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El impacto que trajo la pandemia en mi vida

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El impacto que trajo la pandemia en mi vida

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El inicio de la pandemia afecto a todos de en nuestra vida diaria, de distintas maneras a unos socialmente otros económicamente y a otros en salud.
A mi familia y a mi nos toco ver como un tío tuvo que luchar contra esta enfermedad y como familia tuvimos que pasar por muchas cosas por su recuperación, lo que trajo que acatemos todas la medidas de seguridad al 100% ya que e teníamos demasiado miedo , eso trajo mucho estrés, miedo y tristeza.
Afortunadamente el estar encerrados todos como familia nos unió mucho, ya que veíamos que en confinamiento nos estaba afectando mucho tratábamos de estar muy serenos, tratando de buscar actividades para poder relacionarnos y estar mas activos, desde ahí y ahora que ya paso el aislamiento social y todo casi regreso a la normalidad seguimos haciendo esas actividades todos los domingos y así saber que estamos unidos y debemos apoyarnos siempre.

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Si bien ya hemos hablado de todas las consecuencias contraproducentes que causó la cuarentena a raíz del COVID - 19 también se puede rescatar desde mi perspectiva algunos enfoques bunos acerca de esta situación. El tener que interactuar a través de redes sociales y casi siempre verse uno mismo en una pantalla tuvo un efecto interesante en mi entorno ya que, tanto yo como algunas personas nos dimos cuenta de que nuestro cuidado personal había aumentado, en la mayoría de casos por la mayor disponibilidad de tiempo y la facilidad de quedarnos en nuestras casas, al vernos constantemente reflejados en las conferencias que teníamos en línea se podría decir que estábamos desarrollando poco a poco un deseo de estar bien por fuera y por dentro para, al mismo tiempo, evitar que la pandemia deteriorara nuestra salud mental y física.

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Estar en aislamiento social no es nada sencillo. Lo que pasó durante el 2020 nos tomó desprevenidos a todos. Y es que la pandemia cambió y afectó a todos sin excepción.
Comenzando por la convivencia familiar. Desde mi perspectiva fue un cambio muy brusco, ya que eran muy poco los momentos que compartíamos y debido a la pandemia esto cambió, por lo cual si agradezco ya que me permitió mejorar los lazos con mi familia.
Por otro lado tenemos el tema del estudio. Esto es algo que en un comienzo parecía bueno pero con el pasar de los meses se fue haciendo tedioso. La desconcentración aumentaba y si hablamos de la conexión a internet llegaba a ser frustrante cuando esta fallaba. Hubo momentos donde el estrés predominaba y eso afectaba en mi humor, incluso en mi rendimiento académico. Es por este motivo que tuve que recurrir al ejercicio en casa, como la gran mayoría, y es que de cierta forma se sintió liberador poder hacer algo más que solo hacer clases o usar el celular y redes sociales.
Lo rutinario llega a ser agobiante. Es algo que aprendí durante la pandemia. Por eso trato de que cada uno de mis días sea diferente.

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Desde que inició el aislamiento social, lo más difícil fue la soledad, el cambio de nuestras vidas de un día para el otro, ahora tendríamos que estar en casa sin poder ver a nadie, la economía estaba cada vez peor, falta de trabajo, estar pegados a la computadora en clases y haciendo trabajos, mi ansiedad aumento     en ese tiempo y me salió una enfermedad en la piel que hasta ahora lucho con ella, pero no todo fue malo, el estar encerrada también ayudo a muchas personas a emprender un negocio, eso me motivó y empecé el mío

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Hace 2 años y medio el rumbo de nuestras vidas cambio repentinamente, todo por el brote de una enfermedad llamada COVID 19, en el cual requería que todas las personas de distintos países guardaran distanciamiento y que no salieran de casa para evitar contagiarse.

En ello nuestro método de estudio cambio, de lo que estábamos acostumbrados a ir a la universidad, socializar, salir a fiestas, caminar, dio un giro de 360, en el cual ya no se podía salir y ahora el método de estudio seria la virtualidad.

Al comienzo fue un poco difícil adaptarse, por el simple hecho de estar sentado casi 24/7 (24 horas del día y 7 días de la semana) mirando una pantalla donde el profesor explicaba, y yo solo tomaba apuntes, debo de admitir que a veces me causaba sueño o me distraía con facilidad, pero al paso del tiempo tuve que poner de mi parte para aprender, (todo depende de uno), así como hay cosas malas que admitir, también hay cosas buenas que reconocer, en todo este tiempo pude aprender muchas cosas nuevas y saber valorar cada segundo de mi vida, porque nadie sabe lo que pueda pasar mañana.

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02/06/2020 - Es bien sabido que los pensamientos influyen en nuestras emociones y sentimientos. Para algunas personas cambiar un pensamiento negativo puede resultar sencillo, algunas otras se enfrentan a una sensación de imposibilidad cuando se proponen hacerlo. Es entonces cuando hay que recon…

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El aislamiento me provocó ansiedad, y eso me llevó a sufrir de depresión, como no había atención psicológica no podía hacer nada, hasta que logré acceder a los servicios de la UCSM y allí me ayudaron mucho.

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El cierre de miles de universidades alrededor del mundo ha puesto en jaque la continuación de los ciclos escolares en todos los niveles. Herramientas como Teams, Zoom, Meet y YouTube han permitido digitalizar los contenidos educativos, compartirlos en tiempo real e interactuar con los alumnos. Hasta hoy en día, la virtualidad continúa para muchos estudiantes, pero ante los efectos de un aislamiento a largo plazo, han surgido convocatorias, retos y contenidos de todo tipo para mantener a las personas motivadas y entretenidas.

1. Enseños como practicas:

Muchas instituciones educativas y organizaciones, han decidido realizar diversas actividades colaborativas para la difusión del arte y el cuidado de la salud emocional de los estudiantes, difundiendo sus retos o concursos a través de redes, mediante hashtags, videos o mensajes.

2. Un desafío de aprendizaje de 21 días
El aprendizaje y el desarrollo personal no deben parar en tiempos de aislamiento. Bajo este principio, Vendatu, plataforma de tutoría y aprendizaje en línea líder en la India, lanzó una campaña trabajando en forma cercana con influencers y expertos para establecer retos de 21 días en diversas disciplinas.

La idea fue motivar a los estudiantes de todo tipo a aprender una habilidad nueva. En el canal de Youtube de Vendatu ya pueden verse playlists con retos para aprender nuevos idiomas, yoga, origami y otras habilidades.

“Nuestra meta principal es inspirar a nuestros jóvenes en estos tiempos de soledad a escapar con sus instrumentos, ya sea un teclado, guitarra, bajo, ukelele, batería, libreta de partituras o su voz...”

3. Juegos de ciencia
Enseñar a los niños sobre ciencias puede ser complicado en tiempos de aislamiento. Pero Dyson, a través de la fundación James Dyson, se dio a la tarea de elaborar 44 retos didácticos para aprender principios de ciencia e ingeniería jugando, donde todo esto se encuentra en la pagina web de la fundación. No hay que olvidar que también en nuestra capital, el guionista, productor, escritor, director de teatro y cine Ricardo Morán reinicia este nuevo programa de "Experimentores" durante la pandemia para que niños y jóvenes se diviertan en casa intentando experimentos cientificos durante el aislamiento.

Así como ellos y otros muchos chicos, nos hemos animado a hacer nuevas actividades creativas o aprovechar ese tiempo que tenemos para nosotros haciendo lo que nos gusta y apasiona desde casa, dedicandonos tiempo para redescubrir nuevas habilidades.