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Distinguimos las 3 siguientes tipologías:

Ectomorfo: Los cuerpos ectomorfos son personas que tienden a adelgazar. Tienen un mayor desarrollo en el eje longitudinal que en el transversal.

Endomorfo: Al contrario de las primeras, son personas con tendencia a engordar. Sus formas son redondeadas y sus cuerpos se caracterizan por su flacidez.

Mesomorfo: El cuerpo mesomorfo de una mujer u hombre se caracteriza por tener tendencia a ganar músculo. Son personas tonificadas y con equilibrio en sus proporciones.

Por otro lado, es importante destacar que no existe un cuerpo mejor que otro.

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Porque todos los cuerpos merecen respeto.

Nadie debería ser juzgado, burlado o excluido por cómo se ve. Aceptar la diversidad corporal ayuda a crear una sociedad más justa, amable y empática.

Porque la belleza no tiene una sola forma.

Los medios muestran un “tipo de cuerpo ideal”, pero en la vida real hay millones de formas y tamaños, y todas son válidas y hermosas a su manera.

Porque mejora la salud mental.

Cuando dejamos de compararnos y empezamos a aceptar nuestro cuerpo, nos sentimos más libres, seguros y felices. También ayudamos a que los demás se sientan bien consigo mismos.

Porque promueve la inclusión en todos los espacios.

La aceptación corporal también significa pensar en ropa accesible, asientos cómodos, representación en medios, y más. Así, todas las personas pueden participar plenamente en la sociedad.

Porque nadie elige su cuerpo, pero sí cómo trata a los demás.

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No importa el cuerpo qué tengas si no que la dedicación que le pongas a tu deporte sin importar la dificultad que tengas al igual que las personas apoyarlas para que logren su propósito y tener la dedicación y la importancia sobre el deporte