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Wichtige Eigenschaften:
- Ballgefühl: Der Ball wird mit der flachen Seite des Schlägers geführt, dieser muss schnell in unterschiedliche Positionen gebracht werden, erfordert Präzision
- Ausdauer: Da Feldspieler beim Hockey viel laufen müssen ist Kondition von Nöten (besonders während der Feldsaison)
- Muskelgruppen: Hockey selbst trainiert vorrangig die Bein-, Schulter- und Rumpfmuskeln. Da man vorwiegend in einer gebückten Haltung spielt ist es von Vorteil, schon Vorher ausgeprägte und belastungsfähige Rumpfmuskeln zu besitzen, auch um Gesundheitlichen Problemen vorzubeugen

# data[].attributes.body
Ausrüstung Feldspieler

# data[].attributes.body
Ausrüstung Torward

# data[].attributes.body
Allgemeines:
-Rückenprobleme
--> durch ständiges Bücken und herunter Beugen
-Knieprobleme
--> durch ständiges Spiel in den Knien
-Probleme mit Bandscheiben und unteren Lendenwirbelsegmenten
-verkürzte Venen in den Fersen, wenn nicht genügend gedehnt wird
-Gehirnerschütterungen
-Verletzungen am Finger --> Probleme beim Schreiben, besonders für Kinder gefährlich

-Ball und Schläger sind hart und können die Spieler stark verletzen
-nicht genügend Schutz der Spieler? --> Schienbeinschoner, Handschuh links und Mundschutz einziger Schutz (Torwart anders und bei Strafecken Kopfschutz für die Verteidiger)

# data[].attributes.body
Fakten und Daten:
-Studie einer Internationalen Autorengruppe unter Leitung der Abteilung für Sportmedizin der Universität Hamburg
--> 232 Hockeyspieler wurden 12 Monate lang beobachtet
--> 36,2% der Spieler waren während dieses Zeitraumes verletzt
--> 3,7 Verletzungen pro 1000 gespielte Stunden (durchschnittlich)
--> 59,3% untere Extremität, 19,4% obere Extremität, 9,3% Rumpf, 5,6% Kopf
--> 58,3% ohne Kontakt durch andere Spieler
--> kein Unterschied zwischen Männern/Frauen und Indoor/Outdoor

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Legende:
FS = Feldspieler
T = Torwart
AS = Auswechselspieler
SR = Schiedsrichter

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Saisons:
-Feldsaison
--> Märzferien bis Herbstferien
--> auf dem Kunstrasen

-Hallensaison
--> Herbstferien bis Märzferien
--> in "normalen" Sporthallen

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-Ballsport mit Schläger
--> Ball darf den Fuß nicht berühren (Ausnahme: Torwart, Mini- und D-Bereich)
-Schläger hat eine flache und eine runde Seite
--> gespielt wird nur mit der flachen  (runde Seite verboten)
-die sogenannte Keule ist der kleine "Umknick" am Ende, mit der der Ball meist berührt wird

-Schläger wird mit beiden Händen gehalten am Griffband
--> linke Hand am oberen Ende, rechte am unteren
--> Links- und Rechtshänder sind hier egal, Haltung bleibt gleich

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Generelles:
-Anstoß
--> zu Beginn oder nach einem Tor
--> Ball auf dem Mittelpunkt, jede Mannschaft in ihrer Spielhälfte (auf der Hälfte wo ihr Torwart steht), ein Spieler am Ball, passt zu seinem Mitspielern sobald es los geht

-Abschlag
--> nachdem der Ball hinter die Grundlinie gerollt ist
--> ein Spieler (Verteidiger) mit dem Ball am Rand des Schusskreises, kann den Ball beliebig bewegen

-Seitenaus
--> nur auf dem Feld (in der Halle nur im Falle eines nicht erlaubten hohen Balles, der über die Banden hinweg geht)
--> wenn der Ball hinter die Seitenlinie gekommen ist
--> Mannschaft die den Ball nicht als letztes berührt hat führt aus
--> ein Spieler am Ball, kann den Ball beliebig bewegen (außer man befindet sich im gegnerischen Viertel, dann muss der Ball 3/5 (Halle, Feld) bewegt werden bevor er in den Schusskreis darf
--> Gegner müssen mindestens 3/5 (Halle, Feld) Meter Abstand halten

-Bully
--> nach einem Spielabbruch ohne vorherigen Regelverstoß
--> je ein Spieler pro Mannschaft, Ball zwischen ihren Schlägern, nach Pfiff durch SR berühren sie mit ihren Schlägern den Boden rechts neben dem Ball, dann den jeweils anderen Schläger über dem Ball, wieder den Boden und dann darf der Ball berührt/gespielt werden

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https://de.wikipedia.org/wiki/Hockey

https://de.wikipedia.org/wiki/Hockey-Ligasystem_in_Deutschland
https://de.wikipedia.org/wiki/Hockey

https://www.aerztezeitung.de/Medizin/Ein-Hockeyspieler-muss-was-einstecken-koennen-387036.html
http://www.hockey.de/VVI-web/BildArchiv/file/2016/Handbuch_Hockey-in-der-Schule.pdf

http://www.rotationhockey.de/2010/trainerportal-schlagtechniken.html
http://www.chemnitz-hockey.de/index.php/fazination-hockey/regelkunde-altersklassen-spieldauer

https://www.olympia-lexikon.de/Hockey#Geschichte_der_Sportart

https://kinder.wdr.de/tv/kann-es-johannes/sportarten/feldhockey-sportgeschichte100.html

https://www.hockey-trier.de/wp-content/uploads/Die-Geschichte-des-Hockeysports.pdf

http://www.hockey.de/VVI-web/default.asp?lokal=MHV&innen=/VVI-web/Faszination/Historie/Historie-Start.asp

http://hockeyanschulen.de/3.html

http://www.hamburghockey.de/VVI-web/default.asp?lokal=HHV&innen=/VVI-web/Adressbuch/Club-Liste.asp

https://www.tk.de/techniker/magazin/sport/basics/hockey-2007150

https://www.aerztezeitung.de/Medizin/Ein-Hockeyspieler-muss-was-einstecken-koennen-387036.html

# data[].attributes.body
Start YouTube Video
https://youtu.be/t5t5H7U5bxw ab 3:19min

# data[].attributes.body
Start YouTube Video
https://youtu.be/sqm3eKKIArg bis 1:31min

# data[].attributes.body
-Ältestes bekanntes Schläger- und Ballspiel
-Älteste Darstellung: 4000 v. Chr. : Niltal
-Stockballspiele in asiatischen Kulturvölkern sehr beliebt (Indien, Pakistan, Persien, Japan) aber auch im alten Griechenland
-Damals aber mit hohem körperlichem Einsatz und bis zu 100 Spielern pro Mannschaft
-Wortherkunft: 12. Jahrhundert in Frankreich spielte man Hoquet (altfranzösisch= Schäferstock) --> „Hockey” abgeleitet
-Mittelalter: Hurling, Bandy, Shinty vor allem in England

--> kampfbetont, Schläger als Symbol, Verzierungen aus Gold am Schläger= Herkunft Spieler

-London, 1840 erster Hockeyclub „Blackheath”
-Hockey kein Kriegsspiel=> auch bei Bedarf Frauen eingesetzt (ab dem Mittelalter)
-1852 erste schriftlich festgelegte Regeln „Rules of Harrow"
-1895 erster Frauen-Hockey-Verband „All England Woman’s Hockey Association”
-Um 1900: Englische Schüler bringen Hockey nach Deutschland
-Hamburg, 1898: 1. Hockeyverein in Deutschland, danach weitere in Bremen, Hannover, Berlin und Bonn
-1908 Hockey erstmals bei Olympia
-1909 „Deutscher Hockey-Bund”
-1910 erstes deutsches Länderspiel in Frankfurt am Main gegen England (0:4)
-1969 Gründung Europäischer Hockeyverband (FEH)
-1970er: Spiel auf Kunstrasen
-1972 DE gewinnt Olympia
-1980 Damen-Nationalmannschaften bei Olympia

--> Insgesamt: Schläger früher aus Holz, heute aus modernen Kunststoffen

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Hockeyligen Aufteilung:
1) 1.Bundesliga
2) 2.Bundesliga
3) 1. Regionalliga
4) 2. Regionalliga
5) Oberliga
6) 1. Verbandsliga
7) 2. Verbandsliga usw.

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Evolution Hockeyschläger

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Evolution Hockeyschläger
(Grün - Torwartschläger (optional))

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Hockey mit ca. 100 Spielern

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Frauen beim Hockey

# data[].attributes.body
Grundsätze:
-Kondition: viel laufen/ Bewegung notwendig

-Ballgefühl

-Technik

-Taktisches Verständnis

-Körpergröße ist nicht entscheidend

-Kampfgeist

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Ziele:

-Körperloser Mannschaftssport für alle: grundsätzlich kein Körperkontakt, also kein Kampfspiel (daher waren auch Frauen von Anfang an erlaubt)

-Ganzjahressport: Im Sommer Feldhockey, im Winter Eishockey/ Hallenhockey

-Hockey als Weltsport mit Hockey 5: FIH (Welthockeyverband) will mit Hockey 5 (4 Spieler, 1 Torwart pro Mannschaft, kleineres Feld, kein Schusskreis) international mehr Teams möglich machen und so auch für mehr Platz im olympischen Dorf schaffen

# data[].attributes.body
-Internationales Feldhockey: lange Zeit waren die besten Mannschaften Indien und Pakistan, heutzutage:

--> Stärkste Nationen der Frauen: Australien, Niederlande, Argentinien

--> Stärkste Nationen der Männer: Deutschland, Niederlande, Spanien, Australien

-Erstes deutsches Hockeyturnier: 1896 zwischen Schülern des Pädagogiums Bad Godesberg und des Bonner Königlichen Gymnasiums

-Erstes olympisches Hockeyturnier: 1908

-Hamburg: Hochburg des deutschen Hockeysports, die meisten Vereinsspieler und erfolgreichsten Mannschaften
--> 22 offizielle Hockey Clubs hier ansässig

-Wichtigste Turniere: Olympische Hockeyturniere, Hockey-Weltmeisterschaften, Champions Trophy, Hockey World League, Kontinental-Meisterschaften (Bsp. Europapokal)

-Deutschland mit Abstand erfolgreichste Nation in der Halle (3x Weltmeister, 16x Europameister bei den Männern, 3x Weltmeister, 15x Europameister bei den Frauen)

-Es gibt die 1. und 2. Bundesliga für Frauen und Männer, 4 Regionalligen (Nord, Ost, Süd, West), im Süden noch eine zweite, darunter kommen die Oberligen und Verbandsligen jedes Landesverbandes

# data[].attributes.body
Sollte Hockey erst ab einem bestimmten Alter erlaubt sein aufgrund der gesundheitlichen Risiken und taktischen Schwierigkeiten?

# data[].attributes.body
Jahrgangsaufteilung:
-Minis: ab 5 Jahren
-Knaben/Mädchen D: unter 8, kleiner als Kleinfeld, 4 Tore
-K/M C: U10, Kleinfeld (=Halbfeld)
-K/M B: U12, Dreiviertelfeld
-K/M A: U14, Großfeld
-Männliche/weibliche Jugend B: U16, Großfeld
-M/W Jugend A: U18, Großfeld
-Junioren*innen: U21, Großfeld (nicht überall, häufig gehören sie zu den Damen/Herren)
-Damen/Herren: Über 21, Großfeld
-Senioren*innen: beliebig, Großfeld

# data[].attributes.body
Spielzeiten:
Feldhockey:
-Mini-/D-Bereich: 2 x 10 min.
-K/M C: 2 x 10 min.
-K/M C: 2 x 10 min.
-K/M B: 2 x 25 min.
-K/M A: 2 x 30 min.
-ab w/m Jugend B: 2 x 35 min.

Hallenhockey:
-Mini-/D-Bereich: 2 x 10 min.
-K/M C: 2 x 10 min.
-K/M B: 2 x 10 min.
-K/M A: 2 x 12 min.
-ab w/m Jugend B: 2 x 15 min.

--> Spielzeiten können variieren je nach (Bundes-)Land und Turnier-/Spielform

# data[].attributes.body
Mannschaftsgrößen:
Feldhockey:
Mini-/D-Bereich: 4 FS (4 AS)
Kleinfeldhockey: 6 FS (6 AS)
Dreiviertelfeldhockey: 9 FS (5 AS)
Großfeldhockey: 11 FS (5 AS)

Hallenhockey:
5 FS, außer im Mini-/D-Bereich, da 4

+ Torwart in jedem Bereich, außer Mini-/D-Bereich

# data[].attributes.body
Hoquet in Frankreich

# data[].attributes.body
Auswechslung:
-Interchanging-System
--> beliebig viele Auswechslungen
--> auch der Torwart darf durch einen Feldspieler ersetzt werden (11FS + T --> 12FS)

# data[].attributes.body
Mini-/D-Bereich Feld

# data[].attributes.body
Unterschiedlich in den verschiedenen Altersklassen!
--> die Folgenden gelten für Erwachsene, bei Kindern noch leicht anders

Grundsätzlich:
-Passen (Vorhandpass, Rückhandpass, Schiebepass, etc.)
--> Zuspiel zu den Mitspieler
--> Schiebepass
--> der Ball wird ohne auszuholen
zum Mitspieler gepasst
--> benutzt für kürzere Strecken
(zu den Teammitgliedern)

-Vorhand-Rückhand
--> Dribbeln mit dem Schläger und Ball

-Zieher
--> der Ball wird schnell von einer Seite zur anderen gezogen (meist mit einer kurzen Täuschung vorher) um den Gegenspieler zu verwirren

-Stecher
--> der bereits rollende Ball (z.B. durch Pass vom Mitspieler) wird nur leicht angestoßen um seine Richtung zu ändern

Feld:
-Schlagen
--> für längere Strecken, teils über das gesamte Feld hinweg, kräftiger als ein Pass und Schrubber, häufig benutzt bei Abschlägen (Variationen möglich, wie zum Beispiel Kurzschlag, angeschnittener Schlag, Schrubbschlag, Argentinische Rückhand etc.)
--> Schrubbschlag (Schrubber)
--> für weitere Strecken als ein
einfacherer Pass, nicht so
stark wie ein Schlag, häufig
benutzt bei Abschlägen oder
längeren Pässen
--> der Schläger wird hierbei über
den Boden "geschrubbt",
bevor er den Ball berührt
--> Argentinische Rückhand
--> links, mit der Rückhand und
Kante des Schlägers
geschlagen
--> für die meisten die
schwierigste Schusstechnik

-Schlenzen
--> der Ball wird hierbei in die Luft katapultiert, benutzt für ein Zuspiel auf größerer Entfernung und erschwert die Ballabnahme durch Gegenspieler, außerdem beliebt bei Torschüssen

-Lupfen
--> der Ball wird leicht angehoben, darf aber nicht über die Kniehöhe, benutzt um den Gegner auszuspielen

-Heppen
--> der Ball wird auf dem Schläger balanciert beziehungsweise "geheppt", also durch kleine Stöße von unten in der Luft gehalten

Halle:
-"Brett"
--> der Schläger wird flach auf den Boden gelegt, da der Ball nicht den Boden verlassen darf, wird dieser dann abgefangen

-Schlenzen und Heben
--> nur bei Torschüssen innerhalb des Schusskreises

Erklärvideo einiger Spieltechniken: https://www.youtube.com/watch?v=bnWdrQVzuD0

# data[].attributes.body
Schlenzen

# data[].attributes.body
Halle:
-Banden
--> hölzerne Begrenzungen auf der Seitenauslinie
--> Bälle die dagegen kommen, prallen wieder ab
--> es gibt kein Seitenaus, wie auf dem Feld
--> wird häufig für Anspiele benutzt, aufgrund seiner abprallenden Funktion
--> schnelleres Spiel

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Schiedsrichter Zeichen

# data[].attributes.body
Strafen:
-Strafecken
--> nach einem Foul im eigenen Schusskreis
--> Feldhockey: vier Verteidiger +
Torwart im Tor, der Rest hinter
der Mittellinie, ein Angreifer
mit Ball auf der Markierung
auf der Grundlinie (beide
Seiten möglich), einige
Angreifer am Rand des
Schusskreises, der Ball wird
herausgegeben, die
Verteidiger laufen heraus, es
darf erst auf das Tor
geschossen werden, wenn der
Ball den Schusskreis
verlassen hat
--> Hallenhockey: vier Verteidiger
neben, Torwart im Tor,
Angreifer wie auf dem Feld,
Ablauf siehe oben
Erklärvideo: https://www.youtube.com/watch?v=5dsORLv_VBc

-Siebenmeter
--> nach einem absichtlichen Regelverstoß oder unabsichtlicher Regelwidrigkeit, die ein Tor verhindert hat --> normalerweise erst eine Strafecke
--> ein Spieler auf dem Siebenmeterpunkt, gegnerischer Torwart hinter der Grundlinie, ein Schuss (kein Nachschuss), Schlagen nicht erlaubt

Karten:
-grüne Karte
--> folgt auf einen Regelbruch nach einer bereits mündlich erteilten Verwarnung
-gelbe Karte
--> Spielausschluss auf Zeit
--> Feldhockey: 5-10 min.
Hallenhockey: 2-5 min.
-gelb-rote Karte
--> Spielausschluss auf Dauer
--> Spielzeit über 30 min.: nach 10-15 Minuten darf die Mannschaft einen anderen Spieler herein schicken, aber nicht den bestraften
-rote Karte
--> Spielausschluss auf Dauer
--> Mannschaft muss das gesamte Spiel mit einem Spieler weniger spielen
--> kann zu einem Spielausschluss von folgenden Spielen führen

-Karten gehen verloren nachdem das Spiel beendet wurde, außer wenn ein Folgeverbot durch eine rote Karte erteilt wurde!