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Autonomía funcional, sucede cuando una actividad que antes hacíamos por obligación o necesidad, ahora la realizamos por gusto, interés o pasión.

¡Es cuando el “tengo que” se convierte en “ quiero hacerlo”!

Estudiaba para sacar buenas notas ➡️ Ahora estudio porque me encanta aprender

Leer un libro era tedioso ➡️ Ahora es algo que me encanta

Pintaba por obligación ➡️ Ahora pinto por placer

💡La autonomía funcional ocurre cuando dejamos de hacer algo por obligación y lo hacemos por gusto o inspiración.

Este cambio muestra que evolucionamos y podemos encontrar sentido y motivación en lo que hacemos.🌱

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Psicólogo estadounidense pionero en el estudio de la personalidad.

Propuso que cada persona es única y tiene rasgos individuales.

Visitó a Freud, pero rechazó su enfoque rígido e inconsciente.

Fue el primero en enseñar un curso universitario sobre “personalidad”.

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Allport propuso su teoría, definiendo a los rasgos como características internas de personalidad relativamente estables que influyen en el comportamiento de una persona. Así, los rasgos pueden ser físicos, psicológicos o sociales y se manifiestan en diferentes grados según cada individuo

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Allport está diciendo que una religión madura, personal y auténtica no nace de seguir ciegamente lo que te enseñaron, sino que se construye cuestionando, dudando, reflexionando y explorando.

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1. Tolerancia a la incertidumbre                            Aprender a vivir sin tener todas las respuestas. Una mente madura acepta que la vida tiene dudas, cambios y sorpresas, y aún así se mantiene en equilibrio.

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Malala Yousafzai

'La defensa por los derechos humanos define a Malala. Este rasgo domina su vida entera.'

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'Son constantes y definen cómo actuamos normalmente en distintas situaciones.'

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'le gusta pintar acuarela y escuchar jazz, pero no todos los días. Son preferencias personales.'

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Testimonios de los tipos de rasgos:

1. Mi rasgo cardinal es la empatía, siempre busco comprender y ayudar a los demás, incluso cuando no me lo piden.

2. La honestidad es uno de mis rasgos centrales, siempre trato de decir lo que pienso con respeto y transparencia, incluso cuando es difícil.

3. Me pongo muy nerviosa antes de presentarme frente a mucha gente, aunque normalmente soy tranquila, es algo que solo me pasa en esa situación específica, rasgo secundario.

Reflexión grupal

Pregunta guía para la reflexión:

¿Conoces a alguien en tu vida (familia o amigos) que encarne uno de los rasgos descritos por Allport, como un rasgo cardinal, central o secundario) ¿Qué comportamientos o decisiones te hacen pensar eso?

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Más que muchas amistades superficiales, se valora la conexión genuina, la empatía y la intimidad emocional con otros.

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La madurez emocional permite aceptar tanto nuestras virtudes como defectos, sin depender del juicio externo para sentirnos valiosos.

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El Yo Maduro se proyecta más allá del ego. Sentirse parte de algo más grande: familia, comunidad, cultura. Ser útil también nos define.

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Ver el mundo como es, sin idealizar ni negar. Una persona madura interpreta la realidad con objetividad y claridad, sin distorsiones.

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Vivir con sentido, con valores y propósito. Una visión personal que guía nuestras decisiones y le da coherencia a nuestra vida.