# data[].attributes.body
1. Dividete i compiti nel gruppo

* Ricercatore: cerca informazioni sul web.

* Designer: prepara immagini o poster digitale.

* Scrittore: compila il testo nel post.

* Responsabile azione: scrive l’azione anti-spreco e il piano.

* Tempo/Portavoce: controlla i tempi e presenta.

2. Tocca il pulsante con i tre puntini in alto a destra. Cliccate su ''aggiungi il Post dopo'' nella vostra colonna.

3. Nel titolo scrivi: la domanda

4. Sotto scrivi la risposta cercata sul tablet, dopo averla analizzata con i tuoi compagni.

5. Apri il vostro post → clic su Aggiungi file / + Immagine / + Link. Qui potete aggiungere un'immagine.

6. Inserire l’azione anti-spreco (5–10 min)

Nel post aggiungete una sezione chiamata “Azione anti-spreco” con queste informazioni:

* Nome dell’azione (es. “Giorno senza imballaggi”)

* Cosa fare (2 frasi chiare)

* Materiali necessari (lista breve)

* Chi lo può fare (chi sono i responsabili)

* Durata del pilota (es. 2 settimane)

# data[].attributes.headline
Quali cibi stanno nelle parti alte della piramide del Benin?

# data[].attributes.subject
Quali cibi stanno nelle parti alte della piramide del Benin?

# data[].attributes.body
Nella piramide del Benin c’è:la carne rossa , i salumi e i dolci sono posizionati al vertice della piramide , che devono essere consumati con moderazione e solo occasionalmente.

I cibi occasionali sono: il Tchapalo,

# data[].attributes.body
1. Da quale paese o continente viene la vostra piramide?

2. Osserva l'immagine, quali sono gli alimenti principali della base (piatti tipici)?

3. Quali cibi stanno nelle parti alte? Ci sono alimenti che vengono usati solo in occasioni speciali?

4. Che cosa ci racconta questa piramide sulle tradizioni culturali di quel paese?

5. Quali somiglianze e differenze ci sono con la piramide italiana?

# data[].attributes.headline
Cibi locali e stagionali ci sono alla base della piramide

# data[].attributes.subject
Cibi locali e stagionali ci sono alla base della piramide

# data[].attributes.body
Alla base della piramide alimentare:frutta e verdura , cereali integrali, legumi , frutta secca , scegliere alimenti locali e stagionali e il miglior apporto per una dieta sostenibile.

# data[].attributes.body
Diversi studi dimostrano che il manzo è il cibo che genera più inquinamento ,emissioni di anidride carbonica .

Anche l’agnello è il formaggio sono tra i cibi che inquinano di più.

# data[].attributes.body
1. Che cosa significa “alimenti sostenibili”? Fai più di 2 esempi.

2. Quali cibi locali e stagionali possiamo inserire nella base della piramide?

3. Quali alimenti hanno un creano più inquinamento all' ambientale e quindi vanno limitati?

4. Come ridurre lo spreco alimentare secondo questa piramide?

5. Quali azioni pratiche possiamo fare a scuola per renderci più “sostenibili”?

# data[].attributes.headline
Quali cibi devono essere consumati con maggior attenzione(vitamine calcio e ferro).

# data[].attributes.subject
Quali cibi devono essere consumati con maggior attenzione(vitamine calcio e ferro).

# data[].attributes.body
Per un corretto apporto vitaminico occorre consumare con particolare attenzione alimenti ricchi di vitamine A ,C ,K e folato.Il pesce azzurro per le vitamine B e D invece per la vitamina C arance e frutta secca.

# data[].attributes.body
1. Quali alimenti si trovano alla base della piramide vegetariana/vegana?

2. Come si sostituiscono le proteine animali?

3. Quali cibi devono essere consumati con maggiore attenzione (vitamine, ferro, calcio, ecc.)?

4. Quali vantaggi per la salute e quali attenzioni sono necessari?

5. Perché questa piramide è considerata spesso più sostenibile per l’ambiente?

CREATE UN POST PER RISPONDERE A CIASCUNA DOMANDA!!

# data[].attributes.body
l’acqua, cibo integrale e zucchero 💦

# data[].attributes.headline
Quali sono le principali differenze fra la piramide alimentare nostra e My plate

# data[].attributes.subject
Quali sono le principali differenze fra la piramide alimentare nostra e My plate

# data[].attributes.body
La base vegetale , olio vegetale , fonti proteiche, cereali integrali

# data[].attributes.headline
MyPlate (modello statunitense “a piatto”)

# data[].attributes.subject
MyPlate (modello statunitense “a piatto”)

# data[].attributes.body
1. Quali sono le 4 sezioni del piatto MyPlate?

2. Quali alimenti vanno messi in ogni sezione (con esempi concreti)?

3. Che cosa non compare in MyPlate, ma è importante ricordare (es. acqua, attività fisica)?

4. Quali somiglianze e quali differenze trovi con la piramide mediterranea?

5. Secondo voi, è una rappresentazione facile da capire? Perché sì / perché no?

CREATE UN POST PER RISPONDERE A CIASCUNA DOMANDA!!

# data[].attributes.headline
Quali alimenti si trovano nella parte centrale?

# data[].attributes.subject
Quali alimenti si trovano nella parte centrale?

# data[].attributes.body
Nella parte centrale si trovano gli alimenti proteici che vanno consumati non quotidianamente ma su base settimanale

# data[].attributes.headline
Questa dieta e sostenibili per l’ambiente

# data[].attributes.subject
Questa dieta e sostenibili per l’ambiente

# data[].attributes.body
La piramide alimentare aiuta a stare in salute fornendo una guida fisica per un alimentazione equilibrata

# data[].attributes.body
In cima alla piramide alimentare mediterranea , da consumare con moderazione ci sono i dolciumi e le salse, e grassi e il vino.

# data[].attributes.body
Domande a cui rispondere:

1. Quali alimenti si trovano alla base della piramide? Perché sono importanti?

2. Quali alimenti si trovano nella parte centrale? Con quale frequenza andrebbero consumati?

3. Quali alimenti stanno in cima? Perché vanno mangiati solo ogni tanto?

4. Come aiuta questa piramide a stare in salute?

5. Questa dieta è sostenibile per l’ambiente? Perché?

CREATE UN POST PER RISPONDERE A CIASCINA DOMANDA!!!

# data[].attributes.headline
Quali alimenti si trovano alla base bella piramide? Perché sono importanti?

# data[].attributes.subject
Quali alimenti si trovano alla base bella piramide? Perché sono importanti?

# data[].attributes.body
Alla base della piramide alimentare ci sono tante verdure, un po’ di frutta e cereali(preferibilmente integrali).

Sono importanti perché sono fonte di energie e nutrienti essenziali.

# data[].attributes.headline
Quali alimenti vanno messi in ogni sezioni 🍪

# data[].attributes.subject
Quali alimenti vanno messi in ogni sezioni 🍪

# data[].attributes.body
Latticini-formaggio 🧀

Proteine-pesce 🐟

Frutta-fragole🍓

Vegetali -insalata 🥗

Carboidrati -pane🥖

# data[].attributes.headline
Quali alimenti si trovano alla base della piramide vegetariana?

# data[].attributes.subject
Quali alimenti si trovano alla base della piramide vegetariana?

# data[].attributes.body
Gli alimenti che si trovano alla base della piramide vegetariana sono i cereali come pane orzo e spighe di grano perché forniscono energie attraverso i carboidrati complessi, fibre, vitamine del gruppo B. É consigliabile variare i tipi di cereali consumati.

# data[].attributes.headline
Come si sostituiscono le proteine animali 🐰

# data[].attributes.subject
Come si sostituiscono le proteine animali 🐰

# data[].attributes.body
Per sostituire le proteine animali, integra la tua dieta con legumi (fagioli,lenticchie,ceci) ,soia frutta secca e semi oleosi.È importante anche abbinare i legumi ai cereali per ottenere un profilo completo di amminoacidi. Per mantenere un’alimentazione varia ed equilibrata, integra questi alimenti vegetali con verdure,uova e prodotti a base di cereali.

# data[].attributes.body
È un approccio alimentare che rispetta l’ambiente e che supportino il pianeta per le generazioni future, avere la consapevolezza delle scelte alimentari.

Ad esempio prodotti a km 0, di stagione o con meno imballaggi di plastica.

# data[].attributes.body
Le 4 sezioni statunitensi, frutta, carboidrati, vegetali, proteine.

# data[].attributes.headline
Osserva l’immagine, quali sono gli alimenti principali della piramide del Benin?

# data[].attributes.subject
Osserva l’immagine, quali sono gli alimenti principali della piramide del Benin?

# data[].attributes.body
Alla base della piramide alimentare si trovano i cibi

da consumare quotidianamente in quantità maggiori (preferibilmente integrali),frutta e verdura.Questi alimenti forniscono le energie necessarie.

# data[].attributes.headline
Da quale paese o continente viene la vostra piramide?

# data[].attributes.subject
Da quale paese o continente viene la vostra piramide?

# data[].attributes.body
Il Benin è uno Stato Africano , membro dell’Africa occidentale e proviene quindi dall’Africa , non è un paese che “viene”da un altro paese, ma il nome di una nazione situata sul golfo del Benin.