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Aulas presenciales y aulas virtuales: Espacios que forman.

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Aulas presenciales y aulas virtuales: Espacios que forman.

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Manolakis, L y Ceballos, M (2007) Aulas presenciales y aulas virtuales Espacios que forman (1)

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Implementación de los entornos virtuales de aprendizaje en cursos de capacitación docente. 

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Implementación de los entornos virtuales de aprendizaje en cursos de capacitación docente. 

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Peña, R. (2012). Implementación de los entornos virtuales de aprendizaje en cursos de capacitación docente. (3)

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La importancia de las TIC en el sector educación

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La importancia de las TIC en el sector educación

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Los usuarios de estas tecnologías se encuentran casi todo el tiempo interactuando entre sí a través de foros o redes sociales.

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Mediante el acceso a Internet cualquier persona puede estar informada acerca de las últimas novedades de prácticamente cualquier tema.

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Con alternativas como los cursos online cada usuario puede estudiar a su propio ritmo y en el horario que le convenga, ahorrando tiempo y dinero.

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Internet, así como una fuente inagotable de conocimiento, lo es en igual medida de distracciones.

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Como evitar y prevenir el uso excesivo o adicción de las TIC en niños con TDAH

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Como evitar y prevenir el uso excesivo o adicción de las TIC en niños con TDAH

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Los niños de hoy son básicamente "nativos digitales", es decir, desde que son pequeños están rodeados por todas las nuevas tecnologías que han aparecido con el paso de los años. Sienten atracción por todo lo relacionado con ellas, ya que satisfacen sus necesidades de entretenimiento, diversión, comunicación e información. Sin embargo, dejan en un segundo plano la capacidad formativa que tienen las TIC y no le dan toda la importancia al uso educativo que realmente tienen.

Las TIC, o tecnologías de la información y la comunicación, traen muchas ventajas, pero a los padres les supone una preocupación cada vez mayor por la cantidad de tiempo que sus hijos pasan usando estas herramientas, pudiéndoles causar problemas en muchos aspectos.

Los niños con TDAH tienen problemas con la atención sostenida y directa, pero cuando están jugando con consolas, móviles, tablets, etc., su atención aumenta, al recibir continuamente una respuesta inmediata a sus jugadas. Sin apenas esfuerzo adicional obtienen un refuerzo positivo a través de puntos o premios lo que ocasiona un incremento gradual en su interés y motivación hacia su insistente uso.

Es por ello que los chicos con TDAH pueden tener más posibilidades de realizar un uso excesivo e inadecuado de la tecnología, pudiéndoles causar problemas de ansiedad, alteración de sueño, obesidad, desórdenes de apego, agresión y muchas más dificultades, por lo que hay que combatirlas interviniendo lo antes posible e introduciendo los cambios necesarios.
Cuando es necesario intervenir en el uso excesivo de las TIC.
Los factores que más nos pueden indicar la necesidad inmediata de intervención con respecto al uso excesivo de las TIC podrían ser:

Cuando el tiempo gastado en tecnología consume completamente el que debería usar para otras actividades.

Cuando abandona otros entretenimientos que solían ser divertidos para él, como jugar con los hermanos o sus amigos.

Cuando se retira de momentos familiares y amistades.

Cuando demanda el uso de las TIC mientras se come.

Cuando gasta mucho tiempo en Internet sin ningún propósito.

Cuando sus emociones se vuelven incontrolables al ponerle límites sobre su uso.

Cuando presenta ansiedad y cambios bruscos de estado de ánimo al separarle de ellas.

Cómo evitar su uso excesivo.
A veces los padres recurren al uso de las tecnologías por conveniencia: Porque quieren que los niños estén entretenidos mientras terminar de hacer la cena o hablar por teléfono, en reuniones familiares o sociales, etc.

Este uso erróneo provoca que las TIC pierdan su poder como refuerzo positivo ante acciones o conductas positivas que pretendamos reforzar, y termine siendo "moneda de cambio" y con el tiempo se puedan volver en contra de los propios padres.

Para no caer en estos errores, es necesario tener en cuenta estos 5 consejos:

1. Los padres deben ser un modelo de uso responsable:

Para dar ejemplo es necesario que los padres también dejen o rebajen considerablemente el uso de las TIC. Hay que establecer límites el tiempo y usarlo para otras actividades.

2. Designar un "tiempo" para conectar con él

Dependiendo del caso, el niño puede haber comenzado la adicción por tener ansiedad social. Así que una de las nuevas reglas es diferenciar cuándo se le permite y cuándo no se le permite el uso de estos dispositivos. Se deberá sustituir por un poco de tiempo para compartir con ellos.

3. Explorar alternativas junto a él

Permítele que cree una lista de las cosas que le gusta hacer. Esta no puede incluir nada de tecnología. Aplicad las ideas durante el "tiempo designado para conectar con él" cada vez que sea posible.

4. Hacer la transición poco a poco

Alguien que es adicto a las TIC necesitará desconectarse progresivamente. Si se le elimina bruscamente, alimentaremos la ansiedad infantil en vez de mejorarla. Si tiene problemas de rendimiento y aprendizaje como consecuencia, no se le debe desafiar con actividades muy difíciles ni muy fáciles, porque se empeorará el estado de ánimo.

5. Buscar ayuda profesional si es necesaria

Si la situación se ha vuelto incontrolable, no hay buena comunicación paterno-filial y la ansiedad es muy alta, lo mejor es buscar un profesional en psicología infantil que ayude a averiguar cuál es la raíz del problema y cómo se puede resolver.
Como prevenir su adicción.
Para prevenir el uso excesivo o adictivo de las TIC se deben incorporar normas a la vida de cualquier niño en general, pero particularmente éstas son mucho más necesarias en el desarrollo de la vida de los niños con TDAH.

Normas básicas que los padres debieran aplicar para evitar la adicción a las TIC podrían ser:

Fijar un tiempo límite de uso.

Determinar que se debe pasar el mismo tiempo jugando y estando con sus amigos o hermanos.

Insistir en que si necesitan el ordenador e Internet para realizar actividades escolares debe limitarse a que su uso sea sólo para esto.

Priorizar los momentos en familia antes que las TIC.

Permanecer junto a ellos mientras usan los dispositivos.

Y si todo ello no es suficiente, instalar el ordenador y demás tecnologías en el salón, donde siempre se le pueda vigilar.

BIBLIOGRAFÍA:
García F., Portillo J., Romo J., Manuel Benito Universidad de País Vasco / Euskal Herriko Unibertsitatea (UPV/EHU) "Nativos digitales y modelos de aprendizaje"

Patricia Matey | Madrid. www.elmundo.es

Blog superpadres - Trastornos asociados a la adicción a las TIC: ansiedad y estado de ánimo

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Como evitar y prevenir el uso excesivo o adicción de las TIC en niños con TDAH

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Los niños de hoy son básicamente "nativos digitales", es decir, desde que son pequeños están rodeados por todas las nuevas tecnologías que han aparecido con el paso de los años. Sienten atracción por todo lo relacionado con ellas, ya que satisfacen sus necesidades de entretenimiento, diversión, comunicación e información.

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El proceso de aprendizaje, al ser a través de una pantalla, puede volverse impersonal y frío ya que no se estará en contacto con compañeros y docentes.

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El aprendizaje online no es accesible a todo el mundo, ya que gran parte de la población mundial no tiene acceso a esta herramienta.

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Uso excesivo de la tecnología y sus consecuencias

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Uso excesivo de la tecnología y sus consecuencias

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https://www.mspbs.gov.py/portal/11845/uso-excesivo-de-la-tecnologia-y-sus-consecuencias.html

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Subtitulo dePuede dar lugar al sedentarismo, disminución de la interacción social y la productividad. Planificar actividades para fortalecer el vínculo familiar. la Noticia

Permitir a los niños y adolescentes navegar por horas en internetpuede dar lugar a una serie de consecuencias negativas. Además de reducir el interés por otras actividades, puede contribuir al sedentarismo, factor predisponente para el sobrepeso y la obesidad y para el desarrollo de enfermedades crónicas como la diabetes, cáncer, problemas cardiovasculares, entre otros.

La dependencia con el entretenimiento electrónico, los juegos virtuales, entre otros, además de afectar la salud a la larga conllevaal individuo al aislamiento y a perder el contacto con la realidad social, emocional y familiar, logrando reducir la habilidad de interacción social y la productividad.

El Lic. Walter Caballero recomienda a los padres hablar con sus hijos con respecto al uso de la tecnología. Estar pendientes de qué sitios frecuentas, prestar interés a sus amistades virtuales, con quiénes habla, tipo de información que comparten.

"La tecnología nos permite hablar con muchas personas, incluso aquellas que ni siquiera conocemos", advierte el profesional.

Es importante indicarles a los niños y adolescentes los riesgos al que están expuestos en las redes sociales, presencia de páginas no recomendables y gente inescrupulosa, como el caso depredadores sexuales. Indicarles que eviten encontrarse con alguien, sobre todo si solo lo conoce por internet.

Aconseja igualmente establecer horarios para el uso de tecnología a fin de evitar excesos y de esta manera lograr un mejor empleo del tiempo.

Designar responsabilidades a los hijos de acuerdo a su edad. Involucrarles en lo quehaceres de la casa (arreglo de la cama, juguetes, limpieza, etc.)

Promover la práctica de actividades física y de esa manera crear hábitos saludables.

Planificar actividades familiares para fortalecer vínculos. Salidas al aire libre, noche de juegos en la casa, reunión con amigos.

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Uso excesivo de la tecnología y sus consecuencias

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Uso excesivo de la tecnología y sus consecuencias

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- Designar un "tiempo" para conectar.
- Explorar alternativas.
- Hacer la transición poco a poco.

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Lleva a los individuos a experimentar sensación de angustia, ya que muchas personas no reconocen un límite y se sienten incapaces de digerir tanta información.

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Paradójicamente se ha asociado a la desinformación y a la toma de malas decisiones debido a que esta avalancha de datos induce a una incapacidad de procesar racionalmente, de forma crítica, toda la información. En especial en algunas personas en concreto como adultos no tan jóvenes y personas de bajo nivel educativo.

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Por lo tanto, una persona sobrecargada recibe impactos de información durante el día que no puede gestionar bien y su sentido para discriminar información relevante o de calidad puede verse afectado.

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La infoxicación: las consecuencias del exceso de información

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La infoxicación: las consecuencias del exceso de información

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https://chilepsicologos.cl/la-infoxicacion-las-consecuencias-del-exceso-de-informacion

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El acceso a internet ha facilitado la conexión a una enorme cantidad de información que hoy en día está al alcance de casi cualquier persona: ha incrementado las comunicaciones, se ha iniciado una tendencia de compras en línea y es el principal foco publicitario de todas las marcas a nivel mundial. Con todo esto, el tiempo invertido en la red ocupa gran parte del día de millones de personas ¿cuántas veces no consultamos las redes sociales? Al igual que vamos a ellas apenas despertamos en la mañana.

Es un hecho que gracias a mucha información que podemos obtener, contamos con más opciones para nuestro aprendizaje y formación. Sin embargo, gran flujo de información de fuentes no verificadas puede causar malas impresiones o manipulaciones. Por otra parte, no siempre sabemos gestionar adecuadamente esta dependencia a la información y muchas veces las personas comienzan a presentar síntomas o malestares relacionados a esta sobrecarga que puede generar consecuencias en nuestra rutina.

¿Qué quiere decir infoxicación?

Este término se ha vuelto muy común y del mismo modo sus manifestaciones, un ejemplo de ello se ha presentado por el fenómeno actual de la pandemia del covid-19 y la gran cantidad de información sin respaldo científico o de carácter especulativo que se divulga en medios digitales. Al respecto, la infoxicación proviene de un acrónimo de "intoxicación por información", este término se hizo popular a partir de Alfons Cornella, un físico teórico que habló sobre el tema en el año 2000.

Este exceso de información o "information overload", se debe a que siempre estamos recibiendo información sin poder dedicar realmente tiempo y completa atención a todas estos datos. Esto nos deja sin oportunidad para profundizar en una idea y nuestra atención va saltando de un tema a otro, haciendo que se pierda la relevancia que puede aportar la información veraz y de interés para cada persona.

Aspectos negativos o consecuencias

Esta realidad lleva a los individuos a experimentar sensación de angustia, ya que muchas personas no reconocen un límite y se sienten incapaces de digerir tanta información. Algunas de las consecuencias identificadas por los profesionales de la salud mental son las siguientes.

Desinformación

Paradójicamente se ha asociado a la desinformación y a la toma de malas decisiones debido a que esta avalancha de datos induce a una incapacidad de procesar racionalmente, de forma crítica, toda la información. En especial en algunas personas en concreto como adultos no tan jóvenes y personas de bajo nivel educativo.

La necesidad por estar conectados

La necesidad de estar actualizados constantemente sobre temas actuales es otro aspecto que puede significar pérdida de tiempo significativo a otras tareas de gran importancia para nuestro desempeño, que a fin de cuentas es lo que nos permite alcanzar nuestras metas.

Sobrecarga

Por lo tanto, una persona sobrecargada recibe impactos de información durante el día que no puede gestionar bien y su sentido para discriminar información relevante o de calidad puede verse afectado. En relación al tipo de información que más sea recibida las personas pueden incluso experimentar graves consecuencias como estrés, ansiedad y disminución de su capacidad para concentrarse.

¿Cómo lidiar con la infoxicación?

Aunque se habla mucho de este tema, en realidad no existen suficientes estudios al respecto y la información que se ha obtenido realmente no indica que contar con gran cantidad de información sea perjudicial o contraproducente. En este aspecto, se ha demostrado que el término "infoxicación", realmente es un estado que podemos afrontar y con el que se puede lidiar de forma natural. En tanto, es importante reconocer que estamos siendo arrastrados por este problema y optar por maneras para modificar estas rutinas, como aplicar estrategias de búsqueda de información y comenzar a evaluar ciertos contenidos antes de tomar cualquier comunicado como real.

La mayoría de las personas entrevistadas sobre este aspecto han afirmado que la abundancia les emociona y genera beneficios. No obstante, se ha encontrado que algunas personas están predispuestas a presentar en mayor medida los síntomas que les restan bienestar, como aquellos que poseen menos habilidades para el manejo de internet, mayor edad y menos recursos económicos.

La navaja de Ockham, una de las estrategias sugeridas

El método científico implementado en la navaja de Ockham, expone que en igualdad de condiciones, la explicación más sencilla suele ser la más probable. Al respecto, buscar información para resolver un problema puede facilitarse mediante esta premisa, siendo posible rescatar la información de mayor calidad al realizar una búsqueda.

Otras estrategias

También existen técnicas de productividad que pueden ayudar a organizar el tiempo implementado en las redes sociales cuando el problema implica que perdemos mucho tiempo en las redes sociales. Para ello, la técnica pomodoro, que establece tiempos de trabajo y de descanso, al igual que el time batching, son muy sencillas y mejoran los resultados desde el primer día, tanto para ser productivo como para aprender a introducir descansos cortos en nuestro trabajo.

La infoxicación y el malestar en la cultura

Los profesionales de la salud mental, han contemplado que la infoxicación se trata de uno de los fenómenos menos problemáticos en la vida cotidiana. Esta se presenta en situaciones concretas de la trayectoria personal y cuenta con soluciones autoaplicables que se basan en cambios para los que ya existen numerosas formas de ayudarnos a conseguir nuestra mejora.

A pesar de esto, representa un problema significativo para algunas personas, ya sea desde el aspecto emocional, intelectual o en cuanto a su comportamiento. A su vez, se debe de reconocer como muchas organizaciones saturan a sus usuarios con información para ser captados y crear una "necesidad" para adquirir el producto. A su vez, además de ser utilizado para la venta, este fenómeno ha resultado en una justificación para integrar algunos nuevos perfiles profesionales como el llamado curador de contenidos.

En conclusión, los problemas que derivan de la poca productividad y la necesidad por mejorar la atención deben de ser tomados en cuenta y debemos saber que se pueden presentar a la par, o a causa, de patologías reales. Por ello, determinar fuentes fiables, contrastar y analizar la información debe de ser una práctica recurrente y un punto de enseñanza para la nueva generación que ha nacido en la época digital, enseñándoles a generar juicios por sí mismos y a contrastar información.

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La infoxicación: las consecuencias del exceso de información

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El acceso a internet ha facilitado la conexión a una enorme cantidad de información que hoy en día está al alcance de casi cualquier persona: ha incrementado las comunicaciones, se ha iniciado una tendencia de compras en línea y es el principal foco publicitario de todas las marcas a nivel mundial.