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Quelques ressources pour aborder le travail somatique, l’accompagnement à la régulation de notre système nerveux autonome, la compréhension des liens entre travail sur les traumas et travail de transformation du système

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Roxy Manning, PhD. - Deep Transformation Powered by Empathy

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Deep TransformationPowered by Empathy In my work organizations and individuals receive support for transforming ineffective, maladaptive, and dehumanizing patterns, cultures and systems to achieve their goals guided by their deepest values.

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Voici une définition possible des oppressions systémiques :

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Voici une définition possible des oppressions systémiques :

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Les oppressions systémiques sont les rapports de domination existants au sein de la suprématie blanche et qui maintiennent en place son système économique, d'exploitation et d'extraction. C'est un système basé sur l'organisation du monde selon des catégories d'êtres hiérarchisés. Contrairement à ce qu'affirme la suprématie blanche, ces hiérarchies ne reposent pas sur des réalités (scientifique, universelle...). Elles s'appuient sur des apparences et des représentations sociales qui ont un impact profond sur les êtres et sur le vivant en général.

Sur ce lien, vous pourrez trouver des lexiques téléchargeables concernant différentes oppressions : https://rayonnantes2021.noblogs.org/luttes-systemiques/

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I am a practical visionary pursuing a world that works for all, exploring the application of the principles and tools of Nonviolent Communication (NVC) to social transformation. I dream of local and global systems based on care for the needs of all life. In my work with individuals, I focus on supporting a movement towards rapid empowerment in service of the whole. In my work with organizations, I focus on creating collaborative systems and processes. In my work with multi-stakeholder groups, I focus on transcending polarization and advocating for solutions that work for everyone.

Purpose, inner freedom, nonviolence, dialogue, collaboration, interdependence, leadership, conscious use of power, and a commitment to structural change are the lenses through which I look at every moment and interaction. I think of myself as constantly destabilizing the conversational infrastructure that sustains the status quo. My deepest sources of inspiration are many feminist theoreticians, Gandhi, Martin Luther King, Marshall Rosenberg, Mary Parker Follett, Genevieve Vaughan, radical economics, and the commons movement. I strive to bring together theory and practice, spiritual commitment and conceptual clarity, radical vision and practical applications, heart and mind, self and other, personal change and social transformation.

I teach and consult in many countries, with both individuals and organizations. I write all the time, mostly on my blog at The Fearless Heart. I published three books so far and have twelve more in various stages of readiness. I offer several free interactive calls a month on different topics, including in particular Facing Privilege, Overcoming Patriarchy, Questioning Money, and Reckoning with Collapse. In my writing as well as on the calls I invite readers and participants to grapple with the most difficult challenges we are facing, individually and collectively, to be able to lead lives of meaning and integrity, even joy, in perilous times.

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I am a practical visionary pursuing a world that works for all, exploring the application of the principles and tools of Nonviolent Communication (NVC) to social transformation. I dream of local and global systems based on care for the needs of all life.

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Activiste multiethnique et queer qui anime des ateliers sur le pouvoir, les privilèges et les préjugés et qui a crée le podcast Beyond Boxes with Jaï Bristow

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Liens Colonialisme, Suprémacisme blanc et Capitalisme (en Anglais)

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Liens Colonialisme, Suprémacisme blanc et Capitalisme (en Anglais)

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White Supremacy Culture - Version originale de Tema Okun (en anglais)

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White Supremacy Culture - Version originale de Tema Okun (en anglais)

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La culture de la suprématie blanche dans nos organisations - Adapté de Tema Okun par cOCO (en français)

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La culture de la suprématie blanche dans nos organisations - Adapté de Tema Okun par cOCO (en français)

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White Privilege, déballage du sac à dos invisible - Peggy McIntosh

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White Privilege, déballage du sac à dos invisible - Peggy McIntosh

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Une association féministe et antiraciste qui fait entendre les voix et défend les droits des femmes musulmanes

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Pad de ressources Trans, Inter, Non-Binaire, Gouine, Pédé

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Pad de ressources Trans, Inter, Non-Binaire, Gouine, Pédé

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Le site de Resmaa Menakem, auteur de "Les Mains de ma grand-mère"

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Le site de Resmaa Menakem, auteur de "Les Mains de ma grand-mère"

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Dr. Resmaa Menakem is a therapist and trauma specialist who activates the wisdom of elders. He is the leading voice on racialized trauma and the creator of Somatic Abolitionism, which utilizes the body and its natural resilience as mechanisms for healing racialized trauma.

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La roue des privilèges suivie de quelques définitions pour en soutenir la lecture. Sur ce lien, vous pourrez trouver des lexiques téléchargeables concernant différentes oppressions : https://rayonnantes2021.noblogs.org/luttes-systemiques/

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Échelle d'Allport, par Jaï Bristow et Quantum Way

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Échelle d'Allport, par Jaï Bristow et Quantum Way

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Par Mireille van Bremen & Roxy Manning, 2023

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Iceberg de la stimulation - Van Bremen-Manning

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Les douleurs propres et sales - D'après Resmaa Menakem

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Les douleurs propres et sales - D'après Resmaa Menakem

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Voici deux graphiques que nous avons élaborés à partir de la théorie des douleurs propres et sales par Resmaa Menakem dans Les mains de ma grand-mère.

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La Boussole de la Honte de Donald Nathanson

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La Boussole de la Honte de Donald Nathanson

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Pouvoir, discrimination et oppressions systémiques : grandir en conscience et développer sa capacité d'action

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Pouvoir, discrimination et oppressions systémiques : grandir en conscience et développer sa capacité d'action

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Carnet de pratique par Roxy Manning

(7 au 16 novembre 2023 à la Bergerie de Villarceaux)

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Pouvoir, discriminations et oppressions systémiques, carnet de pratique

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Liste des Sentiments - Par Leti Gribouille

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Liste des Sentiments - Par Leti Gribouille

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Liste des besoins - Support de la Petite fourmilière

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Liste des besoins - Support de la Petite fourmilière

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Une question de classe (extraits de textes de Dorothy Allison)

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Une question de classe (extraits de textes de Dorothy Allison)

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La première fois que j’ai entendu « ils sont différents de nous, ils n’accordent pas la même valeur que nous à la vie humaine », j’étais au lycée en Floride. L’homme qui parlait était un recruteur de l’armée s’adressant à une bande de garçons, leur expliquant ce qu’était vraiment l’armée et ce à quoi ils devaient s’attendre outre-mer. Un sentiment de colère froide m’avait envahie. J’avais entendu le mot “ils” prononcé sur le même ton dur, avant. “Ils”, ces gens là-bas, ces gens ne sont pas nous, ils meurent si facilement, s’entre-tuent si aisément. Ils sont différents. “Nous”, j’ai pensé. “Moi.”

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Site des Dévalideuses - Collectif féministe qui démonte les idées reçues sur le handicap

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Site des Dévalideuses - Collectif féministe qui démonte les idées reçues sur le handicap

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Il serait bien difficile de présenter un état des lieux exhaustif des ressources disponibles sur les sujets du féminisme et du handicap, et sur l'intersection entre les deux. Nous allons donc lister ici les ressources qui nous semblent les plus pertinentes pour ceux et celles qui souhaiteraient mieux comprendre nos combats. Les ressources sont présentés par thématique et date de publication (les plus récentes en premier). N'hésitez pas à nous faire des suggestions en passant par notre formulaire de contact.

[Liste en cours d'élaboration]

Textes de référence

Vidéo

Podcast

Livre et essai

Charlotte Puiseux, " De chair et de fer ", 2022

Valérie Rey-Robert, " Une culture du viol à la française ", Libertalia, 2020.

Nancy Fraser, Cinzia Arruzza et Tithi Bhattacharya, " Féminisme pour les 99 % ", 2019.

Carlos Marina " Je vais m'arranger. Comment le validisme impacte la vie des personnes
handicapées ", Paris, 2020.

Charlotte Puiseux, " Dictionnaire CRIP ", 2020.

Sunaura Taylor, " Braves bêtes ", 2019.

Zig Blanquer, La culture du valide (occidental) (pdf). Source : Infokiosques.net, 2004.

Article

Handicap, validisme et crip culture

Violences sexuelles et sexistes

Féminisme et égalité des genres

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Ressources francophones - Les Dévalideuses

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Il serait bien difficile de présenter un état des lieux exhaustif des ressources disponibles sur les sujets du féminisme et du handicap, et sur l'intersection entre les deux. Nous allons donc lister ici les ressources qui nous semblent les plus pertinentes pour ceux et celles qui souhaiteraient mieux comprendre nos combats.

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Une association de lutte contre la grossophobie systémique fondée en 2016 afin de combler le vide politique et militant autour de la question du corps gros.

Nous luttons radicalement contre les oppressions grossophobes dans un cadre queer et féministe qui s’élève contre toutes les formes de discriminations.

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La FBI de l’allié-e : Beach Body Ready de Madmoizelle

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On parlera ici uniquement de ce qui concerne le fat shaming ou la grossophobie. Plusieurs autres problématiques d’oppressions sont présentes dans la chanson / clip, mais nous parlons de ce qui nous concerne, sans éluder le reste.

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Quelques références pour commencer à aborder les questions de domination adulte au sein de la suprématie blanche

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Techniques corporelles et respiratoires inspirées du livre "Les mains de ma grand-mère"

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Techniques corporelles et respiratoires inspirées du livre "Les mains de ma grand-mère"

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Racialized trauma de Resmaa Menakem

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Techniques corporelles et respiratoires inspire-es du livre My Grandmother-s Hands - Racialized trauma de Resmaa Menakem 

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Trauma-Sensitive Yoga (Yoga Sensible au Trauma)

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Trauma-Sensitive Yoga (Yoga Sensible au Trauma)

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Les propositions de Hannah Uiri sont en anglais. J'aime cette chaîne car elle propose des cycles de travail par thématiques que je trouve très complets.

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Hi, I’m Hannah, I support survivors of trauma feel at home in their body through trauma informed yoga. As a survivor of trauma myself, I am well acquainted with what it means to find home again in your body. Trauma lives in the body, even though it’s often thought to be a “mental” issue. The way to find lasting relief and healing, is through the body. Yoga is more than physical movement. It’s a philosophy that fosters connection to your true self so you can experience more peace and less suffering. When we move beyond seeing Yoga as a workout, this ancient practice becomes an embodied experience that creates connection and healing within the truest parts of ourselves. My teaching style is rooted in the knowing that you are whole, even as you are healing, and the firsthand knowledge of the need for gentle nourishment that honors your body’s inherent wisdom. I teach slowly, with attention to inner reflection and a deep trust that you know exactly what will serve your body best.

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Open Edge Transforming Conflict - Facilitation, training and consultation for individuals, groups and organisations in UK and Sri Lanka

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Formation sur les oppressions systémiques

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Formation sur les oppressions systémiques

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"Prêt.e à choisir l'amour, Une transformation des conflits au prisme des traumatismes pour une justice sociale & une croissance spirituelle" - Un magnifique cahier d'exercices par Kai Cheng Thom

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"Prêt.e à choisir l'amour, Une transformation des conflits au prisme des traumatismes pour une justice sociale & une croissance spirituelle" - Un magnifique cahier d'exercices par Kai Cheng Thom

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How recognizing trauma in ourselves, other people, and the systems around us can open up new pathways to solving social problems

By Laura Calderon de la Barca, Katherine Milligan & John Kania, Feb. 12, 2024

(Traduction en français à venir)

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Healing Trauma in Systems Opens Up New Pathways to Social Change

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HOLO - Un super collectif qui propose des stages Pouvoir, discriminations et oppressions systémiques (avec focus racisme)

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HOLO - Un super collectif qui propose des stages Pouvoir, discriminations et oppressions systémiques (avec focus racisme)

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Stages inspirés de la Communication NonViolente

avec un focus sur le racisme

[ COMPLET POUR LES PERSONNES BLANCHES - pour les personnes racisées il reste 2 places en sept-oct et 5 places en novembre ]
Bienvenue ! Deux stages seront animés cette année par Aurélia Saint-Just et Laure Ducos :

Du 13 au 15 septembre et du 18 au 20 octobre (6 jours découpés en deux sessions de 3 jours chacune).

Du 22 au 27 novembre (arrivée le 21 soir), pour 6 jours de stage (dont une pause d'une demi-journée au moins au milieu).

Le focus thématique de ces formations sera le racisme.
Rêvez-vous de contribuer à un monde qui fonctionne vraiment pour tout le monde ? Êtes-vous intrigué·e par le potentiel de la Communication NonViolente en termes de changement social, et en même temps alarmé·e par la façon dont son application peut parfois renforcer des schémas de domination ? Vous sentez-vous parfois bloqué·e par la crainte que votre manque de conscience des expériences et perspectives différentes des vôtres puisse faire obstacle à cette mission ? Ou bien, vous voyez-vous comme conscient·e et radicalement engagé·e à aborder les inégalités systémiques, mais cherchez à le faire en changeant réellement de paradigme plutôt qu'en restant coincé·e dans un schéma gagnant·e-perdant·e, dominant·e-dominé·e ?

Au cours de cette formation, nous développerons notre conscience des inégalités systémiques. Nous explorerons comment l'intégration d'un regard systémique, basé sur les principes de Communication NonViolente, peut participer à des changements significatifs. Nous développerons notre capacité à plonger dans le sujet des inégalités, à les voir en nous et hors de nous. Nous apprendrons également à tisser des dialogues de guérison, à faire appel à des allié·e·s et à collaborer pour développer des stratégies qui vont dans la direction d'un monde qui fonctionne vraiment pour tous·tes. Des compétences qui nous paraissent essentielles à l'aune de la montée en puissance du fascisme...

Ces deux stages s'inspirent des enseignements de Roxy Manning, Miki Kashtan et bien d'autres personnalités. Nous ne sommes pas formatrices certifiées de CNV, mais les contenus seront basés sur les préceptes de la CNV telle que nous la comprenons.

Activistes, personnes engagées avec la Communication Nonviolente, avec des identités marginalisées ou des identités privilégiées, venez ensemble explorer comment :

Utiliser le paradigme de la CNV conjointement avec un regard systémique, pour éviter de reproduire les schémas de domination dont nous essayons de nous libérer,

Utiliser la présence corporelle (embodiment) pour renforcer notre capacité à accueillir l'inconfort qui accompagne souvent les conversations sur les privilèges et autres " -ismes " tels que le racisme, le sexisme...

Reconnaître et aborder les problèmes systémiques qui nous affectent - et affectent les personnes avec qui nous interagissons - quel que soit notre niveau de privilège,

Faire des observations sur les inégalités de manière à reconnaître le contexte historique tout en saisissant l'impact individuel et collectif,

Tenir l'intention d'être un·e allié·e et d'intervenir de manière à soutenir les plus marginalisé·e·s sans diaboliser qui que ce soit,

Ancrer chacune de nos actions (nos demandes, nos choix intentionnels) dans nos valeurs les plus profondes,

Cultiver une attitude d'humilité et de courage qui nous invite à rester ouvert·e·s au feedback et à l'apprentissage,

Pratiquer l'auto-connexion permanente afin de s'adapter et répondre à des besoins en constante évolution.

À qui s'adresse ce stage ?

Ce stage s'adresse à toute personne impliquée dans le changement social d'une manière ou d'une autre, à travers la transmission de la CNV ou d'autres formes d'engagements. Étant donnée la thématique du stage (racisme), les personnes racisées auront la priorité dans l'inscription à ce stage et de manière générale, nous avons à cœur de promouvoir la participation de personnes minorisées du fait de leur classe, genre, orientation sexuelle, etc.

Où le stage a-t-il lieu ?

Les deux stages se déroulent à 30 minutes environ de Valence, dans le Sud-Est de la France (2h15 de Paris, 1h de Lyon, 3h de Marseille).

Lieu du stage de mi-sept/mi-oct. : Chateau Pergaud, côté Drôme. Voir leur site internet pour plus d'information.

Lieu du stage de fin novembre : Le Viel Audon, côté Ardèche. Voir leur site ici.

Concrètement, comment cela va-t-il se passer ?
Organisation générale :

Chaque stage comptera entre 15 et 23 participant.es.

L'équipe de soutien est constituée d'une personne référente cuisine, d'une personne référente logistique, de deux formatrices et de 3 à 4 personnes en soutien émotionnel (équipe mixte personnes blanches et racisées).

Nous alternerons des temps théoriques avec des temps pratiques, des sessions en grand groupe avec des sessions en petits groupes. Nous privilégions des outils pédagogiques qui sont participatifs et font appel au corps, au mouvement et aux émotions.

Rythme : le stage de sept-oct. sera découpé en 2 x 3 jours (pas de possibilité de ne venir qu'à la moitié du stage). Celui de fin novembre sera sur 6 jours, avec un pause d'une demi-journée au moins au milieu.

Intensité : Ces stages peuvent être éprouvants émotionnellement, car ils viennent questionner nos perceptions du monde et notre vision de nous même. Nous invitons les personnes qui le peuvent à prévoir du soutien extérieur.

Nourriture : elle sera entièrement végane, sans gluten, bio, décoloniale (sans café ni chocolat), au maximum locale... et délicieuse !

Espaces : Nous aurons à notre disposition de nombreuses chambres et deux grandes salles pour les ateliers. L'une des chambres sera transformée en espace sans stimulation/sans sollicitation et l'une des pièces sera réservée aux pratiques spirituelles et sacrées telles que la prière. Les chambres sont partagées (nous demander si besoin spécifique).

Combien ça coûte ?

Nous ne savons pas encore si nous allons obtenir des soutiens financiers pour ces stages. Par conséquent, nous demandons :

1. Une participation fixe de 12 € par jour et par personne pour la nourriture et une (toute petite) participation à la location des salles ;

2. Entre 10 et 20€ par nuit et par personne pour les frais d'hébergement (qui dépendent des lieux et des modalités choisies - camping ou chambre par exemple) ;

3. Une participation libre et consciente pour rémunérer l'équipe de cuisine, de logistique, de formation et de soutien émotionnel. Chaque personne participante sera libre de choisir le montant de sa contribution financière, au regard de ses moyens financiers et de ce qu'elle aura vécu (des montants indicatifs seront partagés).

L'argent ne doit pas être un frein à votre participation. Si ces montants sont trop élevés pour vous, contactez-nous pour en discute.

Nous prévoyons également une cagnotte solidaire entre participant∙es pour partager, entre autres, les frais de transports.

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COMPLET POUR LES PERSONNES BLANCHES - pour les personnes racisées il reste 2 places en sept-oct et 5 places en novembre ] Bienvenue ! Deux stages seront animés cette année par Aurélia Saint-Just et Laure Ducos : Du 13 au 15 septembre et du 18 au 20 octobre (6 jours découpés en deux sessions de 3 jours chacune).

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Le site de Joanna Macy, à qui l'on doit la co-conception du Travail Qui Relie

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Le site de Joanna Macy, à qui l'on doit la co-conception du Travail Qui Relie

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Joanna macy Ph.D, author & teacher, is a scholar of Buddhism, systems thinking and deep ecology. A respected voice in movements for peace, justice, and ecology, she interweaves her scholarship with learnings from six decades of activism.

Her wide-ranging work addresses psychological and spiritual issues of the nuclear age, the cultivation of ecological awareness, and the fruitful resonance between Buddhist thought and postmodern science. The many dimensions of this work are explored in her thirteen books, which include three volumes of poetry of Rainer Maria Rilke with translation and commentary.

As the root teacher of The Work That Reconnects, Joanna has created a ground-breaking framework for personal and social change, as well as a powerful workshop methodology for its application.

Based in Berkeley, California, close to her children and grandchildren, Joanna has spent many years in other lands and cultures, viewing movements for social change and exploring their roots in religious thought and practice.

Since the early 1980's her travel was governed by invitations to teach the group work that she and a growing number of colleagues were developing. Many thousands of people around the world have participated in Joanna's workshops and trainings. These methods, incorporated in the Work That Reconnects, have been adopted and adapted yet more widely in classrooms, community centers, and grassroots organizing.

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Her wide-ranging work addresses psychological and spiritual issues of the nuclear age, the cultivation of ecological awareness, and the fruitful resonance between Buddhist thought and postmodern science. The many dimensions of this work are explored in her thirteen books, which include three volumes of poetry of Rainer Maria Rilke with translation and commentary.

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Plein de magnifiques ressources sur la justice transformative, restaurative, le système de justice... (en anglais)

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TransformHarm.org is a resource hub about ending violence. We are not an organization. This site offers an introduction to transformative justice. Created by Mariame Kaba and designed by Lu Design Studio, the site includes selected articles, audio-visual resources, curricula, and more.

You can use what is here, and submit recommendations to be added to the focus areas listed here. We hope you will use these materials to foster your own education and also share them with your communities to build something new. Only together can we transform our relationships to each other and society. We hope that this site helps in this effort.

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TransformHarm.org | Welcome | A Resource Hub about Ending Violence

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TransformHarm.org is a resource hub about ending violence. We are not an organization. This site offers an introduction to transformative justice. Created by Mariame Kaba and designed by Lu Design Studio, the site includes selected articles, audio-visual resources, curricula, and more. You can use what is here, and submit recommendations to be added to the focus areas listed here.