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原生家庭、相處模式、難以解決

# data[].attributes.subject
原生家庭、相處模式、難以解決

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很多人認為問題是無法克服的

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利用AI技術，雙方可以將各自想法打在戀愛app，AI去除情緒化字眼，將雙方想法以更理性又能清楚表達對方想法的方式傳達給另一半，可避免在吵架時說出傷害對方的話造成兩人間的疙瘩。

# data[].attributes.custom_properties.XBsRWRxQ
相處過程中因相同的問題一直吵架消磨愛意

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第一次以這樣的形式去討論自己喜歡的議題，也能了解不同的人對這個議題的看法，收穫很多。

# data[].attributes.custom_properties.FcBqHnXk
結合AI聊天機器人，並利用科技輔助偵查使用者身心狀況

# data[].attributes.custom_properties.XBsRWRxQ
1.患者個人覺察(患者可能並不認為自己生病)
2.焦慮症的邊界條件

# data[].attributes.custom_properties.vsl5hkEo
1.透過小組合作的形式完成工作
2.透過交流理解各個組員的特性

# data[].attributes.headline
壓力大、專注力下降、情緒低落

# data[].attributes.subject
壓力大、專注力下降、情緒低落

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AI分析焦慮原因及提供解決方案

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議題的發想具有多面性，我們應盡量切換不同觀點去看待議題。

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焦慮症的日常微症辨識與自我照顧設計

# data[].attributes.custom_properties.FcBqHnXk
AI聊天機器人的陪伴、科技裝置輔助監測、尋求醫療照護以及衛教普及

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有時患者不自知、焦慮症的無明顯的邊界及患者不願正視自己有焦慮症

# data[].attributes.custom_properties.vsl5hkEo
整堂課最重要的部分我認為是在檢測我們從37能聯想到什麼的那裡，我是較常利用左腦左腦的人，也知道自己可能只會聯繫到理工或數學方面，但是最終結果我卻沒想到幾個詞，讓我意識到我的創意的不足。老師有大概說了三個大方向：直接由這個詞本身去看、諧音及外觀，我真的該好好訓練我的右腦了。除此以外今天也進行非常多的小組合作，我們組的合作都非常的順暢，這部分也讓我對人際關係有更多的認識。

# data[].attributes.custom_properties.2sQvLvNc
焦慮導致失眠、失眠又加重焦慮的心理惡性循環

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結合AI睡眠監測與心理分析了解自己的焦慮來源與睡眠品質

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不願面對、選擇逃避，心理上不敢承認需要幫助

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了解睡眠與焦慮的密切關係

# data[].attributes.headline
孤獨 AI 引導人際互動

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孤獨 AI 引導人際互動

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運用AI幫助引導表達方向

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並不是每位孤獨者都願意主動解決困境

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透過組內與組間腦內激盪與互動可以讓自己產生更多平時想不到的新點子。並且學習到利用便利貼的方式來具象化腦中的想法，還可以隨時移動。

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利用AI幫助真人配對匿名傾訴煩惱

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人還是需要「真人」的理解與陪伴

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在這場工作坊我有機會去嘗試創造更多的想法和深入了解一個議題，並和小組組員一起腦力激盪、討論問題並發想解決方案，讓我增進思考與溝通能力。

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孤獨 缺乏認同 人工智慧

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孤獨 缺乏認同 人工智慧

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AI人工智慧如何應用於人際孤獨

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提供匿名諮詢與24小時情緒檢測的機器人

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人們礙於各種因素（例如：家庭、朋友、面子）害怕面對孤獨

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24小時情緒監控以及能夠陪伴互動的機器人

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AI無法完全了解真實情況以及感受

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能夠透過不同的視角去思考同一種議題，大家在這個議題的想法也都不大相同，所以更能夠透過交流去了解不同的想法，再收斂成一個最合適的解決方案。

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相處行為、良好溝通、來自家庭的互動習慣方式

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相處行為、良好溝通、來自家庭的互動習慣方式

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在這次的工作坊製作中，我體驗到組員之間腦力激盪、為一個議題提出各種點子的合作感，這是互助的感覺我以前不常經歷過。

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用AI+機器人陪伴+政府改革

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無形中形成的壓力+過高的社會期望

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發現大家其實對一個看起來很小的議題意見差距那麼多，也讓我稍微改變了自己的想法

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AI 無法同理人類的心情

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利用人工智慧模擬關係，可降低控制欲，或是利用手機功能開啟螢幕使用時間，試著一段時間後再聯繫另一半

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價值觀不同、作息不同 可使用情侶app更了解彼此並且有共同的事可以促進感情

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大家踴躍的寫下自己的觀點

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父母的傳統觀念與家庭間的關係

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了解到家庭衝突及相關議題，還有用現代的解決方法

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壓力太大、AI分析生活狀況、不敢尋求協助

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壓力太大、AI分析生活狀況、不敢尋求協助

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因為失眠和焦慮的雙重困擾而感到壓力大。

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可以利用AI分析生活狀況，進行評估和管理。

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害怕找人幫忙可以和AI說自己的狀況，不必與人溝通。

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焦慮症、微症狀與自我覺察

# data[].attributes.subject
焦慮症、微症狀與自我覺察

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焦慮症的日常微症狀辨識與自我照顧設計

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香氛+AI聊天協助、科技監控身心狀況、自我覺察

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衛教宣導身心健康照護、透過書寫釋放焦慮情緒、使用科技進行簡單檢測

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1.理解到不同人看待事情的觀點不同
2.收穫一些不曾看過的想法
3.透過小組合作完成一份發想地圖

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有外部支持，跟同頻共振的人一起去做兩個人都想做的事。遠離科技產品，讓自己多動起來按時運動，或者跟外界開始嘗試聯繫（聚會，旅遊等）

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大家好像都在盡情的寫出自己內在的委屈與壓力，紙條上的字密密麻麻像在訴說壓抑許久的心情，所以我們在面對議題時 莫名的團結討論在一起，我覺得討論心裡相關的議題蠻好的，也能根據每組對各個意義的感想有了了解，也有助於了解彼此。

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Anxiety disorder: Ways to diagnose and overcome

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Anxiety disorder: Ways to diagnose and overcome

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Using Ai to help diagnose and help to overcome it

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Sometimes we’re too late to notice due to pressure from people around us 

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Knowing more about mental health disorders

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觀念不同導致的家庭不和諧

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科技運用以及家庭內觀念的導正

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由於家長的不理解或觀念不正確導致的不想溝通或心理症狀

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我認為在組員間觀念碰撞之際讓我知道了有更多問題可能導致家庭不和諧，例如有提到家庭暴力導致的不和諧，讓我覺得受益良多

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制度改革、AI廣告、陪伴機器人

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社會期待、沒有意識到壓力

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除了對這項議題更深入的了解之外，也透過過這次討論，發現同一組中大家的觀點、角度都各不相同

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自我要求過高 社會期待過高 同儕壓力大

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自我要求過高 社會期待過高 同儕壓力大

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交換家庭，體驗其他家庭的互動關係

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透過這場工作坊，我認識到其他人是如何看待家庭衝突，並了解他人如何做出解決方案，可視為一個經驗讓我在未來遇到類似問題能有解方。

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拖延症、時間管理、意志力

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拖延症、時間管理、意志力

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拖延症患者有想法沒行動的問題

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拖延症患者行動力與意志力不足的問題

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對於拖延症患者的心理狀況與面臨的困境有更深入的了
解

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錄自己的聲音用AI說一堆笑話給朋友聽

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朋友表情不對但卻避而不談

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我覺得大家討論很有趣，是很新穎的體驗

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人與人之間只有表面的交流

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利用AI幫助真人配對匿名傾訴煩惱

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人缺乏「真人」的理解與陪伴

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腦力激盪也了解到其他人的創意

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社交恐懼 利用ai配對真人 需要真人陪伴

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社交恐懼 利用ai配對真人 需要真人陪伴

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AI幫助真人配對匿名傾訴煩惱

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人還是需要真人陪伴的問題

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讓人壓力很大 報備 安全感

# data[].attributes.subject
讓人壓力很大 報備 安全感

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螢幕鎖定通訊軟體過一定時間才能聯絡降低控制次數

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時間、行程喬不好（遠距）

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結合科技的創新改善現代的問題

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網絡上的實作方案（如影集、心理輔導）

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相處過程一直吵架、難以溝通的問題

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更認識戀愛關係這個議題，以及過程中會發生的問題

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人們認識自己的短處，改變自我的拖延症

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感情真難阿 大家都投放棄

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AI 取代/不取代 真人？

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AI 取代/不取代 真人？

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AI 真的能像個人一樣關心你嗎？

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知道有症狀 但做不到不去想或不去焦慮

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與小組發散思考關於焦慮症的議題，構想解決方式和其中有的困難，可以瞭解到他人的想法

# data[].attributes.headline
Ai立場會不會反過來被個案所影響、AI提供無痕模式、是否有專業的量表評估

# data[].attributes.subject
Ai立場會不會反過來被個案所影響、AI提供無痕模式、是否有專業的量表評估

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AI是否有專業的量表評估

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Ai立場會不會反過來被個案所影響

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發散性思考跟收斂性思考的運用！（37有很多很多種解釋方式）

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讓我對於議題有更深入的了解

# data[].attributes.headline
家庭關係、依附關係、發展學理論

# data[].attributes.subject
家庭關係、依附關係、發展學理論

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面對常見議題預先模擬相互練習討論互動平台

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無明確對錯的定義難以整合

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聽到很多不同的想法是自己想不到的，也在看見他人的想法後與自己的觀點結合，逐漸完整、全面化一個想法的完整性

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我覺得用香氛和AI的方法說不定是有效果的

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課堂靈活度很高，個人認為會比只聽課的課程好很多

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自我要求、社會期待、焦慮

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自我要求、社會期待、焦慮

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自我要求過高但能力不匹配

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這堂課讓我學會如何從不同角度發想，透過圖片或數字去延伸。訓練了我的聯想力，學會更加自由地表達想法。

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如何在短時間內去快速思考

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一個問題可以一步一步慢慢解決，透過便利貼寫出想到的議題、問題，再進行分類

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讓機器人察覺當下的人的感受

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集思廣益後討論並聚焦議題

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原生家庭 相處模式 難以解決

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原生家庭 相處模式 難以解決

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很多人認為問題是無法克服的

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隔代觀念落差 思想固化 家庭暴力

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隔代觀念落差 思想固化 家庭暴力

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舊有觀念與創新想法的落差與衝突

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依附關係、觀念根深柢固、角色互換

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依附關係、觀念根深柢固、角色互換

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人工智慧輔助與互換家庭等創新方法

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家庭成員無法有效溝通、相互猜忌

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在透過骰骰子說故事與便利貼發想，活用了自己的聯想創意，感覺很新鮮

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用ai傾訴，還可以順便問問題

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可以觀察到不同的解決方法，以及很意外的有共鳴跟其他同學

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生理上的不舒服 失落 找個人談一下

# data[].attributes.subject
生理上的不舒服 失落 找個人談一下

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能夠更認識不同議題所延伸出來的事情

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the technical difficulties of AI mental health care 

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心理疾病、自我要求、對未來的不確定

# data[].attributes.subject
心理疾病、自我要求、對未來的不確定

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透過今天的活動讓我去多方面的思考或是根據現有的資訊去進行延伸的思考。

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學習到如何進行發散思考，並且透過便利貼的方式分享自己的想法，並進行分類

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拖延症的外在及內在心理及其行為

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科技陪伴及尋找規律時間安排及動力源頭

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自我意志不堅定及不以為然的心態

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平常的課堂都很少接觸到發散性思維，覺得很有趣，效果很好

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重新思考了很多平常不會想的問題

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主動詢問並（視對方意願）引導對方說出沒說出的話

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表情不對卻不願承認或說出

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價值觀落差與家庭衝突與安全感建立的議題

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心裡因素 解決辦法 為何難以治好拖延症

# data[].attributes.subject
心裡因素 解決辦法 為何難以治好拖延症

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對拖延症這個問題的改善(心裡層面、行為層面)

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更了解我對於拖延症的產生原因與他人有什麼樣的差異，尤其是看到他人在我不能理解的地方貼出許多的紅點時

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腦袋原本鈍鈍的，但一開始的活化制度很有趣，很幫助後續思考

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自我要求過高但能力不匹配、內卷化、完美主義

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自我要求過高但能力不匹配、內卷化、完美主義

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現代大學生因自我要求過高以及對未來不確定性而產生的自我壓抑現象

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困於家庭壓力難以開口找到宣洩方式的人

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透過了解大家的想法了解到問題有多種方面的可能性需要去思考才能完善

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內卷化 壓抑情緒 焦慮情緒

# data[].attributes.subject
內卷化 壓抑情緒 焦慮情緒

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嘗試思考與自我有關的問題

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社交退縮 ai是朋友 沈浸式體驗

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社交退縮 ai是朋友 沈浸式體驗

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人與人之間只有表面的交流

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人還是需要真人的理解與陪伴

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利用AI幫助真人配對匿名傾訴煩惱

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嘗試解決無明確對錯的定義難以整合

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看見更多自己沒想過的問題與解決方法

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藥物濫用、內耗、精神不濟

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藥物濫用、內耗、精神不濟

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利用解構問題的方式一步一步找到答案

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外人覺察、患者不願正視或接受、使用者而非患者

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外人覺察、患者不願正視或接受、使用者而非患者

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透過他人的觀察出自身是否有焦慮行為，並找到能跟傾向讓人不認為自己是患者的方式解決以免心理抗拒。

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難以自身發覺也不認為自己有焦慮症

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可以了解他人的想法發現自己沒有想到的可能性

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我還不夠好、無法停止幻想、負面思考

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我還不夠好、無法停止幻想、負面思考

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焦慮症的日常症狀覺察與自我照顧設計

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AI生成一個和患者心境類似的故事並導向好的結果

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焦慮症患者不停想像未來的事會往不好的方向發展

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深度思考焦慮症會有的狀況，也學著分類內容以及和組員溝通。

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Ai陪伴聊天並分析生活狀況

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失眠與焦慮問題及反覆失敗改善的原因及解決方案

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家暴，頑固思想，要求過高

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家暴，頑固思想，要求過高

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如何正確處理家庭衝突問題

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自我接納 個人價值認同 從小不被看見

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自我接納 個人價值認同 從小不被看見

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焦慮症的日常微症狀與健康照護

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創造出來的智慧治療方法，最好可以個人獨立治療，讓療程中的使用者不會有被當成病患的感覺

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嘗試解決焦慮症患者知道自己有症狀卻不願意面對的困境

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可以更多面向觸及到別人的思考方向與想法，了解別人對於議題的看法跟脈絡，也能補足自己無法設身處地的部分

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拖延症的心理歷程與自我對話的設計

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有想法但是沒行動，而且可能沒發現自己正在拖延，思考要怎麼改變時間規劃以及找到讓自己有動力的事情。

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知道自己有拖延症 但是遲遲沒想要改變

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我們綜合大家針對拖延的想法 ，找到自己平時沒想到的解決方法像是慢慢養成好習慣，並且開始實作。

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認識到了許多不同心裡問題的解決方法

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和大家相互討論，訓練創意

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以Vr帶領社交恐懼者適應群體

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學習到如何跟同學們分工合作。

# data[].attributes.headline
社交恐懼 孤單 AI聊天機器人

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社交恐懼 孤單 AI聊天機器人

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以VR讓社交恐懼者適應群體生活

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了解更多同儕對各個議題的看法，也激盪出我的想法

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我們聚焦AI心理陪伴的界限

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AI工具與創新科技，像是穿戴裝置、偵測的工具，來感知人的情緒。

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可能會遇見個資外流、評估方式不一的問題。

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關於家庭關係和心理安全感建立的感想

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關於家庭關係和心理安全感建立的感想

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家庭關係與心理安全感建立

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科技運用、人際關係互動以及家庭外單位的輔助

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由於家庭關係的不和諧導致的心理方面負面影響

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我認為這場工作坊不只是讓我了解到來自各方的組員的不同想法，也讓我對於這個問題有一些全新的感想，例如我想到的幾乎都是關於家庭以外的單位相關，在組員間想法彙集和分類後讓我知道了更多不同的解決方法和可能遇到的問題。

# data[].attributes.headline
比較、社會期待、害怕失敗

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比較、社會期待、害怕失敗

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大學生過度堅強壓抑情緒的原因

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無法改變的現況、社會期待

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思考大學生過度堅強的原因

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藥物 情緒管理 排解壓力

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藥物 情緒管理 排解壓力

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對睡眠品質的不了解導致的不知如何改變

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AI分析焦慮原因及解決方案