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Logro   Buena nota en fisiología Fracaso  Entrar en el 2019 a la u
|Logro
Explicación interna: estuve muchas horas estudiando Explicación externa:  busque material de apoyo que ayudara en la forma en como estudio.
Fracaso
Explicación interna: no fui suficiente
Explicación externa: siempre me distraía cuando estudiaba

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Katalina Barrales
Logro: entrar a la universidad a estudiar enfermería
Fracaso: no me gustó la primera carrera que elegí (tecnología medica)
Logro:
Explicación interna: fui constante en el estudio y me esforcé en el pre universitario.
Explicación externa: se me hizo más fácil la psu al estudiar más
Fracaso:
Explicación interna: No me complementaba ni motivaba esa carrera
Explicación externa: El ambiente era más frío

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Logró:  Aprender a andar en bici

•explicación interna: Lo logré por mi esfuerzo y constantes intentos.

•explicación externa: Lo logré porque mi cuerpo desarrolló su musculatura,tengo mayor estabilidad y equilibrio.

Fracaso: Primera vez intentando hacer surf, no puede pararme en la tabla

•explicación interna: No lo logré porque tenía miedo de caerme de la tabla otra vez y tragar agua.

•explicación externa: Me falta práctica, no sé nadar muy bien y el mar estaba muy bravo.

Estilo explicativo optimista: Podría lograr pararme sobre la tabla si me afirmo mejor y practico ejercicios de equilibrio.

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logro: ganar las olimpiadas de ingles
explicación interna: se debe a mi esfuerzo, constancia y perseverancia.
Explicación externa: las preguntas que me hicieron no estaban muy complicadas.

fracaso: llegar tarde a una actividad y no me dejaron entrar.
explicación interna: nunca puedo llegar a la hora a pesar de todo mi esfuerzo.
explicación externa: comenzaron la Reunión antes de tiempo.

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logro: Salvar el segundo semestre 2020.

explicación interna: me preocupe de ponerme al día.
explicación externa: mis amigas me apoyaron para tanto esfuerzo.

fracaso: dejar botada la u por dos semanas.

explicación interna: no me dió para tanto estrés
explicación externa: cuando hay tanto estrés el cuerpo colapsa y deja de funcionar aunque uno quiera

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Cultivando el optimismo Logro: primer certamen azul en CB1Explicación interna: estudie mucho para lograrlo porque el primer certamen fue rojo              Explicación externa: el certamen no fue tan complejo como el primero Fracaso: la primera vez que fui a una carrera de bicicletas tuve una caída y me fracturé un dedo Explicación interna: tenía mucha ansiedad y nerviosismo, me jugo una mala pasada        Explicación externa: había llovido la noche anterior y el terreno estaba muy húmedo y resbaloso  

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Cultivando el optimismo Logro: primer certamen azul en CB1Explicación interna: estudie mucho para lograrlo porque el primer certamen fue rojo              Explicación externa: el certamen no fue tan complejo como el primero Fracaso: la primera vez que fui a una carrera de bicicletas tuve una caída y me fracturé un dedo Explicación interna: tenía mucha ansiedad y nerviosismo, me jugo una mala pasada        Explicación externa: había llovido la noche anterior y el terreno estaba muy húmedo y resbaloso  

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Logro: Haber conseguido empleo
Fracaso: La muerte de mi perrito
Logro: Explicación interna: Soy buena en lo que  hago

Explicación externa: Necesitaban personal

Fracaso: Explicación interna: Debí dedicarle más tiempo

Explicación externa: El veterinario no lo salvó

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Logro: Entré a la carrera que quería​.
Fracaso: Mala nota en un certamen​ de Microbiología.
Logro:
Explicación interna: Lo logré porque me preparé y estudié durante el año sabático.
Explicación externa: El preuniversitario y un profesor de matemáticas me ayudó a lograrlo.
Fracaso:
Explicación interna: El estudio debió ser más aún, no debí preocuparme tanto por el tiempo y debí concentrarme más.
Explicación externa: Faltó tiempo, el certamen tuvo orden secuencial, las preguntas eran complejas y algunas rebuscadas.

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Cultivando mi optimismo (Fernanda Carvallo).

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Cultivando mi optimismo (Fernanda Carvallo).

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Logro: Llegar 2 veces a un campeonato nacional.

Explicación interna: me esforcé mucho por entrenar y mejorar.
Explicación externa: Nuestra entrenadora es muy buena y nos conocíamos hace años.

Fracaso: Reprobar el ramo CBE I.

Ex interna: el estudio no fue tan efectivo como quería.
Ex externa: Hubo un mes de paralización y se dio mucha materia por pasada.

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Cultivando mi optimismo
Logro: Aprender a tocar instrumentos
Explicación interna: tengo habilidades para aprender de manera fácil, y me esforce para aprender e ir mejorando dia tras dia.
Explicación externa: lo logre porque veía en la calle a personas muy felices y que motivaban a tocar algun tipo de instrumento.
Fracaso: No poder ir a jugar fútbol profesional a santiago.
Explicación interna: Ser menor de edad
Explicación externa: Mi papá no me autorizo ni firmo los documentos para poder ir a jugar.

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Logro: Comprarme un televisor
Exp. interna: trabaje y ahorré.
exp. externa: estaba en oferta.
Fracaso: Mala nota en Fisio
Exp. interna: no estudié lo necesario.
exp. externa: no habia internet

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Logro: Ingresar a la universidad
Fracaso: Año de ingreso a la universidad
Logro:
- Explicación interna: Se debió al constante estudio y esfuerzo para poder ingresar a la universidad que quería y la carrera que quería
- Explicación externa: La PSU no estaba tan difícil como pensé
Fracaso:
- Explicación interna: Me genero frustración, ansiedad y desesperación, porque no eran las expectativas que tenia.
- Explicación externa: Estallido social y pandemia