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Mi estilo de aprendizaje según el modelo PNL-VAK es auditivo.

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Mi estilo de aprendizaje según el modelo PNL-VAK es auditivo.

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Mi estilo se caracteriza porque tienden a recordar mejor la información mediante una explicación oral, un podcast, radio, etc.

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ANSIEDAD
HABLAR CON NERVIOS

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PARA LA ANSIEDAD

Dormir lo suficiente.

Comer alimentos saludables.

Mantener un horario diario regular.

Salir de la casa todos los días.

Hacer ejercicio todos los días. ...

Mantenerse alejado del alcohol y las drogas ilícitas.

Hablar con familiares o amigos cuando se sienta nervioso o asustado.

PARA HABLAR CON SEGURIDAD
El miedo a hablar en público es una forma de ansiedad frecuente. Puede variar desde un nerviosismo leve a un miedo paralizante y pánico. Muchas personas con este miedo evitan las situaciones en las que tienen que hablar en público por completo o sufren en su transcurso, con las manos y la voz temblorosas. Pero la preparación y la persistencia podrán ayudarte a superar el miedo

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Tener una condición física saludable, consumiendo alimentos que ayuden a tener una mejor calidad de vida

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conseguir una estabilidad económica, la cual me daría una mejor estabilidad emocional,

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Trabajar con profesionales con los cuales pueda compartir conocimientos, y desde mi posición como profesional aportar a la sociedad con proyectos que favorezcan el bien común.

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-Que mis padres no me apoyen en un futuro

-Envidia y rivalidad estudiantil

-Encontrarme con personas que no me ayuden moralmente

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Tengo el apoyo de mis padres

Tener buenos docentes que me ayudan a mejorar.

Tener amistades que me ayuden a superarme.

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-Confiado. Que actúa con excesiva confianza o seguridad, sin precaución. Me considero una persona confiada, del tiempo más que nada, y el problema de hacer a ultima hora.

-Ansiedad: La ansiedad es un sentimiento de miedo, temor e inquietud. Puede hacer que sude, se sienta inquieto y tenso, y tener palpitaciones. Puede ser una reacción normal al estrés. Esto me ocurre cuando algo no me sale como esperaba.

-Hablar con nervios.  Muchas personas con este miedo evitan las situaciones en las que tienen que hablar en público por completo o sufren en su transcurso, con las manos y la voz temblorosas. últimamente me pasa que me cuesta hablar en publico, ya que no tengo la oportunidad de hacerlo con frecuencia.

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-Trabajo en equipo: Es la capacidad de participar activamente en la prosecución de una meta común subordinando los intereses personales a los objetivos del equipo. yo me considero una persona que le gusta trabajar en equipo, ya que considero q de esa manera las cosas salen mejor.

-Responsable: Ser responsable es cumplir con todas nuestras obligaciones PUNTUALMENTE (nada que semanas después, eh), además de tomar las decisiones correctas y ser capaces de responder por nuestros actos. Es por ello que me considero alguien responsable.
-Honesto: La honestidad, hablar y actuar con sinceridad, es más que no mentir, engañar, robar o hacer trampas. Implica mostrar respeto hacia los demás y tener integridad y conciencia de sí mismo. Considero ser una persona honesta, ya que es un valor muy importante que viene de familia.
-Paciente: La paciencia es una virtud a la que no prestamos mucha atención pero si se aprende y se practica, nos ayudará el resto de nuestra vida. Me considero una persona paciente ya que pocas veces pierdo el control emocional.

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para mi bienestar profesional y de familiar, mi meta es ser un buen profesional en el área de proyectos de construcción, además de obtener una maestría, y un doctorado en el área de ingenierías.

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En el ámbito profesional, de acá a unos 10 años estaré especializado en diseño de estructuras hidráulicas, poniendo a prueba todos mis conocimientos adquiridos duraste mi etapa universitaria, y también estaré en la participación de proyectos en la parte de residencia y supervisión.

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facultad: Ingenieria Civil
carrera profesional: Ingenieria Civil
código de estudiante: 74349108

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-Responsable
-Paciente

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A partir de la siguiente semana empezare a aplicar estos métodos para mejorar mis debilidades tener un mejor desempeño en mi vida personal y profesional

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-la responsabilidad es un don fortaleza que antes no tenia y poco a poco lo he ido mejorando, ya que una persona irresponsable puede contraer muchos problemas en nuestra vida cotidiana.
-ser paciente ayuda mucho a la hora de explicar algo, puesto que una persona que no tenga paciencia incluso puede dar una imagen de ser una persona mala.

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-Confiado
-ansiedad

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-Casi siempre me confío con el tiempo, y termino haciendo los que haceres a ultima hora, esto a veces trae problemas.
-La ansiedad lo puedo superar despejando la mente, escuchando música, salir a caminar, conversar con alguien, y muchas cosas que pueden ser entretenidas