# data[].attributes.body
Las emociones son las reacciones neurofisiológicas desencadenadas por un estímulo interno o externo. El sentimiento es la autopercepción de una determinada emoción, es la expresión subjetiva de las emociones.

# data[].attributes.attachment_link.title
👉 EMOCIONES Y SENTIMIENTOS : DIFERENCIAS - Psicología | Manuel A. Escudero

# data[].attributes.body
Las emociones son respuestas o reacciones fisiológicas que todos experimentamos, de nuestro cuerpo ante cambios o estímulos que aparecen en nuestro entorno y en nosotros mismos.

# data[].attributes.body
Toda emoción ha tenido una función esencial en la supervivencia de la especie y en su evolución. Sin embargo, no solo nos han dotado de una mayor seguridad o nos han protegido de las amenazas sino que, desde el principio, nos han ayudado a adaptarnos, alcanzar nuestros objetivos y comunicarnos con nosotros mismos y con los demás. Unas funciones generales que, independientemente del momento evolutivo en el que se encontraba el ser humano, siempre han sido útiles.

# data[].attributes.body
Los sentimientos, tal y como sugiere el término, son la forma de describir cómo se siente alguien con respecto a alguna cosa. Pueden describir el estado de ánimo de alguien, explicar la relación de una persona por otra e incluso explicar lo que una determinada situación le causa.

# data[].attributes.body
Las emociones juegan un papel central en nuestras vidas: nos informan, nos movilizan a la acción y nos permiten actuar de una manera más precisa. Es importante aprender a escucharlas, a tomarlas en cuenta en nuestra toma de decisiones y estilos de afrontamiento.

# data[].attributes.body
Los estudios del cerebro ya han demostrado que las emociones humanas se originan en el llamado sistema límbico, un conjunto de estructuras importantes que incluyen el hipocampo y la amígdala, entre otras.