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Combinación de diferentes estrategias educativas que junto con apoyo del entorno permiten adoptar conductas alimentarias que mejoran el estado de salud.

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Enfoque inicial: Alimentación saludable para nuestro propio bienestar.

Ficha 1:
Me enfoco en "una buena salud sostenida de un alimentación saludable y otros factores".

Ficha 2:
Vuelvo a la base, ¿cómo adquirimos estas conductas saludables? Pues adquiriendo hábitos que son enseñados desde la niñez. ¡Rol parental!

Ficha 3: Me interesa cómo actualmente las personas son conducidas hacia la adopción de conductas alimentarias perjudiciales para su salud. ¡Se deben modificar!

Ficha 4:
Recuerdo que somos seres pensantes... ¿Qué hay de la psicología a la hora de decidir qué consumir?

Dificultades: Querer abarcar gran cantidad de información, definir mis "temas prioritarios" a la hora de investigar.

Aprendizaje: Conocimientos que me permiten ser consiente de mi alimentación y de los hábitos que perjudican mi salud, incentivo en querer mejorar aquellas conductas perjudiciales y enseñar a otros sobre este tema y sus múltiples beneficios.

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-Nuevo factor ENTORNO.

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-Necesidad de modificar conductas perjudiciales.
-Promover estilos de vida saludables.

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-Adquisición de hábitos saludables durante nuestra niñez.
-Conocer sobre el rol de la figura parental en dicha adquisición.

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-Conocer sobre la relación entre una alimentación saludable y autoperceción de salud.

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La alimentación y los hábitos adquiridos desde la niñez repercuten en nuestra persona actual.

Idea general sobre estos temas = personas capaces de generar cambios en nuestra conducta y en nuestra alimentación, con el fin de mejorar nuestra salud y bienestar.

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Nutricionista de la Universidad Santo Tomás.

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En ésta ficha se le da énfasis a la relación entre el comportamiento alimentario y el bienestar psicológico de los jóvenes. Dicho comportamiento puede influenciarse dependiendo del entorno en el que se encuentre la persona y la actitud que ésta tenga hacia la ingesta de alimentos. Diversas conductas alimentarias perjudiciales podrían modificarse mediante el análisis del estado de ánimo y el bienestar psicológico de la persona.

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Enfermera de Pediatría en la Universidad Autónoma de Madrid.

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Ésta ficha trata principalmente sobre la modificación de distintos patrones de conducta que perjudican la salud y el bienestar de las familias.

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Investigador y administrativo en la Universidad Simón Bolívar (investigó sobre hábitos saludables, salud mental, etc.)

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Especialista en nutrición y bromatología, trabaja en la Universidad Complutense de Madrid.

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Se enfoca principalmente en la importancia de la figura parental para que los niños, niñas y jóvenes adquieran hábitos saludables que mejoren su salud y bienestar. Agrega que la institución escolar también influye en la adquisición de hábitos, sean buenos o perjudiciales.

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Da a conocer la relación que existe entre una alimentación saludable y la autopercepción de salud, recalcando que ésta autopercepción se ve beneficiada cuando la persona lleva una dieta saludable, y un estilo de vida activo.

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¿Cómo es posible que existiendo una enorme cantidad de información sobre educación nutricional para el propio bienestar, aún la sociedad no ha sido capaz de modificar aquellos hábitos y conductas perjudiciales para su salud?