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Aprendendo a andar de bicicleta | Canções para crianças | Little Baby Bum em Português

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Numa lógica de introdução à modalidade devemos usar uma bicicleta de balanço. Esta permitirá à criança a aquisição do equilíbrio, o controlo da velocidade e uma autonomia em relação ao adulto/professor, favorecendo o hábito pela tomada de decisão em relação às várias situações com que se vai deparando. A propulsão, a postura e olhar corretamente para a frente (para onde se deseja ir – noção de intencionalidade) devem ser bem assimilados nesta fase.

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Bicicleta de Equilíbrio - Como ensinar uma criança a andar de bicicleta.

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A BICICLETA DE BALANÇO/INTRODUÇÃO DA PEDALADA.

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A BICICLETA DE BALANÇO/INTRODUÇÃO DA PEDALADA.

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1.º Para facilitar o trabalho das pernas na propulsão e possibilitar um melhor contacto dos pés com o chão.

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2.º Balançar ou caminhar (em cima da bicicleta) cada vez com passadas maiores até começar a levantar os pés do chão, por alguns momentos. Pode-se sinalizar os espaços ou as zonas para evitar contacto dos pés com o solo, de forma a aumentar o tempo de “desafio” ao equilíbrio.

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3.º Quando a criança já conseguir, de forma automatizada, “caminhar em cima da bicicleta com passos de gigante”, pode-se dar início à travagem e às viragens: a. Travagem – a colocação dos dedos nas manetes de travão permite dar alguma confiança aos mais inseguros ou pouco aventureiros.