# data[].attributes.body
Del siguiente video realiza lo siguiente.
"3-2-1" redacta:
tres cosas que llamaron tu atención,
dos cosas que deberías empezar a hacer
y una conclusión o reflexión EN VIDEO.

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Del siguiente video realiza lo siguiente.
"3-2-1" redacta:
tres cosas que llamaron tu atención,
dos cosas que deberías empezar a hacer
y una conclusión o reflexión EN VIDEO.

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Investiga 4 conceptos y cita las referencias en formato APA. Finalmente realiza un video en donde menciones tu propio concepto de salud.

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Entrevista a 3 personas y publica tus resultados.

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Realiza un cotometraje en donde des evidencia en fotos o en video de la forma en promueves la actividad física en tu vida personal.

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Qué Es El Ejercicio Físico ? - Oswaldo Restrepo RSC

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La Importancia de la actividad fisica para la Salud

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3 ideas
1 El ejercicio es fundamental y es super importante para la salud  .
2El ejercicio es estructurada planificada y repetitiva .
3El ejercicio ayuda a tu salud mental y ayuda a tus huesos a crezen mejor y tener mas fuerza y mejor estructura .
2 cosas que debo de empezar a hacer
1 hacer ejercicio pero nivelarlo osea no hacer tanto que pueda afectarme pero comer bien y hacer el ejercicio necesario .
2 Estirar antes de hacer ejercicio para no lastimarme .

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Estado en que un ser u organismo vivo no tiene ninguna lesión ni padece ninguna enfermedad y ejerce con normalidad todas sus funciones.https://www.google.com/search?q=que+es+la+salud&rlz=1CAJEUV_enMX971&oq=que+es+la+salud+&aqs=chrome..69i57.11759j0j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8&safe=active&ssui=on

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un individuo que mantiene una alimentación equilibrada y que realiza actividades físicas en forma cotidiana tiene mayores probabilidades de gozar de buena salud. https://definicion.de/salud/

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"la salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no meramente la ausencia de afecciones o enfermedades", se toma como punto de apoyo para el análisis de un concepto que, entre otras cosas, no explícita la distinción entre salud y sanidad.https://dialnet.unirioja.es/servlet/articulo?codigo=104381

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De ahí que estar sano, sentirse sano, no se defina por el hecho de no estar enfermo, sino contemplando una visión más amplia que abarca las múltiples facetas del desarrollo humano.

https://www.sanitas.es/sanitas/seguros/es/particulares/biblioteca-de-salud/prevencion-salud/evolucion-del-concepto-de-salud.html

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3 1Cuando corremos se nos activa el 70 de todo el cuerpo .
2 Mientras corremos se liberan 400 sustancias quimicas.
1 Correr refuersa el cuerpo y hace que se hagan mas fuertes .
2 1 correr mas
2 Medir la frecuencia cardiaca .

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https://docs.google.com/presentation/d/1avccaEiBRXkhKMl88X_XY2nacYLkhGiYpsMbZubt57g/edit?usp=sharing

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La Miss hace gim lunes, martes ,miercioles, jueves , viernes , y sabado .