# data[].attributes.attachment_link.title
Pause active WIXX avec Pascal Morrissette et Kevin Raphael

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- Mettre le consigne au début de l'exercice
- Demander à l'élève ce qu'i doit faire plutôt que de répéter la consigne afin d'en vérifier la compréhension.
- Utiliser des tableaux
- Utiliser des histogrammes plutôt que des graphiques.

# data[].attributes.body
- Utiliser des pictogrammes pour les consignes courantes
- Utiliser des couleurs
- Utiliser des symboles
- Faciliter l'attention en éliminant les distracteurs
- Préférez les questions fermées
-

# data[].attributes.attachment_link.description
Le Cartable Fantastique est une association qui propose des ressources permettant de faciliter la scolarité des enfants en situation de handicap, et plus particulièrement dyspraxiques.

# data[].attributes.body
- Laisser tomber les pages trop chargées
- Aérer la présentation
- Utiliser une police adaptée (ex: open dyslexic, comic sans MS taille 14)
- Mettre un double espace entre les mots
- Laisser une espace pour répondre sous chaque question
- Ne pas écrire au verso
- Numéroter les pages
- Ecrire les nombres en chiffres
- grossir les ponctuation
- Soigner les présentation des titres des chapitres ou paragraphes en mettant un point ou une parenthèse et un espace après les lettres ou les chiffres servant de repèrage.
- Indicer visiblement le vocabulaire et placer l'explication dans une zone texte en face de la ligne où se trouve le mot indicé.

(Lydie Laurent, D'une classe à l'autre)

# data[].attributes.attachment_link.description
OpenDyslexic is a typeface designed against some common symptoms of dyslexia.
.

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Le Cartable Fantastique est une association qui propose des ressources permettant de faciliter la scolarité des enfants en situation de handicap, et plus particulièrement dyspraxiques.

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3 minutes pour susciter l'intérêt des élèves - pirouette-editions

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Cet ouvrage propose plus de 100 activités simples, concises et stimulantes, auxquelles tous les élèves peuvent participer, en groupe ou individuellement.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Après plusieurs années de recherche expérimentale montrant que " le monde va trop vite " pour certaines personnes ayant des troubles du spectre de l'autisme, et de quelques années de recherche appliquée montrant le bénéfice du ralentissement des signaux audio-visuels de l'environnement sur leurs capacités (reconnaissance des émotions, imitation, compréhension verbale, poursuite oculaire, fixation du regard), Carole Tardif et Bruno Gepner, de l'université d'Aix-Marseille, avec la société Auticiel®, sous l'égide et grâce au soutien du Ministère de l'Education Nationale, ont développé Logiral™.

Grâce à Logiral™, vous pouvez ralentir tous les films, dessins animés, ou séquences vidéo que vous réalisez, et les présenter sur votre tablette à des vitesses différentes.

Logiral facilite l'attention et la compréhension.

Des études ont prouvé que le ralentissement audio-visuel permet aux personnes de regarder davantage les scènes présentées à l'écran, de stabiliser leur regard sur les zones du visage, de la bouche et des yeux. L'utilisation de Logiral, au quotidien comme en orthophonie, permet d'améliorer :

l'imitation faciale, verbale, gestuelle

le décodage des expressions faciales et la résonnance émotionnelle

la lecture labiale, la synchronisation audio-visuelle et la compréhension du langage.

De nombreux témoignages comme celui de Rémy, sur tv5monde ont remonté que l'usage de Logiral avec des enfants avec autisme diminuait les troubles du comportement durant une activité, ceux-ci étant souvent liés à la frustration due à une incompréhension.

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Après plusieurs années de recherche expérimentale montrant que " le monde va trop vite " pour certaines personnes ayant des troubles du spectre de l'autisme, et de quelques années de recherche appliquée montrant le bénéfice du ralentissement des signaux audio-visuels de l'environnement sur leurs capacités (reconnaissance des émotions, imitation, compréhension verbale, poursuite oculaire, fixation du regard), Carole Tardif et Bruno Gepner, de l'université d'Aix-Marseille, avec la société Auticiel®, sous l'égide et grâce au soutien du Ministère de l'Education Nationale, ont développé Logiral™.

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Presentations and videos with engaging visuals for hybrid teams | Prezi Present

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Welcome to Prezi, the presentation software that uses motion, zoom, and spatial relationships to bring your ideas to life and make you a great presenter.

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Genially, l'outil pour créer des contenus interactifs

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Quizinière : création et partage d'exercices pédagogiques en ligne

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Pour vos évaluations, créez des exercices en ligne simplement et gratuitement à l'aide de textes à trous, QCM, dessins, vidéos, sons, etc.

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Kahoot! | Learning games | Make learning awesome!

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Kahoot! is a game-based learning platform that brings engagement and fun to 1+ billion players every year at school, at work, and at home.

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Logo, création et adaptations par S. COGEZ - collège OLIBO de St Cyprien.
Copyright 2019 Sébastien COGEZ licence Apache 2.0
Consulter les Conditions Générales d'utilisation.

Ce logiciel est développé de manière expérimentale. Il y a eu de nombreuses modifications depuis sa première mise en ligne en juin 2017. La dernière importante a été réalisée le 20/08/2018 où les marqueurs de base (4x4) servant à voter ont été changés. Il faudra donc les imprimer à nouveau pour ceux qui auraient d'anciens jeux. Ce changement est du à des problèmes de faux positifs lors des votes en classe. J'espère ne plus avoir à revenir là-dessus à l'avenir.
Si vous voulez partager vos questionnaires via la bibliothèque, ou demander des améliorations du logiciel, merci de m'écrire.

La lecture des QRVote se fait à l'aide d'une webcam ou d'un dispositif type smartphone/tablette.
Un tuto est directement accessible en cliquant sur l'icone "bouée de sauvetage".

Télécharger l'appli pour un usage local ou pour modifier ce que vous voulez.

R.G.P.D.

Aucune donnée n'est collectée sauf si vous me les envoyez par mail. Le seul cookie utilisé est celui nécessaire aux sessions avec un smartphone.

La plupart des opérations se faisant localement, le chargement des fichiers de question ou de participants est immédiat.

Vous pouvez copier/coller des images directement dans l'éditeur en ligne.

Les fichiers utilisés étant des fichiers texte, il est très facile de se les échanger...

Il est possible de charger un fichier de questions depuis le net en ajoutant ?url=lelienverslefichier.txt à la fin de l'adresse.

Pensez de votre côté à déclarer vos fichiers nominatifs à votre DPD (Délégué à la Protection des Données) pour être en règle par rapport au RGPD.

Remerciements

à Claire Savinas pour la première adaptation du plugin MathJax pour CKeditor à Katex de laquelle je ne me sortais pas. Depuis une mise à jour de Katex, j'ai complètement réécrit le plugin en repartant de zéro.

à Arnaud Durand (des problèmes dudu) du site mathix.org pour ses aides au développement, et la pub qu'il a faite pour le site

à Stéphane Guyon pour ses tweet qui ont alerté Arnaud.

A ma femme qui n'a pas de réseau dans son collège et voulait une alternative à Plickers.

Aux collègues du cercle d'étude de ressources numériques pour les mathématiques de Montpellier qui ont participé à la bibliothèque.

A Thierry Maréchal, enseignant de CM à Ambleteuse pour ses questionnaires pour les CM.

...et à tous les utilisateurs qui me disent bonjour en passant.

Auteurs de la Bibliothèque

Certains exemples de la bibliothèque ont été réalisé par moi-même

Des QCM de Maths ont été fournis par Liouba Leroux, membre de Sesamath

QCM de physique et chimie en lycée aimablement accordés par Laurent Crochet du site qcmweb.fr

QCM d'histoire géo aimablement accordés par Olivier Fourrier et Catherine Lavie du site histographie.net

Thierry Maréchal, enseignant de CM à Ambleteuse.

Arnaud Gustin, INDSE (2-3D) à Bastogne (Belgique)

Traduction

La traduction a été en grande partie réalisée à l'aide de Deepl translator. Si vous voyez des erreurs, merci de me les signaler rapidement en fouillant dans le fichier de traduction vous correspondant :

Liens directs à mettre dans les marque page : Espagnol | Anglais | Allemand | Italien | Français

Vidéos pour apprendre à se servir de QCMCam

Les marqueurs sont à distribuer aux participants selon le numéro indiqué dans l'application. Vous avez le choix entre :

Passer en mode 5 bits ou passer en mode 4 bits (config par défaut) ou en mode 3 bits.

Résolution de votre caméra en fullHD : full HD - 1920 HD - 1280

Editeur de texte en ligne : CKEditor 4 inline avec un plugin de formule KaTeX et un plugin d'upload de QCM créés par moi-même.

Icons by Aleksandra Wolska and by Pawel Kadysz.

Logo de chargement de l'application : Ellipsis by loadding.io

Reconnaissance des marqueurs avec JS Aruco dérivé de Aruco, un système opensource créé par des chercheurs espagnols, utilisant lui-même le logiciel opencv.

Librairie "download.js" pour télécharger le fichier des questions.

Librairie "intro.js" pour guider l'usage du site.

La bibliothèque est adaptée du très joli et simple Cute File Browser de Tutorialzine.com

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QCMCam : QCM et sondages avec une webcam ou un smartphone.

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QCMCam est une webapplication libre et gratuite qui permet de proposer des sondages et QCM grâce à une caméra et des cartons imprimés, en ligne, ou hors ligne.

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Fluo Vert Marin Simple Cartographie du Parcours Client Tableau

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Comment renforcer l'attention des élèves ?

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Fonctionnement du cerveau CP - CE1 - CE2 - CM1 - CM2 - Cycle 2 et 3 - Sciences Questionner le monde

# data[].attributes.attachment_link.description
" ATOLE est un programme de découverte et d'apprentissage de l'attention en milieu scolaire, pour apprendre l'ATtention à l'écOLE ( ATtentif à l'éc OLE " © J.P. LACHAUX, INSERM). Son objectif est d'aider l'élève à mieux comprendre son cerveau et les forces qui bousculent son attention au quotidien, et à apprendre à mieux y réagir, non seulement en classe mais également en dehors.

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Thank you! Les domaines d'applications Le sentiment d'efficacité personnelle ECHEC Sentiment d'efficacité dans ce domaine est faible. Expériences vécues ( sociales, dans l'apprentissage ou autre...) Sentiment d'éfficacité dans ce domaine est élevé. Possiblement un futur projet

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Savoir faire les choses n'est pas toujours suffisant. Pour réussir, il faut faire preuve de motivation, afin de tenir la distance et d'atteindre ses objectifs.

Et pourtant, même en étant compétent(e) et motivé(e), il arrive qu'on échoue, tout simplement parce qu'on ne se sent pas capable, pas efficace. Ce sentiment, qu'on appelle auto-efficacité ou sentiment d'efficacité personnelle est une dimension cruciale de la réussite, souvent ignorée. Étant donné son impact significatif sur l'apprentissage et la performance, elle mérite qu'on s'y intéresse de plus près.

Qu'est-ce que le sentiment d'efficacité personnelle (SEP) ?

Le sentiment d'efficacité personnelle (ou auto-efficacité) est une dimension identifiée par le psychologue canadien Albert Bandura à la fin des années 70. Pour lui, c'est " la croyance de l'individu en sa capacité d'organiser et d'exécuter la ligne de conduite requise pour produire des résultats souhaités ". C'est donc la croyance d'un individu quant à sa capacité à réaliser une tâche, un apprentissage, un défi ou un changement avec succès. Se sentir efficace, c'est se croire capable d' exercer un contrôle sur les événements via plusieurs leviers :

Les ressources cognitives mobilisables/disponibles (raisonnement, mémorisation, attention, etc.)

La motivation (capacité à la mobiliser et à l'entretenir)

La mise en place d'un plan d'action (capacité à se fixer des objectifs et à s'auto-réguler pour les atteindre)

Pourquoi le SEP est-il important ?

Comme je l'ai souligné en introduction, être motivé et avoir les compétences requises n'est pas suffisant. Ce n'est pas parce qu'on est motivé que l'on passe nécessairement à l'action. Ce n'est pas non plus parce qu'on a les connaissances et les compétences adaptées à la situation qu'on réussira à les mobiliser. La recherche le montre façon répétée depuis plusieurs décennies, quel que soit le domaine ou l'âge de la population étudiée. Si on ne se pense pas capable de produire des résultats à travers nos actes, nous ne nous lançons pas. Ainsi, dans tout projet ou toute activité simple, le SEP joue un rôle crucial.

Pour résumer, on peut décrire les choses de la manière suivante :

Plus le SEP est élevé, plus on se croit capable de réaliser une tâche.

Plus le SEP est faible, moins on se croit capable de réaliser une tâche.

Mais tout ça n'est pas qu'une perception sans aucune conséquence mesurable. Il est aujourd'hui démontré que le SEP que l'on a vis-à-vis d'une tâche permet de prédire les performances d'un individu. Cela se vérifie tout autant chez les adultes dans le monde professionnel que chez les enfants. Enfin, il est à souligner que cet effet est indépendant du niveau de compétence des personnes en question. Pour faire simple, si on a des compétences plus développées et un SEP faible on réussira moins bien que quelqu'un au SEP plus élevé, même s'il est moins compétent.

Quelques distinctions importantes

Si le sentiment d'efficacité personnelle est parfois difficile à appréhender, c'est parce qu'on le confond volontiers avec d'autres notions proches. Pourtant le SEP est une dimension psychologique a part entière, qui diffère des éléments suivants :

Motivation. On peut se sentir tout à fait capable de résoudre un problème donné, tout en étant plus motivé à consulter ses réseaux sociaux qu'à s'atteler directement à cette tâche. Le SEP et la motivation sont donc indépendants. Néanmoins, le sentiment d'efficacité personnelle contribue tout de même à la motivation car il permet - quand il est élevé - de se fixer un but, d'élaborer un plan d'action et de fournir les efforts pour parvenir à l'objectif visé.

Compétences. On peut objectivement être performant pour une tâche donnée, mais se sentir incapable de la réaliser lorsqu'on nous la présente comme très difficile.

Estime de soi. Le sentiment d'efficacité personnelle est un jugement sur une capacité, alors que l'estime de soi est un jugement de valeur global sur soi-même. On peut se sentir inefficace dans un domaine particulier sans perdre son estime de soi si on n'engage pas sa valeur personnelle dans ce domaine. On peut par exemple se sentir incapable de marcher sur les mains, sans que cela ait le moindre impact sur l'estime que l'on se porte.

Distinguer le SEP de la motivation, des compétences et de l'estime de soi n'est pas seulement important pour bien comprendre cette dimension. Cela permet également de voir que le SEP est un élément indépendant, et qu'on peut par conséquent agir spécifiquement sur celui-ci. Et c'est primordial, car il a une influence majeure sur nos comportements et sur les résultats que l'on obtient.

Le sentiment d'efficacité personnelle est spécifique

Comme l'ont notamment montré des études chez les enfants, le sentiment d'efficacité personnelle est toujours spécifique à un domaine. On ne se sent jamais " capable " ou " efficace " d'une manière générale. On peut par exemple se sentir efficace en course à pied et pas en algèbre.

Le SEP n'est donc pas un trait global de personnalité. D'ailleurs, plus on cherche à mesurer un niveau général de SEP, moins on pourra prédire les performances. Ainsi, le sentiment d'efficacité personnelle en français écrit (général) permettra moins de prédire la qualité d'écriture d'un article de blog que le SEP (spécifique) relatif à l'écriture d'articles de blog.

Comment se construit (ou se déconstruit) le sentiment d'efficacité personnelle ?

Le SEP n'est pas une attente de résultat, c'est le fait de se sentir capable de produire un comportement que l'on pense approprié. Ainsi, on peut avoir un SEP élevé pour le tennis et se sentir capable de faire d'excellents services. Mais cela ne garantit pas de marquer le point systématiquement si l'adversaire est, lui aussi, excellent.

Cependant, les résultats sont tout de même très importants dans la construction ou la dégradation du SEP. En effet, le sentiment d'efficacité personnelle est un raisonnement sur l'activité. Quand on observe les résultats d'une action, on lui attribue des causes. Le SEP dépend donc plus de l'attribution des causes que du résultat en lui même, mais ces deux aspects sont liés.

Reprenons l'exemple de tout à l'heure. Si je pense que mon service a été réceptionné parce que mon adversaire est excellent, mon SEP ne va pas baisser. Par contre, si je pense qu'il a été réceptionné parce qu'il était mal exécuté, pas assez bien dosé, ou pour tout autre cause qui m'est imputable, alors mon SEP peut diminuer. Mais là encore, tout n'est pas si simple.

L'attribution des causes du résultat

Quand on effectue une action, on interprète les résultats obtenus et on leur attribue des causes. La manière dont on le fait s'articule autour de 3 pôles (voir le schéma ci-contre) :

Stable/Instable . On peut penser que si on n'arrive pas à résoudre un problème de maths, c'est parce qu'on est nul en maths et que c'est quelque chose qui ne changera jamais (). À l'inverse, on peut penser que c'est parce qu'on était fatigué ce jour là ().

Globale/Spécifique . On peut penser qu'on n'a pas réussi son service au tennis parce qu'on est mauvais en sport (), ou parce qu'on maîtrise mal la raquette de tennis (spécifique ).

Interne/Externe . Il est possible de se dire qu'on a été embauché parmi plusieurs candidats parce qu'on a su être convaincant () ou parce que personne ne voulait de ce poste ().

Les conséquences sur l'état d'esprit

Pour chaque situation, on attribue donc des causes à un résultat selon ces trois pôles, simultanément. Là ou un SEP faible peut vraiment être définitivement bloquant, c'est quand on pense que les choses sont stables, immuables. Et à force d'échecs répétés (peu importe les causes), on peut finir par avoir un SEP durablement bas. Si cela se généralise à plusieurs domaines, on arrive alors très vite à un état d'esprit fixe ainsi qu'à une résignation par rapport à ses propres capacités (on parle alors de résignation apprise).

L'état d'esprit est ici primordial, puisque si on conçoit la notion d'aptitude comme quelque chose que l'on peut acquérir, on aura un SEP plus résilient et on attribuera ses réussites à ses efforts et ses échecs à un manque de travail ou d'informations ( état d'esprit de développement). À l'inverse, ceux qui voient l'aptitude comme quelque chose d'inné attribuent la réussite à une supériorité intellectuelle et l'échec à une incapacité ( état d'esprit fixe). Dans ce cas, les échecs affectent plus fortement le SEP.

Développer son sentiment d'efficacité personnelle

Même si le SEP n'est pas quelque chose de global, il est intéressant de le développer autant que possible, dans tous les domaines qui comptent pour vous.

Mais pourquoi est-ce important ? Tout simplement parce que lorsqu'on a un sentiment d'efficacité personnelle élevé dans un domaine, les conséquences positives sont nombreuses :

On met en place des comportements auto-régulés dirigés vers un but. Avoir des objectifs précis est primordial, et être en capacité d'ajuster le tir au fur et à mesure est très important pour avancer dans un projet. Un SEP élevé représente un atout considérable pour développer ces capacités.

On persiste plus et on fait plus d'efforts. Il est alors possible de dépasser les moments difficiles plus facilement (moments où les risques de découragement sont importants).

Les réactions émotionnelles sont plus positives face aux obstacles rencontrés. On ne considère pas les difficultés comme des obstacles infranchissables, mais plutôt comme des défis à relever.

On ressent un plus grand bien-être et une plus grande sérénité dans l'effort.

Alors, comment développer le SEP ? Cela est possible grâce à 4 leviers d'action identifiés par la recherche scientifique.

1. La performance

La performance ou l' expérience personnelle de la maîtrise, est, de manière assez évidente, la meilleure manière de construire son SEP pour une tâche donnée. Plus on accumule les expériences de réussite, plus on se sent efficace.

Néanmoins, il ne s'agit pas uniquement de grandes réalisations. On peut construire le SEP de manière progressive, de petites victoires en petites victoires. Ainsi, la meilleure manière de le développer via la performance est de découper la tâche ciblée en petits " morceaux ", articulés autour d' objectifs proximaux. Ce type d'objectif est précis, concret, proche, facile à appréhender et permet d'avoir un feedback direct sur ses performances. Cela facilite l'évaluation des progrès.

2. La persuasion sociale

La persuasion sociale est un autre levier important pour développer le SEP. Il s'agit ici de commentaires sur les performances formulés par des personnes jugées importantes par l'individu. Pour faire simple, un enseignant, mentor ou ami plus expert que vous dans la tâche qui vous intéresse pourra vraiment vous aider à construire votre SEP. Pour que la persuasion sociale fonctionne, les retours sur vos performances doivent :

Être spécifiques, pertinents et réalistes. Il n'y a rien de pire que de s'entendre dire que ce qu'on a fait est génial quand on a conscience qu'on vient de faire quelque chose de simple et de basique. Il vaut mieux donner un feedback négatif mais constructif, que de vouloir être " gentil " à tout prix.

Venir de personnes qui ont une importance à vos yeux.

3. L'expérience vicariante

Une autre manière de construire votre SEP est l'observation d'autrui. On parle aussi d' expérience vicariante de la maîtrise. Il s'agit ici d'observer quelqu'un réaliser la tâche qui représente un défi pour vous. En voyant quelqu'un d'autre réussir, on se dit qu'on doit également être en mesure d'y arriver.

Bien sûr, j'ai beau regarder Usain Bolt courir, je sais que je n'arriverai pas à égaler ses performances, même en m'entraînant intelligemment et sans relâche. Pour que ce levier fonctionne, il faut que la personne que l'on observe en train de réussir nous ressemble. En fait, plus cette personne nous ressemble, plus l'effet de l'expérience vicariante est important.

4. Les états émotionnels et physiologiques

Le dernier levier pour développer le SEP est assez particulier, puisqu'il concerne l'interprétation de nos propres états émotionnels. Il ne s'agit ici pas de réprimer ses émotions, mais de comprendre que lorsque l'on est très excité ou anxieux (par exemple), nos réactions physiologiques sont les mêmes. Seule l'interprétation de ces dernières change.

Par exemple, des tremblements ou des palpitations cardiaques au cours d'une activité jugée stressante peuvent être interprétés comme des signes de vulnérabilité et d'incompétence chez l'individu. Chez quelqu'un d'autre, cela sera vécu comme de l'excitation vis-à-vis d'un défi captivant. L'interprétation de ces états génère ainsi des émotions différentes qui ont de sérieuses conséquences sur le SEP.

Plus précisément, un niveau de stress important associé au sentiment de perte de contrôle favorise le développement de faibles croyances d'efficacité personnelle. À l'inverse, le fait d'éprouver du plaisir au cours d'une activité donnée permet le développement d'un sentiment d'efficacité personnelle élevé tout en augmentant la motivation à renouveler cette expérience.

Le fait d'être dans de bonnes conditions émotionnelles est ainsi très important pour construire le SEP et s'attaquer à des tâches difficiles.

Conclusions

Le sentiment d'efficacité personnelle ou SEP est une dimension méconnue, et pourtant très importante pour la réussite et l' épanouissement personnel. Au cours de nos années d'école, nous avons tous construit ou déconstruit notre sentiment d'efficacité vis-à-vis de certains domaines. Qui n'a jamais entendu quelqu'un lui dire qu'il était nul en maths ou qu'il n'était pas " doué " pour les langues ?

Petit à petit on développe un SEP pour toutes les tâches et tous les domaines auxquels nous sommes confrontés. Si ne pas se sentir efficace dans certains domaines n'a pas de conséquences majeures, dans d'autres cela peut aller jusqu'à dégrader durablement l'estime de soi.

Heureusement, le SEP peut se travailler dans tous les domaines et à tout âge ! J'espère que cet article vous aura montré le rôle central de cette dimension et vous aura donné quelques pistes pour vous sentir plus efficace dans un domaine qui vous tient à cœur ou qui est central dans vos projets actuels. Et n'oubliez pas : il n'est jamais trop tard pour apprendre et progresser !

Références

# data[].attributes.attachment_link.title
L'importance du sentiment d'efficacité personnelle - Se réaliser

# data[].attributes.attachment_link.description
Savoir faire les choses n'est pas toujours suffisant. Pour réussir, il faut faire preuve de motivation, afin de tenir la distance et d'atteindre ses objectifs. Et pourtant, même en étant compétent(e) et motivé(e), il arrive qu'on échoue, tout simplement parce qu'on ne se sent pas capable, pas efficace.

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Description
Les cartes des émotions peuvent être utilisées très tôt par les enfants, avec l'accompagnement d'un adulte. Elles aident à verbaliser, à développer son empathie et sa conscience de soi et des autres, ainsi que son vocabulaire des émotions. On peut également les associer à des signes tirés de la Langue des Signes Française pour les plus petits (plus d'info sur @littlebunbao et @eveiletsignes_off)
Liste des émotions et états illustrés :
Amoureux·se, blessé·e, en colère, déçu·e, dégouté·e, déprimé·e, énervé·e, fatigué·e, fier·ère, frustré·e, gêné·e, heureux·se, inquiet·ète, joyeux·se, mal/malade, peur, serein·ne, stressé·e, surpris·e, triste.

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40 cartes à imprimer et à découper sur le thème des émotions.

Ce fichier contient 20 cartes de personnages avec les cheveux longs, et 20 autres cartes de ces mêmes personnages avec les cheveux courts.
De quoi ouvrir la discussion sur les stéréotypes avec les plus grands, ou encore, jouer à faire des mises en paire.
Ce fichier contient également différentes suggestions sur l'utilisation des cartes, pour vous guider dans leur utilisation.
42 cartes imprimées sur papier cartonné sur le thème des émotions.
Tailles de la boîte : 10 x 12 cm
Taille des cartes : 9 x 11 cm

Ce jeu contient 20 cartes de personnages avec les cheveux longs et 20 cartes de ces mêmes personnages avec les cheveux courts.
De quoi ouvrir la discussion sur les stéréotypes avec les plus grands, ou encore, jouer à faire des mises en paire.
Ce jeu contient également 2 cartes proposant différentes suggestions sur l'utilisation des cartes, pour vous guider dans leur utilisation.
L'écriture est inclusive et cursive.

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Toute personne qui fait l'acquisition d'un contenu numérique de La Boutique Bougribouillons reconnaît avoir pris connaissance des conditions générales de vente.
En cas de doute sur l'utilisation d'un fichier, vous pouvez nous contacter.
POUR LES TARIFS REVENDEURS ET DISTRIBUTEURS, NOUS CONTACTER.

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Les émotions - cartes - Boutique Bougribouillons

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20 émotions réparties sur 40 cartes (20 personnages avec les cheveux long, et 20 autres avec des cheveux courts). Les cartes des émotions peuvent être utilisées très tôt par les enfants, avec l'accompagnement d'un adulte. Elles aident à verbaliser, à développer son empathie et sa conscience de soi et des autres, ainsi que son vocabulaire des émotions.

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Outils de psychologie positive Vous trouverez ci-dessous les différents outils Octofun dédiés à la psychologie positive, que nous vous proposons de télécharger et d'imprimer gratuitement. Ritualiser la gratitude Petits mots...

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You can easily create your To-Do List.

It is important to visualize your tasks as to work on them in order. With this app, you can easily create your task list by simply arranging the picture cards. All picture cards support voice sounds. In addition, you can create your original picture cards with your own picture and voice recording.

This app is developed from the needs of teachers and parents of children who attend LITALICO classrooms. It's been hard to either create or carry a scheduler, but now with this app, you can use it anywhere at anytime. It motivates children by the function unique to digital, such as tapping stars and/or collecting cute fish when you finish a task...etc.

* LITALICO classrooms are run by teachers and professors who specialize in kids' development and education.

Characteristics of this app:
- 100 types of cards for everyday use.
- The app supports multiple languages.
- You can also create original cards with your own pictures and voice recordings.
- All picture cards support voice sounds.
- You can specify a time on each task.
- Tap the stars when you finish your tasks!
- Let's collect cute fish by finishing your tasks!

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You can easily create your To-Do List. It is important to visualize your tasks as to work on them in order. With this app, you can easily create your task list by simply arranging the picture cards. All picture cards support voice sounds.

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Mouse Timer is a cute VISUALIZED TIMER for everyone who wants to measure and/or visualize the time, especially for kids who have hard time understanding the length of time.
The app expresses the length of time with a cute little, greedy mouse gnawing on apples!

Mouse Timer was developed from the request from teachers and parents of kids who attend LITALICO classrooms.

*LITALICO classrooms are run by teachers and professors who specialize in kids development and education.

Characteristics of this app:
* This timer can be used not only as an educational tool but also as a normal timer for daily life.
* You can use it for FREE.
* NO Advertisements are displayed so there is no visual destruction and kids can use it safely.

Main function:
* Alarm can be set only by choosing the displayed time.
* Choices of time can be reduced.
* You can pause and resume the timer.
* This app notifies you when the time comes even when you're not using the app.
* White mouse will appear by in-app purchases.

Please feel free to notify us!
app-support@litalico.co.jp

Hope you enjoy our app.
Thank you!

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Mouse Timer is a cute VISUALIZED TIMER for everyone who wants to measure and/or visualize the time, especially for kids who have hard time understanding the length of time.The app expresses the length of time with a cute little, greedy mouse gnawing on apples!

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O.zen : un jeu vidéo Ubisoft connecté à vos battements de coeur

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Le cerveau dans la main, pour aider les enfants à gérer leurs émotions

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MyBrainRobbie.org (version française): UN CERVEAU EN PLEINE FORME !

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Les 4C de la motivation (+ 20 stratégies pour créer un climat motivant en classe ou à la maison)

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Les 4C de la motivation (+ 20 stratégies pour créer un climat motivant en classe ou à la maison) Dans leur livre Parcours d'Education Positive et Scientifique, Ilona Boniwell et Laure Reynaud évoquent les 4C de la motivation, qui correspondent à quatre besoins fondamentaux à la base de la

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Laure Reynaud et Ilona Boniwell sont les autrices du livre Parcours d'Education Positive et Scientifique (éditions Leduc S.). Dans cet ouvrage, elles proposent des notions clés pour comprendre les enjeux de l'éducation positive et la mettre en pratique.

Elles proposent notamment l'acronyme SCOOP pour apprendre à se fixer des objectifs efficacement et les tenir. Cette méthode s'adresse aussi bien aux enfants, aux adolescents qu'aux adultes :

Cette première étape consiste à spécifier en détail l'objectif à atteindre. Pour augmenter les chances d'atteindre un objectif, celui doit comporter plusieurs critères :

spécifique : l'objectif doit être aussi clair et précis que possible

mesurable : des mesures de performance doivent pouvoir s'appliquer à l'objectif (comment savoir quand l'objectif sera atteint ? quelles émotions accompagneront cet accomplissement ? quelle sera la répercussion de l'atteinte de l'objectif sur le quotidien ?)

atteignable : l'objectif doit être découpé en plusieurs étapes intermédiaires facilement atteignables. Cette approche des petits pas permet d'éviter le découragement tout en maintenant la motivation de la réalisation de l'objectif final. Il est également importer de célébrer la réussite de chacune des étapes intermédiaires.

réalisable : les moyens pour atteindre l'objectif doivent être accessibles, qu'ils soient matériels ou intellectuels.

temporel : l'objectif doit être délimité dans le temps (avec dates butoirs et dates intermédiaires).

C : concrétisation

Il s'agit ici d'ancrer l'objectif dans la réalité. Cela peut passer par la revue des différents besoins à satisfaire pour accomplir l'objectif en fonction des étapes intermédiaires identifiées auparavant :

les actions à entreprendre (formations, démarches administratives, méthodes de travail à acquérir...)

les personnes à contacter pour de l'aide et à solliciter pour du soutien

les ressources à mobiliser (livres, journaux, personnes, articles...)

les déplacements à prévoir...

Le fait de se poser des questions ouvertes peut aider à cerner toutes les dimensions de cette concrétisation :

O : obstacles

Les obstacles peuvent prendre plusieurs formes : des limites physiques ou psychologiques (exemples : des croyances limitantes), des résistances (internes ou externes), des oppositions internes à la réalisation de l'objectif souhaité (manque de volonté, timidité, fatigue, découragement...)

Les options sont les stratégies et solutions à mettre en place pour dépasser les obstacles identifiés qui pourraient se présenter.

Voici quelques pistes pour penser de manière créative aux actions à entreprendre si l'obstacle apparaît :

se mettre dans la peau d'une autre personne (que ferait tel héros, telle connaissance, telle personne de référence dans son domaine... ?)

lire et explorer des ressources touchant au domaine envisagé et d'autres éloignées du sujet

imaginer avoir une baguette magique et formuler des voeux qui résoudraient tout : voir dans quelle mesure ces voeux peuvent être actualisés dans la "vraie" vie ( faciles à réaliser et immédiatement).

utiliser l'écriture libre ou la création artistique pour laisser divaguer l'esprit et faire émerger des solutions inexplorées...

P : plan d'action

Le plan d'action permet d' associer obstacles et options sous forme de "si...alors je..." : "si cet obstacle anticipé se présente, alors je fais telle action pour le surmonter."

Se fixer des objectifs permet de donner une direction aux efforts et soutient la motivation.

Tenir compte des difficultés est le meilleur moyen de les affronter avec succès. Cette approche trouve ses fondements sur le fait d'anticiper les tentations et les éviter plutôt que d'essayer d'y résister. Apprendre à repérer les déclencheur des comportements que l'on souhaite changer nous donne du pouvoir pour les écarter.

Par ailleurs, il est important de s'engager dans des actions qui offrent des renforcements sous forme de plaisirs ou de toute autre conséquence valorisée (le bon sens commun nous dit déjà : après l'effort, le réconfort !). Cela peut passer par le fait de s'accorder des petits plaisirs à chaque étape intermédiaire atteinte (sorties, nourriture, jeux...), de s'auto féliciter, de trouver des personnes soutenantes qui vont partager les succès et les avancements avec sincérité.

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Source : Peps ! parcours d'éducation positive et scientifique : 10 étapes clés pour une éducation heureuse et épanouie de Laure Reynaud et Ilona Boniwell (éditions Leduc S.) Disponible en médiathèque, en librairie ou sur internet.

Commander Parcours d'Education Positive et Scientifique sur Amazon, sur Decitre, sur Cultura ou sur la Fnac

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SCOOP : une méthode pour se motiver, se fixer des objectifs et les tenir

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Laure Reynaud et Ilona Boniwell sont les autrices du livre Parcours d'Education Positive et Scientifique (éditions Leduc S.). Dans cet ouvrage, elles proposent des notions clés pour comprendre les enjeux de l'éducation positive et la mettre en pratique. Elles proposent notamment l'acronyme SCOOP pour apprendre à se fixer des objectifs efficacement et les tenir.

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http://ekladata.com/gdeIpDdJNTyBS7HPB4CG2H1D_24.pdf

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Tabata enfants - Workout - École de la Petite-Rivière

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27 activités minute pour énergiser le corps et les neurones !

Simples exercices de transition physique et mentale, les " pauses cerveau " sont de petits jeux brefs faisant appel au mouvement, à l'imagination ou à la réflexion. Ils ont été conçus pour aider les jeunes à retrouver leur énergie et leur concentration lorsqu'ils sont fatigués, agités ou stressés.

Lorsque les jeunes sont fatigués, agités ou déconcentrés, proposez-leur une " pause cerveau ", une façon rapide et efficace de modifier leur état physique et mental. Après une " pause cerveau ", ils se remettent au travail avec le sourire... et l'esprit plus clair ! Engageantes et simples d'utilisation, ces activités peuvent également contribuer à l'amélioration du climat de classe et du sentiment d'appartenance au groupe.

Plusieurs recherches suggèrent que de telles " pauses " génèrent une activité accrue dans le cortex préfrontal, responsable de la résolution de problèmes et de la régulation émotionnelle. Elles permettent également de " rafraîchir " la pensée et d'aider à changer de perspective par rapport à une situation donnée. Utilisées sur une base régulière, elles peuvent contribuer à prévenir le stress et l'anxiété, à améliorer les fonctions exécutives et à optimiser les capacités d'apprentissage et de concentration. Elles peuvent aider les jeunes à être plus réceptifs intellectuellement et émotionnellement, en plus de contribuer à instaurer un climat agréable et stimulant.

Ces activités originales et ludiques aident les jeunes :

à retrouver de l'énergie lorsque leurs réserves diminuent;

à se calmer dans les moments d'agitation ou de dispersion;

à améliorer leur concentration et leur coordination;

à stimuler diverses zones de leur cerveau;

à être plus alertes et mieux disposés à écouter et à apprendre.

6 ans et plus.

Fiche technique

ISBN

9782923827940

Éditeur

Éditions Midi Trente

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27 activités minute pour énergiser le corps et les neurones ! Simples exercices de transition physique et mentale, les " pauses cerveau " sont de petits jeux brefs faisant appel au mouvement, à l'imagination ou à la réflexion. Ils ont été conçus pour aider les jeunes à retrouver leur énergie et leur concentration lorsqu'ils sont fatigués, agités ou stressés.

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Yoga pour les enfants avec des animaux - Smile and Learn

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The 'PRINCESS JASMINE' Aladdin Workout  (11mins) #GETKIDSMOVING