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Hemos llegado al final del viaje y habéis conseguido llegar a la meta propuesta.  Hemos sido capaces de aprender como llevar una vida saludable, sabemos los alimentos que debemos comer y en qué proporción, junto con el deporte que es algo muy importante.

Ahora hay que llevar a cabo todo lo aprendido durante tu vida diaria, y recuerda que...

¡¡ TU VIDA, TAMBIÉN PUEDE SER SALUDABLE!!

¡¡Hasta el próximo viaje!!

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¡Hemos llegado a la parte final de vuestro trabajo! Por último, es necesario evaluar si habéis alcanzado los objetivos propuestos en este viaje y si habéis llegado a la parada adecuada.

En los siguientes apartados aparecen las pautas de como se va a evaluar vuestro trabajo.

Si ponéis entusiasmo y lo hacéis de forma correcta ¡tendréis no sólo buenas notas, sino el poder llevar una vida saludable!

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Para conocer cuáles son los hábitos que hay que tener para llevar una vida saludable, podéis ver los vídeos que muestro continuación.
Es importante que los veáis todos, de esa forma podréis aprender más sobre el tema.

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A través de un póster estilo Canva creado con el programa Padlet. Una vez habéis aprendido todo lo referente a lo que es vivir de forma saludable, los ejercicios y actividades que debemos realizar junto con la dieta equilibrada, deberéis explicarle a toda la clase lo que habéis aprendido. Para ello, debéis realizar un póster a través del programa Canva.
Para facilitaros el trabajo os adjunto un vídeotutorial de como se trabaja con este programa.

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En este paso deberéis realizar, por grupos, una dieta equilibrada para poder compartirla con vuestros compañeros. Es importante que también cada uno de vosotros aporte algo de lo que haya aprendido en su vida diaria.

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Sobre cómo llevar una vida saludable a través del visionado de diferentes vídeos destinados para ello. Por grupos deberéis de ver los vídeos que está disponibles en el apartado de recursos. Una vez hayáis visto todos los vídeos, deberéis de tomar nota y apuntar en un Word la información más importante y que más os haya llamado la atención. Tened en cuenta que deberéis de hablar de actividades y actitudes para llevar una vida saludable y aprender los alimentos que nos lleven a tener una vida mejor.

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Una vez que hemos comenzado nuestro viaje, para completarlo y llegar a nuestro destino es necesario que cumplas con diferentes pasos, los cuales paso a detallar a continuación:

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Pero... Además de la dieta, el ejercicio diario también es beneficioso, y... ¿A qué no sabes que herramientas deberás usar para realizar las actividades?
Nuestras amigas las TIC´S, que tendrás usarlas tanto de forma individual como en grupo.

Una vez que has visto el vídeo de abajo, las tareas que tendrás de realizar son:

-       Visualización de vídeos relacionados con la vida saludable.

-       Elaboración de una dieta saludable por grupos.

¡Tranquilo/a! No te preocupes, ya que los vídeos te ayudarán a saber qué alimentos forman una dieta saludable.

Una vez que habéis aprendido cómo llevar una vida saludable, deberéis explicarles a vuestros compañeros cómo llevar a cabo una dieta equilibrada y saludable, y para ello tendréis que utilizar el programa Padlet, donde tendréis que exponer toda la información en un póster digital.

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A través de esta tarea, te adentrarás en el mundo de la vida saludable y vas a ser capaz de llevar a cabo actividades diarias enfocadas a dicho objetivo.
Aprenderás a elegir los alimenos mejores para tu salud, incluso vas a saber hacer... ¡¡¡Una dieta saludable!!

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En ocasiones nos cuestionamos si las tareas que realizamos diariamente son suficientemente saludables para nuestra vida.

¿Creéis que lleváis una vida saludable?
Si no estáis totalmente seguros, es hora de comenzar nuestro viaje hacia la búsqueda de nuestra vida saludable.

Deberéis investigar hábitos para tener una vida lo más saludable posible.

¡uestro cuerpo os lo agradecerá!