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Camacho Coy, H. (2003). Pedagogía y didáctica de la educación física. Armenia: Editorial Kinesis. Disponible en https://tachh1.files.wordpress.com/2018/08/libro-pedagogc3ada-y didc3a1ctica-de-la-e-f.pdf

Cornejo, J. A. D. (2017). Diferencias de los estilos de enseñanza: Mando directo y Resolución de problemas en el resultado para la enseñanza de la cualidad física de fuerza de tren inferior. Revista Ciencias de la Actividad Física UCM, 18(2), 1-10.

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Gómez Contreras, J. L.; Monroy Bermúdez, L. de J. y Bonilla Torres, C. A. (2019). Caracterización de los modelos pedagógicos y su pertinencia en una educación contable crítica. Entramado, 15(1), 164–189. https://doi.org/10.18041/1900-3803/entramado.1.5428.

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Serrudo Ormachea, M. (2012). La construcción curricular basada en el pensamiento complejo. Revista de Investigacion Psicologica, (7), 31-41.

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Grecia: Surgió una primera concepción del hombre como un todo completo compuesto por mente, alma y cuerpo, lo que supuso que un hombre a de ser bueno en el pensar y en el hacer.

Imperio Romano: Para los romanos el cuerpo era una moneda de dos caras, por un lado lo veían como una fuente de placer y por el otro como una fuente de perversiones. Esto condujo a que la educación física sea destinada para el adiestramiento militar con fines políticos, sociales y religiosos.

Edad Media: La predominancia de la iglesia durante la época produjo que el hombre se separara de toda actividad relacionada con el cuerpo, ya que este era visto como un ente de pecado y deseos banales.

Renacimiento: Debido a la revolución cultura durante los siglos XIV-XVI surgió un nuevo interés por la filosofía griega, se da un hecho histórico al incluir a la gimnasia en el currículo de la EF, esto fue posible gracias al pedagogo italiano Victorino del Feltre considera como el padre de la EF moderna.

Ilustración: La EF se afirma como una disciplina científica durante el siglo XVIII demostrando la importancia para la educación infantil, se primó la relación entre el cuerpo, alma y la naturaleza.

Siglo XXI: La EF empezó a tener constructos que permitieran la sistematización de las actividades a ejecutar bajo un plan ideológico del movimiento según las necesidades de cada sociedad. Se destaca la creación de las escuelas francesa, sueca, inglesa y alemana. Al igual que tres grandes movimientos del norte, del centro y del oeste.

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Conceptualización de la educación Física

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Conceptualización de la educación Física

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El ser humano y el movimiento están estrechamente vinculados desde su concepción. Por ende, la actividad física constituye parte inherente del hombre y eje principal para su supervivencia y desarrollo. No obstante, con el paso del tiempo la concepción del movimiento fue ampliando sus aplicaciones y beneficios. En una primera etapa se consideraba a la educación física como un medio para formar ciudadanos disciplinados y con el pasar de los años se amplió esta visión para utilizar a la EF como una herramienta para desarrollar mente, cuerpo y espíritu, a fin de mejorar la calidad de vida. Entonces, podríamos decir que la educación física es el conjunto de movimientos planificados y espontáneos que permiten la exploración del cuerpo y conocer las limitaciones sensoperceptivas de este (Lifeder, 2021).

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Currículo Ecuatoriano de la Educación Física

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Currículo Ecuatoriano de la Educación Física

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La articulación epistemológica del currículo ecuatoriano de la Educación Física (EF) se sustenta, en primera instancia, en la carta magna del 2008. En esta, podemos encontrar los artículos que validan a la enseñanza de la EF como parte indispensable de la formación holística del individuo. Es decir, mediante esta asignatura se pretende ampliar la visión de la sociedad en cuanto a sus formas de ser y pensar, puesto que las etapas de desarrollo que van desde la niñez hasta la vejez requieren del desarrollo de habilidades psicomotrices, la implementación de un currículo crítico, reflexivo, globalizado y constructivo promueve en gran medida la educación para la vida que actualmente se quiere afirmar (Ministerio de Educación, 2016).

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Presentación del currículo del Área de Educación Física

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La organización Mundial De La Salud (OMS) (2020), señala que la actividad Física es importante y necesaria para prevenir y controlar enfermedades no transmisibles, como cardiopatías, diabetes, accidentes cerebrovasculares y distintos tipos de cáncer. Además de fortalecer el cuerpo, esto ayudar igual a mantener un peso saludable, una mente sana y en sí, una buena calidad de vida. Al integrar la actividad física en el currículo escolar permite que los estudiantes desarrollen hábitos  de ejercicio físico que les favorezca a lo largo de su vida, evitando el sedentarismo.

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Key facts

Regular physical activity provides significant physical and mental health benefits.

In adults, physical activity contributes to prevention and management of noncommunicable diseases such as cardiovascular diseases, cancer and diabetes and reduces symptoms of depression and anxiety, enhances brain health, and can improve overall well-being.

In children and adolescents, physical activity promotes bone health, encourages healthy growth and development of muscle, and improves motor and cognitive development.

31% of adults and 80% of adolescents do not meet the recommended levels of physical activity.

The global target set to reduce levels of physical inactivity in adults and adolescents is a 10% relative reduction by 2025 and 15% by 2030, from the 2010 baseline.

The global estimate of the cost of physical inactivity to public health care systems between 2020 and 2030 is about US$ 300 billion (approximately US$ 27 billion per year) if levels of physical inactivity are not reduced.

Overview

WHO defines physical activity as any bodily movement produced by skeletal muscles that requires energy expenditure. Physical activity refers to all movement including during leisure time, for transport to get to and from places, or as part of a person's work or domestic activities. Both moderate- and vigorous-intensity physical activity improve health. Popular ways to be active include walking, cycling, wheeling, sports, active recreation and play, and can be done at any level of skill and for enjoyment by everybody.

Physical activity is beneficial to health and well-being and conversely, physical inactivity increases risk for noncommunicable diseases (NCDs) and other poor health outcomes. Together, physical inactivity and sedentary behaviours are contributing to the rise in NCDs and placing a burden on healthcare systems.

Improving levels of physical activity will benefit health and well-being and contribute to attainment of global NCD targets and a number of the Sustainable Development Goals. However, this will require increased commitments and investments by Member States; innovation and contributions from non-state actors; cross sector coordination and collaboration; and ongoing guidance and monitoring from WHO.

Benefits of physical activity and risks of sedentary behaviour and inactivity

Physical inactivity is one of the leading risk factors for noncommunicable diseases mortality. People who are insufficiently active have a 20% to 30% increased risk of death compared to people who are sufficiently active. Regular physical activity is associated with:

in children and adolescents, improvedphysical fitness, cardiometabolic health, bone health, cognitive outcomes, mental health and reduced body fat;

in adults and older adults, reducedrisk of all-cause mortality, risk of cardiovascular disease mortality, incident hypertension, incident site-specific cancers, incident type-2 diabetes, and falls and improved mental health, cognitive health, sleep and measures of body fat; and

for pregnant and post-partum women, decreased risk of pre-eclampsia, gestational hypertension, gestational diabetes, excessive gestational weight gain, delivery complications, postpartum depression and newborn complications. Physical activity has no adverse effects on birthweight or increased risk of stillbirth.

Sedentary behaviour is any period of low-energy expenditure while awake such as sitting, reclining or lying. Lives are becoming increasingly sedentary through the use of motorized transport and the increased use of screens for work, education and recreation. Evidence shows higher amounts of sedentary behaviour are associated with the following poor health outcomes:

in children and adolescents, increased adiposity, poorer cardiometabolic health, fitness, and behavioural conduct/pro-social behaviour, and reduced sleep duration; and

in adults, increasedall-cause mortality, cardiovascular disease mortality and cancer mortality and incidence of cardiovascular disease, cancer and type-2 diabetes.

How much physical activity is recommended?

The WHO Global guidelines on physical activity and sedentary behaviour provide recommendations for children (age 5 and up), adolescents, adults, older adults, pregnant and post-partum women, and people living with chronic conditions and disabilities. The recommendations detail the amount of physical activity (frequency, intensity and duration) required to offer significant health benefits and to reduce health risks. The guidelines highlight that any amount of physical activity is better than none; all physical activity counts; all age groups should limit the amount of time being sedentary; and muscle strengthening benefits everyone.

The WHO Guidelines on physical activity, sedentary behaviour and sleep for children under 5 years of age provide recommendations on the amount of time in a 24-hour day that young children, under 5 years of age, should spend being physically active or sleeping for their health and well-being, and the maximum recommended time these children should spend on screen-based sedentary activities or time restrained.

An infographic summarizes the current WHO guidelines on physical activity and sedentary behaviour for all age groups. WHO develops guidelines through an arduous process of reviewing scientific evidence and expert consultations. Preparations are already underway for the next guidelines, anticipated for publication in 2030.

Levels of physical inactivity globally

WHO regularly monitors trends in physical inactivity. A recent study (1) found that nearly one third (31%) of the world's adult population, 1.8 billion adults, are physically inactive. That is, they do not meet the global recommendations of at least 150 minutes of moderate-intensity physical activity per week. This is an increase of 5 percentage points between 2010 and 2022. If this trend continues, the proportion of adults not meeting recommended levels of physical activity is projected to rise to 35% by 2030.

Globally, there are notable age and gender differences in levels of physical inactivity.

Women are less active than men by an average of 5 percentage points. This has not changed since 2000.

After 60 years of age physical inactivity levels increase in both men and women.

81% of adolescents (aged 11-17 years) were physically inactive (2).

Adolescent girls were less active than adolescent boys, with 85% vs. 78%, not meeting WHO guidelines.

Many different factors can determine how active people are and the overall levels of physical activity in different population groups. These factors can be related to the individual or wider social, cultural, environmental and economic determinants that influence access and opportunities to be active in safe and enjoyable ways.

How Member States can increase levels of physical activity

The WHO Global action plan on physical activity provides policy recommendations for countries and communities to promote physical activity and ensure everyone has more opportunities to be regularly active. Examples of these recommendations include policies that ensure access to walking, cycling and non-motorized transport; that increase physical activity opportunities in schools, workplaces, childcare centres and in healthcare service delivery; and that increase accessibility and availability of community sports and public open spaces.

Implementing effective policies to increase levels of physical activity requires a collective effort, coordinated across multiple government departments at all levels, including health, transport, education, employment, sport and recreation, and urban planning. It also demands national and local engagement from nongovernmental organizations, various sectors, stakeholders and disciplines to support the implementation of policies and solutions that are appropriate to a country's cultural and social environment. Priority should be given to policy actions that address disparities in levels of physical activity, promoting, enabling and encouraging physical activity for all.

WHO response

WHOsupports countries and stakeholders to implement the recommended actions by:

1. developing global policy guidance and guidelines, underpinned by latest evidence and consensus;

2. supporting countries to develop appropriate policies that promote physical activity and multisectoral collaborations;

3. conducting advocacy to raise awareness of the multiple benefits of increasing physical activity and support the development of economic analysis of the impact of increasing physical activity and return on investment of different policy interventions;

4. developing technical tools and training packages to help countries build capacity in the implementation of policy and programmes across key settings and innovations using digital platforms including through WHO Academy courses, multi-country workshops and other knowledge exchange activities;

5. convening, coordinating, and collaborating to strengthen partnerships across sectors and between policy makers, practitioners and researcher communities; and

6. undertaking global monitoring and reporting of progress on implementation of the Global action plan on physical activity, global levels of physical inactivity and progress towards a 15% relative reduction in the prevalence of physical inactivity by 2030.

WHOsupports countries and stakeholders to implement the recommended actions by developing global policy guidance and guidelines, underpinned by latest evidence and consensus, to help countries develop appropriate policies, investment cases and financing mechanisms.
References

1. Strain, T., Flaxman, S., et al. National, regional, and global trends in insufficient physical activity among adults from 2000 to 2022: a pooled analysis of 507 population-based surveys with 5·7 million participants. The Lancet Global Health (2024).

2. Guthold, R., Stevens, G., et al. Global trends in insufficient physical activity among adolescents: a pooled analysis of 298 population-based surveys with 1.6 million participants. The Lancet Child & Adolescent Health Vol. 4 Iss. 1 (2019).

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WHO fact sheet on physical activity provides key facts and information on benefits, risks of inactivity, reasons for physical inactivity and how to increase physical activity, WHO response.

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Mirada pluralista en la que coinciden diferentes ideas y concepciones de la Educación Física

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Mirada pluralista en la que coinciden diferentes ideas y concepciones de la Educación Física

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El proceso curricular que se ha puesto en marcha en Ecuador puede concebirse con una mirada pluralista en la que coinciden diferentes ideas y concepciones de la Educación Física y elementos metodológicos que apoyan su implementación reconociendo a los actores que participan directamente: docentes, directivos, estudiantes y familias. De allí, que posibilita estructurar el proceso de enseñar y de aprender trascendiendo a intereses sectorizados porque su esencia es universal, transtemporal y transespacial. No se circunscribe a momentos estancos ni a intereses limitados porque el interés es esencialmente histórico y humano” (Serrudo, 2012)

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Estilos de enseñanza de Educación Física

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Estilos de enseñanza de Educación Física

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Se observa en los docentes del área actuaciones conductistas y tradicionalistas, que pueden ser referidas desde la clasificación de estilos de enseñanza de Educación Física. Duarte-Cornejo (2017) las define como mando directo en el que el docente mantiene la organización, explica y demuestra la actividad y el alumno repite exactamente; existe además un mando directo modificado parecido al anterior, pero con la diferencia de que el estudiante realiza la actividad a su propio ritmo; y la asignación de tareas en el que el docente después de explicar y demostrar la actividad divide a los estudiantes para que trabajen por partes y a sus posibilidades reales.

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Diseños curriculares en el entorno de la Educación Física

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Diseños curriculares en el entorno de la Educación Física

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Comprende toda una priorización de orden axiológico, social y cultural, que dan cuenta del entramado relacional de un conjunto de dimensiones existenciales; las cuales actúan como vectores en la práctica pedagógica para educar la condición humana. Esto constituye el fin teleológico de la educación puesto que significa añadir valor a la vida (Posso-Pacheco et al., 2020), es decir, es un referente particular de ser persona.

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El Ministerio de Educación concuerda con los planteamientos de Camacho (2003) en relación al currículo y la didáctica de la Educación Física, debido a que sugiere que la misión de la Educación Física es  “Incorporar la actividad física culturalmente significativa en la formación integral del ciudadano, para que su práctica habitual, saludable y responsable contribuya a su realización individual y colectiva en el marco del buen vivir” (Mineduc, 2016, p.41).

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La Educación Física desde un enfoque integral

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La Educación Física desde un enfoque integral

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Según Camacho (2003), aunque la educación física se centra principalmente en el ámbito de la educación formal, su importancia trasciende este ámbito. La educación física es indispensable para el desarrollo integral de los individuos, influyendo significativamente en su salud, en sus procesos de socialización y comunicación y mejorando sus interacciones en diversos contextos como el familiar y el social. Así pues, la Educación Física con un enfoque integral procura lograr que los individuos mejoren una serie de capacidades creadoras, comunicativas, físicas, conocimientos tecnológico y científico, capacidades tecno-deportiva y la capacidad para convivir.

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Educación Física y su contribución al desarrollo integral de los niños en la primera infancia.

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Un currículo acorde a las necesidades físico-emocionales

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Un currículo acorde a las necesidades físico-emocionales

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Hemos notado en incontables ocasiones que a la hora de realizar actividad fuera del aula lo primero que se menciona es “juguemos futbol”. Si el docente les dice que realizarán una serie de ejercicios de estiramiento y fuerza, ellos manifestarán su desagrado. ¿Por qué sucede esto? Partamos de la primera noción del estudiante, este supone que hacer educación física es jugar fútbol, tanto niñas como niños, siempre llevarán un balón a la escuela. El fútbol les otorga emoción, recompensas y contacto físico, es una actividad generadora de adrenalina y por ende, las personas suelen buscar participar de esta constantemente (Manzanas, 2018). Los niños siempre quieren destacar y como docentes debemos conducirlos hacia una sana competencia, mediante actividades que les otorgue felicidad físico-emocional. Por otra parte, analizar el currículo ecuatoriano devendría en ampliar el sentido de una cultura de movimiento, no solo se trata de ser una persona que hace rutinas de treinta minutos; sino de formar una nueva sociedad que se involucre la nutrición, la mecánica de movimiento, la creatividad, las habilidades sociales, el juego y la genética (Fundamentos de la Educación Física, 2024). En resumen, el cambio ideológico, metodológico y práctico de los maestros en relación al movimiento corporal deben conducir al estudiantado hacia una nueva forma de vida saludable física y emocionalmente.

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"Las emociones son las guardianas del aprendizaje". Begoña Ibarrola, psicóloga y escritora

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El constructivismo y la Educación Física

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El constructivismo y la Educación Física

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Para Gómez Contreras et al. (2019), “el  constructivismo  busca  el  cambio  conceptual  mediante  la  comprensión  cognitiva,  lo  que motiva al uso de contenidos basados en los hechos y conocimientos científicos” (p. 174). Bajo esta premisa, la interpretación de la educación física para el docente, bajo modelos pedagógicos constructivistas, debe ser el existente relacionismo axiológico, ontológico, psicológico y pedagógico en los métodos de enseñanza con los que pretende dar estabilidad fisiológica al individuo. Ha de suponerse que la metodología docente permitirá al estudiante iniciar en el movimiento para aprehender una nueva concepción de lo que esto significa. Es decir, si al educar mediante una teoría que otorga la posibilidad de conseguir aprendizajes significativos, mediante la experimentación e indagación, entonces, la educación física deberá presentarse como una forma autorreflexiva a los niños. No ha de suponerse dejar toda la atención al método, sino preocuparse también por la finalidad última del aprendizaje del movimiento.

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Clase constructivista de Educación Física