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Hábitos recomendados para una buena salud

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Hábitos recomendados para una buena salud

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* Dieta saludable
* Hacer ejercicio
* Establecer una rutina adecuada
* Dormir de 7 a 8 horas diarias
* Evitar el  estrés
* Evitar el consumo de drogas y alcohol
* Evitar fumar o no fumar

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Características del desarrollo físico en la edad Adulto joven

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Características del desarrollo físico en la edad Adulto joven

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Buenas condiciones físicas y sensoriales

Los accidentes son la principal causa de muerte seguido por cáncer, enfermedades cardiovasculares, suicidios, sida y homicidios

Se presenta la disfunción sexual, enfermedades de trasmisión sexual, problemas menstruales, infertilidad

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Influencias Indirectas de la salud del Adulto Joven 

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Influencias Indirectas de la salud del Adulto Joven 

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Los factores que influyen en la vida de los jóvenes indirectamente son:
- Factores socioeconómicos: es es por que sus oportunidades, condiciones de vida o acceso a ciertos ser vicios se pueden ver limitadas influyendo en su desarrollo y especialmente en su salud.
- su vida sexual y las decisiones que toma: en la juventud se toman decisiones que marcan la vida entre ellas el tener un hijo a temprana edad, no estudiar, ser irresponsable sexualmente puede acarrear muchas dificultades perjudiciales para el joven.

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Principales problemas físicos que se presentan en esta edad 

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Principales problemas físicos que se presentan en esta edad 

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* El 1 % están limitados en su habilidad de moverse y hacer cosas por dolencias crónicas o deterioro.

*Comienza a disminuir visión los 40 años y la audición a partir de los 25 años .

* Pueden aquejarse de condiciones respiratorias y heridas.

* Las dolencias crónicas son: problema de la espalda, de la columna, artritis e hipertensión.

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Características Generales del Adulto Joven

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Características Generales del Adulto Joven

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Desea formar familia

Va de los 20 a 40 años

Elección de profesión y trabajo

Etapa de decisiones fundamental es para la vida

Asume responsabilidad y acepta las consecuencias

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Influencias Directas de la Salud del Adulto Joven

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Influencias Directas de la Salud del Adulto Joven

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los factores que influyen directamente en el desarrollo del joven son:
-La dieta
-El ejercicio
-Sus hábitos de entretenimiento Y vicios
-El manejo de sus problemas y como se ven afectados por su estrés
-El manejo de mociones.

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Cinthya Mariam López Cosajay
Luisa Fernanda Martínez Lópe
Jennifer Paola Aguilar Reyes