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Organizar tu tiempo ayuda a tu jornada del día al día como también a mantener un control con tus actividades académicas y un calendario y una agenda y un excelente instrumento

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Tener métodos  de aprendizaje facilita tu jordana de estudio como  también realizar actividades para combatir el estrés como estirarse o tener objetos

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Mantener una buena nutrición es importante para un buen habito de estudio y ejercicio

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Para tener un buen rendimiento académico hay que practicar una buena jornada de ejercicio físico acompañado de una buena nutrición

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Para tener un buen rendimiento académico hay que tener un buen descanso dormir como mínimo 8 horas al día

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La buena alimentación y el ejercicio físico no sólo son buenos porque estilizan el cuerpo, sino para la salud y la mente.

Procura dormir 8 horas como mínimo y evita las bebidas excitantes o pasar muchas horas mirando la televisión, delante del ordenador o jugando a la play, porque produce desgaste de concentración