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EJEMPLO:

La opinión de los demás sobre mi desempeño.

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EJEMPLO:

Mi actitud frente a una mala nota.

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Los pensamientos intrusivos

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mis habitos

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A quien permito estar cerca de mi

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cuando se me cae un vaso

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mis emociones

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mi rutina diaaria

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Mi aceptación

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lo externo de mi

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Mis decisiones y pensamientos propios

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EL TIEMPO

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Los sentimientos y reacciones a los demás

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Los sentimientos y reacciones a los demás

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Los impulsos

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Mis actitudes y emociones con las personas

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mi enojo

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la hora

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Como actúan los demás con respecto a mis acciones.

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Como actúan los demás con respecto a mis acciones.

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Mi desempeño académico

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mis emociones negativas

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la reaccion de las personas frente a tu opininon

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la reaccion de las personas frente a tu opininon

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La persepcion o comentarios hacia mi persona

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No puedo cambiar a las personas por mas que quiera ayudarlas