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요즘엔 다이어트가 활발하게 사회에서 일어나고 있다. 우리반도 대부분의 아이들이 다이어트를 한다고 밥을 안 먹는다. 그리고 내가 아는 손XX는 다이어트를 하면 핸드폰을 산다고 다이어트를 한다고 했다. 솔직히 어른이면 모를까 성장기인 아이들이 다이어트를 한다고 하는것은 부적절하다고 생각한다.

외모의 아름다움은 솔직히 중요하지 않다. 지구에서는 신입사원을 뽑아도 두 사람 중 한 사람이 훨씬 잘생겼으면 그 사람을 뽑는다. 그리고 모델이나 배우도 대부분 잘생기거나 외모가 멋있는 사람이 한다. 그래서 지구에서는 외모가 엄청나게 중요하다. 하지만 나는 외모의 아름다움은 중요하지 않다고 생각한다. 자기가 어떻게 생겼든 다른 사람이 신경 쓰거나 지장을 받지 않아야 한다고 생각한다.

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[김윤우]건강을 위한 다이어트

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[김윤우]건강을 위한 다이어트

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요즘은 살이 많이 찌든 많이 않 찌든 누구나 다이어트를한다.나는 다이어트를 해본적 이 없지만 하는사람을보면 닭가슴살처럼 칼로리가 많이 않나가는 것을 먹는다.다이어트를 하면 좋은점이 살 이않찌는것이다.단점은 힘들고 피곤한것이다.

내생각에는 다이어트를 하는것은 좋지않은것같다.왜냐하면 자신이 피곤하면 좋지않기때문이다.그리고 자신이 피곤하면 좋지 않기 때문입니다.

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[이준서] 내가 만든 외모

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[이준서] 내가 만든 외모

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요즘은 어른, 아이 할 것 없이 모두 다이어트를 한다. 그런데 모두 같은 이유로 다이어트를 하는 건 아니다. 다이어트를 하는 이유들은 첫째. 자신이 날씬하지 않으면 다른 사람보다 이상하다는 인식 때문이다. 둘째. 남이 볼 때 더 아름답고, 돋보이기 위해서 이기도 하다. 셋째. 자신의 건강 때문에 다이어트를 하기도 한다.

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[서하율] Q. 홍희가 마주리 다이어트 학교에 들어가기로 결정한 이유는 무엇이었다고 생각하나요?

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[서하율] Q. 홍희가 마주리 다이어트 학교에 들어가기로 결정한 이유는 무엇이었다고 생각하나요?

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A. 홍희는 자기 외모를 싫어하는 것 같다.

만약에 자기 외모를 좋게 평가하고 장점을 생각했으면 들어가지 않았을 것이다. 애를 들어 살이 쪘으면 방어력이 더 높아지고, 겨울 때 덜 추울 것이다. 반대로 말랐으면 몸이 가벼우니 민첩성이나 순발력이 좋을 것이다. 그래서 피구 경기 때는 잘 피하고, 높이 뛰기 때나 멀리뛰기 때는 높이, 또는 멀리 뛸 수 있을 것이다. 이런 장점을 생각하지 않는 걸 보면 홍희는 자기 외모를 부정적으로 평가하는 것 같다.

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[김윤우]마이너스 팀과 플러스 팀으로나뉘어진학교의 운영 방식은 이야기에 어떤 의미를 추가하나요?

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[김윤우]마이너스 팀과 플러스 팀으로나뉘어진학교의 운영 방식은 이야기에 어떤 의미를 추가하나요?

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플러스팀은 먹기 싫은것을 일부로 먹게하고 하루에 간식을 5번 억지로 먹게했다.그리고 못먹는 것도 억지로 먹게된다.

마이너스팀은 져녁이 없고하루에 4시간운동,1시간 요가를 했다.그리고 먹고싶어도 못먹게 된다.독방에서는 먹지못한다.

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[이준서] 다이어트 학교의 엄격하고 비정상적인 규칙들은 어떤 의미를 가지나요?

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[이준서] 다이어트 학교의 엄격하고 비정상적인 규칙들은 어떤 의미를 가지나요?

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나는 이 질문에 답은 '외모 중심의 사회적 기준에 대한 비판적 시각' 이라 생각한다.

왜냐하면 요즘은 사람들이 근육질 사람, 날씬한 사람, 키 큰 사람 만 멋지다고 생각하고 통통하거나 키가 작은 사람은 '못생겼다.' 라고 생각하고, 자신이 못났다라고 생각하기때문이다.

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[김지호] 다이어트란 무엇인가?

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[김지호] 다이어트란 무엇인가?

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작년에 내 친구가 다이어트를 한다고 해서 응원을 해줬는데 그 친구는 멋있어 질려고 다이어트를 한다고 말했다.나는 다이어트는 적당히 하면 좋고, 너무 과하게 하면 안된다고 생각한다.

난 외모는 적당히 신경쓰는게 좋다고 생각한다.왜냐하면 외모는 겉으로만 보이는 것이기 때문에 적당히 신경써야 한다고 생각한다.그리고 중요한것은 속이기 때문이다.

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다음의 질문 중 하나를 골라 대답해보세요.

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다음의 질문 중 하나를 골라 대답해보세요.

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1.사람들은 왜 다이어트를 하는 것일까요?

[첫 번째 문단]

주변에서 다이어트를 하는 사람을 본 적이나 들어본 적이 있나요? 자신의 경험과 함께 '외모' 때문에 다이어트를 하는 것에 대해 어떻게 생각하는지 말해보세요.

[두 번째 문단]

그리고 '외모'의 아름다움이 어느정도로 중요하다고 생각하나요? 그 이유까지 충실히 말해보세요.

2.'외모'와 '아름다움' 에 대한 당신의 입장은 무엇인가요?

[첫 번째 문단]

'외모'와 '아름다움'에 대해 어떤 입장을 가지고 살았나요? 어떤 경험이 있기에 그렇게 생각했나요?

[두 번째 문단]

'다이어트 학교'와 같은 책이나, '자기 몸 긍정주의' 캠페인이 점점 알려지고 있는데요. 과연 이런 것들로 많은 사람들이 생각을 바꾸고 동참해 갈까요? 아니면 대부분의 사람들은 지금처럼 외모를 중시하며 살아갈까요? 그 이유까지 충실히 말해보세요.

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인물, 사건, 배경, 주제 이해하기

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인물, 사건, 배경, 주제 이해하기

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1.조별로 '인물, 사건, 배경, 주제' 카드를 뽑는다.

2.뽑은 카드에 대해 함께 답을 의논하며, 팀원이 카드를 나눠 가진다. 그리고 자기 팀 섹션에 답변을 작성한다.

3.투표를 진행한다.

[투표방법]

1) 다른 팀 섹션에만 투표할 수 있다.

2) 투표는 댓글로 하되, 반드시 '[작성자 이름] 자신의 독후감에 반영하고 싶은 최고의 한 문장'으로만 한다.

3) 여러 명에게 투표할 수 있으나, 한 사람에게는 하나의 댓글만 달 수 있다.

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요즘 <자기 몸 긍정주의(Body Positivity)라는 용어가 새로이 등장했다. 문자 그대로 자신이 가진 외형과 몸을 있는 그대로 사랑하자는 이야기이다.

최근 H&M, 나이키, 타미힐피거 등 의류업계에서 과거 ‘키가 크고 비율 좋은’ 백인들을 모델로 내세웠던 전통을 뒤엎고, 흑인, 장애인, 통통한 몸매, 주근깨가 뒤덮인 얼굴을 가진 모델들을 내세우는 것도 자기 몸 긍정주의의 한 흐름이라고 할 수 있다.

과거 획일적인 아름다움의 기준이 있고 그에 따르는 것이 진정한 아름다움이라고 생각했다면, 인위적인 노력을 기울이지 않은 본연의 ‘나 자신’을 있는 그대로 긍정하고 사랑하는 것이 중요하게 여겨지고 있는 것이다.

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아름다움에 대한 영상자료. 설화수 화장품 광고

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아름다움에 대한 영상자료. 설화수 화장품 광고

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아름다움에 대한 영상 자료. 영국의 유명 모델

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아름다움에 대한 영상 자료. 영국의 유명 모델

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[A선생님] 건강과 자신감을 위한 다이어트 

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[A선생님] 건강과 자신감을 위한 다이어트 

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요즘은 나이나 성별에 관계없이 다이어트를 하는 사람들이 정말 많다. 그런데 그들이 다이어트를 하는 이유는 꽤 다양하다. 첫째, 외모를 가꾸기 위해 하는 경우가 있다. 뚱뚱한 것이 못생긴 것은 아니지만 사람들은 옷을 입었을때 남들의 시선에 위축되기도 한다. 둘째, 건강을 위한 다이어트다. 이미 알려진 바와 같이 비만은 각종 성인병의 원인이다. 건강한 삶을 위한 다이어트는 육체 건강뿐만 아니라 정신적으로도 스트레스 완화에 도움이 된다고 알려져 있다. 나 또한 운동과 식이요법을 병행한 다이어트를 해본 경험이 있다. 물론 내가 원하는 목표까지 도달하는데는 종종 실패하곤 했지만 이 또한 값진 도전이라고 생각한다.

외모의 아름다움은 가장 중요한 것은 아니지만 사회생활에 있어 어느 정도는 신경써야 할 부분이라고 생각한다. 인간은 본능적으로 아름다운 것을 선호하고, 외모를 가꾸지 않는 사람은 자기관리에 게을러 보이는 건 사실이기 때문이다. 외모를 위해 굳이 성형수술까지 하거나 외모를 모든 판단의 우선순위로 하자는 것이 아니다. '마음' 만큼 '겉모습'도 그 사람의 일부분이니 가꾸는게 바람직하다고 본다.

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[B선생님] 나도 멋지고 싶어!

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[B선생님] 나도 멋지고 싶어!

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주변을 둘러보면 아름답고 싶어하는 사람들이 무척 많이 보인다. TV를 봐도 예쁘고 잘 생긴 사람들이 더욱 인기가 많고, 몸짱 같은 자기 관리를 잘 하는 사람들이 박수를 받는다. 또 학원을 가는 길에 보면 헬스장부터 필라테스 학원까지 외모를 키우기 위한 곳들이 군데군데 보인다. 사람들이 얼마나 외모에 관심이 많은지 알 수 있다.

물론 너무 심하게 다이어트를 하거나 외모만 생각하는 것은 좀 그렇다. 하지만 이렇게 좀더 멋진 모습을 갖고 싶어하는 것은 무척 자연스러운 일이라고 생각한다. 나부터도 멋진 연예인의 모습을 보면서 부럽다는 생각이 든다. 그것이 나를 나쁘게 생각하거나, 그런 외모를 갖지 못한 사람을 낮게 보면 안 될 것이다. 하지만 그런 멋진 모습을 보면서 나를 더 멋지게 만들어 가려고 하는 것은 당연한 일이라고 생각한다.

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[C선생님] 외모라는 무기

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[C선생님] 외모라는 무기

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나는 ‘외모’가 인간이 가질 수 있는 가장 큰 무기라고 생각했다. 외모가 뛰어나면, 특별한 노력 없이도 다른 사람에게 쉽게 호감을 살 수 있으니까. 그래서 TV에 나오는 아이돌처럼 밝고 예쁜 갈색으로 머리카락을 물들여 보고, 화려한 옷을 소화하기 위해 쫄쫄 굶어가며 살을 빼기도 했다. 나의 겉모습이 조금씩 변화하자 주변에 친구들이 몰렸고, 나는 그런 관심이 반가웠다. 하지만, 시간이 갈수록 나는 혼란스러워졌다. 내가 행복한 것보다, 타인을 만족시키는 것에 집중하게 되었기 때문이다. 그러면서 나는 '진짜 나'를 잃어버리고 있다는 생각이 들었다. '외모'라는 무기로 나 자신을 다치게 만든 것이다.

최근 '자기 몸 긍정주의'라는 용어가 등장했다. 자기 자신의 몸을 있는 그대로 사랑하자는 것이다. 내가 이번에 읽은 책 <다이어트 학교>에서도 비슷한 이야기를 전하고 있다. 나는 이런 메시지가 보다 많은 사람에게 닿아야 한다고 생각한다. 그래야 다른 사람이나 사회가 정한 기준에 맞추려고 애쓰지 않고, 자신의 목소리에 귀를 기울일 것 같기 때문이다. 나는 우리 모두가 자신의 진정한 행복을 찾아나갈 수 있길 바란다.

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[손이현]다이어트 !  꼭 좋기만 할까?

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[손이현]다이어트 !  꼭 좋기만 할까?

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요즘 다이어트를 하는 친구가 있다. 그 친구에게 다이어트를 왜 하냐고 물어봤는데 멋있어 지고 싶어 서라 했다. 근데 나는 다이어트를 왜 하는 것인지 모르겠다 심지어 과하게 하면 쓰러질 수 도 있다.

나는 외모를 많이 신경을 쓰지 않아도 될것같다. 왜냐하면 너무신경을 쓰게되면 큰일이 날수도있다.

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[박시훈] Q. 홍희가 다이어트 학교에 들어가기로 결정한 이유는 무엇이라고 생각하나요?

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[박시훈] Q. 홍희가 다이어트 학교에 들어가기로 결정한 이유는 무엇이라고 생각하나요?

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홍희의 학교 생활 이야기를 간간히 들어보고 목표 체중을 20kg 감량이라고 쓴 것을 보면 홍희는 자신의 외모의 대해 불만족하고 사회에서 자신에게 압박을 했기 때문에 다이어트 학교에 들어온 것 같다.

홍희는 다이어트 학교에 들어온 직후, 많은 체중을 감량하면서 이곳은 나를 최고로 만들어줄 수 있다고 생각하지만 몇주 뒤, 독방에 감금되고 원장이 자신에게 욕설을 하니 이 학교에서 다이어트로 성공을 해도 성공한 기분을 느끼지 못할 것이라 생각한다. 그래서 홍희는 꼭 성공만 하면 다인지를 생각한다. 그래서 학교에서 탈출한 후, '제 발'로 뛰기 시작한다.

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[박시훈] 3차시 최고의 발췌 

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[박시훈] 3차시 최고의 발췌 

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[김하윤] 3차시 최고의 발췌 

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[김하윤] 3차시 최고의 발췌 

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[이태연]사람은 왜 다이어트를 하는가?

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[이태연]사람은 왜 다이어트를 하는가?

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요즘 사람들은 남자, 여자, 어린이, 노인 가릴 것 없이 다이어트를 하고있다. 이 이유는 무엇일까? 바로 외모이다. 사람들은 자신의 단점만 보고 살을 빼 외모를 부각 시키는 것 이다. 하지만 이런 다이어트는 잘못된 방법으로 하면 건강이 나빠지고 요요 현상이 올 수 있다. 아름다움을 얻고자 아름다움을 망치는 것 이다.

그리고 외모는 우리에게 아무 도움도 되지 않는다. 아무리 예뻐도 돈 많고 성적 좋은 사람이 떵떵 거리며 사는데 외모가 무슨 소용이 있으랴? 어짜피 외모는 성형도 할 수 있으니 아무 소용도 없다 생각한다.

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[박시훈] 외모의 중요성

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[박시훈] 외모의 중요성

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요즘은 어른아이 가릴 것 없이 거울을 보면 살을 빼야한다는 말을 하고 있다. 그런 말을 들을때면 꼭을 살을 빼야 관심을 많이 받는것인지 이해가 가지 않는다. 당장 우리 가족만 봐도 이모, 엄마, 사촌동생 할 것 없이 살을 빼야한다고 모임 때마다 그러고 있는데 나는 딱히 다이어트를 해야지 관심을 많이 받는 것은 아니라고 생각한다. 물론 10대들은 자신이 뚱뚱하면 놀림을 받거나 험담을 당할까봐 걱정하고 특히 건강검진 때는 정말 두려워한다.

내 생각에 외모의 아름다움은 나이별로 다르다고 생각한다. 왜냐하면 10대에서 30대 초반까지는 외모가 잘생겼거나 예쁘면 그 사람이 나오는 영상을 볼 때 예쁘다, 잘생겼다 그런다. 하지만 40대 이후부터는 그런 사람들을 보면 너무 화장을 많이 했다, 수술을 많이 했다, 남자에게 너무 여자같이 생겼다 등의 말을 한다. 그래서 나는 외모의 아름다움은 나이별로 다르다고 생각한다.

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[김하윤] 있는 그대로

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[김하윤] 있는 그대로

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저학년 까지만 해도 그냥 내가 하고싶은대로 사람들의 시선을 생각하지 않고 옷을 입거나 행동하고 말했다. 하지만 4학년이 되고 핸드폰이 생기면서 외모에 관심을 가지고 나 자신을 가꾸기 시작했다. 이제는 주변을 의식하는 것이 습관이 되어버렸지만, 가끔은 저학년 때 처럼 내 마음대로 살아보고 싶기도 하다.

흔히들 ,누구는 좀 그래', ' 누구는 더러워' 와 같이 다른 사람의 외모를 비판한다. 이런 일들로 상처받는 사람들을 치유, 위로와 동시에 체형이나 몸매, 얼굴이 별로라도 활동할 수 있게 지원, 격려 해주는 단체들이 많아지고 있다. 우리는 단체에 속한 이들을 안좋게 의식하고 비판하지 않아야 하며 있는 그대로 받아들여야 한다. 설사 내가 생각하기엔 별로더라도, 굳이상처 받게끔 하지 않아야 한다는 것 이다. 내 자신이 싫은 사람들도 마찬가지이다. 나를 있는 그대로 받아들여 좋아해주면 주변도 인식하고 좋아해 줄 것이다. 제목처럼 나를 '있는 그대로' 받아들이도록 하자.

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[이태연] 홍희가 다이어트 학교를 떠난 후 자신감을 회복하는 과정에서 어떤 중요한 교훈을 얻었다고 생각하나요?

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[이태연] 홍희가 다이어트 학교를 떠난 후 자신감을 회복하는 과정에서 어떤 중요한 교훈을 얻었다고 생각하나요?

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나는 홍희가 학교를 떠난 후 다른 사람의 평가에 영향을 받지 않는 것에 대한 중요한 교훈을 얻었다고 생각한다. 홍희는 다이어트 학교에서 다른 사람에게 휘둘리며 다이어트를 하였지만 이러한 교훈을 깨달았고 알았다.

홍희가 이런 교훈을 알게 된 것은 잘한 일이다. 왜냐하면 이제부터는 홍희가 다른 사람에게 휘둘리지 않고 당당하게 살 수 있기 때문이다.

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[손이현]Q.다이어트 학교의 프로그램이 비정상적으로 변하는 과정에서 홍희가 체중을 감량하는 것은 어떤 의미를 지니나요?

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[손이현]Q.다이어트 학교의 프로그램이 비정상적으로 변하는 과정에서 홍희가 체중을 감량하는 것은 어떤 의미를 지니나요?

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나는 "건강을 희생하며 목표를 달성하는 모순"을골랐다.

나는 건강을 희생하지 않았으면 좋겠다는 이유로 1번을 골랐다.

홍희는 건강을 희생하려고했는데 홍희가 희생을 않하면 좋겠다.

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[김지호] Q; 홍희가 다이어트 학교를 탈출하고 진짜 다이어트를 시작하는 결정은 이야기에서 어떤 전환점을 나타내나요?

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[김지호] Q; 홍희가 다이어트 학교를 탈출하고 진짜 다이어트를 시작하는 결정은 이야기에서 어떤 전환점을 나타내나요?

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A;나는 '자기 주도적인 삶과 건강한 삶의 중요성 인식' 이라고 생각한다.

왜냐하면 건강한 삶이 중요하기 때문이다.또 홍희가 너무 지나치게 다이어트를 하면 건강하지 않은 삶을 살 수 있기 때문이다.

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[김하윤] Q. 마주리 원장의 태도와 행동이 학생들 에게 어떤 영향을 미쳤나요?

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[김하윤] Q. 마주리 원장의 태도와 행동이 학생들 에게 어떤 영향을 미쳤나요?

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3) 학생들에게 자신을 사람이라 여기지 않는 생각을 심어줌.

학생들은 그저 다이어트를 하려 온 것일 뿐인데 감량을 하지 못하면 자신을 사람도 아닌 돼지라고 여기게 한다니.. 싫다 못해 끔직한 교육방식인것 같다.

사람에게 사람이라 여기지 못하게 하면 다이어트를 잘할 것 이라는 마주리 원장은 아이들이 다이어트 학교의 다이어트를 안좋게 여겨 좋은 다이어트를 하게 유인해 이야기의 결말을 만드는 인물인 것 같다.

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[황지우] 다이어트에 관한 생각

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[황지우] 다이어트에 관한 생각

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'외모를 가꾸는 것'은 사람들이 살아가는 요소로서 무척 중요한 것 같다. 요즘 가장 사람들에게 논란이 되는 것도, 사람들의 걱정이나 고민 중에도 외모는 꽤 큰 요소이다. 외모를 가꾸기 위해 사람들은 다이어트를 한다. 다이어트는 알다시피 자신의 외모를 가꾸기 위해 살을 빼는 것을 말한다. 사람들은 다이어트를 여러가지 방법 그리고 목적으로 하고 한다.

나는 다이어트가 그렇게 나쁘다고 생각하지는 않는다. 만약 건강을 해칠 정도로 살이 많이 쪘다면 어느 정도 다이어트는 필요하다고 생각한다. 하지만 굳이 자신의 외모를 위해 가혹하게 다이어트를 할 필요는 없다고 생각하지만, 자신이 원한다면 어느정도 살을 뺄 수는 있다고 생각한다.

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[황지우]Q.다이어트 학교의 엄격하고 비정상적인 규칙들은 이야기에서 어떤 상징적 의미를 가지나요?

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[황지우]Q.다이어트 학교의 엄격하고 비정상적인 규칙들은 이야기에서 어떤 상징적 의미를 가지나요?

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2)외모 중심의 사회에 기준에 대한 비판적 시각인 것 같다. 왜냐하면 사회에서도 보이지 않게 외모 기준으로 판단하고, 그에 따라 차별하기 때문에

난 마주리 선생님의 '다이어트 학교'가 사람들을 공격하는 외모적 비난을 상징한다고 생각한다. 마주리 선생님과 그의 학교는 항상 외모가 다른 사람을 비난하고, 막대한다. 나는 그게 사회에서 사람들을 보는 외모적 기준이라고 생각한다. 내가 생각할 때 작가는 외모로 판단하는 우리 사회의 문제를 이야기하고 싶었던 것 같다.