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A capoeira é uma prática corporal na qual dois jogadores, no interior de uma roda de outros praticantes, realizam movimentos de ataque e defesa.

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Os capoeiristas executam deslocamentos, acrobacias e golpes frontais, laterais e giratórios de mãos e pernas.

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As ladainhas geralmente contém lição de vida e transmite a filosofia da capoeira.

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Os praticantes entram na roda com um movimento chamado "Au", uma posição invertida que lembra a figura de uma estrela.

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A capoeira desenvolve-se por meio da ginga que consiste em uma movimentação contínua do corpo de um lado para o outro.