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La paz comprende diversas dimensiones, desde la ausencia de violencia directa (paz negativa) hasta la presencia de condiciones que fomentan la justicia y el bienestar (paz positiva), así como la atención a las causas estructurales que subyacen a los conflictos (paz estructural).

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La paz interior y personal implica cultivar la calma mental, la aceptación de uno mismo y de los demás, así como la gestión constructiva de las emociones. Se reconoce como un componente esencial para el bienestar individual y colectivo, contribuyendo a la resolución pacífica de conflictos y al establecimiento de relaciones más empáticas y solidarias en todas las esferas de la vida.