# data[].attributes.body
- São reações que demonstram acontecimentos importantes na vida de cada individuo.
- Elas mobilizam a atenção e a percepção se manifestando de forma com que alteram a fisiologia do organismo.
- Podem determinar escolhas e ações que tomamos.
- São meio eficientes de sinalizar que algo importante esta acontecendo, assim por meio delas podemos rever aquilo que faremos em determinada situação.
- Tanto os seres humanos quanto os animais também tem a capacidade de reagir conforme a emoção apresentada por seu semelhante.
- Expressões faciais que demonstram emoções, não variam de acordo com a cultura, ou seja, no mundo todo um sorriso significa exatamente a mesma coisa.
- O processo cognitivo emocional esta fortemente relacionado com o funcionamento do cérebro, sendo assim a questão de precisar de abster das emoções para ser mais racional seja só um achismo.
- As emoções demonstram respostas periféricas podendo ser percebidas por outras pessoas, por exemplo: aumento do estado de alerta, desassossego, lacrimejamento, alterações nas expressões faciais, entre outras.
- Além dos fatores externos, internamente também é perceptível, a alteração emocional, tal como: coração acelerado, ``frio no estômago´´ e ``nó na garganta´´.
- A consciência emocional faz com que identifiquemos aquilo que estamos sentindo, amor, ódio, tristeza, raiva, ciúme.
- Se um estímulo emocional for ativado em nosso cérebro ele poderá assim causar alterações diretas em nosso organismos como já citadas anteriormente.
- As informações são direcionadas a uma região cinzenta chamada amígdala cerebral, que se encontra no lobo temporal.
- Este lugar é atribuído ao controle das emoções.
- a amígdala interage também com o córtex cerebral, e é assim que identificamos as emoções.
- Pessoas ou animais em que a amígdala foi lesada não identificam situações de risco demonstradas pelos semelhantes.
- Podemos sofrer cargas emocionais, sem saber a verdadeira origem delas.
- Deve-se dar destaque as aprendizagens sobre o autoconhecimento emocional para que possamos identificar o que emoção esta causando alterações físicas.
- A amígdala pode não ser o identificador mais importante se tratando de emoções positiva.
- Identifica-se também o circuito dopaminérgico que se origina em neurônios de mesencéfalo, esses neurônios se comunicam com muitas estruturas e tem como seu alvo a região do núcleo acumbante.
- Cujos neurônios se conectam ao córtex pré-frontal gerando as sensações de prazer e bem-estar.
- Tudo indica que esse desenvolvimento foi desencadeado a partir de necessidades básicas como se alimentar e sentir segurança, por exemplo o medo nos deixa atentos nos livrando do perigo, assim como outras emoções em diversas situações.
- Por fim, as emoções são inevitáveis mas podemos aprender a controlar aquilo que pode desencadear uma emoção desagradável a nós.

# data[].attributes.body
- Conceituadas como um conjunto de habilidades e capacidades a serem desenvolvidas para atingir determinado objetivo.
- Inclui-se nelas o estabelecimento de metas, a elaboração de estratégias de comportamento e o monitoramento de ações adequadas conforme às normas sociais.
- Funções executivas são coordenadas pelo córtex pré-frontal.
- A região dorsolateral é responsável por planejar e flexibilizar o comportamento.
- A região medial é responsável pelo automonitoramento e pela correção de erros.
- A região orbitofrontal é encarregada e=de avaliar os riscos envolvidos em determinadas ações e na inibição de repostas inesperadas e inapropriadas.
- O córtex pré-frontal tem um amadurecimento lento, sendo prolongado até a adolescência.
- Paralelo a isso existe o processo de desenvolvimento das funções executivas, cujo o amadurecimento progressivo caracteriza muitos estágios identificados no desenvolvimento infantil.
- É importante promover o desenvolvimento das funções executivas, por meio de estratégias que o favoreçam.
- Estratégias estas voltadas para que os estudantes aprendam a planejar suas atividades, sendo capazes de estabelecer metas em determinado tempo.
- Pretende-se que eles saibam não apenas buscar informações mas dar enfoque aquelas com maior relevância.
- Devendo ser capazes de identificar erros, discrepâncias e ausência de lógica, estando preparados para corrigir seus próprios atos.
- O mundo em que vivemos hoje não é o mesmo em que nossas funções foram desenvolvidas, então nem sempre teremos um ambiente que colabore para que esse desenvolvimento ocorra.
- Este problema deve ser trazido a tona para que possamos soluciona-lo, isso se quisermos que nossos jovens tenham realmente uma vida feliz.