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Hola buenas noches mi nombre es Ariana pilar pimienta Vergara del programa de psicología pertenezco al centro de Sahagún, zona caribe y mis hábitos para estar bien y sentirme confiable y activa pero a la ves manteniendo una buena salud mental y es haciendo. Ejercicio, hacer actividades lúdicas y recreativas al aire libre, pintar y escuchando música, y en caso de estrés me gusta mucho hacer aseo y ver videos en tik tok.

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cuales son las practicas o habitos que realizas en tu cotidianidad

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cuales son las practicas o habitos que realizas en tu cotidianidad

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buenas noches
mi nombre es Ovelicia rosa Hernandez florez soy del programa de ingeneria agroforestal del centro de sahagun zona caribe mis habitos de cada dia es ir a mi trabajo y dedicarme a mis estudios por la tarde y en mis momentos de estres me pongo a ver videos.

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Buebas noches
Mi nombre es luz elena alvarez
Programa de lic pedagogia infantil
Sede Shagun
Diariamente tengo comunicacio con DIOS
Tiempo con la familia
Trabajo con la mejor actitud
Un poco de ejercicio cada que puedo .me hace muy bien

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Rosa alvira lozano vergara
Cátedra unadista ingeniería de alimentos.
Me gusta cocinar para despejarme y olvidar mis problemas. También me gusta mucho la música para relaja

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Hola buenas noches soy Steffy Padilla y estoy en el programa psicología creo que la salud mental y física es súper importante por eso para liberar estrés y sentirme bien tengo una aplicación que se llama tik tok y realizo bailes que es lo que más me agrada y estar con mi familia me genera paz.

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Cuáles son las prácticas o hábitos que realizas en tu comunidad.?

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Cuáles son las prácticas o hábitos que realizas en tu comunidad.?

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Mi nombre es mayerly Arteaga Suárez
Estudiante de administración de empresas, escuela ECACEN .

Habilidades.
Tener mucha empatía, ser positivo, tener la mentalidad sentrada y ser clara en los objetivos.
Además la capacidad de comunicarnos nos nos lleva a definir los problema aún contando con la flexibilidad, escucha siempre y cuando cuidando de la posición o mudulacion emocional.

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Hola buenas noches respetada tutora y compañeros mi nombre es Lorena Peñate Cervantes en la sede de sahágun córdoba; el programa al cual estoy matriculada es Administración de empresas.
Para estar bien suelo escuchar música, salir a montar bicicleta y tomar muchas fotos al medio donde me encuentre.

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Buenas noches mi nombre es Rayner Steven Cárdenas Banquez del programa ingeniería de sistemas, actualmente pertenezco al centro SAHAGÚN zona caribe y mis hábitos para estar bien todos los días son:
Entrenar voleibol
Jugar fútbol
Ir al gimnasio
Hacer actividad física

Por otro lado para manejar el estrés salgo a caminar solo, busco videos informativos que me entretengan, hago prácticas autónoma sobre mi carrera,etc.

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Razonamiento sobre proyección de vida, rutina de ejercicio físico semanalmente, dialogo familiar y compartir espacios de juegos con ellos, relacionamiento social cotidiano.

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Razonamiento sobre proyección de vida, rutina de ejercicio físico semanalmente, dialogo familiar y compartir espacios de juegos con ellos, relacionamiento social cotidiano.

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Att:
Mario Betin
CEAD Sahagun
Zootecnia

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Hola buenas noches a todos Mi nombre es Milena Madera sede Sahagún y estoy en el programa de Etnoeducacion. Creo que la salud mental y física es muy importante, es por eso que para liberar el estrés y los problemas del día a día y controlar mi ansiedad yo realizo prácticas de baile en las noches en mi habitación

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Hola buenas noches a todos Mi nombre es Milena Madera sede Sahagún y estoy en el programa de Etnoeducacion. Creo que la salud mental y física es muy importante, es por eso que para liberar el estrés y los problemas del día a día y controlar mi ansiedad yo realizo prácticas de baile en las noches en mi habitación

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Tiempos de Calidad con Mi familia, me ayudan a mantener el equilibrio con todos los roles, y mantener el núcleo familiar, adicional a ello es importante, seguir rutinas, ir al psicólogo y tener tiempo social.🤗. Ana Milena Argel

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¿Cuáles  son las  practicas o hábitos  de  bienestar  que realizas en  tu COTIDIANIDAD?

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¿Cuáles  son las  practicas o hábitos  de  bienestar  que realizas en  tu COTIDIANIDAD?