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Es una ciencia que se ocupa de estudiar y analizar el comportamiento y la respuesta del organismo ante la práctica del deporte.

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Existe una respuesta fisiológica específica al hacer ejercicio dependiente de la intensidad,duración y frecuencia, de las demás condiciones medioambientales y el estado fisiológico y nutricional del individuo.

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El ejercicio forma parte de una respuesta fisiológica,que integra conocimiento de la función de cada órgano y sistema durante una actividad

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¿Qué áreas incluye la fisiología del ejercicio?

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¿Qué áreas incluye la fisiología del ejercicio?

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Bioquímica
bioenergética
Cardiopulmonar
Biomecánica
Fisiología del músculo esquelético.

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*Controla el peso.
*Reduce el riesgo de enfermedades de corazón.
*Controla los niveles de azúcar en sangre y de insulina en el cuerpo.
*Mejora su salud mental y estado de ánimo.
*Fortalece huesos y músculos.

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Regulación de la ventilación durante el ejercicio

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Regulación de la ventilación durante el ejercicio

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La función principal y reguladora del sistema respiratorio es mantener las presiones normales de oxigeno y dióxido de carbono

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El gasto cardíaco aumenta durante la actividad física,debido a que aumenta la frecuencia cardiaca y volumen sistólico.Durante el ejercicio intenso,el volumen sistólico puede llegar a duplicarse.

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Referencia ◦ González Gallego J, Sánchez Collado P, Mataix Verdú J. Bases fisiológicas del ejercicio. En: González Gallego J, Sánchez Collado P, Mataix Verdú J, editores. Nutrición en el deporte Ayudas ergogénicas y dopaje. España: Díaz de Santos; 2006. p. 125-46.
Martínez E.(1981)Principios fisiológicos del entrenamiento