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Los Deportes Extremos son aquellos que tienen un grado de riesgo para quienes los practican. La idea de estos es ir siempre al borde sin perder el control, estos son de gran exigencia física y, sobre todo, mental, pero la sensación de placer de quienes los practican es espectacular. Todo esto por un tema biológico de nuestros cuerpos: “La adrenalina”.

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Son muy originales y están también llenos de creatividad. Uno de sus principales objetivos es la búsqueda de placer y satisfacción personal alcanzado al mismo tiempo altos niveles de adrenalina en el cuerpo.

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Adrenalina, liberación, sensación de controlar y dominar los miedos son algunos de los elementos que experimentan quienes practican los Deportes Extremos.

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Expertos consideran que la historia de los deportes extremos proviene de la antigüedad pues en esa época ya existían algunas actividades que bien pueden clasificarse como deportes extremos tal es el caso de la existencia de los coliseos romanos en donde los hombres debían de escoger enfrentarse a guerreros o bestias.

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En los años 50 cuando Ernest Hemingway utilizó la definición para referirse a el montañismo, las carreras de autos y la tauromaquia, que eran considerados como situaciones que podían provocar la muerte. Sin embargo, conforme fueron avanzando los años, la definición de deporte extremo cambió, uniendo de esta manera otros deportes. Con el paso del tiempo, la definición cambió de forma notable y actualmente se consideran deportes extremos todos aquellos que pueden llegar a producir una gran descarga de adrenalina en el cuerpo, sin dejar de lado obviamente, el riesgo para la salud que también pueden llegar a provocar en el momento en el que se practican.

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Los deportes extremos se caracterizan primeramente por ser realizados bajo situaciones que pueden resultar en una amenaza para la vida y para la salud de quienes los practican. Son actividades que no poseen ningún tipo de reglamento específico ni tampoco tienen un horario determinado para poder ser realizados. Este tipo de actividad puede variar tanto en ritmo como en intensidad, y esto dependerá del tipo de deporte que se practique y de la habilidad que tenga el deportista.

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Existen muchos tipos de deportes que en la actualidad son considerados como deportes extremos. Algunos tipo de actividades incluyen las siguientes modalidades deportivas:

Escaladas: consiste en subir o descender por paredes altas de roca natural o artificial. Cuando se realiza en hielo implica un mayor riesgo pues se necesita de equipo especializado para poder hacerla.

Montañismo: implica la caminata realizada para poder llegar hasta la cima de una montaña y es también conocida con el nombre de alpinismo.

Paracaidismo: uno de los deportes que descarga increíbles cantidades de adrenalina en el cuerpo humano cuando la persona se lanza desde el aire a grandes alturas para intentar descender a la tierra utilizando un paracaídas. Un deporte que pode en riesgo la salud y la vida de quienes lo practican.

Rápel: implica el descenso por un superficie vertical de piedra utilizando una serie de cuerdas.

Parapente: un deporte de aventura donde el participante usa un tipo de ala para planear grandes distancias.

Rafting: implica realizar un descenso en ríos muy turbulentos que perfectamente podrían volcar la embarcación.

Parkour: un deporte intenso y lleno de riesgos que puede poner en riesgo la vida dependiendo del lugar en donde se realice.

Highline: este deporte extremo se hace sobre una cuerda tensa que se coloca a gran altura entre dos superficies. El deportista deberá de caminar por la cuerda sin caer. Implica un riesgo muy elevado de sufrir accidentes e incluso la muerte.

Bungee jumping: un salto que hacen las personas desde cientos de metros de altura únicamente atados a una cuerda elástica que se coloca en los pies.

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Uno de los principales beneficios que pueden ser obtenidos con la práctica de los deportes extremos es la liberación de estrés. Este deporte hace que se produzca en el cuerpo una gran descarga de energía y de adrenalina liberando al mismo tiempo serotonina y endocrinas, hormonas que se encargan de mantener a una persona feliz. Es también una buena fuente de diversión y de ejercicios pues logran sacar de la rutina a quienes lo realizan.

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Los deportes extremos son actividades que pueden llegar a provocar accidentes, los cuales terminarán provocando lesiones graves en el cuerpo e incluso, la muerte.

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Muchos médicos consideran que los deportes de este tipo poseen una gran falta de control con respecto a los límites fisiológicos que posee en cuerpo humano y esto puede llegar a producir graves problemas de salud.