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Sou uma pessoa que gosta muito de ler e ver filmes, então busquei diversas referências para complementar o trabalho. Além disso, como é um assunto que me cativa interesse, fui a responsável por desenvolver nos tópicos o contexto da neurociência na terceira-idade.

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Através da minha paixão pela psicogerontologia, fui responsável por apresentar a importância do âmbito psicológico e social, voltada às necessidades cognitivas e emocionais dos idosos, incentivando a leitura como uma ferramenta para promover um envelhecimento saudável.

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Aprender a ler, não é uma tarefa fácil e natural, pois envolve diversos processos, demandando esforço cognitivo. Quando lemos um texto, recebemos uma informação visual, que é recebida pelos nossos olhos e enviada diretamente para uma região do nosso cérebro chamada de "caixa de letras", onde se reconhece as letras e palavras. As palavras formadas serão enviadas para áreas cerebrais que descobrirão se o significado delas é reconhecido. Além dessa, também será ativada a área responsável pela pronúncia e articulação. Sendo assim, quando lemos, estamos sintetizando os sons e buscando os significados das palavras.

A leitura é, portanto, uma atividade estimulante, que promove o exercício mental e reforçamento da reserva cognitiva, afetando diretamente a maneira como processamos informações, tomamos decisões e mantemos uma vida social ativa e saudável.

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Contexto/Cenário: Leitura e cognição na terceira idade

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Contexto/Cenário: Leitura e cognição na terceira idade

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Além de ser um processo prazeroso e de lazer, a leitura na terceira idade é um recurso cognitivo, envolvendo diversos mecanismos, como: o entendimento; a decodificação de palavras; a reflexão sobre o conteúdo recém adquirido e o processamento desse conteúdo na memória. O ato de ler garante que o cérebro trabalhe gerindo novas informações e guardando aquilo que for útil; também permitindo a capacidade de adiar o impacto do envelhecimento na sua cognição.

Nos centros de convivência para idosos, a integração da leitura por meio de clubes e contação de histórias não apenas enriquece as atividades diárias, mas também promove interação social e estimulação intelectual, contribuindo para um ambiente estimulante e enriquecedor para todos os participantes.

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Rita Carter: Why reading matters | Rita Carter | TEDxCluj

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Speaking is already in our genes. But reading is not. Until about 100 years ago most people didn't do it all. When we read fiction especially, we create new pathways in our brain. Reading 30 pages of fiction every night gets the pathways thicker and thicker.

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Por meio da leitura se fortalece suas habilidades cognitivas, ajudando a manter a mente ágil e prevenindo o declínio cognitivo. A leitura para a terceira idade, oferece além de entretenimento, diversos benefícios, como:

Estimular as funções cognitivas mantendo o cérebro ativo, reduzindo riscos de doenças neurodegenerativas

Melhora do bem estar emocional, diminuindo o estresse

Melhora a memória, fortalecendo redes neurais

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Intervenção: Promovendo um envelhecimento ativo

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Intervenção: Promovendo um envelhecimento ativo

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Implementação de um programa de leitura em centros de convivência para idosos, com a participação ativa de um psicogerontologista. Este profissional realizará avaliações individuais para identificar as habilidades cognitivas, interesses literários e necessidades específicas de cada participante. A partir das avaliações, será desenvolvido um plano personalizado de leitura, selecionando materiais adequados ao nível cognitivo de cada participante e utilizando técnicas de contação de histórias que estimulem a memória, a atenção e o pensamento crítico.

A implementação do programa ocorrerá por meio de clubes de leitura e sessões de contação de histórias, que não apenas proporcionarão entretenimento, mas também criarão um ambiente socialmente estimulante.  O psicogerontologista monitorará continuamente o progresso cognitivo e emocional dos participantes, ajustando as atividades conforme necessário para maximizar os benefícios individuais. Essa abordagem contribuirá para a melhora da qualidade de vida dos idosos, fortalecendo suas redes neurais, reduzindo os riscos de doenças neurodegenerativas e promovendo um envelhecimento pleno.

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O declínio cognitivo é uma parte natural do envelhecimento. Nesse contexto, um psicólogo especializado em Gerontologia desempenha um papel crucial na implementação de atividades de leitura em centros de convivência para idosos, como clubes e contação de histórias. Além de estimular cognitivamente os participantes, essas atividades proporcionam um ambiente propício para detectar e tratar precocemente possíveis alterações cognitivas. Esse cuidado contribui significativamente para melhorar a qualidade de vida dos idosos e promover um envelhecimento mais ativo e saudável.

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Baseado em fatos reais, o filme retrata sobre Kimani Maruge, um homem africano de 84 anos, que luta para receber educação básica: aprender a ler e escrever. Ele é admitido em uma escola e ultrapassa os limites de um passado colonial e violento, descobrindo um propósito de vida.

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Esse livro descreve uma pesquisa em como nós processamos a linguagem, revelando a lógica da grafia e a existência de mecanismos inconscientes para decodificar palavras.