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Actividades no agendadas

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Interrupciones de terceros, notificaciones, correos o chat. 

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Interrupciones de terceros, notificaciones, correos o chat. 

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Notificaciones de Teams

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Distractores (mascotas, TikTok, WhatsApp, etc.)

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Cuando se meten los caballos al terreno

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Cortes de internet

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Las llamadas que empiezan con: "Tienes un minuto..." y terminan siendo de 15 o 30 min!!!!

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Uso de redes sociales

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Redes Sociales

Actividades no planificadas

Desconcentración o fatiga

Reuniones sobre reuniones

Múltiples consultas por teams o correos

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Reuniones Innecesarias donde no aporta nada en el proyecto

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Cuando las reuniones espontaneas con temas que no nos atañan

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Recibir el correo

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Solicitudes emergentes no estipuladas que requieran urgencia

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Ruido externo (perros, vendedores, autos pitando, etc).

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Ruido externo (perros, vendedores, autos pitando, etc).

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cuando te llaman del colegio para retirar a una de mis hijas

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Falta de concentración

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Procrastinar

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al mostrar notificaciones y visualizarlas.

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Externos

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Los innumerables correos de People que llegan a la bandeja...

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Internos

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Pedido de la familia o ingreso al lugar donde trabajo que desconcentran