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El modelo de autoevaluación integral docente permite reflexionar sobre el desempeño pedagógico, promoviendo mejoras continuas en la práctica educativa."

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Papel de la inteligencia emocional en la formación integral del docente de la Educación del Nivel Medio.

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Evolución de la Psicopedagogía y sus estrategias psicopedagógicas para el Docente.

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Relaciones Interpersonales de los Docentes

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El estrés laboral y las relaciones interpersonales tóxicas afectan profundamente el bienestar y la salud mental del docente. Cuando las demandas superan la capacidad de respuesta, surge el síndrome de burnout: agotamiento físico y emocional, pérdida de motivación y actitudes negativas en el entorno escolar. Reconocer y prevenir estas situaciones es esencial para promover un ambiente educativo sano y una mejor calidad de vida docente.

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La inteligencia emocional fortalece la labor docente, favorece el bienestar y mejora el aprendizaje.
Un docente emocionalmente inteligente guía, comprende y transforma con empatía y conciencia.
Formar desde la emoción es clave para una educación integral, humana y resiliente.

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Papel de la inteligencia emocional en la formación integral del docente de la Educación del Nivel Medio 

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Papel de la inteligencia emocional en la formación integral del docente de la Educación del Nivel Medio 

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Evolución de la Psicopedagogía y sus estrategias psicopedagógicas para el Docente.

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Evolución de la Psicopedagogía y sus estrategias psicopedagógicas para el Docente.

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Aprendí que la intervención psicopedagógica es un proceso integral para identificar y atender dificultades de aprendizaje. Comprendí el alcance de las funciones del psicopedagogo y cómo colabora con el docente para diseñar estrategias de aprendizaje efectivas.

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La importancia de la detección temprana de dificultades de aprendizaje y del acompañamiento personalizado. Volví a valorar cómo el trabajo en equipo entre docente y psicopedagogo enriquece el proceso educativo.

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La lectura presenta a la psicopedagogía como una disciplina fundamental en el proceso educativo, ya que no solo permite detectar dificultades de aprendizaje, sino también diseñar estrategias personalizadas que favorezcan el desarrollo integral del estudiante. Este enfoque se centra en tres estrategias clave: el saber (conocimiento), el saber hacer (habilidades) y el ser (valores y actitudes), integrando lo cognitivo, lo práctico y lo emocional.

 El psicopedagogo, en colaboración con el docente, evalúa, diagnostica e interviene con base en las necesidades específicas de cada alumno, y propone herramientas tanto para el aula como para otros contextos educativos y sociales. La psicopedagogía se convierte así en un apoyo imprescindible para una educación más inclusiva, significativa y efectiva, ayudando a construir ambientes que respeten las diferencias individuales y fomenten el aprendizaje activo y autónomo.

 En síntesis, el texto destaca que la psicopedagogía aporta una perspectiva integradora al proceso de enseñanza. Resalta que la intervención temprana, sumada a estrategias adecuadas de aprendizaje y a la colaboración del docente, crea un entorno educativo inclusivo y efectivo.

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Que los métodos educativos deben adaptarse a las necesidades individuales del alumno.

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La intervención psicopedagógica como proceso de apoyo al estudiante. Funciones del psicopedagogo y se describe diversas estrategias de aprendizaje. El papel del docente en el proceso educativo.

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Es fundamental que el docente dedique tiempo a reflexionar sobre sus emociones, reacciones y fortalezas personales.

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Relaciones Interpersonales de los Docentes

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Relaciones Interpersonales de los Docentes

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Una personalidad equilibrada es clave para convivir en armonía con los demás, evitando comportamientos negativos como la agresividad, el egoísmo, la dependencia emocional o el narcisismo.                     Principales características de una persona equilibrada:                                   salud emocional, estabilidad psicológica, autoconocimiento profundo, autoestima sana, relaciones interpersonales sanas.

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Aprender a conocernos a nosotros mismos o saber gestionar nuestras propias emociones son solo algunas de las competencias emocionales que debe tener un docente. La Inteligencia Emocional es el conjunto de habilidades y técnicas de una persona que le permiten conocer sus propias emociones y, sobre todo, saber gestionarlas. 
Un docente debe desarrollar sus competencias profesionales al mismo tiempo que gestiona las emocionales y al controlar sus emociones fomenta un ambiente positivo, fortalece los vínculos afectivos en el aula y es más eficaz para guiar, motivar y acompañar a sus estudiantes.

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El docente que cree en el realismo puede abordar la enseñanza y su impacto en el proceso educativo en general. Un docente realista enfatiza que los estudiantes aprenden a través de sus sentidos. 
La función del profesor es proporcionar información sólida sobre la realidad del mundo físico y la Ley Natural. 
El realismo es la principal cosmovisión de la educación actual. Ver para creer, como dice el dicho. Casi nada se toma en serio a menos que exista evidencia clara y observable que lo respalde. 

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Prosperidad docente se refiere al bienestar, éxito y desarrollo positivo de los profesores. Implica tanto el bienestar personal como profesional, incluyendo la satisfacción laboral, el crecimiento profesional, la resiliencia ante el estrés y la capacidad de prosperar en el ámbito educativo. La teoría de la prosperidad, aplicada al ámbito educativo, ha sido reformulada como la teoría de la prosperidad docente y se apoya principalmente en los conceptos de resiliencia y bienestar como pilares fundamentales del desarrollo docente. En resumen, "prosperidad docente" es un concepto amplio que abarca el bienestar, éxito y desarrollo positivo de los profesores. Implica un enfoque holístico que considera tanto el bienestar personal como profesional, y factores como el apoyo, las habilidades socioemocionales y la cultura escolar juegan un papel importante en su logro

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El liderazgo pedagógico se refiere al conjunto de prácticas de liderazgo enfocadas directamente en mejorar la enseñanza y el aprendizaje en las instituciones educativas. El liderazgo pedagógico pone énfasis en aspectos como la supervisión de la instrucción, el desarrollo profesional docente, la innovación en el aula y la creación de entornos que favorezcan el aprendizaje. El liderazgo tiene que ver con las relaciones, la credibilidad, la pasión y la convicción, y, en última instancia, con lo que uno hace por los demás. Se ha demostrado

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La actitud gregaria en un docente se refiere a la tendencia a la socialización y la formación de grupos o comunidades, tanto dentro como fuera del aula. Un docente con una actitud gregaria positiva puede fomentar un ambiente de trabajo más colaborativo y enriquecedor, mientras que una actitud gregaria excesiva podría afectar negativamente la individualidad y la capacidad de tomar decisiones. 
El componente gregario en la personalidad del docente es fundamental para el desarrollo de relaciones interpersonales sanas dentro del entorno educativo. Un docente gregario disfruta del trabajo en equipo, valora la colaboración con sus colegas y promueve un clima de armonía y cooperación tanto en la sala de profesores como en el aula. 

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El autoanálisis, también conocido como autoevaluación o reflexión docente, es un proceso profesional mediante el cual los docentes revisan conscientemente su práctica educativa, identifican fortalezas y áreas de mejora, y planifican acciones para perfeccionarla.

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Entre las características más comunes de una persona tóxica se encuentran: el victimismo constante, la manipulación, la crítica destructiva, la soberbia, la actitud controladora, la envidia y la incapacidad de asumir responsabilidades. Estas conductas, repetidas con frecuencia, pueden dañar seriamente las relaciones personales, laborales o familiares. Muchos de estos comportamientos provienen de inseguridades, traumas no resueltos o una falta de madurez emocional.

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Investigacion y Analisis sobre Gente Tóxica

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Detectar a estas personas no siempre es sencillo, ya que su toxicidad puede ser sutil. Una forma de identificarlas es observando las emociones que nos generan: si su presencia nos agota, si sentimos ansiedad o miedo, si disminuye nuestra autoestima, si reaccionamos impulsivamente o si incluso nuestros seres queridos comienzan a notar cambios negativos en nosotros, es una señal de alerta.	Manejar una relación con una persona tóxica implica establecer límites claros, practicar el asertividad, mantener la calma y proteger nuestro espacio emocional. Siempre que sea posible, lo más recomendable es tomar distancia. Lo prioritario es resguardar nuestro bienestar, y si la situación lo amerita, buscar apoyo profesional.                  Además, es fundamental entender que la percepción de toxicidad puede variar según el contexto o el tipo de relación. Lo que para una persona representa una experiencia negativa, para otra puede no serlo. Por eso, es importante reflexionar sobre cómo nos sentimos y qué actitudes nos afectan realmente, con el fin de tomar decisiones conscientes que nos permitan vivir en equilibrio emocional.                                    Finalmente, lidiar con personas tóxicas no solo requiere reconocerlas, sino también fortalecer nuestras propias habilidades emocionales como la resiliencia, la empatía y el asertividad. Construir una autoestima sólida y aprender a expresar nuestras necesidades con claridad y respeto nos ayudará a cultivar relaciones más sanas, y a contribuir a un entorno social más armonioso y constructivo.

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El concepto de "gente tóxica" se utiliza para describir a personas cuyo comportamiento causa malestar emocional, desgaste psicológico o genera sentimientos negativos en quienes las rodean. Aunque en apariencia pueden mostrarse como individuos positivos, su forma de actuar y relacionarse suele estar cargada de manipulación, lo que termina afectando emocionalmente a los demás.

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Este mapa mental resume las causas, síntomas y estrategias de afrontamiento del síndrome del profesor quemado, una condición que afecta el bienestar físico, emocional y profesional del docente. Su comprensión permite prevenirlo y promover entornos educativos saludables.

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 La importancia de aplicar principios de la neurociencia educativa en el aula, como diseñar actividades que involucren activamente al alumno para despertar su interés. Comprendí que motivar a los estudiantes y conectar emocionalmente el contenido incrementa su participación y aprendizaje. Además, aprendí que el descanso adecuado es crucial para la retención de lo aprendido.

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Que la motivación intrínseca es clave para el aprendizaje, concepto que ya conocía pero que aquí se refuerza. Confirmé que el entusiasmo del docente y el uso de métodos activos marcan la diferencia en la atención del alumnado.

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La conferencia de Hernán Aldana ofrece una visión innovadora sobre la docencia desde la perspectiva de la neurociencia, enfocándose en cómo captar y mantener la atención de los estudiantes en un contexto educativo cambiante. Aldana plantea que enseñar sin conocer cómo funciona el cerebro es una desventaja, y por ello destaca la importancia del sueño, la atención, la curiosidad, y las emociones en el aprendizaje. Propone estrategias simples pero poderosas como el uso consciente de la voz, el movimiento corporal, la expresión facial y la pasión del docente como herramientas para despertar el interés del alumno. Además, enfatiza el valor del aprendizaje activo, a través de metodologías como la gamificación, el trabajo colaborativo y la resolución de problemas, que no solo mejoran el rendimiento, sino que también aumentan el disfrute del proceso de enseñanza-aprendizaje. En esencia, “sobrevivir al aula” no es solo una cuestión de resistir, sino de transformar la experiencia educativa en una vivencia enriquecedora, tanto para el alumno como para el docente.
El video reúne consejos prácticos para mejorar la enseñanza desde la neurociencia y la psicología. Destaca que involucrar al alumno activamente, mantenerlo motivado y cuidar factores como el sueño son elementos esenciales. El docente puede potenciar el aprendizaje conectando emocionalmente con sus estudiantes y presentando contenidos de forma interesante. 

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Que la pasión del profesor por el contenido se transmite a los alumnos y así se crea un ambiente de clase más dinámico. También me vino a la mente que fomentar la curiosidad y el juego son estrategias didácticas eficaces para captar el interés del estudiante.

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La charla se enfoca en cómo captar y mantener la atención del alumno usando hallazgos de la neurociencia. Trata sobre el aprendizaje activo, la motivación del estudiante, la importancia del sueño para la memoria y la conexión emocional del docente con sus alumnos y el contenido.

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Aldana, H. (2023). Sobrevivir al aula. Conferencia en línea. https://www.youtube.com/watch?v=1TQxM3lpCf4                                                                    Esteves, R. (s.f.). Aporte de la psicopedagogía en la elaboración de estrategias psicopedagógicas para el docente [PDF].https://upanama.educativa.org/archivos/_8552/APORTES_DE_LA_PSICOPEDAGOGIA.pdf?id_curso=8552

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Incluir la inteligencia emocional en la formación docente

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Incluir la inteligencia emocional en la formación docente

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Trabajar la empatía, la regulación emocional y la autoestima ayuda a crear un clima escolar positivo.

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Finalizar este recorrido por la Psicopedagogía ha sido una experiencia enriquecedora que me permitió comprender que el equilibrio emocional y el autoconocimiento son pilares fundamentales en la labor docente. Aprendí que el aula es un espacio de construcción mutua, donde tanto el maestro como el estudiante crecen. Reconozco ahora que el estrés, las relaciones tóxicas y los desafíos del entorno educativo pueden transformarse en oportunidades de cambio si contamos con las herramientas adecuadas. 

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Este portafolio digital recoge los aprendizajes más significativos obtenidos a lo largo del semestre en la asignatura de Psicopedagogía. A través de los cuatro módulos abordados, tuve la oportunidad de reflexionar profundamente sobre el rol del docente en el aula, la importancia de la inteligencia emocional, la gestión del estrés, y el valor de mantener relaciones interpersonales saludables.Cada contenido explorado no solo fortaleció mis conocimientos teóricos, sino también mi crecimiento personal y profesional como futura educadora. Este trabajo integra las asignaciones realizadas con una mirada consciente y transformadora, que reconoce que educar va más allá de transmitir conocimientos: es acompañar, sostener y también sanar.

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Para corregir una relación tóxica, es fundamental reconocer el problema, establecer límites claros y buscar apoyo externo. Si la relación es de pareja, es importante comunicarse abiertamente y buscar ayuda profesional si es necesario. En algunos casos, puede ser necesario terminar la relación para priorizar la salud emocional y mental.                  Pasos para corregir una relación tóxica:                                                       Reconocer el problema, establecer límites, buscar apoyo, comunicación asertiva, buscar ayuda profesional, priorizar tu bienestar, trabajar en tu autoestima, construir una red de apoyo, aprender a perdonar y paciencia y tiempo.  En resumen, corregir una relación tóxica requiere reconocimiento, comunicación asertiva, límites claros, apoyo externo y, en algunos casos, terapia profesional. La prioridad siempre debe ser tu bienestar emocional y mental. 

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Enfrentar una vida marcada por relaciones o entornos tóxicos requiere conciencia, firmeza y acciones orientadas al autocuidado. Reconocer los signos de toxicidad, establecer límites saludables y fortalecer la red de apoyo emocional son pasos clave para recuperar el equilibrio y evitar repetir patrones repetitivos. Al aplicar estrategias para hacer frente, se promueve un entorno más saludable, se favorece el bienestar integral y se desarrolla la capacidad de afrontar con resiliencia las adversidades emocionales.

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Como parte esencial de nuestra identidad, todos buscamos en algún momento pertenecer a un grupo social en el que seamos valorados y aceptados. Sin embargo, para preservar nuestra salud emocional, es fundamental aprender a identificar señales de alerta que puedan indicar una relación tóxica. Establecer límites saludables, priorizar el autocuidado y no temer al distanciamiento cuando una relación se torna perjudicial son acciones clave para proteger nuestro bienestar. Además, recurrir al apoyo profesional puede marcar una gran diferencia en estos procesos. Las relaciones tóxicas pueden socavar profundamente nuestra estabilidad emocional, generando sentimientos de infravaloración, falta de respeto y agotamiento psicológico. También incrementan los niveles de estrés y ansiedad, afectando negativamente la autoestima. Por ello, reconocer y alejarnos de vínculos dañinos es un paso esencial para preservar nuestra salud mental y emocional.

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Las relaciones tóxicas afectan profundamente nuestro bienestar emocional y mental. Pueden hacernos sentir infravalorados, irrespetados y emocionalmente agotados. A continuación, se detallan señales comunes de una relación tóxica:  Crítica constante y falta de apoyo, agotamiento emocional, control y manipulación, falta de respeto y violación de límites, culpa constante, aislamiento social, amenazas o intimidación.                                                                                              Estas dinámicas suelen provocar ansiedad, estrés, baja autoestima e incluso problemas físicos como insomnio o afecciones crónicas.

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Proyecto Final PADLET Estrategias Psicopedagógicas para el Docente

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Seminario de Estrategias Psicopedagógicas para el Docente 516-72

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Aprender a gestionar el estrés con estrategias saludables

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Aprender a gestionar el estrés con estrategias saludables

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Reconocer el estrés como parte de la vida y transformarlo en energía positiva puede prevenir el desgaste profesional.

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Inteligencia  Emocional . Daniel Goleman

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El estrés, aunque comúnmente asociado a efectos negativos, también puede desempeñar un papel constructivo en la vida profesional del docente si se canaliza adecuadamente. En este contexto, se concibe como una fuente de energía activadora, capaz de impulsar al educador a la acción, fomentar la creatividad y facilitar la superación de desafíos.
Cuando el docente enfrenta situaciones exigentes —como la gestión del aula, la planificación de clases, la atención a la diversidad o la evaluación continua—, su cuerpo y mente responden fisiológicamente con un aumento de alerta y capacidad de concentración. Esta forma de estrés, conocida como eustrés, estimula el crecimiento personal y profesional, fortalece la resiliencia y promueve la innovación pedagógica.
Para que el estrés actúe como aliado y no como enemigo, el docente debe desarrollar habilidades de autorregulación emocional, mantener una actitud optimista y aplicar estrategias saludables de afrontamiento. Bajo este enfoque, el estrés se transforma en un motor de motivación y transformación dentro del ejercicio docente, elevando su compromiso y eficacia en el aula.

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 El llamado estrés docente es una respuesta de estado emocional negativo, generalmente acompañada por cambio fisiológico, resultante de aspectos del trabajo del profesor, y está mediatizado por la percepción de que las demandas del trabajo son superiores a las posibilidades, sin encontrar estrategias de afrontamiento eficaces para superarlas.

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Un docente alegre, optimista y entusiasta, es aquel que aborda su labor con una actitud positiva y contagiosa, creando un ambiente de aprendizaje estimulante y motivador para sus estudiantes. Esta actitud influye en la motivación y el rendimiento de los alumnos.  Educar es un “arte” y tenemos la gran suerte de ser maestros, profesores y en nuestras manos está sacar lo mejor de cada uno de nuestros alumnos. Hacerles descubrir todo su potencial, y con nuestro cariño y dedicación y, contando con su esfuerzo, serán capaces de hacer realidad.               Un docente alegre, optimista y entusiasta es un agente de cambio positivo en el aula, capaz de generar un impacto significativo en el aprendizaje y el desarrollo integral de sus estudiantes. 

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cuando las demandas del entorno educativo exceden los recursos del docente para enfrentarlas —como ocurre con la sobrecarga laboral, la falta de reconocimiento, las condiciones precarias o el mal clima institucional— el estrés deja de ser funcional y se convierte en distrés o estrés negativo.
Este tipo de desajuste genera agotamiento emocional, ansiedad, desmotivación y afecta tanto la salud física como la emocional y relacional del docente. En tales casos, el estrés ya no moviliza, sino que se convierte en un obstáculo para el desempeño pedagógico, la creatividad y el vínculo con los estudiantes.
La docencia es una de las profesiones más estresantes, y el distrés puede llevar incluso a la rotación laboral o abandono de la profesión. 

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CUADRO COMPARATIVO  El Stress en el (la) docente del nivel medio. Prevención y Tratamiento VS El papel del stress en la vida Laboral

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Cristina Agud. (2023, 16 de mayo). Personas tóxicas: qué son y cómo identificarlas. Salud MAPFRE. https://www.salud.mapfre.es/cuerpo-y-mente/psicologia/personas-toxicas-que-son-y-como-identificarlas/Molina, X. (2024, 5 de marzo). Las 10 señales para identificar y neutralizar a una persona tóxica. Psicología y Mente. https://psicologiaymente.com/psicologia/senales-identificar-persona-toxica   ALGAR Editorial. (2022, 23 de marzo). Consejos para combatir el estrés emocional docente. Recuperado de: https://docentes.algareditorial.com/blog/117/estr%C3%A9s%20docenteFierce 

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Aplicar los principios de la psicopedagogía en el aula

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Aplicar los principios de la psicopedagogía en el aula

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Comprender cómo aprenden los estudiantes permite diseñar estrategias más inclusivas y efectivas.

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Características de una Persona Equilibrada