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 O Problema: Alunos Hiperconectados e Desfocados

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 O Problema: Alunos Hiperconectados e Desfocados

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O uso excessivo das redes sociais por adolescentes tem causado dificuldades de atenção, memória, raciocínio e saúde emocional. Muitos não conseguem ficar 5 minutos sem checar o celular e sentem tédio, ansiedade ou irritação ao se desconectar.

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O documentário revela como as redes sociais agem como verdadeiras máquinas de manipulação, viciando jovens ao explorar brechas psicológicas. Elas controlam o tempo, distorcem a autoimagem, enfraquecem a atenção e alimentam inseguranças — tudo em nome do lucro, mesmo que isso custe a saúde mental de uma geração inteira.

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O Dilema das Redes | Trailer  Legendado em Português

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Queda de rendimento e concentração;

Conversas e reflexões superficiais;

Dificuldade em lidar com frustração e silêncio;

Autoestima baseada em curtidas e aparência.

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criancas dispersas na sala de aula, com celulares não mão, notificçaão de rede social viciadas redes socias, denanimadas. imagem formato de animção.

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Formação do Docente: o que é necessário?

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Formação do Docente: o que é necessário?

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É preciso:

Entender o funcionamento dos algoritmos e sua lógica de captura da atenção;

Conhecer ferramentas digitais de foco, organização e produção;

Desenvolver inteligência emocional para lidar com jovens em abstinência digital;

Planejar aulas com propósito tecnológico, e não apenas com recursos digitais.

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Cada atividade é pensada para estimular a autonomia, a metacognição e a criticidade. Aulas híbridas, com momentos online e offline, são utilizadas para ensinar que desconectar também é parte do processo de aprender.
Além disso, fazer uso de aplicativos como:

Forest e Focus To-Do (gestão de tempo com gamificação);

Canva e CapCut (criação de conteúdo digital);

Google Sala de Aula (organização da rotina de estudo).

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🌀 Transforma o Feed
Criar conteúdo educativo nas redes: memes, vídeos, reels.

📵 Semana sem Notificação
Experimento coletivo sem redes sociais, com registro dos efeitos.

🔍 Redes com Consciência
Análise de algoritmos, influenciadores e vício digital.

📝 Diário Digital
Alunos monitoram seu tempo online e refletem sobre seus hábitos.

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A docência do futuro exigirá um novo tipo de formação:

Educação Midiática e Digital Crítica nas licenciaturas;

Políticas públicas que priorizem saúde mental digital;

Plataformas educacionais com design centrado no foco e bem-estar;

Valorização da atenção como competência pedagógica.

🚨 Mas também há riscos:

O professor pode ser substituído por algoritmos, se não se reinventar;

A dependência digital pode gerar alunos cada vez mais passivos e ansiosos;

A desigualdade tecnológica pode se agravar ainda mais.

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A palestra de Adam Alter mostra que quanto mais tempo passamos diante das telas, menos felizes nos sentimos. Isso vale para jovens e adultos, que deixam de viver experiências reais para se perder em distrações digitais. Estamos trocando conversas, descanso e presença por notificações e comparações. O problema não é a tecnologia, mas o uso inconsciente que fazemos dela.

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What are our screens and devices doing to us? Psychologist Adam Alter studies how much time screens steal from us and how they’re getting away with it. He shares why all those hours you spend staring at your smartphone, tablet or computer might be making you miserable -- and what you can do about it.

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O professor não precisa competir com o celular, mas sim ensinar o aluno a dominar a própria atenção. Transformar distração em criação, e consumo em aprendizado.

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SALA DE AULA TECNOLOGIA ALUNOS NERD COMPUTADOR

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Referências utilizadas

The Social Dilemma (2020). Dir. Jeff Orlowski. Netflix.

Alter, A. (2017). Why our screens make us less happy. TED Talk

LOGUIDICE, Bill. Os aplicativos podem realmente eliminar distrações e ajudar você a se concentrar? TechRadar, 10 ago. 2017. Disponível em: https://www.techradar.com/news/can-apps-really-eliminate-distractions-and-help-you-focus. Acesso em: 4 jul. 2025.

ESPÍRITO SANTO (Estado). Secretaria da Educação. Inscrições para o curso ‘Ensino Híbrido e Metodologias Ativas’ encerram nesta quinta-feira (29). 29 out. 2020. Disponível em: https://sedu.es.gov.br/Not%C3%ADcia/inscricoes-para-o-curso-ensino-hibrido-e-metodologias-ativas-encerram-nesta-quinta-feira-29. Acesso em: 4 jul. 2025.

BRANDT, Mariana. The social dilemma. 15 set. 2020. Disponível em: https://marianabrandt.com.br/2020/09/15/the-social-dilemma/. Acesso em: 4 jul. 2025.