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Nombre: Jhon Alexander Yana Apaza.
Edad: 26
Música: Cumbia.
Carrera Técnica: Electrotecnia Industrial.
Carrera Universitaria: Ingeniería Eléctrica.
Codigo: 71429997
"Persevera"

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Mi estilo de aprendizaje según el modelo PNL - VAK es AUDITIVO.

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Mi estilo de aprendizaje según el modelo PNL - VAK es AUDITIVO.

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Este se caracteriza por aprender de forma ordenada y secuencial. Además aprenden mejor cuando reciben las explicaciones oralmente y cuando pueden hablar y explicar esa información a otra persona.

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Es una técnica que se usa para identificar las fortalezas, las oportunidades, las debilidades y las amenazas.

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·         Sociable:  Que tiene facilidad para entablar relaciones sociales y le gusta relacionarse con otras personas. Me gusta conversar con las demás personas, compartir ideas, opiniones y puntos de vista, para conocer nuevas ideas y si se da nuevas amistades.

·         Empático: Participación afectiva de una persona en una realidad ajena a ella, generalmente en los sentimientos de otra persona. Siempre al momento de hablar o actuar me pongo en la posición de la otra persona, como le puede afectar o que palabras decir para que siente apoyo y no se sienta solo.

·         Optimismo: Tendencia a ver y a juzgar las cosas en su aspecto más positivo o más favorable. Creo que todos podemos mejorar, que todo pasa por algo y será de la mejor forma posible dependiendo de la perspectiva de que lo veas, todo tiene solución.

·         Perseverancia: Firmeza y constancia en la manera de ser o de obrar. Estoy seguro que con dedicación, esfuerza y perseverancia se podrá lograr los objetivos que tienes en la mente, no importa los difíciles que sean si tienes el objetivo claro.

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- Sociable
- Empático

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- Siempre intento leer mas para tener mas temas para conversar y así poder entender mas las ideas de las demás personas.
- Medito como ser la reacción de la otra persona e intento llevarlo a la mejor situación posible.

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- Concentración.
- Estrés

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1.- Estrés
Acción de mejora:

-         Realizar pausas activas, control de mi respiración, evitar pensar demasiado en los problemas, mantener en contacto a las personas que me proporcionen apoyo sentimental.

Plazo:

-         Estos métodos los puede empezar a realizar desde ahora, forjar toma de decisiones correctas y sin dudar. Además de acercarme más a las personas que me brindan su apoyo emocional, para el primer mes ya estaré con buenos resultados.

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Expresan cuál es el resultado esperado y para cuándo se alcanzará.

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Mi Visión Personal “Dentro de diez años”

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Mi Visión Personal “Dentro de diez años”

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En el ámbito profesional en el año 2033 seré ya un profesional destacado, respetado en lugar de trabajo y reconocido en el ámbito laboral a nivel nacional e internacional, pero continuando con mis capacitaciones y estudios, porque la tecnología seguirá avanzando. Estaré casado con la mujer que estuvo a mi lado apoyándome e igualmente yo la apoyare, tendremos dos hijos, espero que sea la parejita, estaremos económicamente estables y emocionalmente mejor para poder brindarles un hogar con mucha armonía y confianza. Viviremos en una casa amplia y cómoda, con césped grande para que jueguen. Cuidare y apoyare a mis padres hasta el último día, nos reuniremos los domingos con la familia, hermanos, cuñados e hijos.

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·Empleo estable.

·Una profesión ya culminada.

·Apoyo de mis padres.

·Trabajo independiente.

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- Tener una hora de lectura, apuntar las actividades del día.
- Meditación, ejercicio y un buen descanso.

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·         Culminación de mi carrera profesional universitaria.

·         Continuar una especialización en el extranjero.

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·Estrés: Estado de cansancio mental provocado por la exigencia de un rendimiento muy superior al normal; suele provocar diversos trastornos físicos y mentales. Siento que actualmente estoy con mucho estrés por la presión laboral, sentimental y académica.

·Impaciencia: Intranquilidad producida por algo que molesta o que no acaba de llegar. Tengo el sentido del tiempo muy estricto y respeto mucho el tiempo de las demás personas por eso me gusta que respeten mi tiempo.

·Desconfianza: La idea de desconfianza alude a la ausencia de confianza la seguridad en uno mismo; el vigor para actuar; la esperanza que se deposita en algo o alguien; o la familiaridad en el trato. Antes tenia mucha confianza en las demás personas y me fallaron, de ahí empieza esta debilidad.

·Procrastinar: Consiste en posponer deliberadamente tareas importantes pendientes, a pesar de tener la oportunidad de llevarlas a cabo. A veces postergo mis actividades perdiendo oportunidades claves en mi vida profesional y personal.

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·         Tener una buena autoestima y confianza.

·         Estar en paz y tranquilidad con mi pareja.

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·Crisis económica.

·Cansancio por el trabajo.

·Falta de apoyo.

·Mercado competitivo.

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·         Mantener mi peso ideal.

·         Ejercitarme continuamente.

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·         Cuidar con mi círculo de amigos.

·         Obtener nuevas amistades profesionales.

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2.- Procrastinar:
Acción de mejora:

-         Darme plazos fijos para realizar mis actividades, tareas y solucionar problemas. Tener un libro de apuntes físico o virtual para no olvidarme y me ayude a realizar a cumplir mis objetivos.

Plazo:

-         Dos meses ayudaran a cambiar el mal hábito y al uso de mis apoyos y así dejar de procrastinar.