# data[].attributes.headline
مشاركة ام الطالبه رغد المرحبي

# data[].attributes.subject
مشاركة ام الطالبه رغد المرحبي

# data[].attributes.headline
الطالبه/ ليان الخالدي 

# data[].attributes.subject
الطالبه/ ليان الخالدي 

# data[].attributes.body
تعتبر التغذية السليمة هي الدعامة الرئيسية للصحة، وعند حدوث أي نقص في التغذية فإن مقاومة الجسم للأمراض تكون ضعيفة وتطول أعراض المرض. هذا بالإضافة إلى أن التغذية المتوازنة والصحية أساس الوقاية من الأمراض، بخاصة أمراض العصر مثل أمراض القلب وداء السكري وارتفاع ضغط الدم والسمنة.

# data[].attributes.headline
حور المرحبي 

# data[].attributes.subject
حور المرحبي 

# data[].attributes.body
التغذية السليمة هي الحرص على اكتساب المغذيات الضرورية للنمو وإمداد الطاقة والوقاية من الأمراض..

# data[].attributes.headline
حلا المرحبي 

# data[].attributes.subject
حلا المرحبي 

# data[].attributes.body
يلعب جهاز المناعة دورا أساسيا في حماية الجسم من العدوى والأمراض المختلفة، ويتطلب الحفاظ عليه اتباع نمط حياة صحي، يشمل التغذية السليمة والنوم الجيد وممارسة الرياضة بانتظام.

# data[].attributes.headline
الطالبه /ريمان الجدعاني 

# data[].attributes.subject
الطالبه /ريمان الجدعاني 

# data[].attributes.body
يجب الاهتمام أيضًا بالنواحي الجسمانية واللياقة البدنية حيث يتوجب عليك ممارسة الرياضة والنوم مبكرًا والاستيقاظ مبكرًا.

محاولة الاستفادة من الجانب الإيجابي للتكنولوجيا والتقنية الحديثة مثل استخدام الحاسوب في المذاكرة أو مشاهدة الفيديوهات التعليمية على الهاتف المحمول.

# data[].attributes.headline
مشاركة الطالبه :ريما  علي  المرحبي

# data[].attributes.subject
مشاركة الطالبه :ريما  علي  المرحبي

# data[].attributes.body
مشاركة الطالبة/جوري محمد المرحبي. الصف/السادس

# data[].attributes.headline
يساعد النوم المبكر على الوقاية من الأمراض ، وتقوية الجهاز المناعي ، وحماية خلايا الجسم أثناء فترة النوم وتجديدها ، الوقاية من التعرض إلى الأمراض النفسية….

# data[].attributes.subject
يساعد النوم المبكر على الوقاية من الأمراض ، وتقوية الجهاز المناعي ، وحماية خلايا الجسم أثناء فترة النوم وتجديدها ، الوقاية من التعرض إلى الأمراض النفسية….

# data[].attributes.body
مشاركة ام الطالبة لين المرحبي

# data[].attributes.headline
مشاركة ام الطالبه لميس 

# data[].attributes.subject
مشاركة ام الطالبه لميس 

# data[].attributes.headline
مشاركة ام الطالبه لينا المرحبي 

# data[].attributes.subject
مشاركة ام الطالبه لينا المرحبي 

# data[].attributes.attachment_link.title
الغذاء السليم سر الصحة

# data[].attributes.body
النوم المبكر  ينعكس إيجابا على الطالبة ذهنيا وبدنيا ويلاحظ ذلك في أدائها في الفصل وتحسن مستواها الدراسي

مشاركة بشرى وسديم وغاليه

# data[].attributes.body
مشاركه ام الطالبه رنا المرحبي