# data[].attributes.body
-Før Buddha ble Buddha het han Siddharta Gautama.
-Han ble født ca 560 år f.kr.
-Levde i rikdom og luksus.
-En spådom sa: Gutten må aldri oppleve sykdom eller lidelse. Hvis dette skjedde ville han bli en fattig og hjemløs vandrer, isteden for å bestemme over verden.
-29 år gammle Siddharta snike seg ut tre ganger, da så han: en skjelvende mann, en syk invalid mann og et lik med en sørgende familie.
-Prinsen begynte å undre over livet og en natt rømte han fra palasset. Han ville finne meningen med livet.

# data[].attributes.body
Da Buddha rømte fra slottet oppdaget han de fire sannhetene om lidelse og det er disse:
1. Alt i livet er en lidelse
2. Årsaken til lidelse er livstørsten (stor trang til å nyte livet)
3. Lidelse kan stoppes ved å stoppe livstørsten.
4. Livstørsten og lidelse stopper ved å følge den åttedelte veiem.

# data[].attributes.body
-Den fjerde delen av de fire edle sannheter.
-Sannheten om den åttedelte vei.
-Åtte ord som skal stå for hvordan man skal leve det optimale liv.
-De åtte delene:
-Korrekt syn
-Korrekt intensjon
-Korrekt tale
-Korrekt handling
-Korrekt levevis
-Korrekt bestrevelse
-Korrekt oppmerksomhet
-Korrekt konsentrasjon

# data[].attributes.body
Meditasjon er en øvelse som kombinerer både psykiske og kroppslige øvelser. målet med meditasjon er å oppnå en spesifikk sinnstilstand.
Eksempler på dette kan være:
-Forbedret konsentrasjonsevne
-En avslapning fra hverdagens følelser og tanker
For å oppnå målene med meditasjon kan man ta i bruk en rekke øvelser, som:
-Sanseøvelser (visualisering o.l)
-Lyd-intonasjoner (mantra)
Slike øvelser hjelper for avspenning og konsentrasjon.

# data[].attributes.body
-Nevn to av de åtte delene i den åttedelte vei.
-Hvilken annen hellig tekst er den åtte delte vei en del av?
-Hva het Buddha før han ble Buddha?
-Hva så Buddha da han snek seg ut av palasset?
-Hvem er hvem?

# data[].attributes.body
Lille Viktoria og lille Thomas S

# data[].attributes.body
Hefte fra Elin