body
Oto prosta w założeniach
i jednocześnie genialna gra która dostarczy Wam wiele radości, stanowiąc przy tym doskonały trening pomysłowości i wyobraźni.

# data[].attributes.headline
Konsekwencje pandemii COVID-19 dla zdrowia psychicznego  oraz edukacji dzieci i młodzieży            

# data[].attributes.subject
Konsekwencje pandemii COVID-19 dla zdrowia psychicznego  oraz edukacji dzieci i młodzieży            

# data[].attributes.body
Polecam bardzo ciekawą debatę na temat skutków pandemii COVID oraz nauczania zdalnego na zdrowie psychiczne dzieci
i młodzieży. W debacie biorą udział specjaliści z zakresu zdrowia psychicznego - psychiatrzy, psychoterapeuci, psychologowie, pedagodzy oraz terapeuci interwencji kryzysowej. Odbyła się ona
w czwartek, 11.03.2021 r., dlatego też poruszane w niej kwestie oraz przywoływane badania są najświeższe.

# data[].attributes.attachment_link.title
Debata: Konsekwencje pandemii COVID 19 dla zdrowia psychicznego oraz edukacji dzieci i młodzieży

# data[].attributes.headline
Depresja. Jak to się zaczyna? Co czuje chory?

# data[].attributes.subject
Depresja. Jak to się zaczyna? Co czuje chory?

# data[].attributes.attachment_link.title
Depresja. Jak to się zaczyna? Co czuje chory?

# data[].attributes.headline
Depresja. Jak nauczyciel może ją rozpoznać u dziecka? - dodatkowe materiały

# data[].attributes.subject
Depresja. Jak nauczyciel może ją rozpoznać u dziecka? - dodatkowe materiały

# data[].attributes.attachment_link.title
Depresja. Jak nauczyciel może ją rozpoznać u dziecka? - dodatkowe materiały

# data[].attributes.headline
Nastolatek - co jest normą w jego zachowaniu, a co powinno nas niepokoić?

# data[].attributes.subject
Nastolatek - co jest normą w jego zachowaniu, a co powinno nas niepokoić?

# data[].attributes.attachment_link.title
Nastolatek - co jest normą w jego zachowaniu, a co powinno nas niepokoić?

# data[].attributes.headline
Depresja. Jak to się zaczyna? Co czuje chory?

# data[].attributes.subject
Depresja. Jak to się zaczyna? Co czuje chory?

# data[].attributes.attachment_link.title
Depresja. Jak to się zaczyna? Co czuje chory?

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Użytkowniku,

Wygląda na to, że używasz dodatku do swojej przeglądarki, który blokuje reklamy.
Aby móc oglądać materiał prosimy o jego wyłączenie.
Dziękujemy! Redakcja TVP VOD

WYŁĄCZ BLOKADĘ

W tym odcinku pies Henio Kafar podpowie nam, jak można wyładować złość
w...

Moja lista Usuń z mojej listy

W tym odcinku pies Henio Kafar podpowie nam, jak można wyładować złość
w... ROZWIŃ

W tym odcinku pies Henio Kafar podpowie nam, jak można wyładować złość
w dobry i bezpieczny sposób. Bo tak naprawdę złość nie jest niczym złym. Każdy
ma prawo się złościć. Warto jednak dać ujść emocjom w taki sposób, aby nikomu
nie sprawić przykrości.

ZWIŃ

Moja lista Usuń z mojej listy

Moja lista Usuń z mojej listy

# data[].attributes.attachment_link.description
W tym odcinku pies Henio Kafar podpowie nam, jak można wyładować złość w dobry i bezpieczny sposób. Bo tak naprawdę złość nie jest niczym złym. Każdy ma prawo się złościć. Warto jednak dać ujść emocjom w taki sposób, aby nikomu nie sprawić przykrości.

# data[].attributes.headline
Jak nauczyć dziecko radzenia sobie z presją rówieśników i obrony własnego zdania?

# data[].attributes.subject
Jak nauczyć dziecko radzenia sobie z presją rówieśników i obrony własnego zdania?

# data[].attributes.attachment_link.title
Jak nauczyć dziecko radzenia sobie z presją rówieśników i obrony własnego zdania?

# data[].attributes.body
https://youtu.be/Tp4_ZPa5iTU

# data[].attributes.attachment_link.title
TRENING JACOBSONA - PROGRESYWNA RELAKSACJA MIĘŚNI (pianino)

# data[].attributes.body
https://youtu.be/8w2KoKx-mKU

# data[].attributes.attachment_link.title
Ewa Morawska: TRENING ZASTĘPOWANIA AGRESJI SZKOLNY PROGRAM ZAPOBIEGANIA

# data[].attributes.attachment_link.title
Państwa Europejskie i ich stolice - Same Quizy

# data[].attributes.attachment_link.description
Zobacz quiz: Państwa Europejskie i ich stolice.

# data[].attributes.headline
KOŁO FORTUNY               O POLSCE            

# data[].attributes.subject
KOŁO FORTUNY               O POLSCE            

# data[].attributes.body
Koło fortuny o Polsce zostało przygotowane w aplikacji Wheel of Names,  w której użytkownik stworzy konto,  zapisze wygenerowane koło oraz ustawi język polski.
Pomysły na wykorzystanie interaktywnego koła:

nazwanie obrazków            i wskazanie ich związku     z Polską,

dodawanie przymiotników do obrazków,

określanie liczby liter, głosek i sylab w wyrazach,

układanie zdań z wylosowanymi wyrazami.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
The page is slow to load and there may have been an error. To fix it, please try this:

1. Try a hard reload:

If you are using a Windows, Linux or Chromebook computer, press Ctrl F5.

If you are using a Mac computer:

If you are using Safari, press Option Command E and then Command R.

If you are using another browser, press Command Shift R.

If you are using a phone or tablet: drag down from the top of the page.

2. If that didn't help, click here to reload.

3. If it still doesn't work, click here to contact us.

# data[].attributes.attachment_link.description
The page is slow to load and there may have been an error. To fix it, please try this: Try a hard reload: If you are using a Windows, Linux or Chromebook computer, press Ctrl F5. If you are using a Mac computer: If you are using Safari, press Option Command E and then Command R.

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
Wordwall - Create better lessons quicker

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
1) Wieża Eiffla znajduje się w: a) Berlinie b) Krakowie c) Paryżu 2) Wisła przepływa przez: a) Łódź b) Kraków c) Moskwę 3) Flaga Francji to: a) b) c) 4) Które państwo NIE leży w Europie a) Grecja b) Chiny c) Portugalia 5) Koloseum to niesamowita budowla, która znajduje się w: a) Łodzi b) Rzymie c) Neapolu 6) Niemiecka flaga wygląda tak: a) b) c) 7) Na mapie przypominają buta a) Belgia b) Włochy c) Chorwacja 8) Stolicą Belgii jest: a) Lizbona b) Amsterdam c) Bruksela 9) Poniżej Europy leży: a) Afryka b) Ameryka Północna c) Azja 10) Miś Paddington mieszkał w stolicy: a) Szwajcarii b) Wielkiej Brytanii c) Irlandii

# data[].attributes.attachment_link.description
1) Wieża Eiffla znajduje się w: a) Berlinie b) Krakowie c) Paryżu 2) Wisła przepływa przez: a) Łódź b) Kraków c) Moskwę 3) Flaga Francji to: a) b) c) 4) Które państwo NIE leży w Europie a) Grecja b) Chiny c) Portugalia 5) Koloseum to niesamowita budowla, która znajduje się

# data[].attributes.body
LEKCJA 3

# data[].attributes.attachment_link.title
Cykl lekcji instruktażowych Gram w szachy : Lekcja 3 " Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne

# data[].attributes.attachment_link.description
PROGRAM Nowa podstawa programowa zakłada wprowadzanie elementów gry w szachy już od 1 klasy szkoły podstawowej. Zapraszamy na trzecią lekcję z cyklu 10 lekcji instruktażowych Gram w szachy. Dzięki nim nauczyciele będą mogli przekazać uczniom wiedzę, w jaki sposób rozpocząć wielką przygodę z szachami. Prezentowane filmy instruktażowe można wykorzystywać również podczas zajęć lekcyjnych z dziećmi.

# data[].attributes.body
PLANSZÓWKA

# data[].attributes.body
PLANSZÓWKA

# data[].attributes.body
LEKCJA 2

# data[].attributes.attachment_link.title
Cykl lekcji instruktażowych „Gram w szachy”: Lekcja 2

# data[].attributes.attachment_link.title
CGI Animated Short Film "Joy and Heron" by Passion Pictures | CGMeetup

# data[].attributes.attachment_link.description
Free online educational games for K-8, for the PC, tablet and smartphone. Practice multiplications, divisions, additions, subtractions, clocks, fractions, language, english, topography and history with fun games and puzzles

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Gra w kalambury - każdy z nas doskonale pamięta tę zabawę z dzieciństwa, to super gra nie tylko dla dzieci, ale i dorosłych. Hasła, pokazywanie lub rysowanie, odgadywanie... Gra prosta, a zarazem dostarczająca ogromnej porcji śmiechu! Wystarczy, że jesteście w większym gronie - odpalacie wtedy nasz generator haseł na komputerze lub komórce, ustawiacie poziom trudności haseł, czas pokazywania hasła i zaczynacie zabawę!
Jeśli jednak nie masz obok siebie nikogo chętnego na kalambury, a masz straszną ochotę pograć - już niebawem będziesz mógł zagrać w kalambury online. Rysujesz i odgadujesz hasła z innymi graczami przez internet, zdobywając punkty i rywalizując.

Generator haseł kalamburowych

Nasz generator online dostarcza prawie 3000 haseł do odgadywania, a zatem jedyne co musicie zrobić to spotkać się z przyjaciółmi lub rodzinką. Generator sprawia, że grać w kalambury można praktycznie zawsze i wszędzie bez wcześniejszego przygotowania haseł, ponieważ odpalimy go na każdym urządzeniu z dostępem do internetu. Jednakże najlepszym momentem do gry są bez wątpienia domówki! Jeśli nie macie pomysłu jak spędzić czas ze znajomymi u siebie na kwadracie, nasz generator haseł online rozwiąże Wasz problem! Już po kilku rundach zgadywania haseł, przekonacie się że był to świetny wybór na dostarczenie zabawy znajomym. Generator stworzyliśmy celowo bez możliwości wybierania kategorii haseł, ponieważ gra jest wówczas bardziej nieprzewidywalna, a przez to ciekawsza. Losując hasło, możecie trafić na wszystko. Jeśli podczas gry wpadnie Wam do głowy pomysł na nowe hasło, dodajcie je do naszej bazy! Klikacie na zaproponuj hasło, wpisujecie je, oznaczacie poziom trudności i wysyłacie do naszej weryfikacji. My je obczajamy i puszczamy w obieg. Jeśli odgadywanie któregoś z hasła dostarczyło Wam wyjątkowo dużo śmiechu i zapamiętacie tę chwilę na długo, podzielcie się tym wspomnieniem z nami koniecznie w komentarzach na stronie lub facebooku! Aaaa, no i zalajkujcie nasz Fanpage.

Kalambury online

Kalambury online to możliwość doświadczenia tej świetnej zabawy w pojedynkę. Już nie musisz mieć przy sobie paczki znajomych, możesz grać z innymi ludźmi przez internet. Rozgrywkę możesz zacząć praktycznie natychmiast po wejściu na naszą stronę, ponieważ nie tracisz czasu na rejestrację. Wchodzisz w zakładkę kalambury online, wpisujesz swój nick i wchodzisz do pokoju gdzie przy różnych stołach rządzą kalambury! Gra toczy się przy stolikach, na których mogą panować różne zasady. Możesz dołączyć do któregoś z nich lub stworzyć swój własny. Osoba zakładająca nowy stół jest jego szefem i ustala swoje reguły takie jak: czas odgadywania hasła oraz limit punktów potrzebny do wygranej. W obrębie jednego stołu toczy się prawdziwa rywalizacja. Jedna z osób rysuje hasło, a pozostali podczas szkicowania próbują je odgadnąć wpisując swoje pomysły. Jeśli komuś się uda - to ta osoba zdobywa punkty oraz jest następna w kolejce do rysowania. Osoba, która wykonała szkic, w nagrodę że zrobiła to na tyle dobrze, że hasło zostało odgadnięte, również zostaje nagradzana punktami. Jeśli nie chcemy rysować, a tylko odgadywać hasła, wystarczy odznaczyć tę opcję w oknie gry. Rozgrywka toczy się o miano mistrza stołu, gracz który jako pierwszy osiągnie wymaganą liczbę punktów - wygrywa. Pojawia się wówczas komunikat o zwycięzcy i od razu można zagrać rewanż.

Kalambury to coś więcej niż tylko zabawa

Warto też pamiętać o tym, że każdy medal ma dwie strony, a gra w kalambury to nie tylko świetna zabawa na długie godziny ale również świetne narzędzie dydaktyczne. Dzieci uwielbiają taką formę zabawy, a jednocześnie uczą sie nowych słów, czy związków frazeologicznych. Część przysłów wychodzi już z użytku dlatego tymbardziej warto zadbać o bogactwo języka ojczystego u młodego pokolenia. Z doświadczenia wiemy, że najmłodsi najbardziej efektywnie uczą się właśnie poprzez zabawę. Dlatego gra w kalambury jest świetnym rozwiązaniem. Przedstawianie haseł może odbywać się na kilka sposobów. W zależności od formy jaką wybierzemy możemy rozwijać umiejętności rysowania lub kreatywnego odgrywania scenek i używania mowy ciała. Dobrze jest jednak przy tym poświęcić dzieciom więcej czasu i włączyć się aktywnie w zabawę. Zachęcamy również nauczycieli, głownie polonistów do korzystania z naszego generatora haseł podczas lekcji. Natomiast do nauki angielskich słówek polecamy angielską wersję, czyli popularne w Stanach Zjednoczonych, czy Wielkiej Brytanii charades.
Przecież nie wszystkie lekcje muszą wyglądać tak samo!

Wersja mobilna
© e-kalambury.pl Krystian Słomczewski Wszelkie prawa zastrzeżone.

# data[].attributes.attachment_link.title
e-Kalambury - generator haseł na kalambury online

# data[].attributes.attachment_link.description
Baza haseł na kalambury do grania na spotkaniach i domówkach. Liczne kalambury hasła i przyjazny generator, wszystko to do gry w kalambury dla dzieci i dorosłych!

# data[].attributes.attachment_link.title
Jak się uczyć? 8 sposobów na EFEKTYWNĄ NAUKĘ !

# data[].attributes.attachment_link.title
6 Zasad odmawiania, czyli jak być asertywnym?

# data[].attributes.attachment_link.title
Jak motywować dziecko do nauki - 6 skutecznych sposobów

# data[].attributes.body
Drogi uczniu – pamiętaj, że aktywność fizyczna może Ci pomóc:

….wyglądać lepiej i robić więcej rzeczy:

·         pomaga kontrolować wagę, budować smukłe mięśnie oraz zmniejszyć ilość tkanki tłuszczowej,

·         może pomóc regulować apetyt, by jedzenie posiłków było zharmonizowane z potrzebami organizmu,

·         może poprawić wygląd,

·         poprawia postawę,

·         zwiększa siłę, elastyczność i sprawność mięśni;

….czuć się lepiej pod względem psychicznym i emocjonalnym:

·         pomaga radzić sobie ze stresem w zdrowy sposób,

·         zmniejsza ryzyko palenia, picia alkoholu oraz brania narkotyków,

·         zmniejsza poczucie przygnębienia oraz niepokoju,

·         zwiększa zdolność koncentracji oraz ułatwia osiąganie lepszych wyników w szkole,

·         może prowadzić do poprawy snu,

·         sprzyja poczuciu pewności siebie oraz pozytywnej samoocenie,

·         poprawia stosunek do własnego ciała,

·         sprawia przyjemność;

….zachować zdrowie w długiej perspektywie:

·         pomaga zbudować oraz utrzymać zdrowe kości,

·         obniża poziom cholesterolu,

·         obniża ciśnienie krwi,

·         zmniejsza ryzyko zawału serca,

·         sprawia, że życie jest dłuższe i lepsze.

# data[].attributes.headline
Ważne adresy i telefony, pod którymi możesz uzyskać pomoc:

# data[].attributes.subject
Ważne adresy i telefony, pod którymi możesz uzyskać pomoc:

# data[].attributes.body
0-800 199 990 - Ogólnopolski Telefon Zaufania
oferuje: informację o sieci profesjonalnej pomocy, wsparcie psychologiczne, podstawową wiedzę o uzależnieniach,
czynny codziennie od 16.00 do 21.00
całkowity koszt połączenia 35 groszy

Dziecięcy telefon zaufania Rzecznika Praw Dziecka - 0 800 12 12 12 (w godzinach 8:15-20:00)

0-801 140 068 - Pomarańczowa Linia
oferuje: pomoc dla rodziców, których dzieci piją.

0-800 120 289 - Infolinia Stowarzyszenia KARAN
skierowuje do odpowiednich instytucji i pomaga w problemach związanych z narkotykami,
czynne od poniedziałku do piątku od 10.00 do 17.00
Połączenie bezpłatne.

0-801 120 002 - Niebieska Linia
oferuje: pomoc dla ofiar przemocy w rodzinie,
czynna od poniedziałku do soboty,  godz. 10.00-22.00, w niedziele od 10.00 do 16.00
Koszt połączenia jak za pierwszy impuls.

+48 22 8482890 - Fundacja Pomocy Ofiarom Przestępstw
oferuje: pomoc finansową przyznawaną ofiarom przestępstw przeciwko życiu lub zdrowiu, w tym także przestępstw komunikacyjnych oraz przestępstw popełnionych z zastosowaniem przemocy. Fundacja oferuje trzy warianty pomocy, więcej na stronie internetowej fundacji:www.fpop.org.pl

800 100 100 – helpline.org.pl
Helpline.org.pl jest wspólnym projektem Fundacji Dzieci Niczyje i Fundacji Orange, współfinansowanym przez Komisję Europejską w ramach projektu Safer Internet. Naszym celem jest niesienie pomocy dzieciom i młodzieży w sytuacjach zagrożenia bezpieczeństwa podczas korzystania z nowych technologii. Wspieramy również rodziców i profesjonalistów , którzy w swojej pracy zawodowej spotykają się z problemami młodych internautów. Jesteśmy po to, żeby pomagać Wam w radzeniu sobie z zagrożeniami online.
W jakich sytuacjach pomagamy?
· gdy ktoś Was ośmiesza, szantażuje, wysyła wulgarne wiadomości;
· gdy ktoś na czacie czy komunikatorze zadaje Wam krępujące pytania, prosi o zdjęcie; namawia na spotkanie,
· gdy ktoś włamie się Wam na konto w grze czy na portalu społecznościowym;
· gdy ktoś wysyła lub prezentuje Wam treści, zawierające pornografię lub przemoc.

# data[].attributes.headline
Prawidłowe i nieprawidłowe chwyty ołówka lub długopisu

# data[].attributes.subject
Prawidłowe i nieprawidłowe chwyty ołówka lub długopisu

# data[].attributes.headline
Jak okazać dziecku miłość na 25 sposobów

# data[].attributes.subject
Jak okazać dziecku miłość na 25 sposobów

# data[].attributes.headline
Przyczyny autoagresji u dzieci i młodzieży

# data[].attributes.subject
Przyczyny autoagresji u dzieci i młodzieży