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Ejemplo: "A partir de hoy, dejaré de preocuparme por lo que no puedo controlar y pondré mi energía en lo que sí depende de mí."

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Me comprometo a mejorar yo misma como persona

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Me comprometo a aceptar los errores que cometo

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Me comprometo a aceptar los errores que cometo

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a partir de hoy... no lo se, me siento bien

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a partir de hoy... no lo se, me siento bien

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Me comprometo a reconocer las situaciones que están fuera de mi control y aceptarlas.

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Me comprometo a reconocer las situaciones que están fuera de mi control y aceptarlas.

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me comprometo a mejorar como persona y a mejorar mis habilidades sociales

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me comprometo a mejorar como persona y a mejorar mis habilidades sociales

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me comprometo en seguir empatizando con los demas 

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me comprometo en seguir empatizando con los demas 

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Me comprometo a seguir manteniendo mi autonomía y a transmitirlo a las personas de mi alrededor

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Me comprometo a seguir manteniendo mi autonomía y a transmitirlo a las personas de mi alrededor

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Me comprometo a dejar de estresarme por todo aquello que no pueda controlar para mantener mi salud física y mental

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Me comprometo a dejar de estresarme por todo aquello que no pueda controlar para mantener mi salud física y mental

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Me comprometo a mejorar mi carácter y no dejar que mis pensamientos intrusivos me ganen

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Mejorar y controlar mis emociones

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Me comprometo a mejorar como persona y ser empatico con todos

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Me comprometo a mejorar como persona y ser empatico con todos

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Me comprometo a mejor mi actitud en mi entorno y poder controlar mis sentimientos:)

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me comprometo a prestar mas atencion a mis emociones y aprender a controlarlas

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Me comprometo a saber a regular mis emociones, tambien a mejorar mi salud mental y fisica, mejorando como persona cada dia

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me comprometo que seré mejor persona y me esforzare en los temas que no destaco y en mis emociones

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Me comprometo a poner en práctica la comprensión y controlar mis emociones. Dayana Rubí Palomino León 

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Me comprometo a poner en práctica la comprensión y controlar mis emociones. Dayana Rubí Palomino León 

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Me comprometo a ser optimista contra las cosas negativas y mejorar mi autoestima 

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Me comprometo a ser optimista contra las cosas negativas y mejorar mi autoestima 

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Me comprometo a controlar más mis emociones e impulsos, mejorar cada día y ya no preocuparme mucho por situaciones innecesarias

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Me comprometo a mejorar cada día , a entenderme yo misma , controlar mis emociones e impulsos

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Me comprometo a mejorar mi a controlar mis emociones y actitudes que tengo a las demas personas de mi entorno

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Me comprometo a mejorar mi a controlar mis emociones y actitudes que tengo a las demas personas de mi entorno

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Me comprometo a regular mejor mis emociones ante situaciones que están fuera de mi control

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Me comprometo a regular mejor mis emociones ante situaciones que están fuera de mi control

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Me comprometo el poder aprobar cada ciclo 

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Me comprometo el poder aprobar cada ciclo 

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me comprometo a ser mejor persona

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me comprometo a controlar mi estrés para no dañar a la gente 

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me comprometo a controlar mi estrés para no dañar a la gente 

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ME COMPROMETO A MEJORAR CADA DIA PARA MEJORAR YO Y GENTE DE MI ENTORNO 

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ME COMPROMETO A MEJORAR CADA DIA PARA MEJORAR YO Y GENTE DE MI ENTORNO 