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La resistencia es la cualidad física que posee la persona y que le permite soportar un esfuerzo durante un período prolongado de tiempo: la resistencia se ve afectada por varios factores como son el volumen máximo oxigeno  y el tipo de fibras musculares que tenga mas desarrollada la persona.

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La velocidad es la capacidad que se manifiesta por completo en aquellas acciones motrices donde el rendimiento máximo no queda limitado por el cansancio, la velocidad cuenta con 4 fases:
-  Reacción
-  Aceleración
- Máxima velocidad
-  Resistencia a la velocidad
Hay 3 tipos de velocidad: la velocidad de reacción la cual es definida como la capacidad de responder rápidamente al estimulo,  velocidad de desplazamiento, la cual puede ser definida como la capacidad de recorrer una distancia en el menor tiempo posible y la velocidad gestual,

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La fuerza la podemos definir de varias formas, dependiendo del punto de vista que lo abordemos( Físico - biológico - fisiológicamente), pero en este caso la definiremos como la capacidad física para realizar un trabajo o movimiento; para entrenar la fuerza se requiere una orientación especifica.

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Clase 6.1 - Patrón de movimiento o motor.

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Clase 6.1 - Patrón de movimiento o motor.

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El patrón de movimiento hace referencia a una serie de movimientos que tienen relación entre si, pero de una manera muy simplificada; debido a esto no se pueden considerar como patrones de movimientos básicos.

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Hola me llamo Maykel Leyton, tengo 18 años, soy de la 4 región de Coquimbo, Chile.
Me gusta mucho el basquetbol y actualmente me encuentro jugando en un equipo de la ciudad de viña del mar llamado Vikingos.

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¿Qué es la fe?
La fe puede ser entendida como la esperanza, la convicción de que algo suceda. También puede ser asociado a la creencia de un "Dios" o ser superior, es decir "la convicción de lo que no se ve "       (hebreos 11), la fe es la fiel creencia en aquello que no somos capaces de ver, ni de sentir, es la creencia en algo que no hay certeza de su existencia.

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¿Qué es la ciencia?
En estricto rigor, es la búsqueda de la verdad.
La ciencia es un proceso investigativo en el cual se busca encontrar una respuesta a una pregunta en cuestión, para esto se utiliza un proceso que requiere de tres formalidades:
- Un método científico.
- Objeto formal de estudio.
- Cuerpo de conocimiento.
Esto permitiendo la creación de leyes, principios y formulas que permita dar respuestas a las intrigas planteadas.

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Me llamo la atención este concepto durante la clase, básicamente consiste en que cuando una motoneurona es estimulada todas las fibras musculares de algún musculo específico se contraerán o no, es decir que todo el musculo específico efectúa la acción determinada por el estímulo. Se podría pensar que el principio del todo o nada aplica para varias áreas, pero resulta que solo es parte de la fisiología más específicamente del área neuronal.

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El esquema corporal es la representación a nivel mental que tenemos de nuestro cuerpo y que nos permite representarlo gráficamente.
Llega a ser increíble lo mucho que varía el esquema corporal dependiendo la edad del individuo y también el hecho de como nos ayuda a los profesores de la educación física para saber si nuestro alumnado tiene una mal formación o alteración en su percepción corporal.

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Resulta bastaste interesante el hecho de que la comunicación de una madre hacia su hijo sea un factor importante en el desarrollo psicomotor; Esta comunicación se da incluso desde que la madre esta embarazada
El niño al nacer tiene que adaptarse a su entorno , así como  también el adulto tiene que adaptarse al niño.

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El concepto de capacidad es muy amplio, pero en este caso lo asociaremos con el ámbito deportivo. La capacidad hace referencia a una cualidad o condición determinadas por la genética que se pueden mejorar a través de entrenamientos.

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Clase 10 - Importancia de la flexibilidad.

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Clase 10 - Importancia de la flexibilidad.

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La flexibilidad es importante debido que en esta se basan muchas modalidades de trabajo, también ayuda a poder realizar algún gesto de mejor manera; La falta del desarrollo de la flexibilidad puede resultar un limitante para en el aprendizaje de técnicas, aumentando el gasto energético.

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Resulta bastante interesante este concepto, debido principalmente a la gran variedad de actividades físicas que se pueden incluir dentro de esta categoría.
El juego es una actividad física que tiene como característica principales ser de carácter  improvisado, libre, espontáneo y placentera, con el propósito de entretenerse, resulta increíble como los deportes entran en esta categoría cuando se junta con las características anteriores, así como cualquier otra actividad física.

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Clase 8 - Aptitud física - Condición física.

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Clase 8 - Aptitud física - Condición física.

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Las aptitudes físicas son, las cualidades que posee, adquiere o puede recuperar una persona, estas están directamente relacionadas con su calidad de vida y la condición física se refiere
a las cualidades físicas de una persona, esta relacionado al ámbito físico - motriz.

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Clase 9 - Objetivos particulares de la educación física.

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Clase 9 - Objetivos particulares de la educación física.

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1.- Cuerpo sano y equilibrio: La persona tiene que estar en condiciones aptas para poder resistir las dificultades que pueda proporcionar el medio físico y social. Esto conlleva que la persona deba tener un entrenamiento; Termina siendo un fin higiénico que ayuda a tener una mejor salud.
2.-Aptitudes para la acción: La educación física posee tres aptitudes que son
- Cualidades perceptivas

- Cualidades motrices

- Cualidades de dominio de sí mismo y de juicio
3.-  Valores morales: Son factores específicamente determinantes de esta moralidad el clima ético de las sesiones y el medio social activo.