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서초1 행복학교 화요반 스텝참여중
2030 청년들이 들어와서 신기한 마음입니다.
처음 소통방에 초대됐을때 사전 공유없이 역할이 통보되는 것에 대해 분별냈던것에 대해 참회하는 마음.
부총무님과 같이 마음 맞춰 무사히 OT 마치고 나니 다행스런 마음.

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🌿정일사 체크리스트
✔️5시기상 #
✔️천결기도 ☆
✔️천결기도나누기 ☆
✔️300배 정진 ☆
✔️명심문 깨어있기 ☆
✔️스님의 하루 강독나누기 ☆
: 현재 상황은 내가 욕심을 부려서임을 알게 되었습니다. 탓하는 마음과 걱정되는 마음이 가라앉았습니다.
이것이 나의 부정적 감정인지 수행하는 과정인지 좀더 밑마음을 지켜보겠습니다.

지금 마음은 편안함입니다.

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10/20 강독나누기

내가 잘 되는 수준이라고 착각 했구나
다시 돌아오면 된다
행복하고 자유로운 길을 알고 있으니
불법 만난 것이 참 감사합니다

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✔️5시 기상 X
✔️천결기도 O
✔️천결기도나누기 O
✔️300배 정진 O
✔️스님의 하루 강독나누기 O

✔️명심문 깨어있기 X

-열반과 해탈에 이르기 위해서는 환상이나 무지가 아닌 사실에 깨어있어야 합니다. 또한 놓치더라도 꾸준히 연습해 나가야 합니다.

-내 인생을 자립할 뿐만 아니라 주위 사람들을 괴롭히는 인생이 아닌 남에게 도움이 되는 인생을 살 때 자존감이 생깁니다. 그래야 지금도 좋고 나중도 좋은 삶을 살 수 있습니다.

-나는 안 돼. 나는 문제야’ 하고 자책하는 사람은 본인이 대단한 줄 착각하고 있기때문에 그런 겁니다. 안 되는 게 본인 수준인데, 본인이 잘 되는 수준인 것처럼 착각하니까 안 되는 자기가 미워지는 거예요.

-느려도 안되도 꾸준히 삼보에 귀의하고 삼학을 닦으면 행복해지는구나~
이게 진실이구나 다시 한번 새긴다. 강독마치고 나니 숙연해진다.

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🌿정일사 체크리스트
✔️5시기상 #
✔️천결기도 ☆
✔️천결기도나누기 ☆
✔️300배 정진 ☆
✔️명심문 깨어있기 ☆
✔️스님의 하루 강독나누기 ☆
:  금요일부터 오늘까지  부족한 수면 시간으로 마음도 축 처집니다. 주어진 소임이 예상보다 시간이  많이 걸려서 걱정되는 마음입니다. 이런 마음이 수행자로서 적절하지 않다는 강독 자료가 마음에 와 닿았습니다.

이런 내 마음을 지켜보며  소임에 임하겠습니다.

지금은 지치는 마음입니다.

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10/19 강독 나누기

완벽하지 않으면 부족하다고 보는구나
할수있는만큼 하면된다
도반과 스승님에게감사하다

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🌿정일사 체크리스트
✔️5시기상 #
✔️천결기도 ☆
✔️천결기도나누기 ☆
✔️300배 정진 ☆
✔️명심문 깨어있기 ☆
✔️스님의 하루 강독나누기 ☆
: 주어진 대로 받아들이며 이를 지켜보겠습니다.
그 어떤 삶을 선택했다 해도, 이에 순응하고 때로는 반발하며 지금처럼 살았겠다는 생각이 들었습니다.
주어진 시간을 잘 쓰겠습니다.

지금은 피곤하고 지치는 마음입니다.

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✔️5시 기상 👌
✔️천결기도👌
✔️천결기도나누기👌
✔️300배 정진- ㅇㅋ
✔️스님의 하루 강독나누기👌
우와~우와~ 감탄이 절로 나온다 평등에 대한 관점이 다시 잡힌다. 어떻게 조화를 이룰 것인가? 정토회 인사배치 기준을 보며 다시 느낀다. 내일 다시 한 벜 더 읽어봐야겠다.
✔️명심문 깨어있기👌

# data[].attributes.body
✔️5시 기상 O
✔️천결기도 O
✔️천결기도나누기 O
✔️300배 정진 O
✔️스님의 하루 강독나누기 O

✔️명심문 깨어있기 X

수행이라는 것은 어떠한 상황에서도 마음에 부정적인 작용이 일어나지 않도록 하는 것입니다.

부정적인 심리 작용이 일어나는 이유는 내가 지금, 여기, 나에게 깨어있지 못하기 때문입니다. 어떤 생각이나 경계에 꽂히면 환영에 빠지게 되어 마음에서 부정적인 작용이 일어납니다. 그런데 그런 부정적인 작용이 왜 일어나는지를 모르기 때문에 남을 탓하고, 원망하고, 초조하고, 불안함의 원인을 밖으로 돌리게 되는 겁니다.

내가 할 수 있는 역량에는 한계가 있기 때문에 마음의 평정을 유지하면서 할 수 있는 만큼 최선을 다하고,  그에 따른 평가를 받으면 됩니다.   일은 내가 하지만 평가는 내가 하는 게 아닙니다.
수행을 하면 그 사람이 갖는 능력의 범위 안에서는 마음이 부정적으로 작용하기보다는 긍정적으로 작용하도록 할 확률이 높아진다고는 말할 수 있습니다.”

수행을 한다고 완벽해지는게 아니라 있는그대로 보고 받아들임으로써 확률이 높아지는구나~  잘못 알고 있었네.
일은 내가하고 평가는 상대가 하는데, 그 일을 나로 삼고 평가에 휘둘리니  괴로웠구나~ 어떤 상황에서도 긍정적인 마음을 유지하는게 수행이라는 말씀 새겨본다.
딱 필요한 말씀 들을 수 있어 감사하다

# data[].attributes.body
🌿정일사 체크리스트
✔️5시기상 ☆
✔️천결기도 ☆
✔️천결기도나누기 ☆
✔️300배 정진 ☆
✔️명심문 깨어있기 ☆
✔️스님의 하루 강독나누기 ☆
: 하기 싫은 마음입니다.
이 또한 지켜보겠습니다

지금 마음은 시원함입니다.

# data[].attributes.body
✔️5시 기상  X
✔️천결기도 O
✔️천결기도나누기 O
✔️300배 정진 O
✔️스님의 하루 강독나누기 O
✔️명심문 깨어있기 O

-평등의 개념도 모두 같아야 한다는 것이 아니라, 다르다고 차별하지 않는것입니다.

-부족함이 늘 존재할 수밖에 없는 것이 현실입니다. 여기서 ‘중도’는 부족함을 수용하는
것입니다. 어느 정도의 불완전함을 수용하는 것이 바로 완전함이라는 겁니다. 부족한 점을 끊임없이 개선해 나가는 것이 수행입니다. 그러나 머릿속의 관념은 ‘완전해야 한다’에 집착합니다. 열반이란 우리가 추구하는 목표이지만, 우리는 그 목표에 가까이 다가가는 것일 뿐이거든요. 대승에서 말하는 열반은 열반을 향해 나아가는 과정이 곧 열반이라는 겁니다.

평등의 개념을 잘못 알고 있었구나~ 스스로 다르다고 차별한 것들을 살펴본다.
100% 완전함을 추구하니 현실이 늘 못마땅하고 불안햇는데 이걸 인정하고 받아들이는고 과정이  수행이라는걸 아니 가벼워진다. 힘이 생긴다.

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10/17토 정일사체크

✔️5시 기상 👌

✔️천결기도👌

✔️천결기도나누기👌

✔️300배 정진👌

✔️스님의 하루 강독나누기👌

#강독나누기

부처님은 51년을 하셨고 난 1년도 제대로 한적이 없는데 낙숫물이 아니라 다이나미이트로 다 날려버리고 싶었구나.

나아짐을 믿고 꾸준히 정진하겠습니다

✔️명심문 깨어있기👌

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✔️5시 기상  X
✔️천결기도 O
✔️천결기도나누기 O
✔️300배 정진 O
✔️스님의 하루 강독나누기 O
✔️명심문 깨어있기 O

업식을 쌓을 때는 오랜 세월 동안 쌓아놓고, 업식을 없앨 때는 단박에 없애려고 해요.

현실을 인정하되 합리화하지도 마세요. ‘내가 아직 부족하니까 이런 것이 일어나는 건 당연하다. 그러나 이것은 극복의 대상이다.’

이번 강독자료 전체가 내얘기 같다. 내수준을 알고 어제 보다 나아졌으면 그걸로 OK
난 그럴 수 있는 사람이구나~, 길밖에 난 풀이 이런거구나~
느려도 가고 있음에 다행스럽고 감사하고 스스로 기특하다.
내일 아침 정진이 까마득했는데 가볍게 꾸준히. 정진해야겠다 다시 마음 내본다. 지금 마음 좋습니다.

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✔️5시 기상 👌
✔️천결기도👌
✔️천결기도나누기👌
✔️300배 정진- ㅇㅋ
✔️스님의 하루 강독나누기👌

낙숫물이 바위를 뚫듯이...가끔 합리화가 일어나기도 하지만 정진에 물러난 적이 적은 것 같다. 지금 당장 변하길 바라는 마음이 없다. 그냥 하다보니 변해있다. 이런게 인연과보가 아닌가 싶다. 그냥 하면 된다~부처님 가르침은 알고보면 단순 명쾌~오늘도 감사합니다()()()

✔️명심문 깨어있기👌

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🌿정일사 체크리스트
✔️5시기상 #
✔️천결기도 ☆
✔️천결기도나누기 ☆
✔️300배 정진 ☆
✔️명심문 깨어있기 ☆
✔️스님의 하루 강독나누기 ☆
:  온라인 법회의 장단점을 보며, 시대의 변화를 느낍니다.
... 스님과 법사님들 말씀대로 우리 모두 완성되지 않은 채 그냥 하루하루 수행해 나가는 수행자일 뿐이라는 생각이 들었습니다.

지금 마음은 시원함입니다.

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✔️5시 기상 👌
✔️천결기도👌
✔️천결기도나누기👌
✔️300배 정진- ㅇㅋ
✔️스님의 하루 강독나누기👌

나는 수행자이자 전법사. 내 방은 법당. 이 말씀에서 내 삶의 방향이 탁 정해진다~ 심플하다~

✔️명심문 깨어있기👌

# data[].attributes.body
✔️5시 기상 👌
✔️천결기도👌
✔️천결기도나누기👌
✔️300배 정진- ㅇㅋ
✔️스님의 하루 강독나누기👌
내가 잘났다고 생각하면 불만이 많아진다. 다르다고 생각하면배움이 일어나고 부족한 줄 알면 감사해져 삶이 훨씬 편안하고 풍요롭겠다. 들을 때는 맞아 하지만 나도 모르게 습대로 산다. 쉬운 길이 쉬운 줄 모르고 어렵게 살고 있구나.
다시 한 번 마음에 새겨본다

✔️명심문 깨어있기👌

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✔️5시 기상 O
✔️천결기도 O
✔️천결기도나누기 O
✔️300배 정진 O
✔️스님의 하루 강독나누기 O
✔️명심문 깨어있기 O

-온라인으로 전환하는 문제는 법당이 없어지는 게 아니라 자기 집이 법당이 된다는 개념입니다.
-그럴 때 우리의 활동 공간은 이 세상입니다.
-온라인으로 전환되면 지역에 모여서 지역 활동을 하게 되는 겁니다. 독거노인도 돕고, 환경실천 캠페인도 하고, 이렇게 내가 사는 지역을 위한 활동을 더 많이 하게 되는 거예요.

갑작스런 온라인 전환으로 처음에는  여러 문제들이 있었지만 이제는 온라인 수행이 더 익숙하고 편하다.
온라인 세상에서 지역에 구애받지 않고 더 넓게 활동하되 실제 활동은 지역을 통해  다져나간다면 실천불교, 생활불교로서의 취지를 더 살릴수 있겠다싶다.
우리 모둠도 지난번 마스크 만들기를 통해 실천활동을 해보니 확실히
이말이 와닿는다.
온라인 정토회야 말로 오래된 새길인 것 같다.

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🌿정일사 체크리스트

✔️5시기상

✔️천결기도

✔️천결기도나누기

🔲300배 정진

✔️스님의 하루 강독나누기

🔲명심문 깨어있기

강독나누기🍁
세상을 정의로운 방향으로 나아가도록 하는 과정에서도 나를 희생하는 것이 아니라 내 마음의 평화를 유지해야 합니다.

주인된 마음보다 순간순간 노예였구나~ 돌아보게됩니다.

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강독나누기(놓쳐서 뒤늦게 올려봅니다)

한때 득도가 목표였는데 내가 득도했ㄴㅏ- 욕심이었구나~ 나는 관문을 넘었나 안넘었나- 나도 넘고싶네~

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🌿 체크리스트
✔️5시 기상 x
✔️천결기도○
✔️천결기도나누기○
✔️300배 ○
✔️스님의 하루 강독나누기  ○
✔️명심문 깨어있기 ○

오늘 강독자료가 참 좋다.
내가 라는걸 내려놓는게 중요하다, 욕망을 가지고 수행을 하는건 관점이 잘못잡힌거라는 말씀이 와닿는다.
자기를 내려놔야 물처럼 된다는 말씀.
예전 강연때 물잔을 들고 내가 물을 마실수도 있고 안마실수도 있는데 물잔이 '왜 준비해 놨는데 안마시냐, 그럴거면 뭐하러 내가 있냐'라고 따지고 들면 얼마나 피곤하겠냐는 비유가 생각난다. 나를 내려놓는 연습을 하겠습니다

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✔️5시 기상 ○
✔️천결기도○
✔️천결기도나누기○
✔️300배 ○
✔️스님의 하루 강독나누기  ○
✔️명심문 깨어있기 X

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✔️5시 기상 👌
✔️천결기도👌
✔️천결기도나누기👌
✔️300배 정진- 법회 후 할 예정
✔️스님의 하루 강독나누기👌
세상살이 별거 없는데 의미 부여가 그 동안 많았구나. 수행하며 산다고 하지만 나를 세우고 내 기준을 세우고 살고 있다. 그러니 늘 분별이 일어나고 괴로움이 일어나는구나. 정토회 비전은 없다는 말씀 속에서 대중의 요구에 수순하는 삶이 뭔지. 그 가운데에서 세상에 도움이 되는 삶을 사는 것이구나. 참 간단한데 늘 복잡하게 생각했구나. 나를 내려놓으면 초 심플인 인생을 내가 복잡하게 만들고 있다. 오늘 남은 하루라도 나를 내려놓는 연습하기~

✔️명심문 깨어있기👌

# data[].attributes.body
✔️5시 기상 👌
✔️천결기도👌
✔️천결기도나누기👌
✔️300배 정진👌
✔️스님의 하루 강독나누기👌
어제 쓰고 잤는데 없어졌네유~
✔️명심문 깨어있기👌

# data[].attributes.body
🌿정일사 체크리스트
✔️5시기상 #
✔️천결기도 ☆
✔️천결기도나누기 ☆
✔️300배 정진 ☆
✔️명심문 깨어있기 ☆
✔️스님의 하루 강독나누기 ☆
:  오늘 소임하면서 일체 '상'을 내려 놓으라는 법문을 들었는데 같은 내용의 강독 자료를 보았습니다.
제 과제가 상대에 대한 '상'을 놓는 것이라는 생각이 들었습니다.

지난 주에 상대를 보며 마음이 불편했습니다. 그동안 상대에 대해서 '상'을 가지고 대했고, 그것이 나를 갉아 먹는 행위였음을 알아차리게 되었습니다.

또한 지난 주의 일이 '상'으로 다시 내 마음에 남아서 마음의  상처가 되지 않도록, 있는 그대로 지켜보겠습니다.

온라인 명상 이후에 이렇게 좀더 나 자신을 들여다 볼 수 있어서 다행입니다.

# data[].attributes.body
✔️ 5시
✔️천결기도

✔️천결기도나누기

✔️300배 정진

✔️스님의 하루 강독나누기

강독나누기
수행은 곧 나의 마음이 편안해지는길

# data[].attributes.body
10/13 정일사

# data[].attributes.body
✔️5시 기상 👌
✔️천결기도👌
✔️천결기도나누기👌
✔️300배 정진👌
✔️스님의 하루 강독나누기👎🏻
✔️명심문 깨어있기👌

# data[].attributes.headline
10/13 정일사체크, 강독나누기

# data[].attributes.subject
10/13 정일사체크, 강독나누기

# data[].attributes.body
신고

10/11 정일사 체크, 강독나누기

✔️5시 기상 👌

✔️천결기도👌

✔️천결기도나누기👌

✔️300배 정진👌

✔️스님의 하루 강독나누기👌

수행은 내가 행복하기 위함이다.다시한번 환기가 됐습니다난 괴롭기 싫다싫다 하면서 쥐고 있구나 모순 되는구나.
급하게 읽어서 좀 조급함이 있었습니다

✔️명심문 깨어있기👌

# data[].attributes.body
🌿정일사 체크리스트
✔️5시기상 #
✔️천결기도 ☆
✔️천결기도나누기 ☆
✔️300배 정진 ☆
✔️명심문 깨어있기 ☆
✔️스님의 하루 강독나누기 ☆
:  내 인생의 주인이 되어 살겠습니다.
조부모님, 부모님, 친구, 교수님, 직장, 정토회 인연들. 이렇게 대상을 바꾸어 가며 상대에게 인정받기 위해  그동안 내 몸과 마음을 살피지 않았습니다. 참회합니다.
이제 상대에게 맞추기 위해 나를 외면하지 않겠습니다. 외부 대상에 대한 시선을 거두고, 나를 있는 그대로 인정하고 받아들이며 지켜보겠습니다.

지금 마음은 담담함입니다.

# data[].attributes.body
🌿정일사 체크리스트
✔️5시기상 #
✔️천결기도 ☆
✔️천결기도나누기 ☆
✔️300배 정진 ☆
✔️명심문 깨어있기 ☆
✔️스님의 하루 강독나누기 ☆
:  내 인생의 주인이 되어 살겠습니다.

나에 대한 부정적인 상을 내려놓겠습니다.
상대를 항상 우위에 놓고 나 자신을 비속하게 여기며 상대의 종이 되어  살아온 지난날을 참회합니다.
앞으로 나 자신을 존중하겠습니다.

지금 마음은 슬픔입니다.

# data[].attributes.body
🌿정일사 체크리스트

✔️5시기상 #
✔️천결기도 ☆
✔️천결기도나누기 ☆
✔️300배 정진 ☆
✔️명심문 깨어있기 ☆
✔️스님의 하루 강독나누기 ☆
:  이미 문제점을 스님이 알고 계신다는 생각에 조금 놀랐습니다. 내 뜻을 고집하지 않고 할 수 있는 만큼만 하겠습니다. 지금 마음은 담담함입니다.

# data[].attributes.body
🌿 체크리스트
✔️5시 기상 O
✔️천결기도 O
✔️천결기도나누기 O
✔️300배 정진 O
✔️스님의 하루 강독나누기 X
✔️명심문 깨어있기 O

# data[].attributes.body
🌿정일사 체크리스트

✔️5시기상 #
✔️천결기도 ☆
✔️천결기도나누기 ☆
✔️300배 정진 ☆
✔️명심문 깨어있기 ☆
✔️스님의 하루 강독나누기 ☆
:  잘 안 되는 내 모습을  보며 참회합니다.
다시 해보겠습니다.

# data[].attributes.body
✔️천결기도

✔️천결기도나누기

✔️300배 정진

✔️스님의 하루 강독나누기

🌷스님의하루 강독나누기

일상을 돌아보면 좋아하는것과 싫어하는
것에 집착하는 집착덩어리의 삶이구나- 놓으면 편안한 줄 알아도 집착하기도 하는구나 돌아봐집니다. 그래도 집착인줄 알때도 있고 그것을 바라볼 수 있어서 감사함마음. 꾸준히 연습해나가야겠구나 하는 마음입니다.

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10/11 정일사 체크, 강독나누기

✔️5시 기상 👌
✔️천결기도👌
✔️천결기도나누기👌
✔️300배 정진👌
✔️스님의 하루 강독나누기👌
변한다는 것을 알면 괴로울 일도 없고 괴롭지도 않다. 모르니 좋음에 싫음에 집착하게 된다. 길게 넓게 보면 아는 일을 좁게 보게 된다. 이렇게 좁게 보는 것도 삶을 살아온 습관이구나. 당장 내 주변과 비교하고 예전의 나와 비교해서 좋음에 싫음에 집착했다. 수행은 변화이다. 길고 넓게~항상 마음에 새겨야겠다.
✔️명심문 깨어있기👌

# data[].attributes.body
✔️5시 기상 👌
✔️천결기도👌
✔️천결기도나누기👌
✔️300배 정진👌
✔️스님의 하루 강독나누기👌
수행의 핵심은 변화라는 말에 용기와 힘이 난다. 앞으로 변화해야할 것들만 생각하니깐 너무나 멀게 느껴지고 양파같은 인생이다. 이놈의 양파는 언제까지 까야하나 싶었다. 하지만 정토회를 만나고 여기까지 변화된 나의 삶을 보면 기적과도 같은 삶이다. 감사하다 생각이 듭니다. 항상한 것은 없다는 것을 알고 지금의 나도, 오늘의 괴로움도 끝날둘 알겠습니다.
✔️명심문 깨어있기👌

# data[].attributes.body
🌿정일사 체크리스트

✔️5시기상 ☆
✔️천결기도 ☆
✔️천결기도나누기 ☆
✔️300배 정진 ☆
✔️명심문 깨어있기 ☆
✔️스님의 하루 강독나누기 ☆
: 강독 자료를 보며, 정진을 본격적으로 해야겠다는 생각이 들었습니다. 북한과 코로나19의 여파를 생각하니, 미래가 걱정되는 마음입니다.
2020 겨울과 2021 상반기를 준비하며 먼저 내 마음을 닦겠습니다.
지금 마음은 흔들림입니다.

# data[].attributes.body
10/10 정일사체크& 강독나누기

어제 오늘 꾸준함을 강조 해주시는 말씀에 다시 새겨봅니다 도반들이 없었다면 오늘 까먹고 난 이번 정일사도 글렀다 들쭉날쭉 했을텐데 함께 있어서 감사한 마음입니다.전에는 지적하고 챙겨주면 짜증부터 났는데 요즘은 아 정말 나를 생각해서 챙겨주는구나, 나를 깨어있게 해주는구나 하고 바로 마음이 드니 이만큼 바뀌었구나 싶습니다. 문득문득 조바심이 나지만 무지한채 지금깢 살아온 시간이 있기에 꾸준히 수행하겠습니다

# data[].attributes.body
🌿정일사 체크리스트

✔️5시기상

✔️천결기도

✔️천결기도나누기

✔️300배 정진

✔️스님의 하루 강독나누기
싫으나 좋으나 꾸준히 다만한다. 이렇게 하다보면 덜 흔들리고 그러다 보면 주인이 되는구나. 스님 말씀은 항상 명확해서 좋다~

✔️명심문 깨어있기

# data[].attributes.body
✔️천결기도

✔️천결기도나누기

✔️300배 정진

✔️스님의 하루 강독나누기

✔️명심문 깨어있기

🎉스님의하루 강독나누기
하기로 했으면 그냥 하는 게 정진입니다. 정진을 하고 나서 기분이 좋을 수도 있고, 기분이 나쁠 수도 있고, 정진을 하고 싶은 날도 있고, 하기 싫은 날도 있습니다. 그런 것에 개의치 않고 꾸준히 해야 습관이 바뀝니다.

쾌불쾌에 개의치않고 꾸준히 나아가는 것에대해 돌아보는 마음입니다. 절실한무언가가없기도하구나- 기준점에 세워놓고 안되는걸 보기보다 현상태를 있는그대로봐보자싶습니다~

# data[].attributes.headline
1010 정일사 체크리스트

# data[].attributes.subject
1010 정일사 체크리스트

# data[].attributes.body
✔️5시기상 x
✔️천결기도 o
✔️천결기도나누기 o
✔️300배 정진
✔️스님의 하루 강독나누기 o
✔️명심문 깨어있기 o

무언가 하기로 정했ㅇ면 잘돼도 하고 안돼도 하는거라는 말씀에 약간 찔립니다.
가볍게 하는건 비교적 잘 되는데 꾸준히 하는게 잘 안됩니다.
꼭 해야겠다는 동의가 없이 그냥 묻어가는 느낌입니다.
크게 괴로움도 없지만 그렇다고 크게 바뀌지도 않는 업식이구나

# data[].attributes.headline
1009 정일사 체크리스트

# data[].attributes.subject
1009 정일사 체크리스트

# data[].attributes.body
🌿정일사 체크리스트
✔️5시기상 x

✔️천결기도 o

✔️천결기도나누기 o

✔️300배 정진 x

✔️스님의 하루 강독나누기 x

✔️명심문 깨어있기 o

# data[].attributes.body
🌿 체크리스트
✔️5시 기상 : O
✔️천결기도: O
✔️천결기도나누기 : O
✔️300배 정진 : O
✔️스님의 하루 강독나누기 : O
✔️명심문 깨어있기 :

🌿강독나누기

-이렇게 뭐든지 의지해서 살아가는 것으로부터 자유로워지는 것이 수행의 목표입니다
-그런 소리를 들어도 아예 아무렇지 않은 것이 아니라 마음이 흔들리더라도 예전보다 덜 흔들리고, 점차 그런 소리를 들어도 무덤덤한 방향으로 나아가도록 나의 주체성을 확보해나가는 것이 수행입니다.
-오히려 가벼운 마음으로 하는 것이 꾸준히 하는 데에 도움이 됩니다. 무언가 하기로 정했으면 잘 돼도 하고 안 돼도 하는 겁니다.

수행은 완벽해지는것도 아니고 있는 그대로 받아들이는 것이구나~
늘 의지가 약해서 포기가 빠르다고 생각했는데 그게 아니라
꾸준히 이어나가지는 못하면서 빨리 변하기만 바라서였음을 알겠다.

가벼운 마음으로 꾸준히 하는게 수행의 핵심임을 알고
변화에는 오랜 시간이 걸리니 그냥 쭉해야겠다~
듣고 또 들어도 이렇게 강독하고 나니 새롭게 느껴지고 힘이 난다~

# data[].attributes.headline
10.9🌿정일사 체크리스트

# data[].attributes.body
10.9
🌿정일사 체크리스트

✔️5시기상

✔️천결기도

✔️천결기도나누기

✔️300배 정진

✔️스님의 하루 강독나누기

✔️명심문 깨어있기

2. 강독 나누기
꾸준히 간절히 한다. 자발적일 때 힘은 생기는거 같다. 꾸준하고 간절해지고 이게 습관이 되고 이 습관이 자발성으로. 그럼 이런 것들이 모여 주인된 삶이 된다. 기도를 꾸준히 하는 습관이 내 인생의 주인되는 1번 길임을 다시 느낀다.
가볍게.해보자 싶다

# data[].attributes.body
🌿정일사 체크리스트

✔️5시기상

✔️천결기도

✔️천결기도나누기

✔️300배 정진

✔️스님의 하루 강독나누기

✔️명심문 깨어있기

🍁스님의 하루 강독나누기
공이 들어가고 안 들어가고가 중요하지 않습니다. 공이 들어가도 다시 공을 받아서 던지고, 공이 안 들어가도 다시 공을 받아서 던집니다. 이게 바로 연습입니다.

아직도 안 들어가는 경우가 있으니 목표점을 향해 꾸준히 연습해야겠다’ 하는 자세가 필요합니다..

‘상황이 어떻게 되든 나는 간다’ 이렇게 관점을 가지면 기도를 할 때 번뇌가 안 생깁니다. ‘

*위 내용이 와닿았고, 이럴까저럴까하는 마음, 일희일비하는마음에대해 돌아보게되고, 이렇든 저렇든
그 마음 살피며 꾸준히 가야겠구나~ 익숙하다고 된다고 안하는게 아니라 되든 안되든 간다고 생각하니 마음이 단단합니다. 그것이 변화의 시작이지 싶습니다.

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✔️5시 기상 : O
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✔️300배 정진 : O
✔️스님의 하루 강독나누기 : O
✔️명심문 깨어있기 : O

🍒강독나누기
-간절하게 꾸준히 하는 것과 욕심을 내서 단박에 해버리겠다는 것은 다릅니다. 욕심은 내려놓되 꾸준히 해나가야 합니다.

하기싫은 마음에 늘 미루다가 단박에 하려는 습관이 있었는데 글 읽고 뜨끔하다.
간절함이 부족해서 아쉽지만 꾸준히 정진하는게 어딘가 싶다.
글 읽고 나니 마음에 힘이 생겨서 든듭합니다~

# data[].attributes.headline
10/9 강독나누기&정일사체크

# data[].attributes.subject
10/9 강독나누기&정일사체크

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하루를 살더라도 자유롭고 편안한 마음으로 살아야겠다는 간절한 발원이 있어야 합니다.
어떤상황이 와도 꾸준히 기도를 한다.

이 두 문장에 마음이 탁 와닿았습니다.
매주 상담받을때마다 정말 편안하고 자유로워지고싶다. 괜찮고 편안한 상태는 어떤걸까에 대한 바램이 간절하다고 생각했는데 그냥 나는 내상태 이대로 있고 세상이 바뀌었으면 하는 마음이 있었나 싶었습니다. 그냥 노력안하고 얻고 싶은 심보였던것 같습니다.
어떤상황이 와도 꾸준히 기도를 해보겠습니다.

✔️5시 기상 👌
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✔️5시 기상 👌
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🌿정일사 체크리스트

✔️5시기상 #
✔️천결기도 ☆
✔️천결기도나누기 ☆
✔️300배 정진 ☆
✔️명심문 깨어있기 ☆
✔️스님의 하루 강독나누기 ☆
스님과 법사님들의 관점을
느낄 수 있었습니다.
내 마음을 지켜보겠습니다.

# data[].attributes.headline
1008 정일사 체크리스트

# data[].attributes.subject
1008 정일사 체크리스트

# data[].attributes.body
🌿정일사 체크리스트

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✔️천결기도 o

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✔️300배 정진 o

✔️스님의 하루 강독나누기 o

✔️명심문 깨어있기 o

하루가 가기전에 남은 정진 마무리 할수있어서 기쁜 마음입니다

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일과 수행의 통일이라는 관점을 다시 

# data[].attributes.body
일과 수행의 통일이라는 관점을 다시 잡을 수 있어서 좋았다.
둘 중 하나에 습이 생겨 한쪽이 집착하게 되면 다른 쪽을 피하려는 집착이 생기는구나. 다만 알아차려야겠다.

🌿정일사 체크리스트
✔️5시기상 O
✔️천결기도 O
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# data[].attributes.body
첫 회의 하기로 한 날인데 참가여부 답변이 1명뿐.
굳이 애타게 전화로까지 부르고 싶지 않은 마음.
혼자라도 하겠다 맘먹고 회의방을 열고 있으니 2분이 합류해서 재밌게 잘 회의를 했음.
첨부터 동기가 생기진 않겠지 싶어 담담하게 시작했다가 함께 해준 분들께 감사한 마음입니다.

# data[].attributes.body
🌿정일사 체크리스트

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✔️스님의 하루 강독나누기

✔️명심문 깨어있기

🍁스님의 하루 강독나누기

일과 수행의 통일. 정토회의 방향.

수행자라는 관점. 다시 잡고갑니다.
수행자의 사회활동이 비효율적으로 보이지만
사실은 더 효율적이고 추진력이 있음을 느낍니다.

# data[].attributes.body
오늘 저에게 딱 맞는 법문이어서 좋았습니다. 활동, 일, 수행을 모두 분리하고 있었으니 번뇌와 분별이 많았겠다. 수행적관점을 잘 잡도록 해봐야겠다.

# data[].attributes.body
🌿정일사 체크리스트

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🌿강독나누기
-일의 관점만 정확하게 갖고 있다면 어떤 문제도 수용할 수 있는게 수행이라는 말씀이 남는다.
: 진짜 효율이 뭔지~ 내 생각대로 되지 않을때 화가 나고 그냥 혼자 하는게 낫다고 생각을 하는데 그건 그냥 내생각 내습이였구나~
어제 법문과 더불어 나를 돌아본다.

-안정화된 공동체에서는 공동체의 삶을 자기화하는 것이 중요하다.
:  내 삶과 공동체 삶이 통일되면 삶이 더 자유롭겠구나~
개인의 습관을 정진으로 극복해 나갈때 공동체의 힘이 절대적임을 알기에 공감간다~
연찬이 스스로 탐구하는것이라는 말씀에도 공감이 간다.

# data[].attributes.body
일만 했구나. 그리고 어리석었구나. 나의 실상을 알고 빵터진다.
누군가와 맞추어가는 과정이 힘이드니 길게 보지 못하고 혼자 다 할 수 있다는 착각에 맞지 않으면 피하고 무시하며 밀어내고 싶었구나.
요즘 나와 다르면 틀렸다고 생각하고 잔짜증을 내는 나를 여실하게 보는 시점에 딱 맞는 말씀이 감사합니다.
길고 넓게 전모를 보는 통찰력이 부족하구나.
더욱 부지런히 수행정진하겠습니다.
자만이 어리석음을 부르는 것을 알아차립니다. 감사합니다~~()()()

# data[].attributes.body
🌿 체크리스트
✔️5시 기상
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✔️스님의 하루 강독나누기
✔️명심문 깨어있기

👉수행점검표, 실천과제 나누기 알리미 순서😘
목 - 영실
금 - 영욱
토 - 승헌
일 - 소희
월 - 지윤
화 - 주영
수 - 다연

# data[].attributes.headline
1008 강독자료 나누기

# data[].attributes.subject
1008 강독자료 나누기

# data[].attributes.body
일의 목표를 위해서 그 사람의 문제까지 수용해서 하는 것은 수행과 같은 효과를 가진다는게 와닿습니다.
일을 잘하려고 한다면서 같이 하는 사람을 분별하는 것은 정말 일을 잘하려는게 아니라 그저 자기 기분에 하는거구나 돌아봐집니다. 스님 법문에 감사한 마음입니다.

# data[].attributes.headline
0925 향위법사님과 함께 하는 구글교육

# data[].attributes.subject
0925 향위법사님과 함께 하는 구글교육

# data[].attributes.body
- 교육일시 : 9/25(금)  19:30 ~ 21:30

- 교육내용 : 구글 그룹웨어에 대한 이해

(클라우드, 구글, 크롬, 지스위트, 정토계정, 드라이브, 공유와 권한 등)

- 화상강의 주소줄

https://drive.google.com/file/d/1tv005g7qfopQxUImMV139jsexbT0O1ot/view?usp=sharing

# data[].attributes.body
사활팀 활동 겸 일반천결 참여프로그램으로 천마스크 만들기.
바느질 시범 : 1명
사활담당 : 2명
일반천결 : 1명
모둠장 : 2명

# data[].attributes.body
가진 10보다 못가진 1에 집착하기 일쑤다.
나의 본마음이 마음에 안들때가 있지만, 그런 나를 알아간다. 밀어내려는 모습을 인정하기는 쉽지않다. 그래서 인정안하는 상대를 이해하게된다. 그게 시작이고 대단한일이라 생각이든다. 적어도 나를 고집하지 않게 되는것.. 오늘도 깨어있음을 연습할 수 있는, 알아차리는 연습을 할 수 있는 여러장치들에 반가운 마음. 새롭게 새록하는 마음이 올라온다.

# data[].attributes.body
1. 정토회 일정 공유
-9/25 온라인 114 교육(with 향위법사님)
-9/26(토) 봄불 조장 유수스님 간담회
-9/25~27 통일의병활동
-10/10(토) 모둠장 대회 (with 지도법사님)
-10/11(일) 온라인 통일축전
-10/15 (목) 용성조사 오도일
-11/7 (토) 통일의병대회

2. 개인 활동(알아차림 위주)+사활 활동 공유

3.모둠안건
-법회관련 : 영욱님 퇴근시간으로 법회 오프닝 힘듦
-> 법회 부꼭지가 법회 시작5분전 화상으로 오프닝만 진행(법회 부꼭지는 승헌님)
-> 부꼭지도 안될때는 모둠원끼리 돌아가면서 법회 오프닝 하기
-> 법회멘트는 영욱님이 승헌님에게 오프닝 멘트만 전달.

# data[].attributes.body
🙏 나는 행복을 전하는 수행자입니다.

<개인약속>택1
① 행복학교에 1명 이상 인연 맺기
② 지인 전법하기(온라인)

<모둠약속>
• 모둠활동 3회 하기

# data[].attributes.body
*수업전 지치고 힘든 마음이
*일주일에 한번씩 봤다고 도반들과 수업하다보니 어느새 환해지는구나~
*한생각에 빠지면 내괴로움을 내가 만든다~
*사전학습 2개, 매일 수행연습, 조별활동 리허설, 주말 조별활동!

# data[].attributes.body
너희들의 수행을 완성하라는 부처님 말씀이 와닿았던 입재식!

# data[].attributes.body
🌿정일사 체크리스트

✔️5시기상 #
✔️천결기도 ☆
✔️천결기도나누기 ☆
✔️300배 정진 ☆
✔️명심문 깨어있기 ☆
✔️스님의 하루 강독나누기 ☆
: 강독 자료를 보며, 수행 욕심으로 버거운 일정을 세워 놓은 것을 참회했습니다. 나 자신에게 집중하며 그냥 정진하겠습니다.

# data[].attributes.body
김동아 - 김소희 - 김영욱 - 김주영 - 김태영 - 박지윤 - 이승헌 - 이영실 - 홍다연

# data[].attributes.headline
총무님, 지원팀장님과 함께 온라인 담당자 교육을 위한 회의

# data[].attributes.subject
총무님, 지원팀장님과 함께 온라인 담당자 교육을 위한 회의

# data[].attributes.body
반야심경 1강 수업
팀별봉사를 하라고 하는데 봉사꼭지를 지원하는 분도 없고, 온라인으로 팀별 봉사를 어떻게 해야하는지 아이디어도 떠오르지 않고, 굳이 팀별 봉사를  해야하는지 답답한 마음입니다.

# data[].attributes.headline
일요일 오전엔 부일 7강 수업과 오후

# data[].attributes.body
일요일 오전엔 부일 7강 수업과 오후엔 수행연습 중간갈무리를 불교대 반별활동으로 진행하였습니다.
하면서 법비와 나누기비를 흠뻑 맞으니 도반이 스승이구나 나를 돌아보게 되는 시간이었습니다.
내가 학생들의 눈치를 너무 보는 구나 불필요한 배려에 불편할 수도 있음을 느꼈습니다.

# data[].attributes.headline
토요일 월간정토 택배봉사 다녀왔습니다

# data[].attributes.body
토요일 월간정토 택배봉사 다녀왔습니다.
한분한분의 노고를 통해 월간정토가 개인에게 전달이 되는구나..
감사함이 느껴지는 시간이었습니다.
덤으로 배달주소 인쇄하는 소임도 맡게 되었습니다.ㅎㅎ

# data[].attributes.body
정토행자의 하루팀 회의

안건이 많아서 시간내에 가능할까 싶었는데
착착진행되니 기쁜 마음.
그걸 또 받아주셔서 감사한 마음.
수행자로서 함께함의 감사한 점들이 느껴집니다.

# data[].attributes.body
밀린 일들이 한가득이라 지치는 마음~ 다른 모둠장님들은 재밌게 하는구나 부러운 마음~
그냥 그렇구나~

# data[].attributes.body
☆ 소임 내용(다음주도 동일)
1. 법문 영상자료 관리
2. 영상미디어팀 비정기 자원봉사자 봉사 시간 입력
3. 청소

☆ 하면서 느낀 점
이번 주는 공동체의 귀환.
힘든 시간에 옆에서 함께 해 준 상주대중(공동체)에 대한 감사한 마음.

☆ 알아차린 점
1. 상주대중에 대한 나의 마음은 집착일 수 있다.
강의할 때 학생들을 나의 가족으로 여겼듯이,
대상이 바뀌었을 뿐 내 본성은 그대로.

2. 일은 끝이 없고 몸은 아프고.
정말 지금까지 내 몸을 돌보지 않았구나.
직장생활 할 때도, 기도할 때도, 봉사활동 할 때도...

# data[].attributes.body
저에게 스님 책 권유해주신 지인께 연락 드렸어요.
따님 문제로 고민 많으신데...
가족분들이 마음이 평안해지시기를 소망합니다.

# data[].attributes.headline
8월 9일 일요일에 부일 5강 진도를

# data[].attributes.body
8월 9일 일요일에 부일 5강 진도를 나갔다.
학생들이 8명(+청강 2명)이 되니까 다 참석하면 진행이 오래걸리는 상황이 발생한다. 한두명 빠져도 괜찮겠다는 생각도 든다.
이번 수업은 6명이 참석해서 법사님과 나까지 하면 8명. 진행하기엔 좋았다. 안오신분 들 챙겨야하는데.. 생각과 마음이 일치하지 않는다.
법사님과 처음 함께한 시간이라서 부담이 되긴했는데
그냥 평소대로 진행하였다.
나누기가 찐해서 집중하면서 들으셨다고 말씀해주셨다.
이번주 수행연습은 앞으로 4주간 상대방의 마음을 이해해보는 것인데 나누기가 쉽지만은 않는가보다.
앞으로도 잘 하려하기 보다는 그냥 편안한 마음으로 하고 싶다.

# data[].attributes.body
1. SONY 캡처기기 수리 완료
2. 스님법문 자료정리
3. 영상미디어팀 자원봉사자 와우 시스템 입력
4. 3층 다각실 냉장고 정리 청소
5. 재활용 분리 수거
6. 사무실, 베란다 청소
7. 출판팀 소임 의뢰로, 스님도서 12종 교도소 우편발송

☆ 하면서는 별로 일을 안한다는 느낌. 하고 나서는 버거운 느낌.

☆ 택배발송할 때 무리를 했음. 진짜 내 몸과 마음을 아끼지 않는다는 것을 느낌. 나 자신에게 참회.
법사님 말씀대로 이제 쉬겠습니다.

☆ 담주 일정
스님법문 자료정리 및 제공, 청소

# data[].attributes.body
지난 옆반 선생님께 가볍게 불대 홍보를 했어요~

# data[].attributes.headline
불대 홍보차 지인에게 안부도 전하고 

# data[].attributes.body
불대 홍보차 지인에게 안부도 전하고 불대에 대해서 이야기해봤지만 바쁘다는 대답이..ㅠㅠ

# data[].attributes.body
- 디자인 온라인 회의
- 정토행자의하루 회의

회의하며 서로를 알아간다..
소임하며 이런점이 어려웠고, 필요했다고 이야기해주는
도반이 감사하다.
법회때 나온 질문이 새삼 살펴진다.
수행의 전부는 도반인데
온라인에서 시작하는 만남은 어떨려나..

# data[].attributes.body
🙏나는 행복을 전하는 수행자입니다.

<개인약속>택1
1.온라인법회 3회 열기
2.가을불교대학 또는 행복학교에 1명 이상 인연 맺기

<모둠약속>
• 모둠활동으로 행복한 회의 월 1회, 총 3회 하기

1회 :  6/14(일), 14시~, 어깨동무사무실
2회 : 7/26(일), 10시~, 어깨동무사무실
3회 : ?

# data[].attributes.body
육아로 힘든 친구에게~
온라인이니까 이번에는 도전할 수 있지 않을까 싶어서 전달했는데 결과는 낙첨!
그래도 친구에게 가볍게 전달하고 오랜만에 안부 물어서 좋음!

# data[].attributes.headline
8.6. 목요일 온라인 경전 오티 스트리밍 참관

# data[].attributes.subject
8.6. 목요일 온라인 경전 오티 스트리밍 참관

# data[].attributes.body
프로그램이 너무너무너~~~~어무 기대됨. 조장 하고 싶다~~

# data[].attributes.body
<불대 홍보>
가벼운 마음으로
인생이 별로 재미없다는 예전 직장 후배에게...
♡는 혹시 오해할 수 있어서 ☆로 바꾸어 보냈어요~^^

# data[].attributes.body
1. 다각실 LPG선 철거
2. 영상미디어팀 청소
3. 별관 2.3.4층 화장실 세면대 시설보수 요청
4. SONY 영상기기 수리 요청
5. 출판팀 작가님들 봉사시간 정리 및 보고

☆ LPG선 하나 자르는 것도 힘들구나.
(가위 부러짐)
☆ 눈에 보이지 않는 업식 잘라내기는 더 힘들겠구나.
소임을 '나'로 삼고 있구나.

# data[].attributes.body
7.30. 대의원 회의..퓨...

대의원회의는 잘 했는데 9월부터 대의원들 모두 돌아가며 회의 진행하기로 함.

흔쾌하진 않았지만 머 하면 하지머 해서 동의했는데 첫 타자로 진행하기로 함

요즘 머리속으로 회의를 계속 함.

알아차림: 머릿속으로 시뮬레이션을 자주 돌리니 역량이 커졌구나. 이걸 나름 연구하는 자세라 생각함~ㅋㅋ

# data[].attributes.body
8. 1. 피뽑다

# data[].attributes.body
경전반 방학
가벼운 마음입니다.

# data[].attributes.body
7/30~8/4 소임
7/30 (목)
<영상팀 >
1. 스님법문 자료정리(캡처)
2. 영상팀 자료요청 관리 및 제공
(- 제9차 천일결사 제1차 대의원교육용 법문원본 자료제공)
3. 영상팀 일일봉사자 와우 입력

# data[].attributes.body
지난주 팀원이 아프고, 일정이 바뀌어서 회의진행이 안되어 아쉬운 마음.

자주하는 회의가 아니어서 얼굴보고 이야기했으면 했는데 안타까운 마음.

상대가 제안을 거절할때에 주춤하는 마음. 상대의 마음은 어땠을까..

함께 나눌거리들이 있는데 부담스러워할까 염려되는 마음. 같이 프로젝트처럼하면 재밌을것같다는 마음.

내마음대로 되었으면 하는 마음을 전제로 깔고 이야기하는구나 알아차림.

여러마음들의 한주~🥰

# data[].attributes.body
부일 4강 불대 수업을 진행하였습니다.
온라인 전환하고 처음이라 순서가 바뀌어서 어색하기도 하고 적응안되는 느낌이 있었습니다.
3545에서 화요일반으로 가신 두 도반님이 일요일로 이동신청을 하셔서 화요일반이 사람이 너무 적게 되어버려서 걱정되는 마음이 있습니다.

# data[].attributes.headline
텅빈 사무실에서 캡처 소임

# data[].attributes.subject
텅빈 사무실에서 캡처 소임

# data[].attributes.body
1. 7/24(금)~7/28(화)  영상팀에서 캡처 소임했습니다.

2. 몸이 아프니 소임하면서 하기 싫다는 마음이 올라왔습니다.

3. 정토회에 감사하다는 마음이 올라왔습니다. 집착하는 성향이  있다는 것을 좀더 확실하게 알게 되었습니다.

4.  영상팀 : 사무실 청소와 쓰레기 분리수거, 캡처소임, 기록정리 예정입니다.

# data[].attributes.headline
7/25 경전반 보강수업 진행

# data[].attributes.body
7/25 경전반 보강수업 진행
귀찮은 마음이었습니다.

# data[].attributes.body
환경수업 진행
온라인으로만 진행하는 것이 지치는 마음이었습니다.

# data[].attributes.body
모둠장 회의~
피곤스;;; 피곤해지면 다 귀챦고 잠자고 싶구나~~
정토회 보살님들 보면서  배울수 있어 감사

# data[].attributes.body
지금 내 마음은요?! (내적댄스💃🏻)

# data[].attributes.body
수행법회/ 모둠활동 했시유~