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Assistindo a esse trecho do filme Wall-e, qual a relação entre a estrutura física e o movimento corporal dos personagens? Por que será que são assim? Opine deixando registrado o seu nome.

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Vamos fazer um teste para descobrir o seu  nível de sedentarismo? 

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Vamos fazer um teste para descobrir o seu  nível de sedentarismo? 

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Após a realização do teste online e diante do resultado ,  responda uma das perguntas do enunciado.
1) Se você se enquadrou no perfil de indivíduo ativo , o que seria mais indicado para você continuar fora do sedentarismo, mantendo sua saúde e qualidade de vida?
2) Se você se enquadrou no perfil de sedentário,  o que seria mais indicado para você modificar este quadro?
Deixe seu nome registrado!

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Imagem: Thinkstock

Você é daquelas pessoas que adoram caminhar ou para ir à esquina usam o carro? Se está na praia aproveita para andar na areia ou se joga mesmo numa cadeira? Cuidado, a falta de atividades físicas pode gerar várias doenças e trazer alguns desconfortos. Faça o teste a seguir e descubra se você precisa mudar com urgência seu comportamento. Atenção: este teste é só para sedentários!

Grau baixo

Seria interessante você fazer uma análise dos motivos que o impedem de se exercitar. Pois, lá no fundo, existe uma vontade de virar o jogo e se tornar um praticante regular. Em vez de olhar os marombeiros com admiração, vire um deles, só depende de você!

Grau médio

Sem dúvida você é sedentário, e tem plena consciência disso. Porém, oscila entre a vontade de mudar e a preguiça de fazer um movimento na vida para encaixar a atividade física. Não duvide: o esforço valerá a pena, você ganhará muito em qualidade de vida!

Grau alto

Você não parece sentir culpa ou preocupação por não praticar nenhum tipo de ginástica ou esporte. Cuidado! A falta de atividade física pode provocar problemas de saúde variados ? de colesterol a obesidade e diabetes. Leia mais a respeito e, se necessário, contrate um personal trainer para se sentir motivado.

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Você é daquelas pessoas que adoram caminhar ou para ir à esquina usam o carro? Se está na praia aproveita para andar na areia ou se joga mesmo numa cadeira? Cuidado, a falta de atividades físicas pode gerar várias doenças e trazer alguns desconfortos. Faç

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A importância da prática no combate aos efeitos do sedentarismo

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A importância da prática no combate aos efeitos do sedentarismo

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Após assistir ao vídeo, qual a importância da atividade física no combate ao sedentarismo?
Responda deixando o registro do seu nome.

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Importância da atividade física e o sedentarismo

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Clique no joguinho para fixação do conteúdo e deixe um like se gostou da atividade! 😁

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Os principais benefícios da atividade física são:

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Caça-palavras - As palavras estão escondidas em uma grade de letras. Encontre-as o mais rápido que puder.

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Eu acho que a obesidade faz com que os personagens fiquem mais conectados no mundo digital