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SESIÓN 2 (45 minutos): actividades 1 y 2.

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SESIÓN 2 (45 minutos): actividades 1 y 2.

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La segunda y última sesión, consistirá en reproducir los hábitos saludables que han adquirido y crear su propia definición de hábitos de vida saludables.

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SESIÓN 1 (45 minutos): actividades 1, 2 y 3.

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SESIÓN 1 (45 minutos): actividades 1, 2 y 3.

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En esta primera sesión nos acercaremos a lo que son los hábitos de vida saludable, desde un enfoque constructivista, donde será el propio alumnado el que construya su aprendizaje acerca de la temática, guiado por la docente.

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Actividad 2: Concluimos definiendo los hábitos de vida saludables...

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Actividad 2: Concluimos definiendo los hábitos de vida saludables...

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DEFINICIÓN: son hábitos de vida saludables las costumbres que cada persona realiza para lograr un bienestar , todo ello cuidando equilibrio biológico y social/natural.
El alumnado tendrá que crear su propia definición y poner un ejemplo de hábito de vida saludable que practique.

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Actividad 1: Recreamos hábitos de vida saludable:

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Actividad 1: Recreamos hábitos de vida saludable:

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El alumnado se divide en grupos de 3 y tiene que recrear cada grupo un hábito de vida saludable. Posteriormente se les grabará recreando el hábito un "mannequinchallenge" y serán subidos aquí.

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Actividad 3: ¿Qué hacemos antes, durante y después de comer?

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Actividad 3: ¿Qué hacemos antes, durante y después de comer?

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Escribe de color verde lo que hacemos correctamente y de color rojo lo que no.

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Descubre si realmente duermes bien o mal. Tras descubrirlo debes indicarle un consejo a un compañero/a para que duerma mejor.

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Actividad 1:¿Conocemos los hábitos de vida saludables?

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Actividad 1:¿Conocemos los hábitos de vida saludables?

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Os invitamos a visualizar el siguiente vídeo y a descubrir los hábitos de vida saludables. De todos ellos tenemos que señalar cuáles cumplimos en nuestro día a día y cuáles no.