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Es importante escoger un lugar adecuado para el momento de estudiar, de esa manera se nos hará mas fácil y practico mantener la concentración.

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La hora de dormir es muy importante ya que es lo que nos permite descansar, Todos los días debemos de dormir al menos 8 horas para poder reponer nuestras energías y poder dar lo máximo de nosotros al día siguiente de esta manera seremos mas productivos.

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Es muy importante tener una buena alimentación cada día nosotros  gastamos mucha energía y tenemos que reponerlas en forma de alimentos, por eso es importante tener una buena dieta para poder recuperar nuestras energías.

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Es importante mantener una buena condición física, hacer ejercicio hará que nos sintamos mas saludables y con mas motivación de realizar nuestras demás actividades diarias.

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Al igual que estudiar descansar es muy importante, al realizar secciones de estudio con mucha duración  es importante tomar pausas para descansar de esa manera seremos mucho mas productivos.

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El cambio empieza en nosotros, si queremos mejorar tenemos que empezar por nuestros pensamientos, animarnos y apoyarnos, de esa manera podremos hacer mas de lo que nos creíamos capaces.