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Du brauchst ein paar Infos extra, nachdem wir euch in der Schule besucht haben?

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Du brauchst ein paar Infos extra, nachdem wir euch in der Schule besucht haben?

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Hier haben wir einige tolle Informationen für dich gesammelt!

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Anonyme Frage am 02.02.2022: Was kann ich tun bei Eifersucht in einer Beziehung?

Unsere Antwort: Lieben Dank für deine Frage, die gar nicht so leicht zu beantworten ist! Es ist ganz normal, dass es in einer Beziehung einmal Probleme gibt. Das entsteht oft durch Missverständnisse. Und manchmal gibt es Missverständnisse darüber, dass einer von euch beiden denkt, dass er / sie vom Partner / der Partnerin nicht genug geliebt wird. Dann kann es leicht so aussehen, als würde der / die Andere sich mehr für jemand anderen interessieren und du fühlst dich deshalb  weniger geliebt oder beachtet - so entsteht Eifersucht. Zwei Dinge möchten wir dir raten:
1. Kenne deinen eigenen Wert als Mensch und lasse niemanden darüber bestimmen, was du wert bist. Wenn du weißt, wo deine Grenzen sind und wie du „tickst“, kannst du für dich einstehen. Achte aber auch darauf, dass du nichts von Anderen verlangst, was man nicht von dir verlangen könnte. Sei also immer fair mit deinen Erwartungen an Andere - gerade in einer Beziehung!
2. Es ist das Wichtigste an Beziehungen, dass man miteinander redet. Beziehungen bestehen daraus, dass man Wege sucht, miteinander zu wachsen und Freude zu haben. Dass man deshalb miteinander reden muss, gehört immer dazu, denn niemand kann Gedanken lesen! Wenn du also eifersüchtig bist, frage dich, warum das so ist und ob das Gefühl einen guten Grund hat. Und dann sprich es an, damit ihr dieses Problem zusammen lösen könnt.

Alles Gute und liebe Grüße!
Kathrin und Jonas

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Anonyme Frage am 16.01.2022: Ist es möglich das die Scheide zu eng ist sodass man kein Sex haben kann?

Unsere Antwort: Hallo! Danke für deine Frage. :) Dass eine Vagina, also der Muskelschlauch im Inneren des Körpers, zu eng ist, ist normalerweise nicht möglich. Es kann aber sein, dass es etwas Übung braucht, damit die Muskeln um den Scheideneingang locker werden und damit man sie kontrollieren kann - z. B. beim Einführen eines Tampos, eines Fingers oder beim Sex. Das ist ganz normal. Nur manche Frauen haben dauerhaft Probleme damit, dass ihr Beckenboden, also die Muskeln, die die Blase, den Scheideneingang und den Anus geschlossen halten, verkrampft ist. In dem Fall bemerkt man aber eine richtige Verkrampfung und man sollte dann zur Frauenärztin gehen und sich beraten lassen, wie man die Muskeln durch Übungen entspannen kann.

Liebe Grüße!
Kathrin und Jonas

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Anonyme Frage vom 12.01.2022: Tut das erste mal weh?

Unsere Antwort: Danke für deine Frage! Wir werden oft gefragt, ob das ''Erste Mal'', also der erste Geschlechtsverkehr, weh tut. Wenn man das erste Mal Sex hat, ist das am Anfang oft etwas ungewohnt und fühlt sich vielleicht fremd an. Wichtig ist, dass ihr euch Zeit für ein langes Vorspiel (sich küssen, berühren, zärtlich sein) nehmt, damit ihr beide erregt seid. Nicht nur Männer bekommen eine Erektion, sondern auch Frauen, denn die Klitoris (der lange Nerv, der über den Schamlippen als ''Kitzler'' herausguckt) schwillt an, die Schamlippen werden größer und die Vagina wird stärker durchblutet und wird feucht. Wenn ihr beide merkt, dass ihr erregt genug seid und gerne miteinander schlafen wollt, dann ist ein guter Zeitpunkt und die Wahrscheinlichkeit ist sehr groß, dass es vor allem in der Scheide nicht zwickt, weil sie feucht genug ist. Manche Vaginas werden nicht richtig feucht, sodass man einfach ein Gleitgel ausprobieren kann. In manchen Vaginas ist eine kleine löchrige Haut, die du vielleicht als ''Jungfernhäutchen'' kennst. Dieses Häutchen muss nicht durchstoßen werden oder hat schon ein großes, dehnbares Loch. Manchmal reißt es beim ersten Sex ein bisschen ein, das kann dann kurz zwicken und vielleicht leicht bluten - das muss aber nicht so sein, denn das ist bei jeder Person anders. Ganz allgemein ist wichtig: Nichts, was man zum ersten Mal macht, kann man sofort gut und macht Spass. Sex braucht wie alles im Leben ein bisschen Übung, Liebe und Selbstvertrauen, bis es so richtig schön ist!

Liebe Grüße
Kathrin & Jonas

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Hey, cool, dass du den Weg in unsere ''Flüsterecke'' gefunden hast! Poste gerne eine oder mehrere Fragen, die dich rund um die Themen Aufklärung, Liebe, Sexualität, Verhütung und so weiter beschäftigen. Wir schalten deine Frage dann frei und antworten dir! :)

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Anonyme Frage im August 2021: Muss man Sex haben?

Unsere Antwort: Danke für deine interessante Frage! Die Antwort ist ganz einfach: Nein, niemand muss Sex haben. Sexualität ist etwas persönliches und jede Person entscheidet für sich selbst, was er / sie möchte und was nicht. Im Lauf der Pubertät und des Älterwerdens findet man heraus, was man ausprobieren will. Wichtig ist, dass du dich darüber informierst. Wirf doch vielleicht mal einen Blick in die Broschüre, die wir dir hier verlinken. :) Liebe Grüße von Kathrin und Jonas

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Anonyme Frage im September 2021: Wie funktioniert die Spirale und und wofür ist die gut?

Unsere Antwort: Danke für deine Frage! Hier ein paar Infos für dich:

Die Hormonspirale ist ein kleiner, T-förmiger Kunststoff-Rahmen.

Sie wird von einer Frauenärztin oder einem Frauenarzt in die Gebärmutter eingelegt.

Die Spirale gibt künstliche weibliche Hormone in die Gebärmutter ab.

Sie ist drei bis fünf Jahre wirksam.

Sie eignet sich am besten für erwachsene Frauen.

Oben findest du noch einen interessanten Link zum weiterlesen:

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Hormonelle Verhütungsmethoden

Pille: Die Pille enthält die beiden weiblichen Hormone Östrogen und Gestagen. Sie hemmen die Eizellreifung und den Eisprung. Außerdem verändert die Pille die Schleimhäute so, dass kaum Spermien in die Gebärmutter gelangen und sich ein befruchtetes Ei gar nicht erst einnisten kann.

Meist wird die Pille an 21 Tagen eingenommen. Dann wird die Einnahme für sechs bis sieben Tage für die Regelblutung unterbrochen.

Die Pille gilt als sehr sicheres Verhütungsmittel (PI: 0,1-1). Sie eignet sich deshalb vor allem für Mädchen und junge Frauen, die auf gar keinen Fall schwanger werden wollen. Vergessen sollte man dabei jedoch nicht, dass die Pille ein hochwirksames Medikament ist - mit Nebenwirkungen.

Sie kann am Anfang zu Zyklusstörungen und Gewichtsproblemen führen und das Thromboserisiko erhöhen.

Im August 2005 stufte die Weltgesundheitsorganisation ( WHO) die Pille sogar als krebserregend ein. Sie begünstige die Entstehung von bösartigen Wucherungen im Gebärmutterhals, von Brust- und Leberkrebs.

Die Ergebnisse einer Langzeitstudie der "University of Aberdeen" (seit 1968) ergaben hingegen keinen Zusammenhang zwischen Pille und einem allgemein erhöhten Krebsrisiko. Inzwischen geht man sogar davon aus, dass die Pille das Risiko bösartiger Wucherungen besonders an Gebärmutter und Eierstöcken und im Darm senkt.

Minipille: Die Minipille beinhaltet nur das Hormon Gestagen. Das behindert vor allem den Aufbau der Gebärmutterschleimhaut und festigt den Schleim im Gebärmutterhals. Spermien werden dadurch aufgehalten. Die Minipille eignet sich für Frauen, die das Hormon Östrogen nicht vertragen oder stillen. Die herkömmliche Pille würde die Milchproduktion reduzieren.

Die Minipille hat weniger Nebenwirkungen als die normale Pille - aber sie verlangt große Disziplin: Sie muss jeden Tag, ohne Pause, zur gleichen Uhrzeit eingenommen werden. Wird sie zwei Stunden später eingenommen, schützt sie schon nicht mehr vor einer Schwangerschaft (PI: 0,5-3).

Hormonspirale: Die Hormonspirale wird vom Frauenarzt in die Gebärmutter eingesetzt. Sie ist mit einem kleinen Depot versehen, das bis zu fünf Jahre lang das Hormon Gestagen abgibt. Die Hormonspirale gilt als sehr sicheres Verhütungsmittel (PI: 0,1).

Sie eignet sich vor allem für Frauen, die nicht täglich die Pille schlucken wollen.

Die Hormonspirale wirkt in der Gebärmutter und greift dadurch nicht in den gesamten Zyklus ein. Bei jungen Frauen kann es schwierig sein, die Spirale einzusetzen, weil sie eine enge Gebärmutterhöhle haben. Sie muss deshalb gedehnt werden.

Nach dem Einsetzen kann es zu Schmierblutungen oder Kopfschmerzen kommen, die meistens wieder verschwinden.

Implanon: Dieses Hormonimplantat sieht aus wie ein Streichholz und wird vom Arzt in den Oberarm gepflanzt. Entfernt werden kann es zu jeder Zeit. Dieses Stäbchen gibt kleine Mengen des Hormons Gestagen in den Körper ab und verhindert damit drei Jahre sehr sicher eine Schwangerschaft.

Das Implanon ist für Frauen jedes Alters geeignet und eine sichere Alternative zur Pille, weil nicht regelmäßig an die Verhütung gedacht werden muss (PI gegen 0). Einige Frauen klagen darüber, dass ihre Blutungen seltener werden oder ganz ausbleiben, leiden unter Übelkeit und Bauchschmerzen während der Periode.

Hormonring: Dieser biegsame Kunststoffring ist in seiner Wirkung mit der der Pille zu vergleichen: Er gibt die beiden Hormone Östrogen und Gestagen frei. Einmal im Monat muss die Frau den Ring in die Scheide einführen, nach drei Wochen folgen sieben ringfreie Tage für die Regelblutung.

Der Hormonring eignet sich vor allem für Frauen, die nicht regelmäßig die Pille schlucken wollen oder aufgrund von Magen- und Darmkrankheiten oder Essstörungen Probleme damit haben. Der Hormonring gilt als sehr sicher (PI: 0,65) und gut verträglich, denn die Hormondosis ist sehr niedrig.

Der Ring kann in manchen Fällen das Thromboserisiko erhöhen, Kopfschmerzen und Scheidenentzündungen verursachen.

Hormonpflaster: Das Pflaster wird am besten auf den Bauch, die Außenseite des Oberarms oder auf den Po geklebt. Darin sind die Hormone Östrogen und Gestagen gespeichert, die über die Haut direkt ins Blut abgegeben werden. Dadurch belastet die Pflasterverhütung die Leber weit weniger als etwa die Pille.

Nach einer Woche muss das Pflaster gewechselt werden. Nach drei Wochen folgt eine siebentägige Pause, in der die Regelblutung einsetzt. Das Pflaster bietet eine ähnlich hohe Sicherheit wie die Pille (PI: 0,9). Selten lösen sich die Pflaster beim Schwimmen oder in der Sauna.

Den Verhütungsschutz mindert das nicht, vorausgesetzt, es wird innerhalb von 24 Stunden nachgeklebt.

Mechanische Methoden

Kondom: Das Kondom aus dünnem Latex wird über den erigierten Penis gestreift. So gelangt die Samenflüssigkeit nicht in die Scheide der Frau und schützt vor einer Befruchtung.

Das Kondom ist das einzige Verhütungsmittel, das gleichzeitig vor Schwangerschaft und sexuell übertragbaren Krankheiten wie Aids schützt. Die Sicherheit hängt stark von der richtigen Handhabung und von der Übung ab (PI: 2-12). Es verursacht in der Regel keine Nebenwirkungen.

Diaphragma: Diese kleine Gummikappe muss individuell beim Frauenarzt oder bei Beratungsstellen angepasst werden. Das Diaphragma wird in die Scheide eingeführt und versperrt den Zugang zur Gebärmutter. Vorher sollte es mit einem chemischen Gel oder Schaum zur Abtötung der Spermien eingecremt werden.

Bei richtiger Anwendung ist das Diaphragma relativ sicher (PI: 1-4). Zwischen dem Einsetzen des Diaphragmas und dem Geschlechtsverkehr sollten allerdings nicht mehr als zwei, nach dem Sex bis zum Herausnehmen sollten mindestens acht Stunden vergehen.

Nach zwei Jahren muss das Diaphragma ausgetauscht werden. Diese Methode bedarf einiger Übung.

Lea contraceptivum: Die handtellergroße Verhütungskappe aus Silikon wird vor den Muttermund gesetzt. Ein zusätzliches Gel oder eine Creme auf der Innenseite erhöht die Sicherheit. Das Lea passt sich automatisch der Größe des Muttermunds an.

Diese Methode ist noch nicht sehr verbreitet - aber akzeptiert. Die Sicherheit ist etwa mit der des Kondoms vergleichbar (PI: 2,2) - die Handhabung einfacher, weil sich das Lea selbst einpasst. Durch eine Kontrollschlaufe ist es leicht wieder aus der Scheide zu entfernen.

Kupferspirale: Die Spirale ist mit feinem Kupferdraht umwickelt. Ein Arzt setzt sie in die Gebärmutter ein - am besten während der Regel. Bei Frauen, die bereits ein Kind bekommen haben, ist dies meist gar kein Problem. Nach fünf Jahren etwa muss die Spirale gewechselt werden.

Der Fremdkörper reizt die Gebärmutter und löst damit die Produktion von Abwehrzellen aus, die Ei- und Samenzellen vernichten oder lähmen. Die Spirale verhütet nicht ganz so sicher wie die Pille (PI: 0,9-3). Je länger die Spirale liegt, desto sicherer ist diese Methode.

In der Anfangszeit kann es zu Blutungen und Krämpfen kommen, weil sich der Körper an den Fremdkörper in ihm gewöhnen muss.

Methoden danach

Pille danach: Sie kommt nach Verhütungspannen zum Einsatz oder nach ungeschütztem Geschlechtsverkehr - und muss vom Frauenarzt verschrieben werden. Der Wirkstoff dieses Präparats ist ein gestagenartiges Hormon, Levonorgstrel, das die Befruchtung und Einnistung des Eis im Nachhinein verhindert.

Einmalig muss man dazu zwei Tabletten schlucken - am besten in den ersten zwölf Stunden nach dem ungeschützten Sex, dann hat die Pille nahezu hundertprozentige Wirkung. Mit zunehmender Zeit nimmt die Wirksamkeit ab. Spätestens 72 Stunden später darf die Pille noch genommen werden.

Nach der Einnahme kann es zu starken Blutungsstörungen kommen, deshalb darf die Pille wirklich nur in Ausnahmefällen und auf keinen Fall mehrmals kurz hintereinander eingesetzt werden.

Spirale danach: Bis zu fünf Tage nach der Verhütungspanne kann man eine Schwangerschaft durch das Einsetzen einer gewöhnlichen Spirale verhindern. Allerdings kann das schwierig sein, weil der Arzt sie nicht während des Zyklus legt, wenn der Muttermund ohnehin geöffnet ist.

Die "Spirale danach" darf nicht vor der nächsten Menstruation gezogen werden. Diese Methode bietet sich vor allem dann an, wenn die Frau auch hinterher mit der Spirale verhüten will. Sicherheit und Nebenwirkungen entsprechen denen der normalen Spirale.

Autorin: Katharina Beckmann

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Die Pille ist das Verhütungsmittel Nummer eins: Mehr als die Hälfte der Frauen nimmt die Pille. Daneben gibt es aber mittlerweile eine große Auswahl anderer Methoden - mit unterschiedlicher Wirksamkeit. Die Wirksamkeit wird mit dem Pearl-Index (PI) angegeben. Dieser Wert gibt an, wie viele von 100 Frauen, die mit dieser Methode ein Jahr lang verhüten, ungewollt schwanger werden.