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龍捲風

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馬蹄狀漩渦雲

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貝母雲

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波浪雲

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瀑布雲
流雲的運動沒有疆界限制，所以雲瀑比水瀑更加多姿多態，薄雲飄移時輕逸飄灑，濃雲洶湧時如天河傾瀉，氣勢磅礴
這種雲的特徵是從高處往低處傾瀉，或在峽谷間流動，借風力以顯示其 “ 飛流直下 ” 的氣勢

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糙面雲

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https://www.expbravo.com/9505/vegefarm.html

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1.努力 堅忍不拔的毅力
2.心態
3.把握機會
1.因為成功不是一下子就成功的 需要後天的努力 去堅持 腳踏實地的做
2.因為要保持自信 過程中遇到挫折時 心態也不能崩 必須把心態調整好 也要有耐心
3.因為機會是留給準備好的人 當你準備好 就不要猶豫 不退縮 去勇敢嘗試 搞不好就成功了
https://www.google.com.tw/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=&ved=2ahUKEwic7czt1bX_AhXFBIgKHbFwABsQFnoECA0QAQ&url=https%3A%2F%2Fwww.managertoday.com.tw%2Farticles%2Fview%2F54680&usg=AOvVaw3i2qzu_e-r7cptic0Ko2BS
https://www.managertoday.com.tw/articles/view/54680?utm_source=copyshare
文章重點：1.成功不管人的年紀 跟隨你的意志和熱情行事 別在乎什麼生理年紀了
2.不用因為恐懼而感到害怕 克服恐懼
3.接受過去，和過去和解；二是接受未來的不確定性，不要過度期望
https://www.managertoday.com.tw/articles/view/54680?utm_source=copyshare

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1成功的人勇敢面對困難，失敗的人逃避困難
2成功的人抓緊時間，失敗的人浪費時
3成功的人持續學習，失敗的人停止學習

1永遠不要停止學習。成功的人之所以可以成功，必然有值得學習與借鏡的地方。鮑爾曾說:「成功沒有祕訣。成功得自於做好準備、認真努力、從失敗中學習」
2努力不一定會成功，但不努力只有走向失敗一途，重要的是，在你努力過程中所付出的汗水以及所獲得的經驗，才是最珍貴的。成功不是依託於什麼小概率事件，而是需要一個過程，一種付出。
3當種種磨難、種種失望、種種挫折困擾你時，請千萬不要氣餒、不要放棄、不要在人生考驗中低頭認輸。

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1.交給命運來決定
2.憑感覺做事
3.態度https://www.businesstoday.com.tw/article/category/80407/post/201502180003/
1.失敗的人 所有行動都透過自己的感覺再來做事 如果這樣就會影響你做的事 以及做的如何
2.你的態度是你看待人生的觀點 有些人似乎對大部分的事物都擁有一個好的態度

有些人似乎對每一件事都擁有不好的態度 但是當你近看時，會發現大多數的人都擁有這兩種態度，有些是好的，有些不是這麼好
3.有些人會覺得能不能成功 就交給命運 這樣的人一定會失敗

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這個過程是由一連串的步驟所組成。如果我們有留意這些步驟是什麼，我們可以改善我們的機會和加速我們的提升。如果我們沒有留意到是什麼導致我們的成功、或是失敗，我們最後犧牲的代價就是機會。人生不在於好運或幸運。我們不是在賭桌上賭上我們的人生。

如果我們把人生交給機運的話，很可能的是，我們會失敗。
那是因為成功的自我管理總是某件事的結果，會導致它的某件事。現在，我們知道有些時候當某件好事發生時只是個「意外」。但是會有人爭論說沒有任何事的發生是偶然的－每件發生在我們人生中的事都是如此，其源自於我們心裡所「創造」出來的事物。大部分看似發生在你身上的事會發生是因為你－你創造、引導、影響、或是允許其發生的事。

讓我們用你平常個人的成功或是失敗來舉例。不管你檢視那些較小的每日成就、或是較大的每月、年度成就，整體來說，那些成就和成功不是意外。它們是某件事的結果。

那些你做過的、沒有這麼有效的事也是同樣的道理。平均來說，失敗也是某件事的結果－而那某件事，在大部分的例子中，不管你是成功或是失敗－都是你！某件你做的事（或是沒有做的）是事情成功或失敗的原因。以下就是它如何運作的方式。

掌控我們成功或是失敗的五步驟

1.行為

控制我們成功或是失敗最直接的步驟就是我們的行為－我們做什麼或是不做什麼。

行為代表我們的行動。每天的每個時段我們如何行動、做什麼事，將會決定我們我們所做的任何事在那個時刻或是那天會不會成功。正確行動的正確順序總是會讓事情比錯誤的行動順序變得更好。在大部分的情況中，如果你做對的事，你就會得到對的結果。

這步驟甚至包含了最簡單的行為層級。舉例來說，如果你喜歡你的工作，就在對的時間做對的事，並且維持它，那麼你的工作有很大的機會能為你帶來好處。反過來說，如果你不喜歡你的工作，並且做一些在工作上會對你造成不利的事，那麼它就不會為你帶來好處。

讓我們用一個例子來說明。如果一個學校的學生拒絕讀書、從來不專心，且缺了很多課（都是行為），這位學生的在校表現會好嗎？也許不會。如果那個學生表現的方式表示「我不喜歡我現在的樣子），他或她的行動最終將會引發問題。不會有好的成績，而且如果某件事不改變，那位學生最後也不會改變。

你的家庭生活也一樣。如果你不喜歡你現在家庭生活的樣子，你會做什麼？如果你像我們大多數的人一樣，你的行為、你的行動將會以某種方式警告你身邊的人說你不快樂。結果就會是一個不快樂的家庭生活、或至少，你將必須帶著以某種形式呈現的不認同、爭論和不快樂而活。

另一方面，如果你的行動是那些會為你帶來效益、而不是和你唱反調的，很可能的是，你周遭的事情將會有大的機會是能幫助你而不是跟你對立的。

但是不只這個而已。每天及每個時刻，你如何管理你自己、你做什麼、你如何行動、你說的每個字、你做的每個動作，以及你採取的、或是不採取的每個行動，將會決定你人生中任何事對你的影響會如何。這不用一個巫師來告訴我們，當我們做對的事，總是會有更好的可能性，事情會比當我們做錯的事時會對我們更有好處。

但是為什麼我們會去做我們所做的事呢？為什麼我們不去做我們知道我們應該做的事，而且通常會去說和做我們知道我們不應該的事呢？是什麼讓我們做我們所做的事？是什麼讓我們用我們的方式來行動、用我們的方式來行為呢？為什麼我們總是會去做對我們沒有幫助的任何事，而總是不去做對我們有幫助的事呢？這是因為我們不知道有更好的嗎？不是。我們通常知道什麼是對的，以及什麼是錯的。

我們甚至沒有聽自己的建議是源自那會衝擊、引導、影響、或是控制我們所有行動的某件事。那件會讓我們去做我們所做的事就叫做我們的：

2.感覺

我們所採取的每個行動首先都透過我們的感覺來篩選。

我們對某件事的感覺如何總是會決定或是影響我們所做的事，以及我們會做的如何。

如果我們對某件事物感覺美好、或是正面，我們將會表現得更積極。我們的感覺將直接影響我們的行動。你有看過被要求吃不喜歡的食物的小孩嗎？他是如何行動的？我看過孩子像是會當場死掉一樣！但是如果在同一個小孩面前放他最喜歡的甜點，他會做什麼？他看似會先把頭埋進甜點一樣！

這一份食物和另一份有什麼不同？不是因為這一份食物比另一份要好。而在於小孩子對於食物的感覺不同。孩子所感覺到的將會決定他所採取的行動。在其中一個例子中，他抗拒；而在另一個例子中，他快樂地吃下它。

我有一個朋友，他最大的恐懼是飛行。平常她打扮得體，而且展現出平穩的氣質。但是因為她害怕坐飛機，所以她寧願從她中西部的家開車去見她東岸的家人，且花兩、三天的時間開到那，而不願跳上飛機、兩、三個小時就可以和她的家人在一起。當她不得不飛時，她會失去她那舉止得宜、良好的脾氣，她的壓力指數變成三倍大，緊張感掌控了她，甚至在飛行之前，她就生病了。

是因為飛行嗎？不是。是她對於飛行的感覺導致她用她的方式來反應。在這個例子中，你會再次注意到，如果個人的感覺是「理性的」，那麼就沒有什麼差別；然而這女人的感覺是直接控制、影響，以及衝擊她的行動。

對於你所做的事之感覺如何會影響你會如何做。

不一定要是喜歡或不喜歡、喜悅或是恐懼的感覺；你所有的感覺都會影響你的行動。你對你的工作、伴侶、你的家庭、金錢、你的健康、你自己、你的成功之感覺，將會影響你在每一個領域的表現如何。如果你的感覺是正面的且有生產力的，你的行動就會跟上。

但是是什麼導致你會產生你這麼大一部分的感覺呢？你是意外得到的嗎？是什麼創造出你對於任何事的感受方式？機率？絕對不是。你的感覺是被你的......所創造、控制、決定、或影響的：

3.態度

你的態度是你看待人生的觀點。有些人似乎對大部分的事物都擁有一個好的態度。

有些人似乎對每一件事都擁有不好的態度。但是當你近看時，你將會發現我們大多數的人都擁有這兩種態度，有些是好的，有些不是這麼好。

不管我們對任何事擁有的態度是什麼，將會衝擊到我們對它的感受，其進而決定我們如何對它採取行動，而且進而決定我們是否要將它做好。所以在協助我們成功上，我們的態度扮演非常重要的一部分。

事實上，如同我們所看到的，好的態度是任何成就所必須的！我們也常聽到某人被說「態度不好」。這個詞通常用來指年輕人，特別是常常惹麻煩的年輕人，但是我們也會聽到適用於成年人。這是指有問題的人，如果沒有改變態度的話，是不會成功的。

我同意。沒有好的態度，他將無法擁有一個讓人可以看到前方機會，以及設定視野去達成的觀點。但是更重要的是，為了擁有能對我們產生幫助的各種感覺這個事實，我們必須要從對的態度開始！

但是我們是從哪裡得到我們的態度呢？是我們與生俱來的嗎？或是它們不知道是從哪裡冒出來的？

我們的態度不是場意外。它們不會就這樣發生。我們的態度全是被我們的......所創造、控制、或影響：

4. 信念

我們對於任何事物所相信的，將會決定我們對於它的態度、創造出我們的感覺、引導我們的行動，以及在每個例子中，協助我們做得好或是做不好、成功或是失敗。我們對於任何事物的信念是如此強大，以致於它甚至可以讓某件事看似完全不同的事！「信念」並不需要某件事以我們所看到的樣子呈現。它只要求我們去相信它所是的樣子。

信念不需要某件事要是真實的。它只要求我們去相信那是真實的！那是強大的關鍵！對我們每一個來說，那代表大部分的真相，是依據我們必須要相信的－不管是否是真實的！

有可能明天早上，在某個不友善的國家的某個教室裡，坐著一個小男孩或是女孩，被教導說我們是她的敵人，而且我們是壞人。也很可能明天早上，在我們的國家的某間教室內，坐著一個年輕的男孩或是女孩，相信另一個國家是壞人。是否是真實的沒有什麼區別。他們所相信的才重要。而他們所相信的，將會影響他們的態度、感覺，以及行動。有一天當他們長大時，他們可能會互相射殺對方。對他們每一個人來說，這可能是對的。這是他們所相信的事。

當還是個孩子時，我坐在教堂的椅凳上，試圖了解講壇上的人在講什麼，我記得他告訴我們說要「相信」。我不知道要如何做到。我想有些人是幸運的，而有些人不是。有人就是自然而然地就相信了，而有些人不會。我還不知道信念是從哪來，而我確實不知道那個信念對我的人生會有怎樣的力量，以及信念對於曾活在世上的每個人所擁有的力量。

舉個信念有多麼重要的例子，想像一下相信關於自己的某件事、某件對你沒有幫助、但不是真實的事。

比如說，你相信你沒有辦法很容易地就交到朋友，或是很容易、自然地被大家所接受。你相信自己落於某個更受歡迎的人之後。結果是，你發現在社交場合時自己一個人站在後面、怕難為情，且不確定要說什麼。在工作上，你常常錯失機會，因為你沒有表達出來－－即便你的點子比另一個敢講出來、且點子被接受的人還好。或是說你知道你想要是聰明、機智且有趣的，但是你相信外在的你就是做不到。

既然你相信關於自己的任何事最後都會影響你所做的事，你可以確定的是，如果你相信你在社會上不如你想要的那樣成功，你對於自己的信念將會變成是正確的－不管那是不是真的。大部分的社會行為是被制約的。我們有的每個社交禮儀、技能和舒適度，成功或不成功，是依據我們所相信自己的事。如果你告訴自己做不到，那唯一的結果會是什麼？

我們對自己全都擁有數以千計大大小小的信念。有些可能是真的。我猜大部分不是。但是如果你相信它們的話，你的心智會把它們看成是真的那樣行動。

是什麼讓我們相信呢？我們的信念就只是不知哪天從哪冒出來的湧泉嗎？我們的信念是在我們出生的那天就傳到我們身上，像是我們的胎記一樣一直存在嗎？我們是自己創造它們出來的嗎？我們是從哪邊得來的？我們的信念不是場自然的意外。我們的信念全是由我們的......所創造和引導出來的：

5. 程式

我們相信我們被程式設定要去相信。從我們出生的那一天起，我們的制約已經創造、強化和永久地定型我們所相信自己的大部分，以及我們所相信發生在我們週遭的大部分事物。不管這個程式是對的還是錯的、真的或是假的，它的結果都是我們所相信的。

全都源自於我們的程式！我們從外在世界所接收到的、或是我們自己被輸入的，啟動了一個自然的因果連鎖程序，可以帶領我們通往成功的自我管理、或是導致無法成功地管理自我、我們的資源和我們的未來。

正是我們的程式設定了我們的信念，於是連鎖反應就開始了。在邏輯的演化中，

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創業者的修練-許耀仁、王莉莉

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掌控我們成功或失敗的關鍵5步驟 - 今周刊

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這個過程是由一連串的步驟所組成。如果我們有留意這些步驟是什麼，我們可以改善我們的機會和加速我們的提升。如果我們沒有留意到是什麼導致我們的成功、或是失敗，我們最後犧牲的代價就是機會。人生不在於好運或幸運。我們不是在賭桌上賭上我們的人生。 如果我們把人生交給機運的話，很可能的是，我們會失敗。 ...

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1.成功的人會改變自己
2.成功的人會勇於面對問題
3.成功的人會把握時機
https://www.managertoday.com.tw/articles/view/51134

1.保持積極自信且越挫越勇的態度，去面對各種困難和挑戰，那麼你將擁有更多的時間和機會去贏得成功。
2.相信只有善用自己的時間，才能跑得比別人快，才能跑在別人前面
3.成功的人總是勇於改變，適時轉變，他們相信唯一不變就是變
所以他們覺得改變不算什麼，有改變才有機會

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失敗的原因：

1.逃避  不去面對並且接受現實，就沒辦法成功

2.浪費時間  每個人一天都只有24小時，一天很快就過了，在浪費時間，只會讓自己變得更頹廢

3.做錯事只會找理由  每次失敗都只會為自己找理由，自己都沒有錯，錯的都是別人，不懂的反省

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導致成功的因素
1：不屈不撓，即便身上只有7美元，依舊不放棄
2：不重蹈覆轍，記取先前的失敗，轉換成奮發向上的動力
3：另闢新路，不要害怕改變自己，有時面對不同自己不全然是壞事

文章重點
1：有機會為人們做好事，是很有力量的事
2：先問問自己，我追求的核心價值是什麼？
3：透露「真實的一面」

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導致失敗的原因
1.不檢討錯誤的地方
2.無法從失敗的地方學習
3.發生錯誤時沒有記錄下來

1.不檢討會重蹈覆徹
2.無法從自己犯的錯誤中學習，成功率會越來越低
3.即時紀錄失敗的點，問題便一目瞭然，而從中越變越好

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不是所有的失敗都能促進成功的。

有些人在失敗之後，只會重複過往的錯誤行為，然後一直失敗下去。這不是因為他們選擇不吸取教訓，也不是他們不知道吸取教訓的珍貴--而是他們無法把失敗轉化成經驗。

要讓失敗成為成功之母，我們首先必須學把失敗轉化為成長的養分、經驗，方能促進下一次的成功。這並不容易。事實上，這件事情的難度之高，就連醫生這一種精英階層都沒能完全掌握--有研究顯示，醫生們似乎並不懂得把失敗轉化成經驗。

哈佛商學院的一個研究團隊，為了弄清楚手術成敗與醫生的關係，於是對外科醫生進行了長達十年的跟踪研究。他們對六千多例「冠狀動脈旁路移植術」（Coronary artery bypass surgery）進行了觀察與統計--這種手術難度極高，一旦失敗就意味著病人死亡，因此醫生有充足的動機去全力以赴把這一手術做好。

研究人員從統計數據中發現，如果一位醫生手術成功，那他接下來的手術就會更容易成功，他的成功率會持續提升。這很好理解，如果一位醫生成功的完成手術，這足以證明他掌握了完成手術的訣竅，隨著經驗的增加他會越來越熟練，因此成功率不斷的上升。

研究中令人感到費解的發現是：如果一位醫生手術失敗，他後續的手術竟然會更容易失敗，成功率會不斷下降--醫生不但沒能從失敗中獲取經驗，而且成功率還越來越低。

那麼問題來了：為什麼失敗的經驗沒能促進下一次的成功？

這並不是因為某些醫生的實力出了問題，研究人員指出，當醫生在觀察到同事的手術是如何失敗後，他自己在下一次手術的成功率卻會大幅提高。這意味著醫生是有能力勝任工作的，他們不是沒有能力掌握手術的訣竅，也不是無法從他人的失敗中學習，

他們只是無法從自己的失敗學習。

接下來的問題自然是：為什麼？

兩種失敗，兩種應對方式

要回答這一問題，我們先來看《 黑匣子思維 》一書中，作者馬修．席德（Matthew Syed）提到的研究數據：

把當今世界上的兩個與生命安全關係最緊密的行業放在一起對比：醫療業與航空業。我們將會看到，這兩個行業在心理、觀念和制度變遷上有著諸多不同，但最深刻的區別在於這兩者處理失敗的截然不同的方式。

航空業對待失敗的態度是鮮明而堅決的。每架飛機都裝有兩個幾乎無法被破壞的黑匣子。一個記錄著發往機上電子系統的操作指令，另一個記錄著駕駛艙內的對話與聲音。

一旦事故發生，黑匣子將被打開，記錄的資料將被分析，事故的原因也就一目了然了。這樣做保證了操作規程會得到修正，避免重蹈覆轍。正是由於這種方法，航空業逐步創下了驕人的安全記錄。

1912年，在當時僅有的14名美軍飛行員中，8人死於空難，超過了總數的一半。早期軍事航空學院的致死率高達近25％。在當時看來，這些數字也不算出人意料。在航空業的初始階段，駕駛著金屬和木材製造的龐然大物沖上雲霄，這種舉動本來就充滿危險。

不過，現在已經完全不同了。根據國際航空運輸協會的統計，2013年，全球共有3640萬架次航班運行，乘客多達30億人次，而在這些人中，僅有210人死於空難。據統計，西方國家製造的飛機在每100萬次飛行中僅有0.41次事故發生。也就是說，事故發生率為二百四十萬分之一。

在醫療業，情況卻與此截然不同。

《患者安全季刊》（Journal of Patient Safety）2013年發表的一篇研究報告指出，每年死於可預防的傷害的患者人數高達40萬。「可預防的傷害」包括誤診、誤用藥品、手術中的誤傷、對錯誤部位實施手術、輸血不當、跌傷、燒傷、褥瘡以及術後併發症等。

全球最著名的醫學專家之一、約翰．霍普金斯大學醫學院教授彼得．普洛諾沃斯特（Peter J.Pronovost）博士在2014年夏天出席美國參議院聽證會時曾指出，這相當於每24小時就有兩架大型噴氣式客機從空中墜落。

「這些數字相當於每天有兩架波音747墜毀。每兩個月的死亡人數約等於一次『9．11』。」他說：「換作任何一個行業，我們都絕不可能容許這麼多本可避免的傷亡事件發生。」這些資料讓醫療事故成為美國第三大致死因素，僅次於心臟病與癌症。

然而，這一數位仍然不能概括整體情況，它沒有包括家庭護理、藥店、護理中心和私人診所的醫療事故造成的危害，這些地方的監管沒有那麼嚴格。

北卡羅來納大學藥學實驗與體驗教育分部的助理藥劑師喬．格雷登（Joe Graedon）表示，在美國醫療體系內，死於本可避免的失誤的人數每年超過50萬。

這種情況並不是少數瘋狂嗜血或不學無術的醫生到處破壞造成的結果。根據統計，醫療事故的發生呈正態分佈，並不是由於醫生和護士們感到厭倦、怠忽職守或心生惡意，事故往往是在這些醫護人員以醫療從業者應有的勤奮和道德標準來認真對待自己的工作時發生的。

那麼，到底是什麼導致了如此多的誤診的發生？

原因之一在於疾病的複雜性。據世界衛生組織統計，目前共發現了12420種疾病與障礙，每一種都需要不同的診療方法，如此複雜的情況使得從診斷到治療的每一個步驟中都存在著犯錯的可能。

第二個原因是有限的資源。醫生常常過度操勞，醫院總是人滿為患，資金問題一直難以解決。

第三個原因是，醫生們常常需要迅速做出抉擇。對於嚴重的病例，醫生往往沒有時間來全面權衡各種治療方法的利弊。有時，即使你最後做出了正確的判斷，但因為拖延不決，已經鑄成了大錯。

除此之外，作者席德認為還有第四個原因：

在醫療工作中，有一些更為微妙的潛在因素導致了錯誤的發生，這與資源沒什麼關係，卻與行業觀念密切相關。

健康研究學者南茜．貝林格（Nancy Berlinger）在其影響深遠的著作《創傷過後》（After Harm）中對醫生討論錯誤的方式做過調查，結果令人大跌眼鏡。

「通過對資深醫生的觀察，學生們發現他們的導師和領導們不但主張掩蓋錯誤，而且身體力行，甚至對這種行為進行獎勵，」貝林格寫道，「他們能熟練地對預期之外的結果進行狡辯，直到把'錯誤'變成『複雜的問題』。最重要的一點是，他們知道，不能向病人透露任何資訊。」

書中還描寫了「醫生們對坦白真相的抗拒程度，以及其中一些人為自己掩蓋真相的行為所做的種種辯解--技術性錯誤、事故的不可避免性、患者不會明白、患者無須知道」等方面。

讓我們好好想想這是為什麼。總體來說，醫生和護士並非不誠實的人。他們投身醫療業，不是為了欺騙或者誤導患者，而是為了治癒患者。

一些非正式的調查顯示，很多醫護人員寧願用自己的部分收入換取更好的治療效果。然而，一種逃避責任的思維深深根植於這一行業的觀念之中。

這並非職業騙子使用的詐騙手段，醫生不會憑空捏造醫療事故的原因去矇騙患者，他們更多地採用一系列委婉的說辭--「技術性失誤」「情況複雜」「意料之外的結果」--每種說法都包含著部分真相，但沒有一種足夠坦誠。

這樣做也不全是為了避免法律訴訟。有證據顯示，如果醫生對患者足夠開誠佈公，對醫生怠忽職守的投訴反而會下降。

美國肯塔基州萊剋星頓的退伍軍人醫療中心（Veterans Affairs Medical Center）推出一項名為「公開並賠償」的政策後，該中心用於法律訴訟的費用急劇下降。約40％的受害者表示，真誠的解釋和道歉能讓他們放棄訴訟的想法。

其他研究也得出了類似結論。問題不全在於失敗的結果，也在於對待失敗的態度。在醫療業，「稱職」往往等同於「盡善盡美」。一旦犯錯就會被認為能力不足，因此失敗這個詞總讓人心驚肉跳。

正如大衛．希爾菲克（David Hilfiker）醫生在《新英格蘭醫學雜誌》（New England Journal of Medicine）上發表的文章中所寫的：「患者們期待醫生的工作盡善盡美，我們這些醫生也一直相信，或者說一直試圖說服自己，我們作為醫生的工作應該能達到這種水準。當然，這種盡善盡美不過是一個巨大的錯覺，就好像大家都在玩的照鏡子的遊戲。」

正如系統安全領域權威詹姆斯．瑞森（James Reason）所說：「在別人眼裡，醫生受過漫長、艱苦而昂貴的教育，理所當然不能犯錯。這種想法的結果就是使醫療失誤被排斥與羞辱。總體來說，犯錯就等於無能。」

這種情況下，醫生們用來轉移注意力的委婉語（「技術性失誤」「情況複雜」「意料之外的結果」）就顯得合情合理了。自尊對一個醫生來說至關重要，更不用說名譽了。

埃默里大學的醫療倫理學教授約翰．班加（John Banja）在其著作《醫療事故與醫療中的自戀行為》（Medical Errors and Medical Narcissism）中對醫護人員掩蓋錯誤的手法進行了詳細解讀，如下：

我們盡力了。這種事在所難免。

為什麼要把錯誤公開？反正病人也救不活了。

告訴家屬事故的真相只會讓他們更傷心。

都是病人的錯。如果他不是這麼胖（或病得這麼重，等等），這個事故也不會造成這麼大的傷害。

只要我們沒有絕對完全確定是我們的錯誤造成了傷害，就不用告訴別人。

班加寫道：「醫護人員在用言語掩蓋錯誤和轉移注意力方面表現得非常聰明。有理由相信，他們這種伶牙俐齒是在住院醫實習期間培養出來的，要不就是經過了專門的培訓。」

《社會科學與醫學》（Social Science and Medical）雜誌一項長達3年的調查報告得出了同樣的結論：醫生用一系列否認思維來處理自己的錯誤。他們「不讓錯誤進入自己的意識」，並「縮小對錯誤的定義範圍，讓錯誤消失或變得無足輕重」。

對醫療業界人員的直接調查結果也得出了同樣的結論。2004年的一次研究對在達拉斯、坎薩斯城、里士滿和哥倫布的醫療人員進行了調查，問他們是否認為「原諒醫療錯誤（同時沒必要把這些錯誤公開上報）的想法在醫院中是常見的」。

結果，有高達86％的受訪者的回答是「同意」或者「強烈同意」，而這些人都是在醫療系統中工作的。

首先需要再次強調的一點，航空業和醫療業在應對錯誤、失敗的方式上，的確有著巨大的差別，但作者並不認為醫療業有此情況是因為醫生自私或道德有問題。

航空業對待失敗的態度可謂典範，各大航空公司建立了最為健全的規章制度，以確保能夠從錯誤中吸取教訓。每一次發生空難後，航空專家們就會把黑匣子打開，聚在一起探討到底是什麼出了問題，直到找到失誤的原因為止，然後盡快想辦法把造成失誤的原因改過（可能是飛機的設計、可能是人為的關係），這讓空難的發生概率迅速降低。而醫療業處理錯誤的方式則截然相反，從上面列舉的資料可以看出，醫生們在處理錯誤的態度上無疑不夠積極。

但是，為什麼航空業可以如此積極，而醫療業則如此普遍地採用逃避、忽視的態度來應對錯誤呢？讓人感到好奇的是，為什麼醫生如此普遍的採取了逃避、忽視錯誤的態度呢？

除了兩者的行業性質和規章制度有很大的不同之外，另一個不可忽略的原因是--航空專家們在打開黑匣子時，他們檢討的多數是「他人的錯誤」；而醫生們需要面對的，大多數是出自於「自己的錯誤」。

再談認知失調

從心理學的角度看來，檢討「他人的錯誤」在心理上的感受無疑比檢討「自己的錯誤」輕鬆得多，因為後者會很容易陷入「認知失調」（cognitive dissonance）。

我們曾在 這篇文章中 探討過什麼是認知失調，以及其為什麼會形成，這裡就不作太多的敘述。這裡我們只需要知道：認知失調多是因為個體的「自我認知」和「新觀念」相衝突而引起，其會導致個體不願承認錯誤，甚至促使個體變本加厲的重複錯誤行為。

這裡只舉一個例子：

小張在一家麵館打工多年，終於賺到了足夠的錢自己開一家麵館，他深信自己的能力將能為這一麵館帶來巨大的成功，所以他毫不猶豫的花了所有的積蓄在這一家麵館上。

但麵館接連三個月以來都虧損，最終在第六個月倒閉，這讓小張陷入了嚴重的認知失調，一方面他對自己的能力深信不疑，另一方面失敗的事實又擺在眼前。

認知失調迫使小張在這矛盾中二選一（我會成功vs我失敗了），而小張為了規避承認自己無能所帶來的心理傷害，他選擇相信他的能力其實沒有問題，並嘗試把錯誤歸因到其他事情上。

於是小張找到許多「合理」的證據，例如失敗的原因是因為經濟不景氣，是政府的錯，是競爭對手把價格設得太低，是競爭對手太卑鄙，而且也是廚師的錯，小張一直以來都懷疑廚師無心把面做好，麵館沒有回頭客就是因為廚師。

當別人指出錯的其實是小張從一開始就過度自信時，小張反而回應：「我打理了麵館那麼多年，我有可能出錯嗎？」

陷入認知失調，小張接下來的結果很可能是忽視自己的失敗經驗，因為他認為自己根本沒有犯錯，而如果小張下一次還開麵館的話，那麼他極有可能重蹈覆轍。

遺憾的是，儘管外人能很輕易的發現當事人犯下的錯誤，認知失調在大多數時候都很難被當事人「自行發現並解決」，著名社會心理學家艾略特．阿倫森（Elliot Aronson）曾在《錯不在我》一書中寫道：

放棄自我辯護而承認錯誤，對於我們的心靈和人際關係都十分有益，那麼為什麼我們許多人不這樣做呢？我們都很樂於看到別人勇於承擔責任，但是為何我們自己卻不能經常做到這一點呢？

首先，我們沒有這樣做是因為在大多數情況下，我們甚至沒有意識到我們必須這樣做。自我辯護的行為幾乎是自動形成的，我們意識不到，它會讓我們避免因自己曾經做過的錯事而出現失調的感受。

其次，錯誤總是與沒有能力和愚蠢等特質聯繫在一起。所以，即便是發現了錯誤，人們也不願意去承認它。因為一旦承認了，就意味著自己是個只會胡扯的笨蛋。

或許失調理論的最大啟示在於：我們不可以坐等他人良心發現、人格改變、心境突然發生變化，或者指望他人突然變得坦誠，承認自己的錯誤並且去做那些正確的事情。

任何組織和個人都會盡可能採用對自己有利的方式來減少失調，這導致他們不斷地為自己的錯誤辯護，並堅持自己一貫的做法。

即便是最親密的人，當我們用事實來糾正他們最珍視的自利記憶時，他們也不會感到開心。

簡單來說，對於自身而言，我們很難察覺自己是否陷入了認知失調。另外，我們也很難幫助那些陷入認知失調的人，我們很難糾正他人的錯誤。

對此，心理學家給出的應對方法不外兩種，一是鼓勵個體放棄自我辯護，在事件中優先考慮自身錯誤，正視錯誤並從中學習；二是透過制度獎勵承認錯誤的行為，營造開放的學習環境，透過改變群體應對錯誤的態度，以減少個體的認知失調（有醫療組織採用了這種方式，並獲得了成功，參見 《黑匣子思維》 ）。

第一個方法對每個人來說都很有用，我曾對此有過 詳細的解說 ，而第二個方法則值得組織去思考。而這次我想談的是第三種方法，亦即下面這個：從他人的失敗中獲得成長

回顧本文開頭提到的研究的其中兩個結論：

當醫生們自己經歷失敗時，下一次手術的成功率會下降。

當醫生們觀察同事們經歷失敗的手術後，他們自身的手術成功概率就會大大提高。

這兩個結論，無疑指出了一條簡易的應對認知失調的方法，那就是：透過學習他人的錯誤經驗，以此來繞過認知失調，從而得以改善自身的錯誤。

換言之，與其透過主觀的自我思考來判斷自己有沒有過錯，不如直接找到那些與自身情景相似的、有代表性的失敗例子，從他們那裡找到自己的改進之處--就像是我們要觀察自己的外貌一樣，我們透過外部的鏡子，才能更好的看清自己。

這一方法或許能讓你繞過「我是否錯了？」這一問題而產生的認知失調，轉而把注意力專注在「他人是如何犯錯的，而我應該如何提防」，從而提升自身的成功概率。

這一觀點並不新鮮，著名投資人查理．芒格（Charlie Munger）就秉持「從他人的失敗中學習能促進成功概率」這一觀點，他在《 窮查理寶典 》一書中寫道：

曾經有個鄉下人說：「要是知道我會死在哪裡就好啦，那我將永遠不去那個地方。」大多數人和你們一樣，嘲笑這個鄉下人的無知，忽略他那樸素的智慧。

如果我的經驗有什麼借鑒意義的話，那些熱愛痛苦生活的人應該不惜任何代價地，避免應用這個鄉下人的方法。若想獲得失敗，你們應該將這種鄉下人的方法，貶低得愚蠢之極、毫無用處。

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為何失敗經驗不一定能促進下次成功？ - The News Lens 關鍵評論網

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不是所有的失敗都能促進成功的。 有些人在失敗之後，只會重複過往的錯誤行為，然後一直失敗下去。這不是因為他們選擇不吸取教訓，也不是他們不知道吸取教訓的珍貴--而是他們無法把失敗轉化成經驗。 ...

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導致失敗：1.不夠努力
2.先天不足
3.缺乏自律
1.失敗後要更加努力
2.要比別人更努力，別人做10次自己就做100次以補足自己的先天不足
3.不要在犯一樣的錯誤

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微笑面對失敗生活就像一面鏡子。你對它哭，它也對你哭，如果你想要它對你微笑，你只有一種辦法，就是對它――微笑。然而微笑卻是最美好最迷人的一種表情。人生中有成功就有失敗，失敗不意味著你是一個失敗者，失敗表明你尚未成功；失敗不意味著你沒有努力，失

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這片湛藍的海洋中，對我來說，不只是一片普通的海，其中還包含著更大、更深層的意義，當我看到這片一望無際、清澈透明的海水時，我從中體會到人的心胸如果能像海洋一樣廣大清澈的話，那心中會有多美麗的風景，人與人之間假如能多寬恕、包容的話，我想這世界也沒有所謂的爭執吧…….

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https://www.thenewslens.com/article/92635
1.成功的人，把失敗轉換成成長的經驗
2.失敗的人，無法從自己的失敗學習
3.失敗的人，只會重複過往的錯誤行為，然後一直失敗下去

重點
1.他們只是無法從自己的失敗學習。
2.醫生不但沒能從失敗中獲取經驗，而且成功率還越來越低
3.如果一位醫生手術失敗，他後續的手術竟然會更容易失敗，成功率會不斷下降——醫生不但沒能從失敗中獲取經驗

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不是所有的失敗都能促進成功的。

有些人在失敗之後，只會重複過往的錯誤行為，然後一直失敗下去。這不是因為他們選擇不吸取教訓，也不是他們不知道吸取教訓的珍貴--而是他們無法把失敗轉化成經驗。

要讓失敗成為成功之母，我們首先必須學把失敗轉化為成長的養分、經驗，方能促進下一次的成功。這並不容易。事實上，這件事情的難度之高，就連醫生這一種精英階層都沒能完全掌握--有研究顯示，醫生們似乎並不懂得把失敗轉化成經驗。

哈佛商學院的一個研究團隊，為了弄清楚手術成敗與醫生的關係，於是對外科醫生進行了長達十年的跟踪研究。他們對六千多例「冠狀動脈旁路移植術」（Coronary artery bypass surgery）進行了觀察與統計--這種手術難度極高，一旦失敗就意味著病人死亡，因此醫生有充足的動機去全力以赴把這一手術做好。

研究人員從統計數據中發現，如果一位醫生手術成功，那他接下來的手術就會更容易成功，他的成功率會持續提升。這很好理解，如果一位醫生成功的完成手術，這足以證明他掌握了完成手術的訣竅，隨著經驗的增加他會越來越熟練，因此成功率不斷的上升。

研究中令人感到費解的發現是：如果一位醫生手術失敗，他後續的手術竟然會更容易失敗，成功率會不斷下降--醫生不但沒能從失敗中獲取經驗，而且成功率還越來越低。

那麼問題來了：為什麼失敗的經驗沒能促進下一次的成功？

這並不是因為某些醫生的實力出了問題，研究人員指出，當醫生在觀察到同事的手術是如何失敗後，他自己在下一次手術的成功率卻會大幅提高。這意味著醫生是有能力勝任工作的，他們不是沒有能力掌握手術的訣竅，也不是無法從他人的失敗中學習，

他們只是無法從自己的失敗學習。

接下來的問題自然是：為什麼？

兩種失敗，兩種應對方式

要回答這一問題，我們先來看《 黑匣子思維 》一書中，作者馬修．席德（Matthew Syed）提到的研究數據：

把當今世界上的兩個與生命安全關係最緊密的行業放在一起對比：醫療業與航空業。我們將會看到，這兩個行業在心理、觀念和制度變遷上有著諸多不同，但最深刻的區別在於這兩者處理失敗的截然不同的方式。

航空業對待失敗的態度是鮮明而堅決的。每架飛機都裝有兩個幾乎無法被破壞的黑匣子。一個記錄著發往機上電子系統的操作指令，另一個記錄著駕駛艙內的對話與聲音。

一旦事故發生，黑匣子將被打開，記錄的資料將被分析，事故的原因也就一目了然了。這樣做保證了操作規程會得到修正，避免重蹈覆轍。正是由於這種方法，航空業逐步創下了驕人的安全記錄。

1912年，在當時僅有的14名美軍飛行員中，8人死於空難，超過了總數的一半。早期軍事航空學院的致死率高達近25％。在當時看來，這些數字也不算出人意料。在航空業的初始階段，駕駛著金屬和木材製造的龐然大物沖上雲霄，這種舉動本來就充滿危險。

不過，現在已經完全不同了。根據國際航空運輸協會的統計，2013年，全球共有3640萬架次航班運行，乘客多達30億人次，而在這些人中，僅有210人死於空難。據統計，西方國家製造的飛機在每100萬次飛行中僅有0.41次事故發生。也就是說，事故發生率為二百四十萬分之一。

在醫療業，情況卻與此截然不同。

《患者安全季刊》（Journal of Patient Safety）2013年發表的一篇研究報告指出，每年死於可預防的傷害的患者人數高達40萬。「可預防的傷害」包括誤診、誤用藥品、手術中的誤傷、對錯誤部位實施手術、輸血不當、跌傷、燒傷、褥瘡以及術後併發症等。

全球最著名的醫學專家之一、約翰．霍普金斯大學醫學院教授彼得．普洛諾沃斯特（Peter J.Pronovost）博士在2014年夏天出席美國參議院聽證會時曾指出，這相當於每24小時就有兩架大型噴氣式客機從空中墜落。

「這些數字相當於每天有兩架波音747墜毀。每兩個月的死亡人數約等於一次『9．11』，」他說，「換作任何一個行業，我們都絕不可能容許這麼多本可避免的傷亡事件發生。」這些資料讓醫療事故成為美國第三大致死因素，僅次於心臟病與癌症。

然而，這一數位仍然不能概括整體情況，它沒有包括家庭護理、藥店、護理中心和私人診所的醫療事故造成的危害，這些地方的監管沒有那麼嚴格。

北卡羅來納大學藥學實驗與體驗教育分部的助理藥劑師喬．格雷登（Joe Graedon）表示，在美國醫療體系內，死於本可避免的失誤的人數每年超過50萬。

這種情況並不是少數瘋狂嗜血或不學無術的醫生到處破壞造成的結果。根據統計，醫療事故的發生呈正態分佈，並不是由於醫生和護士們感到厭倦、怠忽職守或心生惡意，事故往往是在這些醫護人員以醫療從業者應有的勤奮和道德標準來認真對待自己的工作時發生的。

那麼，到底是什麼導致了如此多的誤診的發生？

原因之一在於疾病的複雜性。據世界衛生組織統計，目前共發現了12420種疾病與障礙，每一種都需要不同的診療方法，如此複雜的情況使得從診斷到治療的每一個步驟中都存在著犯錯的可能。

第二個原因是有限的資源。醫生常常過度操勞，醫院總是人滿為患，資金問題一直難以解決。

第三個原因是，醫生們常常需要迅速做出抉擇。對於嚴重的病例，醫生往往沒有時間來全面權衡各種治療方法的利弊。有時，即使你最後做出了正確的判斷，但因為拖延不決，已經鑄成了大錯。

除此之外，作者席德認為還有第四個原因：

在醫療工作中，有一些更為微妙的潛在因素導致了錯誤的發生，這與資源沒什麼關係，卻與行業觀念密切相關。

健康研究學者南茜．貝林格（Nancy Berlinger）在其影響深遠的著作《創傷過後》（After Harm）中對醫生討論錯誤的方式做過調查，結果令人大跌眼鏡。

「通過對資深醫生的觀察，學生們發現他們的導師和領導們不但主張掩蓋錯誤，而且身體力行，甚至對這種行為進行獎勵，」貝林格寫道，「他們能熟練地對預期之外的結果進行狡辯，直到把'錯誤'變成『複雜的問題』。最重要的一點是，他們知道，不能向病人透露任何資訊。」

書中還描寫了「醫生們對坦白真相的抗拒程度，以及其中一些人為自己掩蓋真相的行為所做的種種辯解--技術性錯誤、事故的不可避免性、患者不會明白、患者無須知道」等方面。

讓我們好好想想這是為什麼。總體來說，醫生和護士並非不誠實的人。他們投身醫療業，不是為了欺騙或者誤導患者，而是為了治癒患者。

一些非正式的調查顯示，很多醫護人員寧願用自己的部分收入換取更好的治療效果。然而，一種逃避責任的思維深深根植於這一行業的觀念之中。

這並非職業騙子使用的詐騙手段，醫生不會憑空捏造醫療事故的原因去矇騙患者，他們更多地採用一系列委婉的說辭--「技術性失誤」「情況複雜」「意料之外的結果」--每種說法都包含著部分真相，但沒有一種足夠坦誠。

這樣做也不全是為了避免法律訴訟。有證據顯示，如果醫生對患者足夠開誠佈公，對醫生怠忽職守的投訴反而會下降。

美國肯塔基州萊剋星頓的退伍軍人醫療中心（Veterans Affairs Medical Center）推出一項名為「公開並賠償」的政策後，該中心用於法律訴訟的費用急劇下降。約40％的受害者表示，真誠的解釋和道歉能讓他們放棄訴訟的想法。

其他研究也得出了類似結論。問題不全在於失敗的結果，也在於對待失敗的態度。在醫療業，「稱職」往往等同於「盡善盡美」。一旦犯錯就會被認為能力不足，因此失敗這個詞總讓人心驚肉跳。

正如大衛．希爾菲克（David Hilfiker）醫生在《新英格蘭醫學雜誌》（New England Journal of Medicine）上發表的文章中所寫的：「患者們期待醫生的工作盡善盡美，我們這些醫生也一直相信，或者說一直試圖說服自己，我們作為醫生的工作應該能達到這種水準。當然，這種盡善盡美不過是一個巨大的錯覺，就好像大家都在玩的照鏡子的遊戲。」

正如系統安全領域權威詹姆斯．瑞森（James Reason）所說：「在別人眼裡，醫生受過漫長、艱苦而昂貴的教育，理所當然不能犯錯。這種想法的結果就是使醫療失誤被排斥與羞辱。總體來說，犯錯就等於無能。」

這種情況下，醫生們用來轉移注意力的委婉語（「技術性失誤」「情況複雜」「意料之外的結果」）就顯得合情合理了。自尊對一個醫生來說至關重要，更不用說名譽了。

埃默里大學的醫療倫理學教授約翰．班加（John Banja）在其著作《醫療事故與醫療中的自戀行為》（Medical Errors and Medical Narcissism）中對醫護人員掩蓋錯誤的手法進行了詳細解讀，如下：

我們盡力了。這種事在所難免。

為什麼要把錯誤公開？反正病人也救不活了。

告訴家屬事故的真相只會讓他們更傷心。

都是病人的錯。如果他不是這麼胖（或病得這麼重，等等），這個事故也不會造成這麼大的傷害。

只要我們沒有絕對完全確定是我們的錯誤造成了傷害，就不用告訴別人。

班加寫道：「醫護人員在用言語掩蓋錯誤和轉移注意力方面表現得非常聰明。有理由相信，他們這種伶牙俐齒是在住院醫實習期間培養出來的，要不就是經過了專門的培訓。」

《社會科學與醫學》（Social Science and Medical）雜誌一項長達3年的調查報告得出了同樣的結論：醫生用一系列否認思維來處理自己的錯誤。他們「不讓錯誤進入自己的意識」，並「縮小對錯誤的定義範圍，讓錯誤消失或變得無足輕重」。

對醫療業界人員的直接調查結果也得出了同樣的結論。2004年的一次研究對在達拉斯、坎薩斯城、里士滿和哥倫布的醫療人員進行了調查，問他們是否認為「原諒醫療錯誤（同時沒必要把這些錯誤公開上報）的想法在醫院中是常見的」。

結果，有高達86％的受訪者的回答是「同意」或者「強烈同意」，而這些人都是在醫療系統中工作的。

首先需要再次強調的一點，航空業和醫療業在應對錯誤、失敗的方式上，的確有著巨大的差別，但作者並不認為醫療業有此情況是因為醫生自私或道德有問題。

航空業對待失敗的態度可謂典範，各大航空公司建立了最為健全的規章制度，以確保能夠從錯誤中吸取教訓。每一次發生空難後，航空專家們就會把黑匣子打開，聚在一起探討到底是什麼出了問題，直到找到失誤的原因為止，然後盡快想辦法把造成失誤的原因改過（可能是飛機的設計、可能是人為的關係），這讓空難的發生概率迅速降低。而醫療業處理錯誤的方式則截然相反，從上面列舉的資料可以看出，醫生們在處理錯誤的態度上無疑不夠積極。

但是，為什麼航空業可以如此積極，而醫療業則如此普遍地採用逃避、忽視的態度來應對錯誤呢？讓人感到好奇的是，為什麼醫生如此普遍的採取了逃避、忽視錯誤的態度呢？

除了兩者的行業性質和規章制度有很大的不同之外，另一個不可忽略的原因是--航空專家們在打開黑匣子時，他們檢討的多數是「他人的錯誤」；而醫生們需要面對的，大多數是出自於「自己的錯誤」。

再談認知失調

從心理學的角度看來，檢討「他人的錯誤」在心理上的感受無疑比檢討「自己的錯誤」輕鬆得多，因為後者會很容易陷入「認知失調」（cognitive dissonance）。

我們曾在 這篇文章中 探討過什麼是認知失調，以及其為什麼會形成，這裡就不作太多的敘述。這裡我們只需要知道：認知失調多是因為個體的「自我認知」和「新觀念」相衝突而引起，其會導致個體不願承認錯誤，甚至促使個體變本加厲的重複錯誤行為。

這裡只舉一個例子：

小張在一家麵館打工多年，終於賺到了足夠的錢自己開一家麵館，他深信自己的能力將能為這一麵館帶來巨大的成功，所以他毫不猶豫的花了所有的積蓄在這一家麵館上。

但麵館接連三個月以來都虧損，最終在第六個月倒閉，這讓小張陷入了嚴重的認知失調，一方面他對自己的能力深信不疑，另一方面失敗的事實又擺在眼前。

認知失調迫使小張在這矛盾中二選一（我會成功vs我失敗了），而小張為了規避承認自己無能所帶來的心理傷害，他選擇相信他的能力其實沒有問題，並嘗試把錯誤歸因到其他事情上。

於是小張找到許多「合理」的證據，例如失敗的原因是因為經濟不景氣，是政府的錯，是競爭對手把價格設得太低，是競爭對手太卑鄙，而且也是廚師的錯，小張一直以來都懷疑廚師無心把面做好，麵館沒有回頭客就是因為廚師。

當別人指出錯的其實是小張從一開始就過度自信時，小張反而回應：「我打理了麵館那麼多年，我有可能出錯嗎？」

陷入認知失調，小張接下來的結果很可能是忽視自己的失敗經驗，因為他認為自己根本沒有犯錯，而如果小張下一次還開麵館的話，那麼他極有可能重蹈覆轍。

遺憾的是，儘管外人能很輕易的發現當事人犯下的錯誤，認知失調在大多數時候都很難被當事人「自行發現並解決」，著名社會心理學家艾略特．阿倫森（Elliot Aronson）曾在《錯不在我》一書中寫道：

放棄自我辯護而承認錯誤，對於我們的心靈和人際關係都十分有益，那麼為什麼我們許多人不這樣做呢？我們都很樂於看到別人勇於承擔責任，但是為何我們自己卻不能經常做到這一點呢？

首先，我們沒有這樣做是因為在大多數情況下，我們甚至沒有意識到我們必須這樣做。自我辯護的行為幾乎是自動形成的，我們意識不到，它會讓我們避免因自己曾經做過的錯事而出現失調的感受。

其次，錯誤總是與沒有能力和愚蠢等特質聯繫在一起。所以，即便是發現了錯誤，人們也不願意去承認它。因為一旦承認了，就意味著自己是個只會胡扯的笨蛋。

或許失調理論的最大啟示在於：我們不可以坐等他人良心發現、人格改變、心境突然發生變化，或者指望他人突然變得坦誠，承認自己的錯誤並且去做那些正確的事情。

任何組織和個人都會盡可能採用對自己有利的方式來減少失調，這導致他們不斷地為自己的錯誤辯護，並堅持自己一貫的做法。

即便是最親密的人，當我們用事實來糾正他們最珍視的自利記憶時，他們也不會感到開心。

簡單來說，對於自身而言，我們很難察覺自己是否陷入了認知失調。另外，我們也很難幫助那些陷入認知失調的人，我們很難糾正他人的錯誤。

對此，心理學家給出的應對方法不外兩種，一是鼓勵個體放棄自我辯護，在事件中優先考慮自身錯誤，正視錯誤並從中學習；二是透過制度獎勵承認錯誤的行為，營造開放的學習環境，透過改變群體應對錯誤的態度，以減少個體的認知失調（有醫療組織採用了這種方式，並獲得了成功，參見 《黑匣子思維》 ）。

第一個方法對每個人來說都很有用，我曾對此有過 詳細的解說 ，而第二個方法則值得組織去思考。而這次我想談的是第三種方法，亦即下面這個：從他人的失敗中獲得成長

回顧本文開頭提到的研究的其中兩個結論：

當醫生們自己經歷失敗時，下一次手術的成功率會下降。

當醫生們觀察同事們經歷失敗的手術後，他們自身的手術成功概率就會大大提高。

這兩個結論，無疑指出了一條簡易的應對認知失調的方法，那就是：透過學習他人的錯誤經驗，以此來繞過認知失調，從而得以改善自身的錯誤。

換言之，與其透過主觀的自我思考來判斷自己有沒有過錯，不如直接找到那些與自身情景相似的、有代表性的失敗例子，從他們那裡找到自己的改進之處--就像是我們要觀察自己的外貌一樣，我們透過外部的鏡子，才能更好的看清自己。

這一方法或許能讓你繞過「我是否錯了？」這一問題而產生的認知失調，轉而把注意力專注在「他人是如何犯錯的，而我應該如何提防」，從而提升自身的成功概率。

這一觀點並不新鮮，著名投資人查理．芒格（Charlie Munger）就秉持「從他人的失敗中學習能促進成功概率」這一觀點，他在《 窮查理寶典 》一書中寫道：

曾經有個鄉下人說：「要是知道我會死在哪裡就好啦，那我將永遠不去那個地方。」大多數人和你們一樣，嘲笑這個鄉下人的無知，忽略他那樸素的智慧。

如果我的經驗有什麼借鑒意義的話，那些熱愛痛苦生活的人應該不惜任何代價地，避免應用這個鄉下人的方法。若想獲得失敗，你們應該將這種鄉下人的方法，貶低得愚蠢之極、毫無用處。

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為什麼失敗經驗不一定能促進下一次的成功？ - The News Lens 關鍵評論網

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不是所有的失敗都能促進成功的。 有些人在失敗之後，只會重複過往的錯誤行為，然後一直失敗下去。這不是因為他們選擇不吸取教訓，也不是他們不知道吸取教訓的珍貴--而是他們無法把失敗轉化成經驗。 ...

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導致失敗的因素（林嵩雲）

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導致失敗的因素（林嵩雲）

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1.缺乏自律—在控制局勢之前 ，先學會控制自己，能夠自律 ，就能事半功倍，事情也會變得簡單許多
2.拖延症—大多數人一輩子都是失敗者，因為他們習慣於等待開始行動的「最佳時機」。不要等待。永遠沒有一個「最佳時機」。利用你掌握的一切條件，現在就開始行動，更好的條件會在你努力的過程中出現
3.缺乏毅力—我們往往在初次遇到挫折時就放棄了努力。沒有什麼能替代毅力的作用。能夠在逆境中保持者堅毅的心，才可能在困難重重的職場中生存

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1成功的人勇敢面對困難
2成功的人抓緊時間
3成功的人持續學習

1千萬不要氣餒、不要放棄、不要在人生考驗中低頭認輸。
2善用自己的時間.才有機會跑得比別人快，才有機會跑在別人前面
3成功沒有祕訣。成功得自於做好準備、認真努力、從失敗中學習

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1、要有明確的目標 你才知道你想要什麼
2、成功不是一著可幾，要堅持，不要放棄
3、一定要努力 ，不然不可能成功

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失敗的因素
1.養成消極的思想.情緒.行為
2.不能控制不良慾望
3.缺乏資金
1.沒有動力
2.自制力差
3.資源不足.例 缺錢

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這個過程是由一連串的步驟所組成。如果我們有留意這些步驟是什麼，我們可以改善我們的機會和加速我們的提升。如果我們沒有留意到是什麼導致我們的成功、或是失敗，我們最後犧牲的代價就是機會。人生不在於好運或幸運。我們不是在賭桌上賭上我們的人生。

如果我們把人生交給機運的話，很可能的是，我們會失敗。
那是因為成功的自我管理總是某件事的結果，會導致它的某件事。現在，我們知道有些時候當某件好事發生時只是個「意外」。但是會有人爭論說沒有任何事的發生是偶然的－每件發生在我們人生中的事都是如此，其源自於我們心裡所「創造」出來的事物。大部分看似發生在你身上的事會發生是因為你－你創造、引導、影響、或是允許其發生的事。

讓我們用你平常個人的成功或是失敗來舉例。不管你檢視那些較小的每日成就、或是較大的每月、年度成就，整體來說，那些成就和成功不是意外。它們是某件事的結果。

那些你做過的、沒有這麼有效的事也是同樣的道理。平均來說，失敗也是某件事的結果－而那某件事，在大部分的例子中，不管你是成功或是失敗－都是你！某件你做的事（或是沒有做的）是事情成功或失敗的原因。以下就是它如何運作的方式。

掌控我們成功或是失敗的五步驟

1.行為

控制我們成功或是失敗最直接的步驟就是我們的行為－我們做什麼或是不做什麼。

行為代表我們的行動。每天的每個時段我們如何行動、做什麼事，將會決定我們我們所做的任何事在那個時刻或是那天會不會成功。正確行動的正確順序總是會讓事情比錯誤的行動順序變得更好。在大部分的情況中，如果你做對的事，你就會得到對的結果。

這步驟甚至包含了最簡單的行為層級。舉例來說，如果你喜歡你的工作，就在對的時間做對的事，並且維持它，那麼你的工作有很大的機會能為你帶來好處。反過來說，如果你不喜歡你的工作，並且做一些在工作上會對你造成不利的事，那麼它就不會為你帶來好處。

讓我們用一個例子來說明。如果一個學校的學生拒絕讀書、從來不專心，且缺了很多課（都是行為），這位學生的在校表現會好嗎？也許不會。如果那個學生表現的方式表示「我不喜歡我現在的樣子），他或她的行動最終將會引發問題。不會有好的成績，而且如果某件事不改變，那位學生最後也不會改變。

你的家庭生活也一樣。如果你不喜歡你現在家庭生活的樣子，你會做什麼？如果你像我們大多數的人一樣，你的行為、你的行動將會以某種方式警告你身邊的人說你不快樂。結果就會是一個不快樂的家庭生活、或至少，你將必須帶著以某種形式呈現的不認同、爭論和不快樂而活。

另一方面，如果你的行動是那些會為你帶來效益、而不是和你唱反調的，很可能的是，你周遭的事情將會有大的機會是能幫助你而不是跟你對立的。

但是不只這個而已。每天及每個時刻，你如何管理你自己、你做什麼、你如何行動、你說的每個字、你做的每個動作，以及你採取的、或是不採取的每個行動，將會決定你人生中任何事對你的影響會如何。這不用一個巫師來告訴我們，當我們做對的事，總是會有更好的可能性，事情會比當我們做錯的事時會對我們更有好處。

但是為什麼我們會去做我們所做的事呢？為什麼我們不去做我們知道我們應該做的事，而且通常會去說和做我們知道我們不應該的事呢？是什麼讓我們做我們所做的事？是什麼讓我們用我們的方式來行動、用我們的方式來行為呢？為什麼我們總是會去做對我們沒有幫助的任何事，而總是不去做對我們有幫助的事呢？這是因為我們不知道有更好的嗎？不是。我們通常知道什麼是對的，以及什麼是錯的。

我們甚至沒有聽自己的建議是源自那會衝擊、引導、影響、或是控制我們所有行動的某件事。那件會讓我們去做我們所做的事就叫做我們的：

2.感覺

我們所採取的每個行動首先都透過我們的感覺來篩選。

我們對某件事的感覺如何總是會決定或是影響我們所做的事，以及我們會做的如何。

如果我們對某件事物感覺美好、或是正面，我們將會表現得更積極。我們的感覺將直接影響我們的行動。你有看過被要求吃不喜歡的食物的小孩嗎？他是如何行動的？我看過孩子像是會當場死掉一樣！但是如果在同一個小孩面前放他最喜歡的甜點，他會做什麼？他看似會先把頭埋進甜點一樣！

這一份食物和另一份有什麼不同？不是因為這一份食物比另一份要好。而在於小孩子對於食物的感覺不同。孩子所感覺到的將會決定他所採取的行動。在其中一個例子中，他抗拒；而在另一個例子中，他快樂地吃下它。

我有一個朋友，他最大的恐懼是飛行。平常她打扮得體，而且展現出平穩的氣質。但是因為她害怕坐飛機，所以她寧願從她中西部的家開車去見她東岸的家人，且花兩、三天的時間開到那，而不願跳上飛機、兩、三個小時就可以和她的家人在一起。當她不得不飛時，她會失去她那舉止得宜、良好的脾氣，她的壓力指數變成三倍大，緊張感掌控了她，甚至在飛行之前，她就生病了。

是因為飛行嗎？不是。是她對於飛行的感覺導致她用她的方式來反應。在這個例子中，你會再次注意到，如果個人的感覺是「理性的」，那麼就沒有什麼差別；然而這女人的感覺是直接控制、影響，以及衝擊她的行動。

對於你所做的事之感覺如何會影響你會如何做。

不一定要是喜歡或不喜歡、喜悅或是恐懼的感覺；你所有的感覺都會影響你的行動。你對你的工作、伴侶、你的家庭、金錢、你的健康、你自己、你的成功之感覺，將會影響你在每一個領域的表現如何。如果你的感覺是正面的且有生產力的，你的行動就會跟上。

但是是什麼導致你會產生你這麼大一部分的感覺呢？你是意外得到的嗎？是什麼創造出你對於任何事的感受方式？機率？絕對不是。你的感覺是被你的......所創造、控制、決定、或影響的：

3.態度

你的態度是你看待人生的觀點。有些人似乎對大部分的事物都擁有一個好的態度。

有些人似乎對每一件事都擁有不好的態度。但是當你近看時，你將會發現我們大多數的人都擁有這兩種態度，有些是好的，有些不是這麼好。

不管我們對任何事擁有的態度是什麼，將會衝擊到我們對它的感受，其進而決定我們如何對它採取行動，而且進而決定我們是否要將它做好。所以在協助我們成功上，我們的態度扮演非常重要的一部分。

事實上，如同我們所看到的，好的態度是任何成就所必須的！我們也常聽到某人被說「態度不好」。這個詞通常用來指年輕人，特別是常常惹麻煩的年輕人，但是我們也會聽到適用於成年人。這是指有問題的人，如果沒有改變態度的話，是不會成功的。

我同意。沒有好的態度，他將無法擁有一個讓人可以看到前方機會，以及設定視野去達成的觀點。但是更重要的是，為了擁有能對我們產生幫助的各種感覺這個事實，我們必須要從對的態度開始！

但是我們是從哪裡得到我們的態度呢？是我們與生俱來的嗎？或是它們不知道是從哪裡冒出來的？

我們的態度不是場意外。它們不會就這樣發生。我們的態度全是被我們的......所創造、控制、或影響：

4. 信念

我們對於任何事物所相信的，將會決定我們對於它的態度、創造出我們的感覺、引導我們的行動，以及在每個例子中，協助我們做得好或是做不好、成功或是失敗。我們對於任何事物的信念是如此強大，以致於它甚至可以讓某件事看似完全不同的事！「信念」並不需要某件事以我們所看到的樣子呈現。它只要求我們去相信它所是的樣子。

信念不需要某件事要是真實的。它只要求我們去相信那是真實的！那是強大的關鍵！對我們每一個來說，那代表大部分的真相，是依據我們必須要相信的－不管是否是真實的！

有可能明天早上，在某個不友善的國家的某個教室裡，坐著一個小男孩或是女孩，被教導說我們是她的敵人，而且我們是壞人。也很可能明天早上，在我們的國家的某間教室內，坐著一個年輕的男孩或是女孩，相信另一個國家是壞人。是否是真實的沒有什麼區別。他們所相信的才重要。而他們所相信的，將會影響他們的態度、感覺，以及行動。有一天當他們長大時，他們可能會互相射殺對方。對他們每一個人來說，這可能是對的。這是他們所相信的事。

當還是個孩子時，我坐在教堂的椅凳上，試圖了解講壇上的人在講什麼，我記得他告訴我們說要「相信」。我不知道要如何做到。我想有些人是幸運的，而有些人不是。有人就是自然而然地就相信了，而有些人不會。我還不知道信念是從哪來，而我確實不知道那個信念對我的人生會有怎樣的力量，以及信念對於曾活在世上的每個人所擁有的力量。

舉個信念有多麼重要的例子，想像一下相信關於自己的某件事、某件對你沒有幫助、但不是真實的事。

比如說，你相信你沒有辦法很容易地就交到朋友，或是很容易、自然地被大家所接受。你相信自己落於某個更受歡迎的人之後。結果是，你發現在社交場合時自己一個人站在後面、怕難為情，且不確定要說什麼。在工作上，你常常錯失機會，因為你沒有表達出來－－即便你的點子比另一個敢講出來、且點子被接受的人還好。或是說你知道你想要是聰明、機智且有趣的，但是你相信外在的你就是做不到。

既然你相信關於自己的任何事最後都會影響你所做的事，你可以確定的是，如果你相信你在社會上不如你想要的那樣成功，你對於自己的信念將會變成是正確的－不管那是不是真的。大部分的社會行為是被制約的。我們有的每個社交禮儀、技能和舒適度，成功或不成功，是依據我們所相信自己的事。如果你告訴自己做不到，那唯一的結果會是什麼？

我們對自己全都擁有數以千計大大小小的信念。有些可能是真的。我猜大部分不是。但是如果你相信它們的話，你的心智會把它們看成是真的那樣行動。

是什麼讓我們相信呢？我們的信念就只是不知哪天從哪冒出來的湧泉嗎？我們的信念是在我們出生的那天就傳到我們身上，像是我們的胎記一樣一直存在嗎？我們是自己創造它們出來的嗎？我們是從哪邊得來的？我們的信念不是場自然的意外。我們的信念全是由我們的......所創造和引導出來的：

5. 程式

我們相信我們被程式設定要去相信。從我們出生的那一天起，我們的制約已經創造、強化和永久地定型我們所相信自己的大部分，以及我們所相信發生在我們週遭的大部分事物。不管這個程式是對的還是錯的、真的或是假的，它的結果都是我們所相信的。

全都源自於我們的程式！我們從外在世界所接收到的、或是我們自己被輸入的，啟動了一個自然的因果連鎖程序，可以帶領我們通往成功的自我管理、或是導致無法成功地管理自我、我們的資源和我們的未來。

正是我們的程式設定了我們的信念，於是連鎖反應就開始了。在邏輯的演化中，

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創業者的修練-許耀仁、王莉莉

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掌控我們成功或失敗的關鍵5步驟 - 今周刊

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這個過程是由一連串的步驟所組成。如果我們有留意這些步驟是什麼，我們可以改善我們的機會和加速我們的提升。如果我們沒有留意到是什麼導致我們的成功、或是失敗，我們最後犧牲的代價就是機會。人生不在於好運或幸運。我們不是在賭桌上賭上我們的人生。 如果我們把人生交給機運的話，很可能的是，我們會失敗。 ...

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1.學習  說明：要學習控制情緒，學習面對壓力
2.承擔責任。說明：要學習面對人生的責任，並且知道這些都是成長的一部分
3.面對。說明：是面對人生會得到與失去，你得到了許多，你也會失去許多

1.學習謙虛和自身壓力 學習永不放棄 除非你放棄，否則沒有人能夠阻止你前行
2.責任都是成長的一部分
3.當你得到的同時，就會有某一人失去，就像你手中所有的產品就像是一種生態鏈

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https://www.businesstoday.com.tw/article/category/80407/post/201502180003/
1.態度
2.程式
3.行為
1.不管做什麼事情都要有好的態度
2.可以帶領我們通往成功的自我管理、或是導致無法成功地管理自我、我們的資源和我們的未來。
3.控制我們成功或是失敗最直接的步驟就是我們的行為

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這個過程是由一連串的步驟所組成。如果我們有留意這些步驟是什麼，我們可以改善我們的機會和加速我們的提升。如果我們沒有留意到是什麼導致我們的成功、或是失敗，我們最後犧牲的代價就是機會。人生不在於好運或幸運。我們不是在賭桌上賭上我們的人生。

如果我們把人生交給機運的話，很可能的是，我們會失敗。
那是因為成功的自我管理總是某件事的結果，會導致它的某件事。現在，我們知道有些時候當某件好事發生時只是個「意外」。但是會有人爭論說沒有任何事的發生是偶然的－每件發生在我們人生中的事都是如此，其源自於我們心裡所「創造」出來的事物。大部分看似發生在你身上的事會發生是因為你－你創造、引導、影響、或是允許其發生的事。

讓我們用你平常個人的成功或是失敗來舉例。不管你檢視那些較小的每日成就、或是較大的每月、年度成就，整體來說，那些成就和成功不是意外。它們是某件事的結果。

那些你做過的、沒有這麼有效的事也是同樣的道理。平均來說，失敗也是某件事的結果－而那某件事，在大部分的例子中，不管你是成功或是失敗－都是你！某件你做的事（或是沒有做的）是事情成功或失敗的原因。以下就是它如何運作的方式。

掌控我們成功或是失敗的五步驟

1.行為

控制我們成功或是失敗最直接的步驟就是我們的行為－我們做什麼或是不做什麼。

行為代表我們的行動。每天的每個時段我們如何行動、做什麼事，將會決定我們我們所做的任何事在那個時刻或是那天會不會成功。正確行動的正確順序總是會讓事情比錯誤的行動順序變得更好。在大部分的情況中，如果你做對的事，你就會得到對的結果。

這步驟甚至包含了最簡單的行為層級。舉例來說，如果你喜歡你的工作，就在對的時間做對的事，並且維持它，那麼你的工作有很大的機會能為你帶來好處。反過來說，如果你不喜歡你的工作，並且做一些在工作上會對你造成不利的事，那麼它就不會為你帶來好處。

讓我們用一個例子來說明。如果一個學校的學生拒絕讀書、從來不專心，且缺了很多課（都是行為），這位學生的在校表現會好嗎？也許不會。如果那個學生表現的方式表示「我不喜歡我現在的樣子），他或她的行動最終將會引發問題。不會有好的成績，而且如果某件事不改變，那位學生最後也不會改變。

你的家庭生活也一樣。如果你不喜歡你現在家庭生活的樣子，你會做什麼？如果你像我們大多數的人一樣，你的行為、你的行動將會以某種方式警告你身邊的人說你不快樂。結果就會是一個不快樂的家庭生活、或至少，你將必須帶著以某種形式呈現的不認同、爭論和不快樂而活。

另一方面，如果你的行動是那些會為你帶來效益、而不是和你唱反調的，很可能的是，你周遭的事情將會有大的機會是能幫助你而不是跟你對立的。

但是不只這個而已。每天及每個時刻，你如何管理你自己、你做什麼、你如何行動、你說的每個字、你做的每個動作，以及你採取的、或是不採取的每個行動，將會決定你人生中任何事對你的影響會如何。這不用一個巫師來告訴我們，當我們做對的事，總是會有更好的可能性，事情會比當我們做錯的事時會對我們更有好處。

但是為什麼我們會去做我們所做的事呢？為什麼我們不去做我們知道我們應該做的事，而且通常會去說和做我們知道我們不應該的事呢？是什麼讓我們做我們所做的事？是什麼讓我們用我們的方式來行動、用我們的方式來行為呢？為什麼我們總是會去做對我們沒有幫助的任何事，而總是不去做對我們有幫助的事呢？這是因為我們不知道有更好的嗎？不是。我們通常知道什麼是對的，以及什麼是錯的。

我們甚至沒有聽自己的建議是源自那會衝擊、引導、影響、或是控制我們所有行動的某件事。那件會讓我們去做我們所做的事就叫做我們的：

2.感覺

我們所採取的每個行動首先都透過我們的感覺來篩選。

我們對某件事的感覺如何總是會決定或是影響我們所做的事，以及我們會做的如何。

如果我們對某件事物感覺美好、或是正面，我們將會表現得更積極。我們的感覺將直接影響我們的行動。你有看過被要求吃不喜歡的食物的小孩嗎？他是如何行動的？我看過孩子像是會當場死掉一樣！但是如果在同一個小孩面前放他最喜歡的甜點，他會做什麼？他看似會先把頭埋進甜點一樣！

這一份食物和另一份有什麼不同？不是因為這一份食物比另一份要好。而在於小孩子對於食物的感覺不同。孩子所感覺到的將會決定他所採取的行動。在其中一個例子中，他抗拒；而在另一個例子中，他快樂地吃下它。

我有一個朋友，他最大的恐懼是飛行。平常她打扮得體，而且展現出平穩的氣質。但是因為她害怕坐飛機，所以她寧願從她中西部的家開車去見她東岸的家人，且花兩、三天的時間開到那，而不願跳上飛機、兩、三個小時就可以和她的家人在一起。當她不得不飛時，她會失去她那舉止得宜、良好的脾氣，她的壓力指數變成三倍大，緊張感掌控了她，甚至在飛行之前，她就生病了。

是因為飛行嗎？不是。是她對於飛行的感覺導致她用她的方式來反應。在這個例子中，你會再次注意到，如果個人的感覺是「理性的」，那麼就沒有什麼差別；然而這女人的感覺是直接控制、影響，以及衝擊她的行動。

對於你所做的事之感覺如何會影響你會如何做。

不一定要是喜歡或不喜歡、喜悅或是恐懼的感覺；你所有的感覺都會影響你的行動。你對你的工作、伴侶、你的家庭、金錢、你的健康、你自己、你的成功之感覺，將會影響你在每一個領域的表現如何。如果你的感覺是正面的且有生產力的，你的行動就會跟上。

但是是什麼導致你會產生你這麼大一部分的感覺呢？你是意外得到的嗎？是什麼創造出你對於任何事的感受方式？機率？絕對不是。你的感覺是被你的......所創造、控制、決定、或影響的：

3.態度

你的態度是你看待人生的觀點。有些人似乎對大部分的事物都擁有一個好的態度。

有些人似乎對每一件事都擁有不好的態度。但是當你近看時，你將會發現我們大多數的人都擁有這兩種態度，有些是好的，有些不是這麼好。

不管我們對任何事擁有的態度是什麼，將會衝擊到我們對它的感受，其進而決定我們如何對它採取行動，而且進而決定我們是否要將它做好。所以在協助我們成功上，我們的態度扮演非常重要的一部分。

事實上，如同我們所看到的，好的態度是任何成就所必須的！我們也常聽到某人被說「態度不好」。這個詞通常用來指年輕人，特別是常常惹麻煩的年輕人，但是我們也會聽到適用於成年人。這是指有問題的人，如果沒有改變態度的話，是不會成功的。

我同意。沒有好的態度，他將無法擁有一個讓人可以看到前方機會，以及設定視野去達成的觀點。但是更重要的是，為了擁有能對我們產生幫助的各種感覺這個事實，我們必須要從對的態度開始！

但是我們是從哪裡得到我們的態度呢？是我們與生俱來的嗎？或是它們不知道是從哪裡冒出來的？

我們的態度不是場意外。它們不會就這樣發生。我們的態度全是被我們的......所創造、控制、或影響：

4. 信念

我們對於任何事物所相信的，將會決定我們對於它的態度、創造出我們的感覺、引導我們的行動，以及在每個例子中，協助我們做得好或是做不好、成功或是失敗。我們對於任何事物的信念是如此強大，以致於它甚至可以讓某件事看似完全不同的事！「信念」並不需要某件事以我們所看到的樣子呈現。它只要求我們去相信它所是的樣子。

信念不需要某件事要是真實的。它只要求我們去相信那是真實的！那是強大的關鍵！對我們每一個來說，那代表大部分的真相，是依據我們必須要相信的－不管是否是真實的！

有可能明天早上，在某個不友善的國家的某個教室裡，坐著一個小男孩或是女孩，被教導說我們是她的敵人，而且我們是壞人。也很可能明天早上，在我們的國家的某間教室內，坐著一個年輕的男孩或是女孩，相信另一個國家是壞人。是否是真實的沒有什麼區別。他們所相信的才重要。而他們所相信的，將會影響他們的態度、感覺，以及行動。有一天當他們長大時，他們可能會互相射殺對方。對他們每一個人來說，這可能是對的。這是他們所相信的事。

當還是個孩子時，我坐在教堂的椅凳上，試圖了解講壇上的人在講什麼，我記得他告訴我們說要「相信」。我不知道要如何做到。我想有些人是幸運的，而有些人不是。有人就是自然而然地就相信了，而有些人不會。我還不知道信念是從哪來，而我確實不知道那個信念對我的人生會有怎樣的力量，以及信念對於曾活在世上的每個人所擁有的力量。

舉個信念有多麼重要的例子，想像一下相信關於自己的某件事、某件對你沒有幫助、但不是真實的事。

比如說，你相信你沒有辦法很容易地就交到朋友，或是很容易、自然地被大家所接受。你相信自己落於某個更受歡迎的人之後。結果是，你發現在社交場合時自己一個人站在後面、怕難為情，且不確定要說什麼。在工作上，你常常錯失機會，因為你沒有表達出來－－即便你的點子比另一個敢講出來、且點子被接受的人還好。或是說你知道你想要是聰明、機智且有趣的，但是你相信外在的你就是做不到。

既然你相信關於自己的任何事最後都會影響你所做的事，你可以確定的是，如果你相信你在社會上不如你想要的那樣成功，你對於自己的信念將會變成是正確的－不管那是不是真的。大部分的社會行為是被制約的。我們有的每個社交禮儀、技能和舒適度，成功或不成功，是依據我們所相信自己的事。如果你告訴自己做不到，那唯一的結果會是什麼？

我們對自己全都擁有數以千計大大小小的信念。有些可能是真的。我猜大部分不是。但是如果你相信它們的話，你的心智會把它們看成是真的那樣行動。

是什麼讓我們相信呢？我們的信念就只是不知哪天從哪冒出來的湧泉嗎？我們的信念是在我們出生的那天就傳到我們身上，像是我們的胎記一樣一直存在嗎？我們是自己創造它們出來的嗎？我們是從哪邊得來的？我們的信念不是場自然的意外。我們的信念全是由我們的......所創造和引導出來的：

5. 程式

我們相信我們被程式設定要去相信。從我們出生的那一天起，我們的制約已經創造、強化和永久地定型我們所相信自己的大部分，以及我們所相信發生在我們週遭的大部分事物。不管這個程式是對的還是錯的、真的或是假的，它的結果都是我們所相信的。

全都源自於我們的程式！我們從外在世界所接收到的、或是我們自己被輸入的，啟動了一個自然的因果連鎖程序，可以帶領我們通往成功的自我管理、或是導致無法成功地管理自我、我們的資源和我們的未來。

正是我們的程式設定了我們的信念，於是連鎖反應就開始了。在邏輯的演化中，

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創業者的修練-許耀仁、王莉莉

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掌控我們成功或失敗的關鍵5步驟 - 今周刊

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這個過程是由一連串的步驟所組成。如果我們有留意這些步驟是什麼，我們可以改善我們的機會和加速我們的提升。如果我們沒有留意到是什麼導致我們的成功、或是失敗，我們最後犧牲的代價就是機會。人生不在於好運或幸運。我們不是在賭桌上賭上我們的人生。 如果我們把人生交給機運的話，很可能的是，我們會失敗。 ...

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1.了解市場
他了解台灣是一個素食者佔13%的國家也是吃素人口比例前三的國家
2.宣傳
為了讓更多人了解，吃素不只是一個針對個人健康的選擇，更是可以保護地球、減少碳排放量，讓環境得已永續發展的好習慣 他也在社群媒體傳遞素食的健康理念

舉辦線下體驗會

找YouTuber合作

3.持續進步 嘗試
他至今已經營超過70年且擁有20年以上的素食研發製造經驗。不斷更新生產機具以及流程，使他逐漸茁壯成為台灣素食「龍頭」。

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1.太心急：欲速則不達，太急躁反而會影響在各方面的表現
2.缺乏明確的人生目標：沒有目標就不會明白該從哪裡努力或補強
3.缺乏自律：不自律誰都救不了你，缺乏自律會使精神渙散
精神ㄧ渙散做事就會馬虎
http://everfavrtom.xxking.com/fail31.html
文章重點：
1.沒有中心意向或明確目標而盲目努力的人是毫無希望的。
2.人們總是在遇到第一個挫折時，便全盤撒手放棄。
3.在你能控制環境以前，必須先學會控制你自己。

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人生失敗的31種原因

1、不利的遺傳背景：對於生來就腦力不足的人，好主意是不會多的。有一個可用來彌補這種缺點的方法，就是組織個智囊團，求得別人的幫助。不過請注意，在所有31中失敗因素中，只有這一種是任何人難以改變的。

2、缺乏明確的生活意向：沒有中心意向或明確目標而盲目努力的人是毫無希望的。

3、缺乏中等以上目標的雄心：對於人生漠然、不求上進的人，我們是不存什麼奢望的，對於不願已付出代價的人，也不過如此。

4、教育不充足：這是比較易於改善的。經驗證明，最有教養的人，往往是自我造就或自我教育的人。要成為有教養的人，所需要的不僅僅是大學的學位，更要學會能取得生活所需的一切，但又不損害旁人的權利。再有，教育不止包含很多的一般知識，還要包含那些有效又能持久運用的特殊知識。人們並不為他們所懂得的知識付出金錢，而是為了他們用知識去創造的事物去付錢的。

5、缺少自律：紀律是從自製而來的。這表明人們必須控制自己的一切消極品性。在你能控制環境以前，必須先學會控制你自己。自我主宰是你所要解決的最困難的問題。你如果克服了你自己，你更會被你自己克服了。你若走到一面鏡子前，你會同時看到你的最好朋友和你的最大敵人。

6、身體不健康：沒有任何人能夠身體不好而獲得輝煌的成就。很多人身體不好的原因，都是可以控制和克服的。主要原因有：

①吃多了不能促進健康的食物。

②錯誤的思想和自卑的觀念。

⑤呼吸新鮮空氣不足。等等。

7、兒童期間受到不良環境的影響："嫩枝彎曲，樹乃傾斜"，很多人的犯罪癖性，都是兒童時期接觸不良夥伴或邪惡環境造成的。

8、拖延：這是最普遍的失敗原因。"拖延老人"站在每個人的陰影裏，等候著破壞你的成功機緣。我們有很多人一生都是失敗的，為的只是要等待適當的時間到來，才著手作那些值得做的事情。我們應該奉勸一句：別等待了，時間永遠不會"正好"的。你站在哪兒就從哪兒開始，就使用你能夠拿到的任何工具，更合用的工具會在做著的過程中找到。

9、缺乏堅韌：大多數人都可能做優秀的開始人，卻很少有人把已經開始的一切工作妥善地完成。人們總是在遇到第一個挫折時，便全盤撒手放棄。而堅韌，是沒有其他任何東西可以替代的。以堅韌為座右銘的人最終會發現，失敗的魂靈也會感覺厭倦而一走了之的，因為失敗無法與堅韌拼到底。

10、個性消極：以消極的個性拒人於千里之外的，沒有成功的希望。成功者，是由積極力量的運用而獲得的。而這種力量則又是由別人的協作努力而成的。消極的個性絕不可能誘發別人的協同努力。

11、不能控制性的衝動：性的精力，是驅使人奮起行動的最強有力的刺激素。由於它是最強有力的情緒，所以對它必須加以控制，務必使它進入正當的途徑。

12、不能控制無中生有的欲望：人的賭博天性，會驅使千百萬人趨於失敗。這類例證可由1929年美國華爾街的破產故事而得知，那年竟有千百萬人曾想在股票紅利上賭博而發財。所以，必須加以控制。

13、沒有做確切決定的能力：成功的人能夠果斷地下定決心，而失敗的人則是慢吞吞地做出一項決定。猶豫與拖延是孿生兄弟。遇見其一，往往也遇見另一位。務必在這對兄弟完全抓住你、送你去做失敗的苦役以前，就消滅它們。

14、六種基本恐懼之一種或幾種：這六種基本恐懼是貧窮、批評、不健康、失戀、衰老、死亡。你必須克服它們，然後才能有效地推銷自己。

15、選錯了婚姻的配偶：這也是最普遍的一種失敗原因。婚姻關係使人們發生了極親密的接觸。除非關係和諧，否則，失敗就難以避免。尤其是這種失敗，能把成功的一切形象都毀壞。

16、過分謹慎小心：絕對不想碰碰運氣的人，往往在別人都選擇完了，才撿起殘羹。過分謹慎與太不謹慎同樣不妥，人生本來就是含有若干機遇成分的。

17、選錯了事業上的同伴：這也是最常見的失敗原因之一。為自己選擇職業或事業時，必須極其留心選擇你的領導和同伴，他們應能夠激發你的靈感，使自己成為聰明而成功的人。我們都會效仿與我們過從甚密的人，請選擇一位值得效仿的領導和同伴吧！

18、迷信與偏見：迷信是恐懼的一種，它也是無知的信號，偏見則是狹隘的一種，成功的人都是胸襟坦蕩、無所畏懼的人。

19、選錯了行業：沒有人在他所不喜歡的行業中能獲得成功的。關鍵是選擇一種職業使你能夠全心全意地埋首其中。

20、缺乏專注的努力：萬事通的人不能精通某一個事物。將你的努力集中在一個主要的目標上吧。

21、浪費習慣：胡亂花錢的人是不能成功的，主要是因為他永遠站在窘困的局面中。要養成儲蓄一定比例收入的好習慣。你的銀行裏的存款，能為你發展事業提供一個堅實的基礎。沒有錢的人，在與人交往中，別人提出什麼他都不會接受，因此很容易上當或滿足。

22、缺乏熱情：沒有熱情便不能取信於人，尤其是熱情具有傳染性，有熱情而又能控制的人，在任何團體中都受到歡迎。

23、不能容忍：對於任何事情都是固執己見的人，是很少能夠上進的。不能容忍，意味著不再能吸收異己的知識。最有害的不容忍的情況，多出現在宗教、種族及政治的不同觀念上。

24、不知節制：不知節制的最有害的情況，發生於暴飲暴食、淫欲無度。對自己的任何一種放縱，都會造成成功的致命傷。

25、不能與人合作：由此而失去好職位和好時機的人很多。任何一位元消息靈通的商人和成功者都不能容忍這個缺點。

26、擁有並非自己努力而獲得的權利：繼承並非由自己努力而獲得的權利，在他自己往往是禍不是福。爆發的財富比較貧窮更容易招致危險。

27、友誼的欺詐：誠實是沒有什麼可以代替的。一個人也許由於受到無法控制的環境壓力，而一時權宜作偽，並不會受到永久的損害。至於故意選擇作偽騙人的人，則是毫無希望的。因為真相遲早會被人得知，於是他就難免身敗名裂。

28、自大而好虛榮：這兩種個性好似警告別人不可靠近的紅燈。它們對成功會有致命的打擊。

29、以猜測代替思考：大多數人都是不太關心或太懶于求知真情後，再做正確的思考。他們情願憑著來自猜測或草率判斷的見解而採取行動，因為求知真情是需要付出辛勞的。

30、缺乏資金：這是第一次創辦事業的人常常會失敗的原因。他們一旦發生了失誤，而又沒有足夠的資金幫助他們渡過難關，徹底的失敗便是註定的了。

31：其他：包括使你遭受失敗的任何特殊原因。

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人生失敗的31種原因 1、不利的遺傳背景：對於生來就腦力不足的人，好主意是不會多的。有一個可用來彌補這種缺點的方法，就是組織個智囊團，求得別人的幫助。不過請注意，在所有31中失敗因素中，只有這一種是任何人難以改變的。 2、缺乏明確的生活意向：沒有中心意向或明確目標而盲目努力的人是毫無希望的。 ...

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1.成功的人勇敢面對困難，失敗的人逃避困難
2.成功的人抓緊時間，失敗的人浪費時間
3.成功的人持續學習，失敗的人停止學習

1.成功的人勇敢面對困難、挫折，失敗的人逃避困難、挫折。面對困難與挫折，如果你仍保持積極自信 且越挫越勇的態度，去面對各種困難和挑戰，那麼你將擁有更多的時間和機會去贏得成功

2.人生最珍貴的就是時間了，把握時間就是把握自己的人生。

3.:「成功沒有祕訣。成功得自於做好準備、認真努力、從失敗中學習」

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1.清楚明白自己想要的
下定目標為想獲得的努力
2.時刻準備好自己
無論是在什麼時候準備好自身狀態面對挑戰
獲勝時不驕傲自衿，保持狀態迎向更大的目標
失敗時不自爆自棄，調整缺失，下次改進
3.始終保持信念
相信自己，不因眼前阻礙而灰心

https://slamdunkhk.com/nba/126/jimmy-butler-story/

1.不斷向前及努力

2.鋼鐵一般的意志

3.刻苦

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「我有一群好夥伴，當他們在我身邊，就是為了專門讓我保持冷靜，並且讓我的生活不會只有侷限於籃球，」Butler說，「還有我的家人，他們對我來說也極為重要。」

有些故事或許聽來瘋狂，但那都是Jimmy的忠於自我。也因為如此，他宛如齒輪一般和熱火這支球隊完美契合，而Spoelstra沒過多久就發現了這點。

「他和我們流著同樣的血液，」Spoelstra說，「能夠忠於自我，扮演一位如此獨特、世界級頂尖的競爭者，我為此對他深感敬佩。這個聯盟裡頭有太多籃球員，但很少有人像他一樣對於競爭如此執著，那對他來說，彷彿就像是另一種不同的語言。對於勝利，他心中充滿迫切、瘋狂，有時在別人眼中甚至看來就像是精神病患，而且他讓自己身旁的每一個人都清楚明白這件事情。」

即便熱火在今年季初狀況不佳，Butler從來沒有在公開場合改變過自己的態度，他仍然持續堅持著一樣的事情：邁阿密熱火擁有足夠的實力，足以在球季結束時拿下總冠軍，總有一天，熱火會即時找到屬於他們的勝利方程式。

在季後賽首輪對上東區頭號種子，他們以驚奇黑馬之姿，成為聯盟史上首支在系列賽僅吞一敗的老八傳奇。如今，第二輪的挑戰正在進行中，擋在他們眼前的是紐約尼克，而在敵人身後的，就是重返東區決賽的榮耀，那也將會是Butler熱火生涯第三度率隊晉級東區決賽。

「我們是由一群優秀的籃球員、所組成的優秀團隊，不管何時只要我們站上球場，就能從中找到樂趣，」Butler說，「我們用正確的方式打籃球，而當你如此做時，美好的事情就會發生。」

【特約編輯 范仕仰／責任編輯 謝一謙】

本文編譯參考： Jimmy Butler, the most interesting man in the Heat world
總算淬煉出的Plan B 金塊的替補火力上線了？ 找不到上場時間 Jonathan Kuminga的機會謎題 從0開始作為起點 熱火的反撲意志 兩王相爭必有一敗 勇士打破平衡的決心 費城你們有麻煩了！ 七六人需要的James Harden版本 ※ 運動視界上線至今已邁入八週年，最新推出的「無廣告付費會員服務」將有助於讓您瀏覽文章過程更加順暢舒適，歡迎於線上商城購買TNL Friends方案（無廣告服務），經營優質內容網站需要您的支持與鼓勵，誠摯邀請您的加入陪我們一同成長。

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熱火國度中最有趣的男人 Jimmy Butler超越籃球的人生座右銘 _p.2 - NBA - 籃球 | 運動視界 Sports Vision

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「我有一群好夥伴，當他們在我身邊，就是為了專門讓我保持冷靜，並且讓我的生活不會只有侷限於籃球，」Butler說，「還有我的家人，他們對我來說也極為重要。」 有些故事或許聽來瘋狂，但那都是Jimmy的忠於自我。也因為如此，他宛如齒輪一般和熱火這支球隊完美契合，而Spoelstra沒過多久就發現了這點。 「他和我們流著同樣的血液，」Spoelstra說，「能夠忠於自我，扮演一位如此獨特、世界級頂尖的競爭者，我為此對他深感敬佩。這個聯盟裡頭有太多籃球員，但很少有人像他一樣對於競爭如此執著，那對他來說，彷彿就像是另一種不同的語言。對於勝利，他心中充滿迫切、瘋狂，有時在別人眼中甚至看來就像是精神病患，而且他讓自己身旁的每一個人都清楚明白這件事情。」 即便熱火在今年季初狀況不佳，Butler從來沒有在公開場合改變過自己的態度，他仍然持續堅持著一樣的事情：邁阿密熱火擁有足夠的實力，足以在球季結束時拿下總冠軍，總有一天，熱火會即時找到屬於他們的勝利方程式。 在季後賽首輪對上東區頭號種子，他們以驚奇黑馬之姿，成為聯盟史上首支在系列賽僅吞一敗的老八傳奇。如今，第二輪的挑戰正在進行中，擋在他們眼前的是紐約尼克，而在敵人身後的，就是重返東區決賽的榮耀，那也將會是Butler熱火生涯第三度率隊晉級東區決賽。 「我們是由一群優秀的籃球員、所組成的優秀團隊，不管何時只要我們站上球場，就能從中找到樂趣，」Butler說，「我們用正確的方式打籃球，而當你如此做時，美好的事情就會發生。」 【特約編輯 范仕仰／責任編輯 謝一謙】 本文編譯參考： Jimmy Butler, the most interesting man in the Heat world 總算淬煉出的Plan B 金塊的替補火力上線了？ 找不到上場時間 Jonathan Kuminga的機會謎題 從0開始作為起點 熱火的反撲意志 兩王相爭必有一敗 勇士打破平衡的決心 費城你們有麻煩了！ 七六人需要的James Harden版本 ※ 運動視界上線至今已邁入八週年，最新推出的「無廣告付費會員服務」將有助於讓您瀏覽文章過程更加順暢舒適，歡迎於 線上商城購買TNL Friends 方案（無廣告服務） ，經營優質內容網站需要您的支持與鼓勵，誠摯邀請您的加入陪我們一同成長。

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1、不找藉口與滿是藉口
2、承擔責任與逃避責任
3、克服挑戰與輕鬆放棄

1 成功者永遠不會讓任何理由，妨礙他們想要的方式
2 要承擔自己的失敗，並提供解決方案並從錯誤中吸取教訓，以免再次發生
3 成功者堅持面對挫折，而失敗者傾向於認為挑戰太難

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成功VS失敗，5大關鍵差異，走出不同的人生道路！｜518職場熊報

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有時候我們是自己最大的敵人。因為時常讓拖延，自我懷疑，否認和懶惰，去阻止自己獲得真正的成功。以下是成功者與失敗者的習慣和特徵，如果發現自己處於後者，一定要專注的推動自己去扭轉它。 不找藉口與滿是藉口 當我們真的想要做某事時，我們會實現它。而當我們不想做某事時，我們會找藉口。成功者永遠不會讓任何理由，妨礙他們想要的方式。對失敗者來說，即使是最小的挫折，也足以成為延遲或取消他們的計劃。 ...

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失敗
1拖延
原因：人會注重眼前的利益，而選擇用應該做正式的時間，去換現在短暫的快樂

2找藉口
原因：沒有按照進度完成，就為自己狡辯是因為某種原因，而不反省

3沒有熱誠
原因：常常一時興起，但又三分鐘熱度，所以就半途而廢

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1.缺乏自律。
2.沒有時間觀念。
3.拖延症。習慣性的拖拉行為，讓很多人錯失良機。

https://www.google.com.tw/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=&ved=2ahUKEwj695C20LX_AhXKmVYBHWS2ANIQFnoECAYQAQ&url=https%3A%2F%2Fwww.cheers.com.tw%2Farticle%2Farticle.action%3Fid%3D5072802&usg=AOvVaw1OxFhd2cbm7kYpreTpVXvf

重點：
1.找失敗原因
花點時間反省錯誤，想辦法查明發生了什麼事。因為那個議題從未解決。檢討是什麼想法、行為和外在因素導致犯錯。

2.改進
反省後，找出可以做得更好的地方。

3.練習自律
自律心不是非有即無的特質，每個人都有能力改善自律能力需要時時自我警惕，下苦工。努力提升自制力時，應該牢記以下幾點。

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1.因驕傲而太過自信傲慢（導致失敗）
2.不斷努力、不恥下問（導致成功）
3.成功後態度變隨興（導致失敗）

拿破仑曾经是法国战神，一生征战无数，在这些战争中以失败作为结束的很少。然而自从滑铁卢战役后一蹶不振，现在也把重大失败都比喻成滑铁卢，可见这次战役的重要性。正是因为他的骄傲自满。作为这场战役的法军主帅拿破仑，既没知己，也没能知彼，违背“知己知彼、百战不殆”的战争规律，才是失败的根本原因

1.正是因為他的驕傲自滿
2.既没知己，也没能知彼
3.知己知彼、百战不殆”的战争规律，才是失败的根本原因

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導致失敗的原因
1.不接受改變
2.不付出行動
3.目標模糊
https://www.knowledger.info/2014/08/26/why-people-fail-the-16-obstacles-to-success-and-how-you-can-overcome-them/
1.沒有目標的人生容易讓你漫無目的的生活使行動不積極
2.將自己侷限於過去的習慣，並且總是害怕改變
3.失敗的人往往都沒有付出足夠的行動來實踐他們心目中的目標，他們往往想得太多，但卻行動的太少。

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《 失敗這回事：16個讓人生再進化的幸福提案。 》的作者西門．雷諾茲說：「有成千上萬本書談論如何成功，但很少有書討論為何失敗，也很少有人願意真正面對失敗。但是，在逐步實現目標和夢想的過程中，掌握失敗的原因絕對是重要關鍵！」。

有時候比起成功來講，了解為什麼失敗、失敗的原因是什麼更重要，以下是你應該知道關於失敗的十六個原因。

一、目標模糊不清

成功人士往往都有一個清楚的目標，他們知道該做什麼以及要做什麼，沒有目標的人生容易讓你漫無目的的生活，如果你沒有給自己設定目標，你的行動力往往不是那麼積極，且難以充滿源源不絕的動力。

二、破壞性的思考

西門．雷諾茲指出：「你每天思考的內容，對你表現得如何？你將會多麼幸福？都有巨大的影響。但我們之中多人從來沒有仔細思考過，我們可以成為自己的思想大師。我們能以支持和提振我們的方式控制它們，指揮它們，而不是讓它成為生活中的負擔」。

正向思考造就正向人生，負向思考則造成負向人生。

三、生產力低

成功最重要的便是拿出行動來，失敗的人往往都沒有付出足夠的行動來實踐他們心目中的目標，他們往往想得太多，但卻行動的太少。

試著不斷找出生活中可以讓你做事更有效率的方法，永遠沒有最好的方法，但卻總是有更好的方法。

四、固定型思維模式

固定型思維的人往往總是將自己侷限於過去的習慣，並且總是害怕改變，成長型思維的人總是勇於接受改變。

這世界沒有什麼是不變的，無法改變的事實，要學會接受，可以改變的事情，則努力做出改變。

五、缺乏能量

成功的人總是充滿了能量，試著找出可以提昇你能量的方式，例如運動、改變飲食、改變作息、早睡早起等等。你身體的好壞會影養你的能量來源，當你身體充滿能量時，心理也會間接受到影養而充滿能量。

六、沒提出正確的問題

你問的問題有很大的程度會左右你所得到的答案，成功的人總是善於問問題，並且讓他們得到好的答案。

七、簡報技巧不佳

《 失敗這回事：16個讓人生再進化的幸福提案。 》的作者西門．雷諾茲指出：「無論你喜不喜歡，我們住在一個膚淺的世界裡。人們往往會以貌取人。如果你無法做好簡報，那麼你的努力就會經常失敗。記住：無論是一個想法、一個產品、一種服務或一個人，在某人說服別人相信某事之前，沒有什麼大事會發生」。

八、錯把IQ當EQ

職場上EQ比IQ還重要，而且EQ提昇了還能 連帶提昇你的IQ ，出社會往往需要別人的幫助，沒有人可以獨自一個人完成所有的事情。

九、自我形象不佳

一個人給人的印象好壞往往會影響後來的發展，尤其是第一印象往往難以改變，改變別人心目中對你的看法往往是困難的，這也是為什麼一開始就維持良好的形象會這麼重要。

十、沒有充分地思考

思考會大量消耗腦細胞，這也是為什麼大多數人都不喜歡思考的原因，但是成功的人總是充分地思考什麼對他們來說才是真正重要的事。

人生只有一次，更不像考試一樣，考差了可以重來，思考人的抉擇總是人生最重要的課題之一。

十一、沒有每天要做的例行公事

擁有例行公事往往可以發揮很大的力量，例如每天運動三十分鐘的例行公事、每天閱讀一小時的例行公事。如果你沒有例行公事，你將會發現時間總是沒有好好的運用，一旦你在每天的時間表上加上了例行公事，你將會發現自己已經比以前過得還要好。

十二、壓力

西門．雷諾茲指出：「壓力比我們大多數人所理解的更加危險。在許多疾病、破碎的關係和反覆發作的憂鬱症背後，壓力是共同因素。它也是失敗的主要原因」。

試著找出釋放自己壓力的方式，對你與其他人來說都是好的，沒有人喜歡跟有壓力的人相處，因為這連帶也會影響著他們感受到你的壓力。

十三、甚少與人來往

人是群體的，沒有人可以獨善其身，沒有人可以不需要靠任何人就取得成功，試著拓展自己的交際圈，良好的人際關係是成功的關鍵。

十四、無法堅持下去

放棄往往很容易，堅持卻往往很難，生命有時候很難熬，但唯有堅持下去才能對得起那個曾經選擇一直堅持的自己，成功也往往都屬於那些能夠堅持到最後的人。

十五、著迷於金錢

財富是結果，而不是目標，成功人士總是將目標放在有意義的事情上，而財富則是伴隨而來的結果。太著迷於金錢的結果往往就是迷失了自己人生的意義。

十六、沒有專注在自己的優勢上

《 失敗這回事：16個讓人生再進化的幸福提案。 》的作者西門．雷諾茲指出：「你知道人生苦短。別把它花在做你不擅長或特別不喜歡的事情上。任何人都可以改造自己的人生，以致於他們正在做更多能豐富自己和滋養自己，以及他們有天份的事情」。

有時候你必須學會捨棄一些東西，才能專注於你真正想要的東西，試著將時間花在你真正認為重要而你也能做得很好的事情上。

(閱讀： 失敗這回事：16個讓人生再進化的幸福提案。)

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失敗這回事，關於失敗你不可不知的十六個主要原因

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《 失敗這回事：16個讓人生再進化的幸福提案。 》的作者西門．雷諾茲說：「有成千上萬本書談論如何成功，但很少有書討論為何失敗，也很少有人願意真正面對失敗。但是，在逐步實現目標和夢想的過程中，掌握失敗的原因絕對是重要關鍵！」。 有時候比起成功來講，了解為什麼失敗、失敗的原因是什麼更重要，以下是你應該知道關於失敗的十六個原因。 ...

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https://kknews.cc/zh-tw/news/39orryo.html
導致失敗
1.不夠專注
2.拖延
3.缺乏毅力
1.
若不專注在一件事情上，是很容易出錯也很難在事情上面做到專精。
2.
拖延會使每一個人錯失成功的機會而成為失敗者。
3.
當一個人沒有毅力什麼事都做不好。

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I got an error when visiting kknews.cc/zh-tw/news/39orryo.html.

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導致成功的因素
1 堅強的意志力 這樣遇到困難時可以堅持的把它解決
2 專注在「變得更好」，而不是「表現很好」

3 要知道離成功還有多遠 這樣可以檢討自己 好讓成功的速度更快
https://www.google.com.tw/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=&ved=2ahUKEwif-NTF0LX_AhVr1zgGHambDqwQFnoECBsQAQ&url=https%3A%2F%2Fwww.stockfeel.com.tw%2F%25E5%2593%2588%25E4%25BD%259B%25E5%2595%2586%25E6%25A5%25AD%25E8%25A9%2595%25E8%25AB%2596%25E6%259C%2580%25E6%259C%2589%25E5%25BD%25B1%25E9%259F%25BF%25E5%258A%259B%25E7%259A%258430%25E7%25AF%2587%25E6%2596%2587%25E7%25AB%25A0-%25E6%2588%2590%25E5%258A%259F-%25E7%25BF%2592%25E6%2585%25A3%2F&usg=AOvVaw2vwLmWdEyusUSVT3szTneI

1思考必須採取哪些具體的行動才能達成目標
2想要達成目標，就表示你得在機會溜走前好好掌握住它。
3必須定期、誠實的監看你的進展情形，這可以交由其他人監看，也可以由你自己負責

# data[].attributes.body
導致失敗
1.太自大、驕傲
2.太多偏見
3.不與人合作

1.過度驕傲會把成功的人給衝昏頭
2.過多的偏見往往會讓人覺得你很討厭、心襟狹小，別抱持過多的偏見
3.和人合作是通往成功重要一條道路，假如在分組活動中，不和人合作一定失敗
http://everfavrtom.xxking.com/fail31.html

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人生失敗的31種原因

1、不利的遺傳背景：對於生來就腦力不足的人，好主意是不會多的。有一個可用來彌補這種缺點的方法，就是組織個智囊團，求得別人的幫助。不過請注意，在所有31中失敗因素中，只有這一種是任何人難以改變的。

2、缺乏明確的生活意向：沒有中心意向或明確目標而盲目努力的人是毫無希望的。

3、缺乏中等以上目標的雄心：對於人生漠然、不求上進的人，我們是不存什麼奢望的，對於不願已付出代價的人，也不過如此。

4、教育不充足：這是比較易於改善的。經驗證明，最有教養的人，往往是自我造就或自我教育的人。要成為有教養的人，所需要的不僅僅是大學的學位，更要學會能取得生活所需的一切，但又不損害旁人的權利。再有，教育不止包含很多的一般知識，還要包含那些有效又能持久運用的特殊知識。人們並不為他們所懂得的知識付出金錢，而是為了他們用知識去創造的事物去付錢的。

5、缺少自律：紀律是從自製而來的。這表明人們必須控制自己的一切消極品性。在你能控制環境以前，必須先學會控制你自己。自我主宰是你所要解決的最困難的問題。你如果克服了你自己，你更會被你自己克服了。你若走到一面鏡子前，你會同時看到你的最好朋友和你的最大敵人。

6、身體不健康：沒有任何人能夠身體不好而獲得輝煌的成就。很多人身體不好的原因，都是可以控制和克服的。主要原因有：

①吃多了不能促進健康的食物。

②錯誤的思想和自卑的觀念。

⑤呼吸新鮮空氣不足。等等。

7、兒童期間受到不良環境的影響："嫩枝彎曲，樹乃傾斜"，很多人的犯罪癖性，都是兒童時期接觸不良夥伴或邪惡環境造成的。

8、拖延：這是最普遍的失敗原因。"拖延老人"站在每個人的陰影裏，等候著破壞你的成功機緣。我們有很多人一生都是失敗的，為的只是要等待適當的時間到來，才著手作那些值得做的事情。我們應該奉勸一句：別等待了，時間永遠不會"正好"的。你站在哪兒就從哪兒開始，就使用你能夠拿到的任何工具，更合用的工具會在做著的過程中找到。

9、缺乏堅韌：大多數人都可能做優秀的開始人，卻很少有人把已經開始的一切工作妥善地完成。人們總是在遇到第一個挫折時，便全盤撒手放棄。而堅韌，是沒有其他任何東西可以替代的。以堅韌為座右銘的人最終會發現，失敗的魂靈也會感覺厭倦而一走了之的，因為失敗無法與堅韌拼到底。

10、個性消極：以消極的個性拒人於千里之外的，沒有成功的希望。成功者，是由積極力量的運用而獲得的。而這種力量則又是由別人的協作努力而成的。消極的個性絕不可能誘發別人的協同努力。

11、不能控制性的衝動：性的精力，是驅使人奮起行動的最強有力的刺激素。由於它是最強有力的情緒，所以對它必須加以控制，務必使它進入正當的途徑。

12、不能控制無中生有的欲望：人的賭博天性，會驅使千百萬人趨於失敗。這類例證可由1929年美國華爾街的破產故事而得知，那年竟有千百萬人曾想在股票紅利上賭博而發財。所以，必須加以控制。

13、沒有做確切決定的能力：成功的人能夠果斷地下定決心，而失敗的人則是慢吞吞地做出一項決定。猶豫與拖延是孿生兄弟。遇見其一，往往也遇見另一位。務必在這對兄弟完全抓住你、送你去做失敗的苦役以前，就消滅它們。

14、六種基本恐懼之一種或幾種：這六種基本恐懼是貧窮、批評、不健康、失戀、衰老、死亡。你必須克服它們，然後才能有效地推銷自己。

15、選錯了婚姻的配偶：這也是最普遍的一種失敗原因。婚姻關係使人們發生了極親密的接觸。除非關係和諧，否則，失敗就難以避免。尤其是這種失敗，能把成功的一切形象都毀壞。

16、過分謹慎小心：絕對不想碰碰運氣的人，往往在別人都選擇完了，才撿起殘羹。過分謹慎與太不謹慎同樣不妥，人生本來就是含有若干機遇成分的。

17、選錯了事業上的同伴：這也是最常見的失敗原因之一。為自己選擇職業或事業時，必須極其留心選擇你的領導和同伴，他們應能夠激發你的靈感，使自己成為聰明而成功的人。我們都會效仿與我們過從甚密的人，請選擇一位值得效仿的領導和同伴吧！

18、迷信與偏見：迷信是恐懼的一種，它也是無知的信號，偏見則是狹隘的一種，成功的人都是胸襟坦蕩、無所畏懼的人。

19、選錯了行業：沒有人在他所不喜歡的行業中能獲得成功的。關鍵是選擇一種職業使你能夠全心全意地埋首其中。

20、缺乏專注的努力：萬事通的人不能精通某一個事物。將你的努力集中在一個主要的目標上吧。

21、浪費習慣：胡亂花錢的人是不能成功的，主要是因為他永遠站在窘困的局面中。要養成儲蓄一定比例收入的好習慣。你的銀行裏的存款，能為你發展事業提供一個堅實的基礎。沒有錢的人，在與人交往中，別人提出什麼他都不會接受，因此很容易上當或滿足。

22、缺乏熱情：沒有熱情便不能取信於人，尤其是熱情具有傳染性，有熱情而又能控制的人，在任何團體中都受到歡迎。

23、不能容忍：對於任何事情都是固執己見的人，是很少能夠上進的。不能容忍，意味著不再能吸收異己的知識。最有害的不容忍的情況，多出現在宗教、種族及政治的不同觀念上。

24、不知節制：不知節制的最有害的情況，發生於暴飲暴食、淫欲無度。對自己的任何一種放縱，都會造成成功的致命傷。

25、不能與人合作：由此而失去好職位和好時機的人很多。任何一位元消息靈通的商人和成功者都不能容忍這個缺點。

26、擁有並非自己努力而獲得的權利：繼承並非由自己努力而獲得的權利，在他自己往往是禍不是福。爆發的財富比較貧窮更容易招致危險。

27、友誼的欺詐：誠實是沒有什麼可以代替的。一個人也許由於受到無法控制的環境壓力，而一時權宜作偽，並不會受到永久的損害。至於故意選擇作偽騙人的人，則是毫無希望的。因為真相遲早會被人得知，於是他就難免身敗名裂。

28、自大而好虛榮：這兩種個性好似警告別人不可靠近的紅燈。它們對成功會有致命的打擊。

29、以猜測代替思考：大多數人都是不太關心或太懶于求知真情後，再做正確的思考。他們情願憑著來自猜測或草率判斷的見解而採取行動，因為求知真情是需要付出辛勞的。

30、缺乏資金：這是第一次創辦事業的人常常會失敗的原因。他們一旦發生了失誤，而又沒有足夠的資金幫助他們渡過難關，徹底的失敗便是註定的了。

31：其他：包括使你遭受失敗的任何特殊原因。

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人生失敗的31種原因 1、不利的遺傳背景：對於生來就腦力不足的人，好主意是不會多的。有一個可用來彌補這種缺點的方法，就是組織個智囊團，求得別人的幫助。不過請注意，在所有31中失敗因素中，只有這一種是任何人難以改變的。 2、缺乏明確的生活意向：沒有中心意向或明確目標而盲目努力的人是毫無希望的。 ...

# data[].attributes.body
1.曾說:「人抗拒的不是改變，而是被改變」
2.但成功的人總是勇於改變
3.成功的人抓緊時間，失敗的人浪費時間
https://zhuanlan.zhihu.com/p/50247274
1.失敗也一定有原因，最重要的是你在成敗之間，能否學習、成長！成功的人永遠比失敗的人做得更多
2.成功的人勇敢面對困難、挫折，失敗的人逃避困難
3.成功的人勇於改變，失敗的人討厭改變

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導致成功或失敗的因素請舉例說明
先說明導致成功或失敗的原因三項
1
2
3
說明:

附上一篇文章
擷取文章三項重點
1
2
3

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《與成功有約》心得：一張圖讀懂高效能人士的七個習慣

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在個人成長、領導管理、提高生產力的領域，這本經典書堪稱開山祖師爺

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七彩雲是指太陽光線與雲彩中的冰晶結構產生的自然現象，是典型的" 日華"現象 [1] 。在合適的天氣狀況下，太陽光正好和雲構成一個合適的角度，太陽光通過雲彩時，通過折射和反射作用，上空雲彩內的水汽將太陽光譜分離，從而散射出七色光芒。

2019年8月8日中午1時許， 杭州上空出現"七彩祥雲"。 [1] 2020年6月28日， 海口的天空出現"七彩祥雲" [2] 。2020年10月27日， 麗江上空出現"七彩祥雲" [3] 。11月1日，洱海上空出現"七彩祥雲" [4] 。

七彩雲

這是由於雨後大氣富含水分，陽光折射所產生的一種大氣現象。

日光通過帶有水滴微粒懸浮的薄雲時，水滴使得通過的光產生不同方向的 衍射，衍射的光彼此干涉， 光波 相結合處會看到明亮的光，相抵消處的光線較暗。不同色光的衍射角度不同，一種色光的明亮區在另一種色光的陰暗區顯現出來，漸次形成色彩次序。在離太陽愈遠的地方色彩愈淡。由於雲朵為不規則片狀分佈，因此產生不規則片狀的豔麗彩雲。

七彩雲

罕見的彩雲常用來比喻"王氣"。彩雲或 日暈 作為陰陽學家占候術語中的王氣，又稱"天子氣"或"旺氣"，後來又叫"慶雲"、"景雲"或《西遊記》中的"五彩祥雲"。封建皇帝利用光象自我神化，以表示自己是"奉天承運"，是真正的"龍種"。

《鴻門宴》中范增勸項羽進攻劉邦時説："吾令人望其氣，皆為龍虎，成五彩，此天子氣也。急擊勿失。"又如清朝褚人獲《隋唐演義》第二十九回《隋煬帝兩院觀花眾夫人同舟遊海》："一人將要下台，忽見西北上一道赤氣，如龍紋一般，衝將起來。紫煙猛然看見，著了一驚，忙説道：'此天子氣也！何以至此？'煬帝忙回頭看時，果然見赤光縷縷，團成五彩，照映半天，十分奇怪，不覺也驚訝起來，因問道：'何以知為天子氣？'紫煙道：'五彩成紋，狀如龍鳳，如何不是？氣起之處，其下定有異人。'"

一種説法：大氣對光的折射，大氣中水分較多的情況下產生，但產生在雲中。大地震發生前，自然界的預告：天空七彩雲，雞上樹，狗跳牆，蛇上公路，蛤蟆亂跳；表明要有大地震馬上要發生，最長時間不超過24小時。

2011年3月17日，一位俄羅斯天文學家在尼泊爾拍到了珠峯上空出現的、非常罕見的彩虹雲照片。

2011年5月26日中午，遼寧朝陽南面天空出現一塊七彩雲。2011年7月27日中午，內蒙古烏海市上空然出現七彩雲奇觀，大約20多分鐘後，彩雲漸漸消失。

2011年8月10日，遼寧錦州南面天空中出現一塊七彩雲。持續大約半天時間。

廈門七彩雲

2012年6月8日下午5時左右，廈門天空中出現七彩雲奇觀。

2012年7月19日下午17時30分左右，鶴山市西北靠高明位置天空出現一片七彩雲，持續十餘分鐘消失。

2012年6月5日傍晚，海南省萬寧市神州半島西部天空出現絢麗的"七彩雲"。之後隨着太陽下山，"七彩雲"慢慢消散。 [6]

2012年7月2日，浙江餘杭鎮天空中出現一塊七彩雲。持續大約十分鐘時間。

2012年09月02日在南二環與東二環交界的地方看到了七彩雲。

2012年9月12日，浙江平陽水頭鎮水頭二中上空出現七彩雲。

錦州2011年8月10日七彩雲

2012年11月13日，18:30至19:00，雲南省楚雄州高速公路15.8公里處觀察到七彩雲。

2012年12月4日，18:00至18:30，雲南省文山市第一中學學校上方觀察到七彩雲。2013年2月12日，7:50--8:10分左右，雲南省瀘沽湖大落水村湖思茶屋門口看到的七彩雲。

2013年5月24日12:40左右，遼寧省錦州市太和區渤海大學校園內看到七彩雲

2013年6月10日11:35分左右，吉林省長春市上空初相七彩雲

2013年6月23日18:10分左右，廣州雕塑公園看到七彩雲

2013年7月3日13:57分左右，太原西南方出現七彩雲（觀察地點太原恆大華府）

2013年7月9日5:20分左右，平湖東南杭州灣海面上看到七彩雲（觀察地點平湖獨山港沿海）

2013年7月26日12:00-12:30左右，雲南玉溪新平出現七彩雲

2013年7月29日下午6:00-6:15左右，河南鄭州省體育中心附近看到七彩雲。

2013年8月26日16時49分，烏山西面天空突然出現一朵碩大的棉花糖一般的雲彩，雲後發出一圈彩色的奇光，由紅、綠、黃等顏色組成。有的市民説，這像躲在雲裏的彩色UFO，也有的説像是"佛光"。彩雲過後，榕城北部天色加速暗沉，烏雲逐漸南擴，突然一道道刺眼的閃電撕裂了天空，雷聲旋即傳開。很快，豆大的雨點應聲落下，越下越密集。19時許，雨漸停，雷聲歇。 [7]

2013年10月16日早上七點到八點左右，江蘇省丹陽市蔣墅上空出現美麗的七彩雲，前一日冷空氣南下，降温達10度以上，為七彩雲的形成創造了很好的氣象條件。

2014年5月7日上午，南京平山的天空驚現不少人從未見過的彩虹雲，持續約10分鐘。 [8]

2014年5月28日18:00左右，廣州東曉路出現七彩雲。

2014年5月29日18:00左右，雲南盈江出現七彩雲。

2014年6月4日11:30左右，從青海西寧前往貴德的高速公路上空看見七彩雲。

2014年7月2日下午，廣東東莞萬江拔蛟窩上空出現七彩雲。

2014年7月13日中午，廣西師大附中上空出現彩雲

2014年8月6日傍晚18：15，南寧經開區上空出現七彩祥雲

2014年8月11日中午11:50左右，天津市東麗區無瑕街東環路一號上空見祥雲，過程持續15分鐘左右

2014年8月14日下午17:00左右，汕尾市海豐縣青年公園空中出現彩雲，若隱若現，過程持續15分鐘

2014年8月14日下午6：10左右，榆林市芹河鄉十六台村上空出現彩雲，過程持續10分鐘左右

2014年9月9日傍晚17:50左右，福建省閩南師範大學上空出現七彩雲，持續15分鐘左右

2014年9月11日傍晚17:30左右，廣州番禺天安科技園上空出現七彩雲，持續20分鐘左右

2014年12月11日正午時分，河北省承德市灤平縣金山嶺長城出現五彩雲霞 [9]

2016年6月14日下午14時，山東省臨沂市蘭山區上空出現七彩祥雲，持續30分鐘

2017年9月2日傍晚17:40左右，河南省中原工學院南校區上空西邊出現七彩祥雲，持續5至10分鐘。

2015年5月5日傍晚，江蘇揚州市天空出現罕見"七彩雲"，與古城樓閣相互輝映。 [10]

2015年5月19日上午10時50分，位於陝西省靖邊縣的"黨中央小河會議舊址"，小河的天空忽然神奇地出現了美麗的祥雲。

2015年6月3日，11：35，北京海淀上地，出現美麗的七彩雲。

2015年8月3日，上午11時左右，重慶市大足天空出現七彩祥雲，持續十幾分鍾

2015年8月4日，下午14點左右，天津市西青區辛口鎮玉佛寺寢宮上方出現罕見七色祥雲，持續十幾分鍾

2015年8月5日，上午11時左右，甘肅省平涼市南湖鎮出現七彩祥雲，持續好久（粗略估計兩小時）

2015年8月9日，下午13點左右，山西省忻州市五台山出現罕見的七彩祥雲，持續好久。

2015年8月20日，中午12點左右，寧夏回族自治區固原市彭陽縣出現罕見七彩雲，持續時間不詳，但超過半個小時。

2015年10月1日下午，湖北潛江出現七彩雲，持續10分鐘

2016年6月25日17時，廣西壯族自治區南寧市西鄉塘區廣西大學上空出現一處七彩雲，前後出現十分鐘。

2016年7月1日11時30分左右，位於內蒙古阿拉善左旗和寧夏中衞交界處的騰格裏沙漠腹地的通湖草原上空出現一處七彩雲。

2016年8月2日13時左右，位於江西省上饒市婺源縣汪口村上方出現了七彩雲，持續時間十分鐘。

2016年8月23日19點30左右，四川省成都市上空出現七彩祥雲景觀。 [11]

2016年8月29日11點30分左右，江蘇省淮安市萬達廣場南邊方向天空出現七彩雲。

2017年7月10日上午10:25分，合肥東部上空出現七彩祥雲，持續時間20分鐘.

2017年8月7日中午12:30分，河北保定涿州上空出現七彩祥雲，持續時間10分鐘左右。

2017年8月23日中午13:15，北京建築設計院上空出現七彩祥雲，持續30分左右。

2017年9月1日中午11:40左右，上海浦東新區上空出現七彩祥雲，持續約30分鐘左右。

2018年6月29日中午10點左右，青島市黃島區青島理工大學畢業典禮上空多次出現七彩祥雲。

2018年10月8日，北京天空再次出現七彩祥雲。 [12]

2019年6月28日下午5點左右，黃埔天河番禺白雲都出現七彩祥雲，持續時間一個多小時。

2019年8月8日中午1時許， 杭州上空現"七彩祥雲"。 [1]

2020年6月28日， 海口的天空出現了"七彩祥雲" [2] 。

2020年9月11日傍晚，廣西南寧上空出現"七彩祥雲" [13] 。

2020年10月27日下午兩點左右，雲南 麗江市區上空出現一朵色彩絢爛的"七彩祥雲"。 [3]

2020年11月1日，洱海上空出現絕美七彩祥雲景觀。 [4]

2021年5月22日，廈門出現七彩祥雲。 [14]

2021年8月27日下午5時30分左右，上饒上空驚現"七彩祥雲"。 [15]

2021年9月18日郴州上空出現七彩祥雲。 [16]

2022年2月21日，北京天氣晴朗。太陽躲在白雲後面，把雲朵映成了"七彩祥雲"。 [17]

2022年5月11日上午，北京市上空出現七彩祥雲。 [18]

2022年7月11日，雲南寧洱縣上空現絕美"七彩祥雲"奇觀，形似一頂彩色的"帽子"。 [20]

2022年8月21日下午，海南海口、澄邁、臨高等地出現七彩雲奇觀。 [19]

2022年8月16日傍晚，在昆明上空出現"七彩祥雲"。 [20]

2023年1月23日，雲南省大理州洱源縣天空中出現"七彩祥雲"景觀。 [20]

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七彩雲是指太陽光線與雲彩中的冰晶結構產生的自然現象，是典型的" 日華"現象 [1] 。在合適的天氣狀況下，太陽光正好和雲構成一個合適的角度，太陽光通過雲彩時，通過折射和反射作用，上空雲彩內的水汽將太陽光譜分離，從而散射出七色光芒。 2019年8月8日中午1時許， 杭州上空出現"七彩祥雲"。 [1] 2020年6月28日， 海口的天空出現"七彩祥雲" [2] 。2020年10月27日， ...

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1.成功的人勇敢面對困難，失敗的人逃避困難
2. 成功的人勇於改變，失敗的人討厭改變
3.成功的人找方法，失敗的人找理由

1.每當要付出勞動，或要作出抉擇時，總會找出一些藉口，來安慰自己，總想讓自己輕鬆些、舒服些
2.而失敗的人把寶貴的時間和精力，放在了如何尋找一個合適的藉口上，而忘記了自己的職責和責任
3.藉口，是拖延的溫床，習慣性的拖延者

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藉口，是拖延的溫床，習慣性的拖延者 ，通常也是製造藉口與託辭的專家。這類人無法作出承諾，只想找藉口。他們總是為了沒做某些事，而製造藉口，或想出千百個理由，辯解。

每當要付出勞動，或要作出抉擇時， 有些人總會找出一些藉口，來安慰自己 ，總想讓自己輕鬆些、舒服些。我相信，對那些做事拖延的人、總有各種各樣藉口的人，是不可能報以太高的期望的。

久而久之，就會形成這樣一種局面： 「每個人都努力尋找藉口來掩蓋自己的過失。」
推卸自己本應承擔的責任， 這是不對的！無論遭遇什麼樣的環境，我們都必須學會對自己的一切行為負責！

在生活和工作中，我們經常會聽到種種藉口，它們好像是 「理智的聲音」、「合情合理的解釋」 ，冠冕而堂皇，只要有心去找，藉口無處不在。做不好一件事情、完不成一項任務，有成千上萬條藉口，在那兒響應你、聲援你、支持你，抱怨、推諉、遷怒、憤世嫉俗成了最好的解脫。

現今社會， 有多少人把寶貴的時間和精力，放在了如何尋找一個合適的藉口上，而忘記了自己的職責和責任啊！ 任何藉口，都是推卸責任，在責任和藉口之間，選擇責任還是選擇藉口，體現了一個人的生活和工作態度。

我們在工作的過程中，總是會遇到挫折，是知難而進還是為自己尋找逃避的藉口？這時候，有一個基本原則可用，而且永遠適用。這個原則非常簡單，就是 「永遠不放棄，不為自己找藉口！」

不只是郭台銘先生這麼想，馬雲也曾演講過：「勿為失敗找藉口．要為成功找方向」，
讓我們看以下短片：

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馬雲：成功的人找方法，失敗的人找藉口！

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藉口，是拖延的溫床，習慣性的拖延者 ，通常也是製造藉口與託辭的專家。這類人無法作出承諾，只想找藉口。他們總是為了沒做某些事，而製造藉口，或想出千百個理由，辯解。 每當要付出勞動，或要作出抉擇時， 有些人總會找出一些藉口，來安慰自己 ，總想讓自己輕鬆些、舒服些。我相信，對那些做事拖延的人、總有各種各樣藉口的人，是不可能報以太高的期望的。 久而久之，就會形成這樣一種局面： ...

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導致失敗的因素：
1半途而廢，明明離成功只有一步，卻因為不想努力而放棄了
2粗心大意，我自己很常粗心，忽略了前因後果，中間的細節而導致增加困難或甚至跌落谷底
3負面思考，因為太過消極，而不想面對，則越挫越落，

https://www.managertoday.com.tw/articles/view/51134
文章的三個重點：
1逃避困難，不想面對困境而導致失去學習的機會，會走上許多冤枉路
不禁一番寒徹骨，焉得梅花撲鼻香？
2浪費時間，把時間浪費在自以為是對的事情上，而沒有效率的完成事情，則走的路遠比他人更長。
3討厭改變，在這個千變萬化的時代若不改變自己，勇於嘗試則難以突破
彼得聖吉 曾說:「人抗拒的不是改變，而是被改變」

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請附上一張圖片,用100字說明大自然給你的啟示

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導致成功的原因
1.做事堅持不懈
2.做事專注度高
3.身體強健，精力旺盛
說明：1.真正的成功者，懂得堅持不懈的重要。真正厲害的人，能夠在某一個行業裡面，掌握著核心知識或技術。
2.專注度
3.有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。

健康不能成就一切，但沒有了健康，就沒有了一切。
重點：2.人若想成事，必須鎖定一個目標，專注做好它。1.如果選擇了做某件事，就別輕言放棄。3.夢想可以一步一步慢慢實現，如果健康沒了，一切就都沒了。

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大多数人正是缺少持之以恒的坚持，才错失了许多与梦想擦肩而过的机会。

坚持了几天的运动，因懒得起床放弃了；读了几页的书，因打游戏蒙尘了；买好的网课，因与朋友出去吃饭逛街耽误了......

很多时候，很多人不过是把所谓的坚持，当作换取成功果实的工具和交易，一件事坚持个三、五天，不见成效，就急，就慌，就想给自己找理由放弃。

真正的坚持，是你在做一件事时，你明知道可能不会成功，甚至毫无胜算，但哪怕你也曾对此深感怀疑，最后你还是愿意继续去投入更多的时间和心力。

如果不出众，坚持去努力，坚持每天去做一、两件可以让自己变好的事，是一个人可以拥有的最好底牌和运气。

人生就像一次长途跋涉的马拉松赛跑，获得最后胜利的往往不是开始跑得快的人，而是坚持到底的人。 坚持是成功的前提与保证，让一切有了可能。

生活中，做任何事都可能会遇到瓶颈。这种时候，只有不轻易放弃，学会在坚持中砥砺前行，才能抓住每一次机遇，做对每一次选择。而如果你总是半途而废，即使有再好的机会摆在面前，也会被错过。

《荀子劝学》写道："锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。"

贝多芬28岁时，由于疾病,听觉就开始减退，到了48岁，再优美的歌声他也听不见了。他只能用书写的方式来和别人交流。即使这样贝多芬仍进行着创作。

他的不朽名作9部交响曲的后七部，都是在失聪的情况下完成的。而其中的第三、第五、第六和第九部交响曲被认为是永恒的杰作；马尔克斯写《百年孤独》这篇长篇小说从构思到完稿整整花了十三年时间。小说自1967年问世以来，销量超过3000万册，被翻译成40多种语言，1982年马尔克斯获得了诺贝尔文学奖。

森林广场要举行动物比武大赛，项目分别有爬树、赛跑、飞行、游泳和打洞。

负责大赛的猫头鹰发现，鼯鼠是唯一一个参加所有项目的运动员。

先是爬树比赛，他连猴子的背影都没看着，就落到了后头。

接着赛跑比赛，兔子毫无悬念地拿了冠军，鼯鼠却迟迟未见踪影。

到了飞行比赛，一声哨响，大雁，燕子、喜鹊分别窜飞进云霄里不见了，而鼯鼠扑闪着翅膀，摔了个跟头。

轮到游泳时，鼯鼠游到一半就体力不支，只好申请弃赛。

最后到了打洞比赛，穿山甲已经打了第五个洞，鼯鼠还在为第一个洞吃力地刨着。鼯鼠虽然五种技能都会，但却无法专注其中一项，导致闹出了不少笑话。

真正厉害的人，能够在某一个行业里面，掌握着核心知识或技术，他们一般在单位起到举足轻重的作用。当公司遇到危机，他们能够更迅速的凭借专长，发挥至关重要的作用。

当年，玉溪卷烟厂连年亏损，面临倒闭，接连换了几任厂长都无法扭转局面。

褚时健临危受命，从一件件小事做起，经过十几年的努力，才缔造出了红塔集团，成为名副其实的"烟草大王"。

产品评估显示出苹果的产品线十分不集中。光是麦金塔就有很多个版本。

乔布斯开始大刀阔斧地砍掉不同的型号和产品，很快他就砍掉了70%。

四个领域开发产品，这也意味着公司要退出其他业务领域，例如打印机和服务器。

停掉了这些杂乱无章的项目，乔布斯解放了一些优秀的工程师，他们可以去开发新的移动设备。最终苹果走对了路，做出了iPhone和iPad。

正如荀子在《劝学》中说到："蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。"

我们若想在事业上有所成就，不仅要把工作做精、做细，还要有把工作做到极致的态度。

只要你把事情做到极致，这个世界上的成功之门，总会向你敞开。

如果说，这世上有迈向成功的捷径，那一定少不了专注。

陶行知说："忽略健康的人，就是等于在与自己的生命开玩笑。"

《三国演义》中，谋士郭嘉深得曹操器重，史书称他"才策谋略，世之奇才"。

可袁绍优柔寡断，根本没有统领天下的才能，于是，郭嘉在袁绍最鼎盛时期悄然离开。

赋闲在家六年后，公元196年，在好友荀彧的推荐下，郭嘉终于遇到明主曹操。

因深于谋划，他的"十胜十败"论、预测"孙策遇刺"都被曹操采纳，从此曹操更加倚仗他。

得到曹操的重用，郭嘉更加尽心尽力，即使生病也不肯休息。

临死前，郭嘉还心系曹军，写下遗计，成功让公孙康斩杀二袁献上人头，曹操不费一兵一卒就占领了辽东。

郭嘉只活了38岁，在他的人生还未过半之时，他的职业生涯就永远画上了句号。

若能健康活着，他的人生可以创造更多可能，远远不止于此。

复旦女博士于娟在生前写下了《此生未完成》，自从健康状况出了问题，于娟就一直坚持反思，她在书中写道："在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云，如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。"

无论工作多忙，请一定不要抢占锻炼身体的时间，有一个好的身体，才能够有一个好的未来。

一个著名的经济学家提出过这样一个共识：健康等于1，只有拥有健康，人才可以去努力工作，去创造财富，去享受生活，而这些都是1后面的那些0。

只要有1在，后面就有加上无限个零的可能，就像财富在不断增值一样。

而如果这个1没有了，所有的一切就都归零了，什么都没有了。

朋友陈富是我认识的所有人当中最具有健康意识的人，今年四十多岁的他，养成了良好的生活作息，而且每天都保持着晨跑的习惯。

因为长期对身体的保养，让陈富整个人的精气神十足，那种由内而外散发出来的活力与朝气，跟二十多岁的小伙没什么两样。

他不仅在单位工作游刃有余，任单位负责人，而且夫妻恩爱，孩子学业有成。

陈富曾对我说："只有让自己保持一个强健的体魄，才是拼搏事业的资本，也能更好地肩负起照顾家人的重任。"

人生下半场，拼的是健康。拥有一个健康的身体，才是你这辈子最宝贵的财富。

人们往往只看到成功者的光鲜亮丽，却忽视了他们背后的艰辛付出。

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一个人成功的三个关键因素，你把握了几个？

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大多数人正是缺少持之以恒的坚持，才错失了许多与梦想擦肩而过的机会。 坚持了几天的运动，因懒得起床放弃了；读了几页的书，因打游戏蒙尘了；买好的网课，因与朋友出去吃饭逛街耽误了...... 很多时候，很多人不过是把所谓的坚持，当作换取成功果实的工具和交易，一件事坚持个三、五天，不见成效，就急，就慌，就想给自己找理由放弃。 ...