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Estrategias de aprendizaje autogestivo basadas en el neuroaprendizaje.

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Estrategias de aprendizaje autogestivo basadas en el neuroaprendizaje.

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Evita tener varias ventanas abiertas en tu navegador .

Tener una actitud optimista antes de estudiar.

El cerebelo es una región cerebral implicada en el control motor, repasar temas teóricos en audios con tu voz o podcasts relacionados al tema mientras te trasladas o te ejercitas, asegurará la mayor retención del contenido.

Consume agua simple constantemente, mantenerse hidratado mejora exponencialmente las facultades.

Escribe tus actividades pendientes en una agenda o nota del celular, esta técnica permite disminuir los niveles de tensión y alarma que provocan estrés y reducir drásticamente los niveles de concentración.

El uso de mnemotecnias, son una técnica de estudio donde la asociación de una frase facilita el recuerdo de algún contenido informativo.

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Las estrategias de aprendizaje autogestivo son acciones o procesos dirigidos a la adquisición y organización de la información con el fin de desarrollar destrezas que ayuden al estudiante.

Selección de la información primaria y secundaria
Al momento de estudiar.

Organización de la información
Sintetizada y organizada de la información facilitará visualmente el aprendizaje.

Pensar en voz alta
Consiste en expresar en voz alta los pensamientos que ocurren cuando estas estudiando.

Toma de apuntes y notas
Tomar nota sobre todo aquello que llega a nuestra mente y se consideres importante al tema.

Conectar y relacionar la información
El relacionar información con experiencias y conocimiento.

Búsqueda de material complementario
Buscar información que ayude a tener más claro aquello que estas aprendiendo

Ambiente de estudio
Tener o acondicionar un espacio exclusivo para el estudio con luz natural, ventilación y una silla cómoda, propiciará a crear un ambiente óptimo para el aprendizaje.

Planificación de actividades
Gestionar el tiempo de manera eficiente para as actividades diarias.

Utilizar motores de búsqueda académicos
Investigar en buscadores académicos o sitios que se dediquen a la publicación y difusión de revistas, textos o recursos científicos.

Expresar con tus propias palabras lo estudiado
Expresar con tus propias palabras aquello que has estudiado, puede ser con amigos, familia o incluso compañeros.

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El aprendizaje autogestivo, este se conforma de tres elementos:

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El aprendizaje autogestivo, este se conforma de tres elementos:

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| La metacognición:  conocimiento o identificación de nuestros propios procesos cognitivos consciente tus propios procesos de aprendizaje.
La motivación:  energía que conduce a realizar algo
La resiliencia:  capacidad de superar o resistir las  problemáticas.