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Jeu des 7 familles sur les arbres au rythme des saisons

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Jeu des 7 familles sur les arbres au rythme des saisons

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Tela Botanica vous propose une nouvelle ressource pédagogique et ludique autour de la phénologie : un jeu de 7 familles sur des espèces de l'Observatoire des Saisons !

Chaque famille correspond à une espèce, suivie dans le cadre du programme de sciences participatives de l' Observatoire des Saisons. Pour chaque espèce, nous vous proposons 6 stades illustrés par des photos :

Vous pouvez télécharger ce jeu ici pour l'imprimer et jouer !
Attention, si vous imprimez en recto, verso, il se peut que votre imprimante décale un peu les cartes. Il est préférable d'imprimer sur des rectos, de découper et de couper les rectos et versos des cartes ensemble (sur du papier un peu rigide). 7 espèces : 6 stades phénologiques :

1. Bourgeon dormant

2. Feuille sortant du bourgeon

3. Feuille étalée

4. Fleur épanouie

5. Fruit mûr

6. Feuille sénescente

Tout d'abord, un des joueurs distribue 7 cartes à tous les participants. Le reste des cartes faisant office de pioche.

Pour commencer une partie, le premier joueur demande à la personne de son choix s'il possède la carte qu'il souhaite (exemple : Dans la famille Pommier, je voudrais le bourgeon dormant). Si le joueur questionné possède cette carte, il doit donner la carte au joueur ayant posé la question. Si il ne possède pas la carte, le premier joueur doit piocher une carte.Si lors de la pioche, le joueur tire la carte qu'il souhaitait, il doit dire à voix haute " Bonne pioche !" et peut ainsi rejouer en redemandant une autre carte à l'un des joueurs.

Si il ne pioche pas la carte voulue, il passe son tour et c'est au joueur situé à sa gauche de demander une carte de son choix.
Attention ! Un joueur ne peut demander une carte d'une famille seulement s'il en possède déjà une dans son jeu.
Si un joueur possède toute une famille (les 6 cartes), il pose la famille devant lui et la partie continue jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de cartes à piocher. Ne reste alors plus qu'à compter combien chaque joueur possède de familles complètes.

Le gagnant est celui qui à la fin de la partie possède le plus de familles devant lui.
Ce jeu est sous licence CC BY-SA : Licence Creative Commons BY-SA, selon cette licence vous être libres de reproduire, distribuer et communiquer les œuvres au public et de les modifier, selon les conditions suivantes : - Attribution - Vous devez créditer l'œuvre, intégrer un lien vers la licence et indiquer si des modifications ont été effectuées à l'œuvre. Vous devez indiquer ces informations par tous les moyens raisonnables, sans toutefois suggérer que l'offrant vous soutient ou soutient la façon dont vous avez utilisé son œuvre. - Partage dans les Mêmes Condition s - Dans le cas où vous effectuez un remix, que vous transformez, ou créez à partir du matériel composant l'œuvre originale, vous devez diffuser l'œuvre modifiée dans les même conditions, c'est à dire avec la même licence avec laquelle l'œuvre originale a été diffusée.

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Jeu des 7 familles sur les rythmes saisonniers

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Tela Botanica vous propose une nouvelle ressource pédagogique et ludique autour de la phénologie : un jeu de 7 familles sur des espèces de l'Observatoire des Saisons ! Chaque famille correspond à une espèce, suivie dans le cadre du programme de sciences participatives de l' Observatoire des Saisons.

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La bibliothèque départementale nous propose de ...

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La bibliothèque départementale nous propose de ...

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... jouer, écouter, apprendre et se former, regarder, lire

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Sur nos traces de la Préhistoire au Moyen Âge

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Sur nos traces de la Préhistoire au Moyen Âge

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Pour aller à la rencontre des hommes du passé

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Des BD en libre accès ... pour quelques semaines encore

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Des BD en libre accès ... pour quelques semaines encore

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Une liste proposée par Laure de la BDP 13

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En cette période un peu particulière de confinement qui nous interdit à tous de nous procurer des bandes dessinées via nos bibliothèques ou nos librairies, beaucoup d'éditeurs ont mis en ligne une partie de leur catalogue pour une lecture directe et gratuite.

Ne sont mentionnés que les éditeurs qui offrent leurs albums directement, ou qui proposent un téléchargement via plusieurs plateformes commerciales. Sont également absents ceux qui demandent une inscription préalable à leur newsletter. Akata. Alessandro Pignocchi- Petit traité d'écologie sauvage. Atrabile. Bliss comics. Cornélius (revue Nicole) Dargaud. En plus de nos activités pour les enfants à retrouver ici, nous sommes heureux d'apporter notre petite pierre à l'édifice #restecheztoi en vous offrant douze albums en lecture numérique gratuite sur notre site, pour occuper les petits et grands lecteurs.

Grand merci aux auteurs et autrices qui se sont prêtés au jeu sans la moindre hésitation. Nous vous mettons donc à disposition ces albums à lire gratuitement (et intégralement) sur notre site via notre outil de lecture. Pour y accéder rien de plus simple, cliquez sur l'album dans la liste ci-dessous puis sur le bouton "Feuilleter cet album" sous la couverture, comme suit : On pense à vous, auteurs, libraires et lecteurs, prenez soin de vous et vos proches ! Toutes nos pensées accompagnent également le personnel soignant et tous ceux mobilisés pour nous aider à surmonter cette période difficile.

Bonne lecture et à bientôt ! Delcourt. Les plus grandes séries BD jeunesse pour vos enfants à lire à partir de 7 ans Retrouvez le tome 1 gratuit des Légendaires, des Légendaires Origines, des Mythics, de la Rose écarlate ou Lila. Partez A cheval ou suivez les aventures de la Nef des Fous. Enfin pour les fans de manga, les univers Lil'Berry et des Légendaires Saga sont pour vous ! Découvrez également des récits complet avec Le Grand Méchant Renard, Rat et les animaux moches, Blanche Neige et La guerre des boutons. *Tome 1 gratuit et les tomes suivants à 2,99€. Cette offre est valable chez tous les e-ibraires Un grand merci aux auteurs et autrices pour ces lectures pendant cette période de confinement !

Comment lire une BD en numérique ? Etape 1 - Rendez-vous sur un e-libraire - Il existe des plateformes spécialisés en BD tels que Iznéo, Sequencity, Comixology ou BDBuzz. Découvrez cette offre sur Izneo Cliquez ici pour des activités pour enfants Découvrez la liste des BD offertes Découvrez les albums gratuits des Editions Soleil. Des Bulles dans l'Océan. Dupuis. En raison des mesures de confinement actuelles, et pour vous aider à patienter dans les meilleures conditions possibles jusqu'au retour à une situation normale, nous partagerons chaque jour une surprise sur nos réseaux sociaux pour vous divertir chez vous : lecture gratuite, jeux concours, conseil de lecture...

Ce lundi, 3 nouvelles bandes dessinées à lire gratuitement en ligne ! " Roger et ses humains ", tome 1, par Paka et Cyprien. Lire en ligne " SODA ", tome 12, Code Apocalypse, par Gazzotti et Tome. Lire en ligne Fatale, par Cabanes et Manchette. Lire en ligne Bonne lecture ! L'Employé du moi. FLBLB. Une exposition au Mucem, une tribune de Grégory Jarry dans Le Monde, des roman-photos qui débarquent en librairie chez divers éditeurs... On l'espérait, ça se confirme : en 2018 ce mode d'expression oublié sort de l'ombre.

Il est temps de faire un point sur la place du roman-photo dans le catalogue des éditions FLBLB. La genèse des éditions FLBLB Avant d'être une maison d'édition, FLBLB a d'abord été un fanzine publié par une bande d'étudiants (entre autres Otto T., Grégory Jarry et Rémi Lucas), qui se rencontrent en 1996 dans un festival de cinéma. Ils se découvrent un goût commun pour l'humour, les films d'auteurs et Hara-kiri. Dans FLBLB, on publie de la bande dessinée, mais aussi des détournements de vieux Chasseur français, Système D ou des BD de gare, également du roman-photo. En janvier 2002, le numéro 14 est un spécial roman-photo, tous les auteurs qui participent régulièrement s'y mettent et on réédite au passage une histoire de Gébé parue dans Hara Kiri.

Glénat - Harrow County - Tome 01. Humanoïdes associés. Kana. Kaze. Kazé Anime a le plaisir de vous annoncer la sortie de l'intégrale des 4 films de Bleach en DVD le 3 mars 2020 (VF & VOSTFR). Vous pouvez pré-commander dès à présent sur notre site : Ce coffret regroupe les 4 films : Film 1 : Memories of Nobody Film 2 : The Diamond Dust Rebellion Film 3 : Fade to Black Film 4 : Hell Verse Synopsis du film 1 : Un événement inquiétant agite la Soul Society : Le refl et d'une ville du monde réel est apparu dans le ciel surplombant le Seireitei, la cité des esprits.

Synopsis du film 2 : Le "Sceau du Roi", un objet inestimable, est dérobé par un mystérieux groupe d'individus durant son transport à la Soul Society. Synopsis du film 4 : De puissants combattants font irruption à Karakura et prennent pour cible Karin et Yuzu, les soeurs d'Ichigo. Les 4 long-métrages de Bleach bénéficient des dernières techniques d'animation et vous révèleront les plus obscurs secrets de la Soul Society ! Le Lombard. Pour vous occuper durant les prochains jours en cette période difficile, nous vous offrons une sélection d'albums à découvrir gratuitement ! #BDConfinement* * *#Restezchezvous, les consignes sont claires. Mais comment s'occuper, et comment occuper vos enfants durant les prochaines semaines? En accord avec nos auteurs et nos autrices, nous sommes ravis de pouvoir vous proposer une sélection de titres à découvrir gratuitement sur notre site web.

Des tomes 1* qui vous feront découvrir l'étendue de notre catalogue patrimonial, pour les petits et les grands. . * La sélection pourra évoluer au fur et à mesure des semaines, restez donc aux aguets vis à vis des nouveautés que nous pourrions vous proposer. ** Malheureusement, nous ne sommes plus en mesure de vous fournir directement via notre site web, mais nous vous encourageons à découvrir notre offre chez nos partenaires physiques et numériques encore actifs. Léonie T1 - Première en (presque) tout ! Léonie est première de classe. Klaw T1 - Eveil. Même Pas Mal. MeMo. 29 mars 2020 En cette période de confinement, découvrez l'histoire des Intouchables indiens.

Bhimayana raconte la vie d'un grand homme politique indien : Bhimrao Ramji Ambedkar (1891-1956). Toute sa vie, Ambedkar s'est engagé dans la défense du droit des Intouchables, en connaissance de cause : il a en effet lui-même connu dès son plus jeune âge la discrimination, du fait de son appartenance à cette caste méprisée. À travers le récit de son histoire et de ses combats, Bhimayana dénonce le système des castes en Inde, toujours très ancré dans la société, qui exclut violemment ces hommes, femmes et enfants qu'il ne faut pas " toucher " car ils sont impurs.

Un article de Sophie Landrin, journaliste au Monde, évoque les risques liés à l'information sur cette discrimination, notamment via le travail de S. Ancien journaliste, S. Livre d'artiste, Bhimayana donne à découvrir cette culture millénaire qui, depuis quelques décennies, trouve sa place dans les plus grands musées d'art tribal.

S. Ototo. DanMachi - La Légende des Familias Gate - Au-delà de la porte Mai Ball ! - Feminine Football Team My Teen Romantic Comedy is wrong as I expected Rascal Does Not Dream of Bunny Girl Senpai Re:Zero - Deuxième arc : Une semaine au manoir Re:Zero - Premier arc : Une journée à la capitale Rendez-vous sous la pluie Samidare, Lucifer and the biscuit hammer Sword Art Online - Fairy Dance Sword Art Online - Mother's Rosario Sword Art Online - Phantom Bullet Sword Art Online Alternative - Gun Gale Online Sword Art Online Progressive Welcome to Hotel Williams Child Bird. Paquet. Pika. Rackham. Les Requins Marteaux (revue Ferraille)

Soleil. Toutes les plus grandes séries BD jeunesse à lire pour vos enfants à partir de 7 ans Avec ce cadeau : retrouvez gratuitement le tome 1 gratuit des P'tits diables, partez dans le monde de Minecraft avec Frigiel et Fluffy ou découvrez les aventures du Collège invisible. Pour les plus curieux, les séries Il était une fois l'homme et Il était une fois la vie vous raviront. *tome 1 gratuit et les tomes suivants à 2,99€. Cette offre est valable chez tous les e-libraires Un grand merci aux auteurs et autrices pour ces lectures pendant cette période de confinement ! Comment lire une BD en numérique ? Etape 1 - Rendez-vous sur un e-libraire - Il existe des plateformes spécialisés en BD tels que Iznéo, Sequencity, Comixology ou BDBuzz. Découvez cette offre sur Izneo Cliquez ici pour découvrir des activités pour les enfants Les tomes 1 gratuits en numérique jusqu'au 30 avril Découvez les titres offerts aux Editions Delcourt.

Tanibis. Hôpital Public - Collectif by Vide cocagne.

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Éditeurs de bd qui ont gracieusement mis en libre accès une partie de leurs collections

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En cette période un peu particulière de confinement qui nous interdit à tous de nous procurer des bandes dessinées via nos bibliothèques ou nos librairies, beaucoup d'éditeurs ont mis en ligne une partie de leur catalogue pour une lecture directe et gratuite.

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Découvrez une sélection d'activités variées pour occuper vos journées en famille en puisant des idées dans les journées d'activités ci-dessous ou en vous rendant sur la programmation thématique.

Sans oublier le " Coin des Ados " qui propose des ressources et des idées pour réaliser des projets ou encore les activités pour les enfants et les jeunes en situation de handicap.

Tout pour passer du bon temps !

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Mon accueil de loisirs à la maison - monenfant.fr

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Site officiel des Caf et de leurs partenaires. Les différents modes de garde pour votre enfant, accueil collectif, accueil individuel, accueil de loisirs sans hébergement, lieux d'accueil enfants parents, simulation de couts, relais assistants maternels, rechercher une place, lieux d'information, parentalité, espace documentaire

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Dictionnaire raisonné des sciences, des arts et des métiers (1751-1772)

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Dictionnaire raisonné des sciences, des arts et des métiers (1751-1772)

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Une version numérique de l'Encyclopédie du XVIIIe siècle

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Enccre/ICE - Interface de Consultation de l'Édition numérique collaborative et critique de l'Encyclopédie

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ENCCRE - Encyclopédie de Diderot, D'Alembert et Jaucourt - Édition critique

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L'exposition Pompéi au Grand Palais

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L'exposition Pompéi aurait du fermer ses portes le lundi 2 novembre 2020 mais du fait de la crise sanitaire elle l'a été quelques jours avant. Nous vous partageons donc l'exposition Pompéi chez vous pour pouvoir en profiter encore et lire, admirer, vous évader et jouer en ligne ! Parcourez le menu à gauche pour découvrir tous les contenus suivants :

Des vidéos pour plonger dans l'univers des nouvelles fouilles et nouvelles découvertes grâce à des contenus audiovisuels issus de l'exposition

La Réalité Virtuelle : venez explorer en VR l'une des maisons avant l'éruption du Vésuve.

Extrait du catalogue de l'exposition en version augmentée de plusieurs vidéos

La Réalité Augmentée chez vous - une expérience inédite : faire apparaître la sculpture "Livie" en réalité augmentée et restaurée dans votre salon !

Pour le jeune public et pour toute la famille : des jeux en ligne, quizz, puzzle, livret jeux.

Et pour apprendre davantage, téléchargez le dossier pédagogique Pompéi, et visitez notre site Panorama de l'Art

Bonne expo chez vous!

Exposition numérique immersive présentée au Grand Palais, une expérience d'un genre nouveau mettant en scène Pompéi de manière spectaculaire et impressionnante. Pour produire cette expérience, la Rmn-GP s'est associée au Parc archéologique de Pompéi et à la société GEDEON Programmes, leader français du documentaire archéologique et de patrimoine, laquelle à partir des technologies de pointe déployées sur le site (cartographie laser, thermographie infrarouge, photogrammétrie,...), a réalisé des prises de vue en très haute résolution et proposé des reconstitutions 3D d'une extrême précision.

Cette exposition bénéficie du soutien d' Aurel BGC et de la MAIF.

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L'exposition Pompéi aurait du fermer ses portes le lundi 2 novembre 2020 mais du fait de la crise sanitaire elle l'a été quelques jours avant. Nous vous partageons donc l'exposition Pompéi chez vous pour pouvoir en profiter encore et lire, admirer, vous évader et jouer en ligne !

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des lectures, des émissions de découverte, de l'évasion, des fictions, des documentaires, de la méditation...

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Avec la webradio "Culture et compagnie", France Culture propose une multitude de programmes en flux continu - des lectures, des émissions de découverte, de l'évasion, des fictions, des documentaires, de la méditation...- pour atténuer la solitude et l'isolement.

Culture et compagnie est une webradio programmée sur-mesure pour accompagner tous les patients hospitalisés. Un continuum de voix, de sources de calme, de réconfort, d'inspiration et d'imagination, Culture et compagnie propose une sélection de plus d'une trentaine d'heures d'émissions, renouvelée chaque semaine.

A écouter ci-dessous :

Initiée à l'Unité Mobile d'Accompagnement et de Soins palliatifs de la Pitié-Salpêtrière AP-HP, Culture et compagnie, la web radio de France Culture pour l'AP-HP est disponible sur franceculture.fr depuis le 6 avril.

Un lien par la voix, un lien pour l'imaginaire, une présence à toute heure du jour et de la nuit : France Culture s'engage et propose une multitude de programmes en flux continu - des lectures, des émissions de découverte, de l'évasion, des fictions, des documentaires, de la méditation... pour atténuer la solitude et l'isolement.

Disponible en accès direct sur le site de France Culture, les soignants peuvent ainsi en proposer l'écoute aux patients via leurs smartphones ou des tablettes mises à disposition dans les services ces dernières semaines grâce à des dons reçus par l'AP-HP

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Culture et compagnie, une webradio de France Culture pour l'AP-HP

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Avec la webradio "Culture et compagnie", France Culture propose une multitude de programmes en flux continu - des lectures, des émissions de découverte, de l'évasion, des fictions, des documentaires, de la méditation...- pour atténuer la solitude et l'isolement. Culture et compagnie est une webradio programmée sur-mesure pour accompagner tous les patients hospitalisés.

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PAGE ACCUEIL - Festival BD Aix-en-Provence

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Les Rencontres du 9e Art vous proposent l'édition du Festival BD et des Arts Associés à Aix-en-Provence, chaque année en avril et mai, ...

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La famille, l'été et l'amitié : rencontrez Clara Héraut à Paris le 23 mai

08 avril 2024

Concours

Le 23 mai prochain, Hachette Romans et Babelio vous invitent à rencontrer Clara Héraut à Paris pour parler de son troisième livre : 'Les coquillages ne s'ouvrent qu'en été'. L'histoire de deux sœurs qui se retrouvent en vacances d'été au Pays basque, et vont pouvoir partager leurs secrets. Inscrivez-vous dès maintenant pour recevoir ce livre.

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Babelio - Découvrez des livres, critiques, extraits, résumés

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Le site où les passionnés de lecture partagent et échangent autour de leurs lectures

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proposée par Marie-Françoise

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... et aussi pour les papés et les mamés qui sont isolés de leur petits enfants.

Fabriquer des marionnettes en carton ou tissu (on peut les dessiner à partir d'une histoire prise dans un livre) pour raconter ensuite en direct sur un site de vidéo-conférence (Zoom - par exemple - qui se télécharge très facilement et qui est gratuit).

Ainsi vous pouvez faire un moment de conte à plusieurs. ...les enfants adorent...

Des idées ? Des idées ...

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Une idée pour les mamies et les papys ...

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et aussi pour les papés et les mamés qui sont isolés de leur petits enfants. Fabriquer des marionnettes en carton ou tissu (on peut les dessiner à partir d'une histoire prise dans un livre) pour raconter ensuite en direct sur un site de vidéo-conférence (Zoom - par exemple - qui se télécharge très facilement et qui est gratuit).

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depuis la maison

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10 MUSÉES EN LIGNE À VISITER DEPUIS CHEZ VOUS GRATUITEMENT

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Smithsonian Museum L'un des musées américains les plus célèbres et l'un des musées les plus importants du monde : le Smithsonian ne s'arrête pas seulement à l'histoire classique, celle des événements et des dates, mais entre également dans le monde de la pop.

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Retrouvez Martin Scorsese, Brian de Palma, Agnès Varda ...

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Les collectionsGroupesEnseignants et médiateursMoins de 26 ans

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pendant le confinement

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Dans cette période de confinement où l'Organisation Mondiale de la Santé demande à une grande partie de la planète de rester chez soi, il est plus que jamais essentiel d'entretenir sa santé et son immunité en suivant les recommandations que cette même organisation (entre autres), préconise depuis longtemps : pratiquer 30 min d'activité physique par jour à intensité modérée pour les adultes et les seniors, et 60 min pour les enfants. L'ANSES a d'ailleurs publié les recommandations d'activité physique pendant le confinement : cliquez ici.

Si depuis quelques jours, de nombreux sites, applications et vidéos apparaissent sur la toile, il n'est pas toujours facile de faire le tri pour trouver celui ou celle qui correspond à son profil, et à ses envies...

A LIRE AVANT DE PRATIQUER UNE ACTIVITÉ PHYSIQUE :

Pour tous : Avant toute activité physique vérifiez que les 10 règles d'or du sportif listées par la Fédération Française de Cardiologie sont respectées. Assurez-vous également de respecter toutes les consignes du gouvernement. Ce dernier a rassemblé les réponses aux questions que vous pourriez vous poser concernant la pratique d'une activité physique en cette période de confinement.

Pour tous les porteurs symptomatiques de coronavirus ou autres viroses : il ne faut pas pratiquer d'activité physique (autre qu'à faible intensité comme la marche) pendant au moins 3 semaines à partir de l'apparition des premiers symptômes. Il est conseillé de prendre l'avis de son médecin et recommandé de reprendre progressivement en respectant ces 10 règles d'or.
CONCERNANT LES PERSONNES EN BONNE CONDITIONS PHYSIQUE, les plutôt sportifs à très sportifs et les seniors en forme :
Le , avec le concours de Ministère des sports l'Observatoire national de l'activité physique et de la sédentarité (ONAPS), vous accompagne pour maintenir une activité physique régulière à votre domicile avec des recommandations et des conseils simples à mettre en pratique, quel que soit votre âge, si votre condition physique et votre santé le permettent.

Be sport, My Coach et Goove, placés sous le haut patronage du Ministère des Sports sont en train de développer des applications et des sites qui devraient au fur et à mesure intégrer des séances spécifiques aux seniors ou aux personnes présentant des limitations fonctionnelles dues à des pathologies chroniques.En complément des contenus de sport à domicile recensés et labellisés pour la période du confinement, le ministère des Sports met à la disposition du grand public la nouvelle web-application BougezChezVous.fr.

CONCERNANT LES PERSONNES PRÉSENTANT UN PROFIL NÉCESSITANT UNE ACTIVITÉ PHYSIQUE ADAPTÉE :
Seniors fragiles et personnes atteintes de maladies chroniques présentant des limitations fonctionnelles non sévères, mais aussi adultes et seniors n'ayant jamais (ou très peu, ou pas depuis longtemps) pratiqué d'activité physique, Azur Sport Santé vous propose ici une boite à outils JE BOUGE + à la maison, mise à jour régulièrement, avec une sélection de :
Attention : Les vidéos sélectionnées sont recommandées pour les personnes pratiquant, avant le confinement, des séances d'activité physique adaptées encadrées, et de ce fait possédant un certificat d'absence de contre-indication à la pratique d'activité physique adaptée. Si vous faîtes partie de ce public, il convient de prendre en compte les recommandations et consignes de votre médecin traitant et de votre coach habituel pour adapter la pratique proposée dans les vidéos (mouvement, intensité) à vos caractéristiques de santé. N'hésitez pas à appeler votre coach habituel, si vous avez un doute et à lui demander également s'il peut mettre en place un programme à distance par vidéo ou par écrit (s'il ne l'a pas déjà fait)...

1. Sites et applications

2. Conseils

3. Séances d'activité physique (que ses experts estiment, en toute humilité, sérieuses et adaptées).

1. Sites et applications

Move50+ : Nos amis québécois ont mis au point un site dédié aux personnes de plus de 50 ans. Nous vous recommandons ce site et particulièrement les programmes et vidéos "Move en douceur" et "Move sur chaise".

Eté Indien : 24 vidéos de séances d'activité physique adaptées et de bien-être en HD (gym douce, équilibre, prévention de l'arthrose, gym sur chaise, Qi Gong...). Les séances d'environ 30 min chacune ont été créées et tournées avec des professionnels diplômés.

Siel bleu : Le Groupe Siel Bleu propose, grâce à des professionnels mobilisés bénévolement, des solutions pour maintenir le lien social et bouger. Vous retrouverez notamment des séances d'activité physique en direct sur Facebook, une vidéothèque en ligne par thématique et des fiches d'exercices.

PRIF : Le Prif et ses partenaires se mobilisent pour vous aider à prendre soin de vous, chez vous ! Au programme, tous les lundis, mercredis et vendredis à 9h : 30 min d'exercices simples et accessibles à tous, pour vous permettre de rester en forme ! Les séances sont proposées sur Happyvisio.com.

EPGV : Retrouvez les vidéos réalisées par les coaches EPGV à destination d'un public senior.
Soutenir la motivation et la création d'habitude dans le temps :
2. Conseils d'Experts
Pour une pratique sécurisée de l'activité physique en situation de cancer :
Témoignage de Marion Fournier, Docteure en psychologie cognitive, professeure d'Education Physique et Sportive et membre fondatrice d'Azur Sport Santé : Version vidéo - version texte.
Les gestes barrière complémentaires pour une pratique sécurisée de l'activité physique en période de confinement :
La CAMI Sport & Cancer assure un service gratuit d'information pour les patients atteints d'un cancer afin de sécuriser leur pratique physique pendant cette période de confinement : CLIQUEZ ICI.
Conseils nutritionnels en période de confinement :
L'Institut de recherche du bien-être de la médecine et du sport santé revient sur les gestes barrières complémentaires à appliquer dans le cadre de la pratique d'une activité physique en période de confinement : CLIQUEZ ICI.
Comment vivre au mieux le confinement :
L'INSEP dresse les conseils à suivre en matière de nutrition pendant le confinement. Ce document, initialement prévu pour les sportifs de haut niveau s'applique tout à fait à tous, quel que soit le niveau d'activité physique : CLIQUEZ ICI.
Besoin de discuter ?
Conseils du Docteur Caroline Pivert, Psychiatre, pour gérer les effets psychologiques les plus délétères pendant une quarantaine : CLIQUEZ ICI.

Sur ce site, vous trouverez un espace d'échanges permettant à toute personne inquiète ou angoissée durant cette période anxiogène de mettre des " mots sur des maux ". CLIQUEZ ICI.
Les vidéos de séances complètes ou à dominante cardio sont à privilégier car elles se rapprochent le plus des recommandations de l'OMS et de l'ANSES.
3. Séances d'activité physique ou exercices

Vidéos de séances complètes (card io/renforcement musculaire/stretching) :

Azur Sport Santé : Intro aux vidéos d'Azur Sport Santé (2 min 40) CLIQUEZ ICI

Azur Sport Santé : Travail cardio et renforcement musculaire (32 min) CLIQUEZ ICI

Azur Sport Santé - OCAPAS : Séance complète n°1 - échauffement, cardio, renforcement, étirement - (23 min) CLIQUEZ ICI

Azur Sport Santé - OCAPAS : Séance complète n°2 - échauffement, cardio, renforcement, étirement - (35 min) CLIQUEZ ICI

Azur Sport Santé - OCAPAS : Séance complète n°3 - échauffement, cardio, renforcement, étirement (30 min) CLIQUEZ ICI

APA-OP : Séance APA 1 (35 min) CLIQUEZ ICI

APA-OP : Séance APA 2 (35 min) CLIQUEZ ICI

RosAPA : Séance de Gym douce adaptée (32 min) CLIQUEZ ICI

Azur Sport Santé - NCAA : Séance complète à dominante renforcement musculaire (43 min) CLIQUEZ ICI

Vidéos de séances à dominante cardio :

Doctissimo : Danse Salsa Cubaine (16 min) CLIQUEZ ICI

Salsa Nice Danse Class : Initiation Salsa (7 min) CLIQUEZ ICI

Vidéos de séances à dominante renforcement musculaire :

EPGV : Boostez votre vitalité et renforcez votre sangle abdominale (25 min) CLIQUEZ ICI

Gym douce spécial seniors (38 min) French and fit : CLIQUEZ ICI

CROQ'ACTI : Renforcement musculaire des membres supérieurs (20 min) CLIQUEZ ICI

Vidéos de séances sur chaise :

RosAPA : Gym Douce sur chaise (50 min) CLIQUEZ ICI

Move50+ : 8 vidéos d'exercices sur chaise (entre 15 et 32 min) CLIQUEZ ICI

French & Fit : Gym douce assise sur chaise, difficulté 1/5 (36 min) CLIQUEZ ICI

French & Fit : Gym douce assise sur chaise, difficulté 1/5 (21 min) CLIQUEZ ICI

RosAPA : Abdos sur chaise - Niveau 1 (24 min) CLIQUEZ ICI

Vidéos de séances à dominante stretching / équilibre :

Juni Grip : Yoga réveil dynamisant, Yin et Yang (20 min) CLIQUEZ ICI

Juni Grip : Yoga Joie de vivre, se reprogrammer à la joie (50 min) CLIQUEZ ICI

Juni Grip : Restorative Yoga, se sentir spacieux (50 min) CLIQUEZ ICI

Breathe Yoga : Renforcer le système immunitaire (32 min) CLIQUEZ ICI

French & Fit : Gym douce, améliorer son équilibre, difficulté 2/5 (14 min) CLIQUEZ ICI

Gérald YMAIN (kinésithérapeute du service rhumatologie du CHU de Nice) : Vidéo de stretching particulièrement adaptée à des personnes atteintes de spondyloarthrite ankylosante (10 min) CLIQUEZ ICI

Delta 7 : Séance d'étirement pour rester en forme (20 min) CLIQUEZ ICI

Séances écrites (avec photos) :

Azur Sport Santé : Mon carnet d'activité physique (pages 30 à 41) CLIQUEZ ICI

NICE ACTI-SANTE (Ville de Nice) : retrouver toutes les séances à domicile proposées par la ville de Nice (30 à 45 min environ par séance) CLIQUEZ ICI

En bonus : séances de respiration / relaxation :

Juni Grip : Micro relaxation guidée (3 min) CLIQUEZ ICI

Juni Grip : Relaxation respiratoire sur chaise (5 min) CLIQUEZ ICI

Juni Grip : Relaxation du coeur (3 min) CLIQUEZ ICI

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Dans cette période de confinement où l'Organisation Mondiale de la Santé demande à une grande partie de la planète de rester chez soi, il est plus que jamais essentiel d'entretenir sa santé et son immunité en suivant les recommandations que cette même organisation (entre autres), préconise depuis longtemps : pratiquer 30 min d'activité physique par jour à intensité modérée pour les adultes et les seniors, et 60 min pour les enfants.

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Chaque soir un opéra différent

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Updated March 21, 2020 Met launches "Nightly Met Opera Streams," a free series of encore Live in HD presentations streamed on the company website during the coronavirus closure
Third week of free streams includes Dialogue des Ca rmélites, Il Barbiere di Siviglia,
All streams now available for 23 hours
New York, NY (March 13, 2020)-A day after canceling upcoming performances due to concerns around the coronavirus, the Metropolitan Opera announced that it would stream encore presentations from the award-winning Live in HD series of cinema transmissions on the company website for the duration of the closure. The new offering will begin on Monday, March 16 with the 2010 HD performance of Bizet's Carmen, conducted by Met Music Director Yannick Nézet-Séguin and starring Elīna Garanča in the title role and Roberto Alagna as Don José.

All "Nightly Met Opera Streams" will begin at 7:30pm EDT and will remain available via the homepage of metopera.org for 23 hours. The homepage link will open the performance on the Met Opera on Demand streaming service. The performance will also be viewable on all Met Opera on Demand apps.

"We'd like to provide some grand opera solace to opera lovers in these extraordinarily difficult times," said Met General Manager Peter Gelb. "Every night, we'll be offering a different complete operatic gem from our collection of HD presentations from the past 14 years."

Here is the schedule for the first week of streams:

Conducted by Yannick Nézet-Séguin, starring Elīna Garanča and Roberto Alagna. Transmitted live on January 16, 2010.

Conducted by Nicola Luisotti, starring Angela Gheorghiu and Ramón Vargas. Transmitted live on April 5, 2008.

Conducted by Marco Armiliato, starring Anna Netrebko, Dolora Zajick, Yonghoon Lee, and Dmitri Hvorostovsky. Transmitted live on October 3, 2015.

Conducted by Yannick Nézet-Séguin, starring Diana Damrau, Juan Diego Flórez, and Quinn Kelsey. Transmitted live on December 15, 2018.

Conducted by Marco Armiliato, starring Natalie Dessay and Juan Diego Flórez. Transmitted live on April 26, 2008.

Conducted by Marco Armiliato, starring Anna Netrebko, Piotr Beczała, and Mariusz Kwiecien. Transmitted live on February 7, 2009.

Conducted by Valery Gergiev, starring Renée Fleming, Ramón Vargas, and Dmitri Hvorostovsky. Transmitted live on February 24, 2007.

Here is the schedule for the second week of streams, an all-Wagner week:

Conducted by Simon Rattle, starring Nina Stemme, Ekaterina Gubanova, Stuart Skelton, Evgeny Nikitin, and René Pape. Transmitted live on October 8, 2016.

Conducted by James Levine, starring Wendy Bryn Harmer, Stephanie Blythe, Richard Croft, Gerhard Siegel, Dwayne Croft, Bryn Terfel, Eric Owens, and Hans-Peter König. Transmitted live on October 9, 2010.

Conducted by James Levine, starring Deborah Voigt, Eva-Maria Westbroek, Stephanie Blythe, Jonas Kaufmann, Bryn Terfel, and Hans-Peter König. Transmitted live on May 14, 2011.

Conducted by Fabio Luisi, starring Deborah Voigt, Hunter Morris, Gerhard Siegel, Bryn Terfel, and Eric Owens. Transmitted live on November 5, 2011.

Friday, March 27 - Wagner's Götterdämmerung

Conducted by Fabio Luisi, starring Deborah Voigt, Wendy Bryn Harmer, Waltraud Meier, Jay Hunter Morris, Iain Paterson, Eric Owens, and Hans-Peter König. Transmitted live on February 11, 2012.

Conducted by James Levine, starring Annette Dasch, Johan Botha, Paul Appleby, and Michael Volle. Transmitted live on December 13, 2014.

Conducted by James Levine, starring Eva-Marie Westbroek, Michelle DeYoung, Johan Botha, Peter Mattei, and Gunther Groissböck. Transmitted live on October 31, 2015.

Here is the schedule for the third week of streams:

Conducted by Yannick Nézet-Séguin, starring Isabel Leonard, Adrianne Pieczonka, and Karita Mattila. Transmitted live on May 11, 2019.

Conducted by Maurizio Benini, starring Joyce DiDonato, Juan Diego Flórez, and Peter Mattei.Transmitted live on March 24, 2007.

Conducted by John Adams, starring Janis Kelly and James Maddalena. Transmitted live on February 12, 2011.

Conducted by Yannick Nézet-Séguin, starring Marina Poplavskaya, Roberto Alagna, Simon Keenlyside, and Ferruccio Furlanetto. Transmitted live December 11, 2010.

Conducted by Gianandrea Noseda, starring Diana Damrau, Matthew Polenzani, and Mariusz Kwiecien. Transmitted live January 16, 2016.

Conducted by Fabio Luisi, starring Anna Netrebko, Joseph Calleja, Željko Lučić, and René Pape.Transmitted live October 11, 2014.

Conducted by Carlo Rizzi, starring Sondra Radvanovsky, Joyce DiDonato, Joseph Calleja, and Matthew Rose. Transmitted live October 17, 2017.

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Met launches “Nightly Met Opera Streams,” a free series of encore Live in HD presentations streamed on the company website during the coronavirus closure

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propose en ligne 7 opéras et ballets

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Brèves

DON GIOVANNI : CHANGEMENT DE DISTRIBUTION

ADOBE NUMÉRISE LES MATIÈRES ET TEXTURES DE COSTUMES DE L'OPÉRA NATIONAL DE PARIS

LOHENGRIN : CHANGEMENT DE DISTRIBUTION

L'OPÉRA DE PARIS OUVRE TROIS RÉPÉTITIONS DU BALLET ET DE L'ÉCOLE DE DANSE AU PUBLIC

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Podcasts

De la scène aux coulisses, nos podcasts vous emmènent au plus proche des œuvres et des artistes !

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Le Palais Garnier et l'Opéra Bastille. Programmation, Billetterie, Informations pratiques.

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Cartes, textes, photos, enregistrements et films de tous les temps...

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About this Collection | World Digital Library | Digital Collections | Library of Congress

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This collection contains cultural heritage materials gathered during the World Digital Library (WDL) project, including thousands of items contributed by partner organizations worldwide as well as content from Library of Congress collections. The original World Digital Library site (preserved in LC&…

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Les Humanoïdes Associés vous proposent, chaque mois, des BD complètes à lire gratuitement sur iPad ou sur ordinateur

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Liste des titres accessibles en lecture gratuite sur le site et l'application Humano BD des Humanoides Associés -

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La Comédie française propose des pièces de théâtre

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La Comédie française propose des pièces de théâtre

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Clément Hervieu-Léger, administrateur général, dévoilera la programmation de la saison 2026-2027 mercredi 10 juin à 18h au Théâtre du Vieux-Colombier.

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Ressources multimedias sur l'archéologie (Quiz, vidéos, livres, audios) | Inrap

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Jeux Quiz, vidéo, animations sur les fouilles archéologiques : tailler le silex, devenir archéologue, l'homme de Neandertal, la frise chronologique de l'histoire, et des centaines d'autres ressources multimédias sur l'archéologie.

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Mucem - Musée des civilisations et de la Méditerranée

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Premier grand musée national consacré à la Méditerranée, haut lieu de l'architecture et du patrimoine, le Mucem est une cité culturelle ouverte sur le large.

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Sciences : Toute l'actualité scientifique et les podcasts de France Culture

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Suivez l'actualité des sciences, les découvertes scientifiques et les débats sur France Culture. Retrouvez tous les articles, émissions et podcasts.

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Favé, Maureen et RSKO

La relève du rap francophone

Zoom sur la jeune scène rap francophone avec ce nouveau numéro de "Dans le Club" à la Gaîté Lyrique.

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Poésie Française est également un espace de diffusion pour vos propres oeuvres. Venez vous inscrire ou découvrir les poèmes d'auteurs confirmés, amateurs ou simples passionnés.

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Mais au fait, c'est quoi le sport ?

Est-ce que quand je transpire, je fais du sport ? Marcher chaque jour jusqu'à mon lieu de travail fait-il de moi un sportif ? Et le jardinage, c'est sport ? Difficile d'en donner une définition parfaite.

La définition du sport, c'est souvent une question de point de vue, de motivation et d'envie. Et ce qui est cool, c'est que le registre des sports existants est tel que chacun peut y trouver son compte ! Collectif ou individuel, agressif ou doux, prestigieux ou économique, classique ou insolite... La vraie question au fond, c'est : qu'est-ce que le sport pour vous ? Qu'est-ce que vous en attendez ?

Certains de ces sports sont par ailleurs complémentaires : on ne saura trop vous conseiller d'en choisir un qui vienne mettre à contribution votre activité cardiaque, comme la marche ou la course à pied, et un autre qui demandera une sollicitation musculaire plus importante.

Pourquoi faire du sport

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Est-ce que quand je transpire, je fais du sport ? Marcher chaque jour jusqu'à mon lieu de travail fait-il de moi un sportif ? Et le jardinage, c'est sport ? Difficile d'en donner une définition parfaite. La définition du sport, c'est souvent une question de point de vue, de motivation et d'envie.

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Découvrez et profitez de séances gratuites conduites par des animateurs professionnels de la FFEPGV, pour assurer le bien-être physique, psychologique et social et éviter la situation de sédentarité liée à ce contexte exceptionnel.
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Toutes les fictions et séries audio de France Culture sur le thème de la littérature. Adaptations de romans, classiques ou inédits, de toutes les époques : des livres à écouter en ligne et en podcast.

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