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인스턴트를 줄이면서 영양분을 골고루 섭취하고 아침은 꼭 먹으며 꾸준하게 조금씩 운동한다

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방법 : 인스턴트나 배달음식 그리고 탄산등 적당히 먹고 운동을 많이 한다

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인스턴트를 줄이고 건강에 좋은것을 많이 먹는다.

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출석

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출석
방법:인스턴트 음식을 줄이고 밥을 골고루 잘 먹는다

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출석
방법: 인스턴트 음식이 아무리 맛있다고 해도 조금씩 줄이면서 먹는다, 그리고 밥먹을때 고기반찬 같은거만 먹지말고 골고루 먹는다

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탄산음료나 햄버거 치킨 피자 이런 것 들을 피하고 건강한 식사를 하고 아침밥도 잘 먹고 채소를 많이 먹어야 한다.

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출석
방법:인스턴트 음식을 줄이고 음식을 골고루 먹고 잠도 잘 자야한다.

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출석

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출석
방법: 인스턴트 음식 먹는 것을 줄이고 식단도 건강에 좋은 음식을 대부분으로 먹고 삼시세끼 잘 챙겨 먹고 잠도 잘자면 된다.

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인스턴트 음식이나 패스트푸드같은 음식을 먹는것을 줄이고 건강한 음식을 먹는다.

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10601강지민O
10602 권수민  O
10603 김현호O
10604리유  O
10605 박소은O
10606서예림O
10607손예림O
10608신동휘 O
10609이다경O
10610 이서연  O
10611이서진△
10612 이유건O
10613이치우 O
10614임현준  O
10615장세현O
10616정소연O
10617정진영 O
10618조세연O
10619강백호 O

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출석
개선할수 있는 방법: 패스트푸드나 인스턴트음식을 적게먹고, 슬로푸드 같은 영양가 많은 음식을 주로 먹게한다

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인스턴트, 패스트푸드같은 음식을 줄이고
영양균형이 맞는 식사를 한다.

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건강에 좋지 않은 기름진 음식, 패스트푸드,인스턴트 음식을 줄이고 건강에 좋은 과일,야채 등을 먹는 습관 들이기

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출석

64점
식습관 개선 방법 : 인스턴트 음식 섭취 줄이기. 균형잡힌 식사하기.

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출석
야채, 과일 등 섬유질이 풍부한 음식을 먹는다.

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출석
기름진 음식은 피하고 건강한 식습관을 들인다.

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인스턴트 식품을 줄이고 건강한 음식을 먹는다

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인스턴트 식품섭취를 많이 줄이고 초록색 음식을 많이 먹는다.

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출석합니다

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출석

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출석완료
개선: 칼슘은 적당히 먹고 아침을 꼭 먹는다

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키가 더 많이 자라고 건강해지기 위해서 자신의 식습관을 어떻게 개선하면 좋을까요? (패들렛 에) 적어봅시다.

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1. 패들렛에 출석체크 : 자신의 학번 이름 출석 날짜 작성 후 다시 이학습터로 돌아가 수업 시작!
2. 오늘 수업 강의를 듣고, 교과서 89쪽 체크리스트를 한 후 자신의 식습관 개선방법을 패들렛에 작성한다.
3. 수업 중 질문은 실시간 패들렛에 올리기

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<수업 중 실시간 질문>

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<수업 중 실시간 질문>

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수업 중 질문이 있으면 패들렛을 이용해 합니다.