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李澤銓

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紀錄快樂一刻

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《談憤怒》審題立意訓練工作紙4.29

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匯總

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第一在肚痛的時候去廁所 被同學得知 他們便故

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第一在肚痛的時候去廁所 被同學得知 他們便故意過來騷擾我 令我非常不安同時也非常憤怒

不明白為什麼可以那麼幼稚 而利用口頭說話令他們回課室

第二和女朋友吵架 經常因為一些小事而爭吵 但我不明白 所以導致事情越嚟越嚴重 我也非常無奈也感到非常憤怒 而家解決方法是直接向對方解釋互相道歉

第三某某同學 在打球的時候不斷說一些垃圾話去挑釁我 導致我非常憤怒 然後我便把這位同學打爆了 在球場上面用球說話

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當居民發現自家飲用的水源受到污染，且與健康問題有關時，自然會感到恐慌和憤怒。他們會懷疑企業的道德和責任，認為其行為對社會造成了直接的危害。

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在街上有人不小心撞倒我，並責罵我撞到他

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在街上有人不小心撞倒我，並責罵我撞到他

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別人借東西不還借了但不還也算偷

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別人借東西不還

借了但不還也算偷

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我認為亂過馬路是會令群眾憤怒的事情，若你發生

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我認為亂過馬路是會令群眾憤怒的事情，若你發生意外，會導致交通擠塞，令到其他人因而上班或上學遲到。

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我看見有人隨地吐痰，我看見有人踩了上去，雖然

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我看見有人隨地吐痰，我看見有人踩了上去，雖然不是我踩，但我都感同身受，十分憤怒

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1同學不問自取，拿走了我的中文

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1

同學不問自取，拿走了我的中文工作紙，中文老師小息時過來收，我找了整個書包也找不到，結果我被老師責罵。

小息完了，同學回來才和說，我十分憤怒。

2

同學問我借數學功課抄，上堂時老師問我們時，只因他比我快說是我抄他，老師也不聽我解釋，便帶我去訓導室記缺點，我十分憤怒。

3

我在踢足球的時候，我看見隊友跟對手起爭執，我立刻就怒了，我立刻過來跟對手動起手來。

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在公共場所用擴音器大聲播放短視頻或音樂,且不

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在公共場所用擴音器大聲播放短視頻或音樂,且不戴耳機。

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政府或企業高層涉嫌腐敗,卻因特權逃避法律制裁

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政府或企業高層涉嫌腐敗,卻因特權逃避法律制裁,而逍遙法外。

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某國政府決定提高對某些進口商品的關稅，聲稱這

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某國政府決定提高對某些進口商品的關稅，聲稱這是為了保護本國產業，促進經濟增長。

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在網上傳播謠言，自稱預言者，最後卻是被證實是

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在網上傳播謠言，自稱預言者，最後卻是被證實是胡說八道，名符其實的神棍

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1.分組課業的不公平原因：在截

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1.分組課業的不公平

原因：在截止期限前一個月已經明確分工，其中一位組員滿口答應會儘快完成，在繳交作業前幾天卻只完成了一小部分的內容。

經過：感到憤怒，明明答應了的事卻不去完成。

結果：我告訴老師那位同學幾乎沒有參與工作，認為不應該給他與我們同等的分數。

2.同學不問自取，借走充電器

原因：同學想借用我的充電器，卻沒有經過我的同意便翻找我的書包，我回到課室後，書包裡的東西都被翻出來，桌面凌亂。

經過：我找到那位同學並質問對方，他非但不認錯，還不承認是自己把我的書包翻亂。

結果：我要求對方把我的書包收拾好，再把充電器歸還，並說要是發生第二次我將不會再借東西給他。

3.不公平競爭

原因：一位隊員因和教練關係好，即使技術不及其他人，也被推薦到大賽選拔中。

經過：我和負責人說明此事，並推薦了其他幾位隊員。

結果：大會重新篩選選拔名單，其他隊員順利通過選拔。

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政府一直大幅度收稅，但是市民的福利卻不斷削減

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政府一直大幅度收稅，但是市民的福利卻不斷削減

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1. 評分時受到不公平對待：

原因：一名學生發現老師在評分時對某些學生過於寬容，而對自己和其他同學則格外嚴厲。這種不平等待遇讓學生感到受傷和憤怒，認為努力卻得不到應有的回報。

2. 小組衝突：

兩名學生因誤解發生爭執，可能是因為一方在小組項目中沒有參與，另一方因此感到不滿。這樣的衝突會使學生感到孤立，並可能引發更大的對立和情緒波動。

3以下是學生可能感到憤怒的三個詳細事件：

1. 學業壓力：

- 學生面臨多門科目的期末考試，課業量龐大，無法有效管理時間，導致焦慮和沮喪。即使努力學習，仍擔心成績不佳，感到無法承受的壓力。

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看到好朋友的女朋友出軌，雖然不能感受到朋友的

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看到好朋友的女朋友出軌，雖然不能感受到朋友的感受，但我仍然為他感到極憤怒

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第一件事：快遞被鄰居錯拿還拆包

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第一件事：快遞被鄰居錯拿還拆包

原因：快遞員把快遞放錯到隔壁樓道，鄰居不只拿走還拆了我的快遞

經過：

•查物流顯示"已簽收"，但門口啥都沒有。

•調監控發現是對門大爺拿的，上門討要時他理直氣壯：“包裝一樣我以為是自家的！拆都拆了，還你就是了。"

應對：

1. 冷靜取證：拍下被拆的快遞和破損包裝，錄下大爺說"拆了又怎樣"的語音。

2. 打感情牌：「叔，這東西我買來送人的，現在拆了沒法退，您看咋辦？」（其實自己用，但故意說高價）。

3. 搬離規則：提醒他未經允許拆快遞涉嫌違法。

結果：大爺賠了200元，後來快遞員主動打電話給我確認地址，再也沒丟過件。 第二件事：小組作業被隊友"擺爛"

原因：期末小組報告，5人組裡有2人全程偷懶，催了三次都說"在做了"，結果截止前一天丟給我一堆複製貼上的百度內容。

經過：當時在課室，明明分工表寫得清清楚楚，他們卻理直氣壯：「反正你會改的嘛"

應對：

1. 直接拉群@所有人，把他們的敷衍內容和分工表對比截圖發出來。

2. 私聊指導老師說明情況，附上聊天記錄和文件修改時間戳記。

3. 最後通牒：「要嘛今晚12點前依標準重寫，要嘛我交報告時註明分工詳情」。

結果：兩人熬夜重寫勉強及格，老師期末評分時單獨扣了他們平時分，後來再組隊再也沒人敢划水。 第三件事：網購被商家欺詐

原因：花800多買的藍牙耳機，收到發現是山寨貨，外殼還有刮痕。

經過：聯絡客服要求退貨，對方先裝傻說「發錯貨"，後來改口只能退50元補償，態度特別囂張，說"有本事去告啊」。

應對：1.把聊天記錄和商品比較圖全部截圖 2.找平台客服投訴

在商品頁面髮帶圖負評並@了品牌官方帳號。

結果：兩天後平台強制全額退款，店鋪被扣分處理，品牌方還私訊送我正品耳機作補償。

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仗著自己年紀大要求別人讓座

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仗著自己年紀大要求別人讓座

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在街上看見家暴的男人不斷毆打他的妻子 他的妻

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在街上看見家暴的男人不斷毆打他的妻子 他的妻子非常悲慘地躺在地上毫無還手之力 而街上群眾看見便上前阻止佢 並且報了警 最終那個家暴的男人便被警察抓走了

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在偏遠地區，交通的不完善，令有需要的人不方便

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在偏遠地區，交通的不完善，令有需要的人不方便

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1. 我正在排上巴士，輪到我時，一個老人家，

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1. 我正在排上巴士，輪到我時，一個老人家，直接站在我前面

應對方法：我直接拉住叫他走開重新排隊

2. 被人冤枉：

我在做網上功課時，老師把我罵了一餐

應對方法：直接拿iPad 給他看

3. 不做事的小組成員

我在做小組project 時，一個組員只說不做

應對方法：我叫他做，不做的說就叫老師看着他做

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我認為在街上亂跑大叫，會影響到行人，還會讓他

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我認為在街上亂跑大叫，會影響到行人，還會讓他們被撞飛，會使有人報警處理

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1.陸運會裁判問題我參加了陸運

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1.陸運會裁判問題

我參加了陸運會三級跳的項目，第二跳的時候發揮超常，而且動作十分完美，有望打破學校紀錄，但裁判卻判定我踩界，明明一眾對手都看著我沒有踩界，動作標準，裁判還是堅持了原判

令我情緒十分激動，憤怒

2.一次暑假工的經歷

在一次我在某餐廳做侍應的工作，幾位食客的態度十分惡劣，行為展現出甚麼才是毫無教養，對我的同事很大惡意，令我十分憤怒，卻又不能發洩出來

3.被造謠

中二的時候被一群學生造謠，嚴重影響到了我的校園生活

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非常不講理地罵別人 毫無邏輯非常愚蠢

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非常不講理地罵別人 毫無邏輯非常愚蠢

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1有一次我聽說范鴻志同學罵另一

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1

有一次我聽說范鴻志同學罵另一個同學口臭，然後那個同學一天沒有刷牙然後給范同學嗅，後來他們因為這個緣故打架

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4C23莫雅婷環境污染事件

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4C23莫雅婷

環境污染事件

如工廠非法排放有毒廢水，導致附近河流污染，居民的飲用水受到影響。居民出現健康問題，飲水有異味，漁民和農民失去生計，造成經濟困境。

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在地鐵上手機開免提大聲聽音樂，令旁人覺得騷擾

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在地鐵上手機開免提大聲聽音樂，令旁人覺得騷擾

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濫用關愛座，關愛座是留給有需要的人，例如長者

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濫用關愛座，關愛座是留給有需要的人，例如長者殘疾人士等。人們應該懷着同理心和關心他人的心讓出座位給有需要的人。

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公屋分配問題香港公屋供應長期不

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公屋分配問題

香港公屋供應長期不足，導致許多基層市民等足十年仍未獲配屋，而新移民因「家庭團聚」理由獲優先編配，令原住民產生不公平感。

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1.老師不公平的評分 老師對某

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1.老師不公平的評分

老師對某些學生給予較高評分，而對其他學生的表現卻忽視。

我選擇與老師私下溝通，表達我的疑惑和感受，請求更清晰的評分標準。最終，老師同意重新考慮某些作業的評分。

2.欺凌

目睹同學被欺負，感到憤怒而無能為力。

我決定站出來，鼓勵其他同學一起支持受欺凌者，並向老師報告此事。最終，老師介入並解決了問題。

3. 被排擠

在課外活動中，某些學生被排擠，無法參與。

:我主動提出組織更包容的活動，鼓勵所有人參加，並為被排擠的同學提供支持。最終，活動變得更加友好和團結。

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被人造緋聞，因為我見被造緋聞的人會因他人異樣

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被人造緋聞，因為我見被造緋聞的人會因他人異樣的眼光而逃避上學

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1.在炎熱的夏天時，我正在排隊買東西，但是突

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1.在炎熱的夏天時，我正在排隊買東西，但是突然一個人插隊，而我已經被曬得滿頭大汗，令我不禁想問候他，但我最後還是小聲提醒，而他也自覺地回去排隊

2.由於中文的作文非常之多，寫了我很久，寫得我很急躁，而弟弟還撕掉了我一頁的紙，而我也把他罵了一頓，最後令我十分解氣，令寫作文時急躁的心情得到了解放

3.因為遊戲經常連敗，令我十分憤怒，令我不禁想刪掉遊戲，但最後還是沒有這樣做，只是去學習了一會兒，最後心情都變好了

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1同桌范鴻志偷看了我上廁所，差

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1

同桌范鴻志偷看了我上廁所，差一點忍不住

還沒有尿完就想打他，我只能把尿尿在他的腳上，可把我氣死了。

2

范鴻志和其他同學用噴壺偷偷地在我的屁股

一直噴，濕了都不知道，結果我在上課時被人嘲笑，我最後只能用外套掩着。

3

我在打球的時候，看到對手肘擊范鴻志同學，我當場就怒了，我和那個對手對罵起來，然後對方肘掉牙了。

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在大街上亂扔垃圾 導致街道受到污染 很沒有素

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在大街上亂扔垃圾 導致街道受到污染 很沒有素質影響市容

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4C23莫雅婷社交媒體上的霸凌

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4C23莫雅婷

社交媒體上的霸凌

在社交媒體上，有些同學會遭遇到網絡霸凌，例如受到惡意評論或攻擊。這種情況會讓受害者感到孤立和受傷。我聽說過一些同學因此而感到非常憤怒，並且發現自己無法忍受這種情況，甚至會公開反擊或尋求老師的幫助。這件事情讓我意識到，網絡行為的影響深遠，保持善良和尊重是非常重要的。

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事件一同學抄襲我的作業原因：小

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事件一同學抄襲我的作業

原因：小組報告中，我獨立完成的部分被組員複製貼上，當成他的成果，害我被老師質疑「抄襲」。

經過：老師當眾批評我，我氣到直接和組員對質，他卻裝無辜說「只是參考」。

處理- 放學後找老師解釋，證明自己先完成

結果：老師撤銷處罰，組員被扣分。

事件二被誤會考試作弊

原因：統測時坐後排的人偷看我的答案，老師發現後以為我「配合作弊」。

經過：直接被收卷扣分，解釋也沒用。

處理：請求調監控看動作。

結果：老師查完還我分數，偷看的人被記過。

事件三爸媽擅自丟掉漫畫收藏

原因：媽媽打掃時把我存三年的《一拳超人》漫畫當廢紙賣了，說「看閒書浪費時間」。

經過：回家發現後大吵，她反罵「成績差還敢生氣」。

處理： 衝出家門去同學家冷靜，隔天用統測進步的成績單談判：「漫畫是讀書動力」；約定「成績達標就不丟東西」。

結果：媽媽勉強同意，但要求書架整理整齊。

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環境污染大型企業不負責任地排放

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環境污染

大型企業不負責任地排放廢物，損害環境和居民健康 社區居民可能會組織抗議，要求企業負責和改善環境

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1. 課堂上的不公平評分

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1. 課堂上的不公平評分

原因：一次考試中，我的成績低於預期，且我認為評分標準不公。

經過：我感到非常沮喪，因為我付出了很多努力。最初，我想直接向老師反映，但又擔心影響關係。

結果：我選擇冷靜下來，約老師進行一對一的會談，表達我的疑慮。老師聽取了我的意見，並最終重新檢查了我的試卷，調整了成績

2. 小組項目的合作問題

原因：在一個小組項目中，有成員未能按時完成自己的任務，影響了整體進度。

經過：我感到非常生氣，因為其他成員都很努力。起初，我想要放棄這個小組。

結果：我決定召集所有成員開會，坦誠討論問題。大家最終達成共識，重新分配任務，成功完成了項目。

3. 課外活動中的衝突

原因：在一次社團活動中，因為意見不合與其他成員發生了爭執。

經過：當時我感到很憤怒，覺得自己的意見被忽視。

結果：我冷靜下來後，主動找對方溝通，表達了我的看法。最終，我們達成共識，改善了團隊氛圍。

這些經歷讓我學會了如何有效地處理情緒和人際關係。

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1.朋友的背叛

原因：一位朋友在我最需要幫助的時候選擇了離開，並且對我說了不實的話。

經過：我感到非常受傷和愤怒，對友誼的信任也受到影響。

應對方法：我選擇了冷靜下來，並與這位朋友溝通，問題得到了解決。

2.網路上的攻擊

原因：在社交媒體上，遭到了一些不理智的批評和攻擊。

經過：這讓我覺得非常生氣，因為這些言論毫無根據。

應對方法：我決定不回應這些攻擊，而是專注於正面的內容。

3.家庭矛盾

原因：家庭成員之間因為小事發生了激烈的爭吵，讓我感到非常不安和憤怒。

經過：這種緊張的氛圍讓我無法專心做其他事情。

應對方法：我主動提出家庭會議，讓大家有機會表達自己的感受。

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在公眾場合吃煙，很沒水準

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在公眾場合吃煙，很沒水準

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林昆孝一件我認為會令大眾群起憤

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林昆孝

一件我認為會令大眾群起憤怒的事情是公共交通系統的運輸服務質量持續下降。在城市中，公共交通是許多人日常生活中不可或缺的一部分，隨著城市人口的增加，對公共交通的需求也在不斷上升。然而，當交通服務質量無法滿足市民的基本需求時，必然會引發廣泛的不滿。

在高峰時段，許多市民發現自己常常需要等待多輛公交車或地鐵才有機會上車，車廂內擁擠不堪，甚至有人因為無法擠進去而遲到。這樣不僅影響了人們的工作和生活，還增加了他們的焦慮與不便。有些車輛經常出現故障，導致延誤，乘客在寒冷或炎熱的天氣中等待的情況下，無法獲得及時的信息更新，讓他們感到被忽視。此外，車輛的清潔和維護也變得不如以往，讓乘客在使用時感到不舒服。

在服務質量下降的同時，票價卻不斷上漲，許多市民感到這樣的漲價不合理，因為他們明明付出了更多的金錢，却得不到相應的服務，這讓他們感到被剝削。當這些問題堆積起來時，市民的憤怒會迅速蔓延，社交媒體上會出現大量的抱怨和討論，市民可能會發起請願，要求政府和相關機構改善公共交通服務，甚至可能會組織抗議活動，表達對不滿的強烈訴求。

因此，公共交通服務的質量直接影響市民的生活質量和工作效率，一旦這些問題無法得到解決，群眾的憤怒和不滿將會成為推動社會變革的重要力量。作為市民，我們需要對這些問題保持關注，並促進政府和相關機構的改進。

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1. 組隊合作但隊友不幫忙：經

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1. 組隊合作但隊友不幫忙：

經過：同組同學分工後，兩人一直拖延，最終由我獨自完成80%報告。繳交前夜發現他們只貼了兩段網路資料，當下氣到發抖。
結果：忍住情緒先做完功課（成績不能因為他們而變差）。

2. 被插隊：

經過：飢腸轆轆排隊時，同學直接擠到前方「借過」不離開。即使在我提醒後對方還瞪我：「趕時間不行嗎？」拳頭瞬間硬了。
結果：拿出風紀章威脅對方不走就告訴訓導老師

3. 和同學吵架：

經過：同學因為沒有禮貌要回他遺失的東西被我要求說「謝謝」而和我吵架

結果：被其他同學強制分開

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林昆孝看到幹事在會議上搶話。每

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林昆孝

看到幹事在會議上搶話。每次會議上，他的意見總是被某位幹事打斷，讓他感到非常不滿。

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林昆孝

一件生氣的事情：

同人哋打架打輸咗。看到他們失敗後，我心裡不甘，決定主動上前跟他們談談。我告訴他們，失敗並不可怕，重要的是從中學習。我提出一起分析比賽中的問題，讓他們重新建立信心。幾天後，他們再次參加比賽，這次雖然還是有些緊張，但他們表現得好很多，最終獲得了第三名，大家都高興得不得了。

第二件生氣的事情：

俾人排隊插尖。當時我心中怒火中燒，但我決定冷靜下來，深吸一口氣，禮貌地提醒那位插隊的人，告訴他我已經等了很久。出乎意料的是，他竟然面露歉意，說自己不小心沒有注意到。我們在那裡聊了幾句，最後他還主動讓我先點餐，讓我感到意外的滿足。

第三件生氣的事情：

做不到我想做的事情，如綁繩結的時候綁不出那個結。每次練習我都感到挫敗，但我決定不放棄，於是找了網上的教學視頻，仔細研究每個步驟。我開始慢慢理解綁結的技巧，並在朋友面前多次練習。經過幾天的努力，我終於成功綁出了那個結。當我在戶外活動中展示我的技能時，朋友們都對我讚不絕口，這讓我感到無比自豪。

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因為在不同的交通工具都有一些關愛座所以令很多

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因為在不同的交通工具都有一些關愛座所以令很多人為此爭鬥,有很多市民會因為累所以坐在關愛座,但有些人就會因為對方是普通市民坐在關愛座所以拍片或在社交媒體上攻擊人,所以我認為關愛座是否會令大眾群起憤怒的事情.

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在小食部排隊結帳時，前方突然有人若無其事地插

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在小食部排隊結帳時，前方突然有人若無其事地插入隊伍，而真正排隊的人反而被延後。當事人往往因當下反應不及，事後越想越生氣。

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1. 分組報告被搭便車有一課需

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1. 分組報告被搭便車

有一課需要小組報告，我和另外兩位同學一組。其中一位同學從不參與討論，截止日前突然說自己「太忙」，最後完全沒貢獻，卻在報告當天若無其事地掛名。我覺得不公平，自己熬夜趕工，對方卻輕鬆拿分。

2. 老師不公平的偏袒

高中時某科老師明顯偏愛特定學生，即使我答案寫得更完整，分數卻比那位同學低，甚至被當眾挑剔格式問題。我覺得努力不被認可，規則因人而異。

3. 被同學造謠霸凌

國中時因為拒絕幫一個小團體作弊，他們開始散播不實謠言，導致部分同學孤立我，我被抹黑卻無從辯解，覺得委屈又無力。

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美國關稅把外來的商品稅收提高，

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美國關稅

把外來的商品稅收提高，提高全球消費者經濟價格，導致普通民眾無法使用、購買外國商品、用品，更令到部份國家不再運送商品到美國出售，引起廣大民眾的批評、憤怒

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1.被人誤會原因經過：有天與姐

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1.被人誤會

原因經過：有天與姐姐外出，搭車前不小心踩到姐姐的腳，我立馬跟她道歉，但姐姐卻說我踩了她2次。

結果：我與她好好解釋清楚，姐姐也沒有太計較，事情很快就解決。

2.遊戲抽卡不如意

原因經過：想要抽到其中一個角色的卡面，把之前儲存的抽卡資源全用了，還是沒有抽到想要的角色。

結果：跟自己說這只是個遊戲，心平氣和告訴自己不要緊，距離結束活動時間還遠還有機會抽到。

3.沒有在約定時間到地方

原因經過：媽媽約了我和姐姐外出吃飯，到約定時間時姐姐還是沒有收拾東西出門。

結果：跟姐姐說明情況，最後媽媽和我原諒姐姐的遲到，順利吃飯。

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偷東西偷竊他人物品是一個損害自

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偷東西

偷竊他人物品是一個損害自己道德的壞行為，可能令他人不再與你交往，失去信任感，對你產生偏見認為你還會再次去偷取他人物品

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種族歧視比如到公司面試或者去到

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種族歧視

比如到公司面試或者去到某一個場所，部份人對某些種族產生歧視，以自己角度偏見他人，故意冷落或霸凌，從而做出令民眾憤怒的事情

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就業歧視我認為就業歧視會令大眾

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就業歧視

我認為就業歧視會令大眾群起憤怒，假如一間公司被揭露在招聘過程中存在性別或年齡歧視，如該公司沒有採取措施去到矯正這種行為可能會導致公眾對就業公平的憤怒

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霸佔着一些東西不讓給別人當一群

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霸佔着一些東西不讓給別人

當一群人一起去唱歌時，有人會霸著咪不讓給別人唱，會令其他人感到憤怒，以及不會與「咪霸」再去唱歌

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1. 被已讀不回原因及經過：有

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1. 被已讀不回

原因及經過：有一次，我遇到一件令我感到快樂的事，我第一時間就把這件事與我的好朋友分享，但卻被他已讀不回，那一刻我本來那快樂的感覺也瞬間消失。

應對方法：我在之後再三表明，我不喜歡被已讀不回，但他卻沒有改過，所以在之後我再次遇到開心的事情時，也不會與他分享

2.被冷落

原因及經過：有一次我在看到兩名朋友，正在聊天時，過去找他們一起聊天，但卻被他們故意不會理會，我感到既憤怒又失落

應對方法：不再與他們做朋友

3.所付出的努力沒得到回報

原因及經過：有一次在小組功課中，我的兩位組員沒有幫忙做這份功課，全是我獨自一人在做的，但就在匯報的那天，他們卻搶走了我的功勞，這令我十分憤怒

應對方法：我主動與老師說明該情況，並決定在下次分組時不會與他們做組員。

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我認為政府官員貪污舞弊是一件會令大眾群起憤怒

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我認為政府官員貪污舞弊是一件會令大眾群起憤怒的事情，因為官員應該肩負起為市民服務的責任，但貪污行為卻損害了公共利益，浪費了納稅人的錢，並加劇社會不公。這不僅破壞了市民對政府的信任，還可能導致社會動盪和民怨四起。大眾對這種行為往往會感到非常憤怒，並要求徹查和懲罰相關責任人，以維護公平與正義。

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插隊

雖然我自己從未插隊，但我知道這是一件會讓很多人憤怒的事情。排隊是一種基本的公共禮儀，大家都在耐心等候，插隊的人卻無視規則，試圖佔便宜，這不僅是不尊重他人的行為，還會讓整個秩序變得混亂。如果我遇到這種情況，我也會感到非常氣憤，因為這種行為是對他人時間和耐心的極大不尊重。

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1. 同學在課堂上嘲笑我回答問題錯誤

原因經過：一次課堂討論中，我誤答了一個問題，結果被幾位同學嘲笑，讓我感到非常羞辱和憤怒。

結果與應對：我深呼吸後告訴自己，學習就是為了改正錯誤，並在課後和老師確認正確答案。後來，我在下一次討論中準備更充分，成功回答，讓那些嘲笑我的人閉嘴。

2. 朋友背後說我壞話

原因經過：有一次無意中聽到朋友對其他人說我不夠可靠，這讓我又氣又失望，感覺被背叛了。

結果與應對：我冷靜下來後，選擇直接和朋友坦誠溝通，問清楚原因。她道歉並解釋是因為誤會，事情最終得以解決，我也學會了更有效處理人際衝突的方法。

3. 被長輩無理責罵

原因經過：一次家庭聚會時，一位長輩因為我沒及時打招呼而當眾責罵我（因為當時忙著幫忙其他事而忽略了打招呼），因此讓我感到憤怒和難堪。

結果與應對：我因為害怕沒有向他說說實話，因此只是吞聲忍氣，我感到十分委屈