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아리의 하루 식사 계획

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아리의 하루 식사 계획

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쌀밥

훈제오리볶음

우유

방울토마토

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아리의 하루 식사 계획

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아리의 하루 식사 계획

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쌀밥

짬봉국물

배추김치

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동동이의 하루 식사 계획

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동동이의 하루 식사 계획

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모둠 활동지를 다운받아서 작성합시다. 

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모둠 활동지를 다운받아서 작성합시다. 

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(예시) OO이의 하루 식사 계획 

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(예시) OO이의 하루 식사 계획 

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의뢰인 : 동동(12-18세 남자)

혹은 아리(12-18세 여자)

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식사 계획을 아침, 점심, 저녁, 간식별로 나누어 게시물을 작성하세요. 단, 식사의 메인 음식 한 가지를 선정하여 사진도 첨부해야 합니다.

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식사 계획을 아침, 점심, 저녁, 간식별로 나누어 게시물을 작성하세요. 단, 식사의 메인 음식 한 가지를 선정하여 사진도 첨부해야 합니다.

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잡곡밥

대구탕

두부조림

숙주나물

배추김치

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쌀밥

삼계탕

소고기

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동동이의 하루 식사 계획

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동동이의 하루 식사 계획

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흰쌀밥

통대파구이

고등어조림

배추김치

사과

우유

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잔치국수(계란고명)

양파구이

사과

배추김치

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떡볶이(대파도 들어가있음)

밥

양파구이

갈치조림

사과

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간식

닭꼬치+대파

양파튀김

우유

사과

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사과

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동동이의 하루 식사 계획

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동동이의 하루 식사 계획

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아리의 하루 식사 계획

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아리의 하루 식사 계획

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으깬 감자 고구마 샐러드

수박

우유

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달걀비빔밥

김치찌개

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쌀밥

찜닭

배추전

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딸기빙수

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-찜닭 소시지

-쌀밥

-사과

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닭죽 (밥+닭고기)

김

배추김치

수박

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밥

계란찜

매운 오징어 볶음

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밥

미역국

문어볶음(문어+새송이 버섯)

상추

마시는 요구르트

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딸기

떠먹는 요구르트

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쌀밥

꽃게탕

간장게장

김치

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연어장덮밥

계란국

양파장아찌

김치

사과

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쌀밥

참치 김치찌개

크림새우

김치

사과

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사과우유 스무디

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-피자식빵한쪽

-시리얼+우유

-사과

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-쌀밥

-제육볶음

-사과