# data[].attributes.body
MUSTIKA-VAARIKAKOKTEIL

KOOSTISOSAD

1 dl vaarikaid

1 dl mustikaid

3 dl maitsestamata jogurtit

3 sl vedelat mett või suhkrut

0.5 dl kaerakliisid

VALMISTAMINE

Pane kõik ained kõrgesse kannu, püreesta sauseguriga ühtlaseks. Lase 5-10 minutit külmkapis maitsestuda.

Serveeri kõrgetes klaasides.

# data[].attributes.body
Lysandra Kaugeranna
Marjane kamajook
500 ml hapupiima
1 klaas külmutatud vaarikaid
3 spl kama
1 spl mett

# data[].attributes.body
ROOSA SMUUTI
50 ml granaatõunamahla
200 g mustikaid,vaarikaid
200 ml vett
5 g kaerahelbeid
blenderda
HEAD NAUTIMIST!

# data[].attributes.body
APELSINI-BANAANISMUUTI
5 dl apelsini mahla
2 banaani
300 g maasikamaitselist kohupiimapastat
blenderda ja püüresta ühtlaseks
SERVEERI KOHE

# data[].attributes.body
MAASIKA-BANAANI SMUUTI
Maasikaid
1 banaan
1 õun
1 klaas vett
Blenderda.

# data[].attributes.body
343 ml piima
banaani 2tk
õuna 1tk
5ml suhkrut
15ml keefirit
pirni 1tk

# data[].attributes.body
VITAMIINISMUUTI
300ml mahla
300ml lemmik jogurtit
1 banaan
250ml maasikaid
250ml mustikaid
Blenderda ühtlaseks seguks.
Sellest tuleb umbes kaks klaasi smuutit

# data[].attributes.body
100cl jäätist
200cl ploomimahl

# data[].attributes.body
365ml piima
70ml banaani ehk 1 banaan
88ml vaarikaid
12ml suhkurt ehk 1 tl
62ml punaseid sõstraid
kokku tuleb 694ml smuudit
2-3minutit blenderdad blenderiga
HEAD ISU!

# data[].attributes.body
Kärt-Karoliine Kaljas
1l õunamahla
20 cl porgandimahla
30 cl vett