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Du bist begeistert von der Lösungsorientierung und hast dich auch schon gefragt, wie du deinen Bekannten und Freunden diese näher bringen kannst? Oder möchtest du die Lösungsorientierung für grössere Gruppen auf eine einfache Art ONLINE erlebbar machen?

Gerne möchten wir dir das Solution Café vorstellen/auch online zugänglich machen. Wir laden dich ein, an einem Abend in gemütlicher Atmosphäre bei einem Kaffee oder einem Feierabendbier im Zoom euch zu versammeln. Pro Break Out Room solltet Ihr zu dritt oder zu viert sein.

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Der Löungsorientierte Ansatz (LOA, auch löusngfokussiert genannt, engl.: Solution Focus) ist eine bestimmte Art, die Interaktion zu brauchen, nämlich mit besonderem Neugier bezüglich
-erwünschte Zukunft
-vorhandene Ressourcen
-und Anzeichen des Fortschritts.

Entwickelt wurde er vom Team von
Steve de Shazer und Insoo Kim Berg und weiterentwickelt für den Gebrauch in Organisationen seit dem Ende der 1990-er Jahre. Zum mehr wissen:

www.nla-schweiz.ch

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Solution Cafe wurde entworfen von
Petra Müller-Demary und Ian Peatey, www.solutionsurfers.ro

online Version: Jesper H Christiansen, www.jesperchristiansen.com

Kartenset auf Deutsch bestellen: Anna-Julia Szabó, solutioncafe@gmx.ch

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Kartenset auf Deutsch bestellen: Anna-Julia Szabó, solutioncafe@gmx.ch

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Der Reihe nach dürft Ihr ein Anliegen einbringen und dabei einander mit Fragen hilfreich sein.

Das Hand erheben Zeichen soll euch unterstützen, die Aufmerksamkeit zu fokussieren.

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Hier könnt Ihr alle auf die Fragen zugreifen. Wenn da an der Reihe bist, deckst du einfach eine neue Frage auf. Soll diese bereits besprochen worden sein, kannst natürlich dir ein neues nehmen.

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Wordwall - Besserer Unterricht im Handumdrehen

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Auf was hast du so richtig Lust?, Was noch?, Was wäre für dich ein gutes Ergebnis aus dieser Runde?, Mich beeindruckt, wie du..., Es sieht so aus, dass du gut... kannst, Was wäre die grösste (gute) Überraschung?, Wann hast du zuletzt in dieser Sache etwas Kleines unternommen und mit welchem Effekt?, Und was noch?, Was würde dir dein Lieblingslehrperson aus der Grundschule dazu raten?, Wie du jetzt dir selber zuhörst... was fällt dir hier und jetzt auf an dem, was du sagst?, Was wäre die kleinste Veränderung in die richtige Richtung, die du schon merken würdest?, Was machst du besonders gerne?, Was schätzen deine Freunde, Familie oder Kollegen besonders an dir?, Wlche Erfahrungen, die du früher schon einmal gemacht hast, können dir in deiner jetzigen Situation helfen?, Wie wirst du merken, dass dieses Gespräch nützlich für dich war?, Nehmen wir mal an, irgendwann merkst du, dass dein Anliegen sich zu deiner vollsten Zufriedenheit erledigt hatte. Was wirst du dann anders tun?, Was hast du bis jetzt schon alles erreicht im Bezug auf dein Anliegen?, Welche guten Auswirkungen wird dies haben?, Was hat am besten funktioniert, als du eine ähnliche Situation gelöst hast?, Wie hast du damals es geschafft?, Wenn du das ‚grosse Bild' anschaust: was funktioniert richtig gut?, Stell dir vor, du bist etwas weiter gekommen. Welchen Nutzen wird das für dich bringen?, Was wäre ein Anzeichen dafür, dass du einen Schritt weiter bist?, Was würdest du einer Freundin/einem Freund in der gleichen Situation empfehlen?, Wie wirst du merken, dass die Zeit reif ist, etwas zu unternehmen?, Wie wirst du merken, dass etwas, was du tust, für dein Anliegen nützlich ist?, Was gibt dir im Moment Kraft und energie?, Wer wird sonst noch von der gelösten Situation profitieren und wie?, Wem würdest du danken wollen, wenn dir dein Vorhaben gelingt? Wofür?, Was weisst du über dich selbst, das dich darin bestärkt, dass du gut mit der Situation umgehen kannst?, Woche deiner Ressourcen sind besonders hilfreich im Bezug auf dein Anliegen?, Was hast du bis jetzt schon alles erreicht im Bezug auf dein Anliegen?, Nimm dir einen Moment Zeit, um einen deinen letzten kleinen Erfolge wertzuschätzen. Welchen kommt dir in den Sinn?, Mir hat besonders gefallen, das....

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Auf was hast du so richtig Lust?, Was noch?, Was wäre für dich ein gutes Ergebnis aus dieser Runde?, Mich beeindruckt, wie du..., Es sieht so aus, dass du gut... kannst, Was wäre die grösste (gute) Überraschung?, Wann hast du zuletzt in dieser Sache etwas Kleines unternommen und mit welchem Effekt?, Und was noch?, Was würde dir dein Lieblingslehrperson aus der Grundschule dazu raten?, Wie du jetzt dir selber zuhörst...

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Schalte das Hand erheben Zeichen an, es heisst: „Das ist meine Zeit und mein Anliegen. Bitte stellt mir Fragen und hört zu – das ist alles und nur das.“

Du kannst jederzeit dir eine andere Frage wünschen. So geht das: «Danke für diese Frage, stellt mir bitte eine andere.»

Wenn es rund ist, oder 15 Minuten vorbei sind, schalte das Hand erheben Zeichen ab, dein Kamera aus: die Anderen sammeln einige Punkte im «Ressourcentratsch». Dann ist deine Runde fertig.

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Eine volle Runde Austausch z.B. darüber, was geschah/was hast du in den letzten 36 Stunden gemacht, worüber du dich insbesondere freust.
Mit einem Lächel ………… 12 Min.

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Möchtest du frische Ideen für ein Anliegen von dir? Bezüglich Arbeit, Familie, dich selber…

Wenn du ein Anliegen gewählt hast, erhebe die Hand und fange an. Wenn’s genug an Neuem entstanden ist, darfst die Hand wieder senken und lass für einen Moment die Anderen reden (Ressourcentratsch).

Hat jemand anders die Hand erhoben? Stelle Fragen vom online Kartenset und schenke dazu Zuhören.
Mit respektvoller Aufmerksamkeit………… ca 15 Min.

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Eine volle Runde Austausch darüber, welche Inspiration du aus diesem Gespräch gewonnen hast.

Mit Dankbarkeit ………… 12 Min.

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Wenn jemand andere die Hand erhoben hält

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Wenn jemand andere die Hand erhoben hält

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Wenn du in der fragenden Rolle bist: Die Fragen an den Karten sollen das Gespräch unterstützen. Höre zu, wähle aus all dem Gehörten aus, worauf du bauen willst, und dann stelle passend die Frage, die dir zugespielt wurde.

Beteilige dich anschliessend am Ressourcentratsch. Das geht z.B. so:
«Mich hat beeindruckt, dass…»
«Mir hat besonders gefallen, dass…»
«Ich denke, er/sie ist besonders gut darin,…»